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思維導(dǎo)圖小練習(xí)

時(shí)間: 若木632 分享

  建議那些希望增強(qiáng)視覺“大腦結(jié)構(gòu)”的人做的練習(xí),.與前一章講解的“幸福”練習(xí)一樣,不同的是,放在中央的是一個(gè)圖畫。圍繞著這個(gè)中心圖畫的十個(gè)分枝中,每一道分枝線上都畫著一些“聯(lián)想”畫。

  在這樣一道練習(xí)中,大家必須克服怕畫得太“差”的心理。不要管最開始畫得多么差,因?yàn)槿四X嘗試然后成功(而不是試誤法)這個(gè)本質(zhì),這些練習(xí)會(huì)形成第一層基礎(chǔ),在這個(gè)基礎(chǔ)上一定會(huì)、而且不可避免地會(huì)得到進(jìn)步。

  開始的時(shí)候,畫“家”是個(gè)好主意,也建議大家這么開始,因?yàn)樗梢蕴峁┖芏鄼C(jī)會(huì),讓人產(chǎn)生聯(lián)想,一個(gè)圖接著一個(gè)圖地。

  思維導(dǎo)圖練習(xí)目的

  本視覺聯(lián)想練習(xí)的目的是:

  1.釋放視覺皮層的巨大力量。

  2.通過(guò)使用圖形,加強(qiáng)記憶力的存儲(chǔ)和回憶能力,以突出重點(diǎn)和聯(lián)想。

  3.增大審美快感——欣賞圖形本身。

  4.抵消對(duì)學(xué)習(xí)當(dāng)中使用圖畫的抗拒力。

  5.幫助大家放松大腦。

  6.開始開發(fā)如列奧納多•達(dá)•芬奇那些偉大藝術(shù)家、思想家們所使用過(guò)的視覺化和感知的超凡力量。

  練習(xí)中的圖畫聯(lián)想

  下面是一個(gè)令人愉快和值得歡呼的例子,可以看出圖形聯(lián)想在實(shí)踐中怎樣發(fā)揮作用。

  幾位成年人參加了一個(gè)講座,其中一位參與者五歲的兒子也參加進(jìn)來(lái)了。這位小男孩名叫亞歷山大,只會(huì)寫幾個(gè)字母,而且字母之間的筆畫都靠不攏。他吵著非要參加這個(gè)練習(xí)課不可。盡管大人們提出了抱怨,可這個(gè)小孩子最終還是被準(zhǔn)許進(jìn)去了。

  亞歷山大選擇了人腦作為他的中央圖,因?yàn)榍皫滋焖牶枚嗳苏f(shuō)到過(guò)人腦。他然后就開始“念叨著畫畫”:

  “現(xiàn)在,我們來(lái)看看,我的大腦干什么呢?……啊,對(duì)了它會(huì)提問(wèn)題!”這樣說(shuō)的時(shí)候,他畫了一個(gè)問(wèn)號(hào)的大致樣子,然后接著說(shuō):“現(xiàn)在,我的大腦還會(huì)干什么呢?……啊,有了,它會(huì)交朋友!”這么說(shuō)的時(shí)候,他很快畫了個(gè)小圖畫,兩只手彼此握著,又說(shuō):“我的大腦還會(huì)干什么呢?……”

  “有了,它會(huì)說(shuō)謝謝!”這樣,他就畫了一個(gè)小信封。就這樣,他畫得越來(lái)越起勁,每想到一個(gè)什么點(diǎn)子就樂(lè)得在他的座椅里跳上跳下:“我的大腦還會(huì)干什么呢?……”

  “啊,有了,它喜歡媽媽和爸爸!”這樣,他就畫了個(gè)小心形圖,一刻不停地畫出了十個(gè)聯(lián)想圖,完成的時(shí)候樂(lè)得叫了起來(lái)。這是個(gè)正在自然流暢地工作著的大腦,放射性的思維在流動(dòng)著,產(chǎn)生了開放和優(yōu)美的聯(lián)想。

  做練習(xí)

  了解了這么多有關(guān)人的大腦內(nèi)置的圖形聯(lián)想能力的知識(shí)以后,你可以嚴(yán)格按照詞匯聯(lián)想練習(xí)的辦法進(jìn)行練習(xí),自己畫一“家”的中央圖(或者用類似上面彩圖上的一樣),再把想起來(lái)的圖畫加上去。

  下章簡(jiǎn)述

  完成了這兩項(xiàng)用不同的腦皮層技巧進(jìn)行的自由發(fā)揮練習(xí)以后,你現(xiàn)在需要把圖形和詞匯這兩個(gè)世界合并起來(lái)。下一章繼續(xù)進(jìn)行從基本集體討論到思維導(dǎo)圖的練習(xí)。

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