如何運(yùn)用思維導(dǎo)圖完善個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃
思維導(dǎo)圖運(yùn)用圖文并重的技巧，把各級(jí)主題的關(guān)系用相互隸屬與相關(guān)的層級(jí)圖表現(xiàn)出來(lái)，把主題關(guān)鍵詞與圖像、顏色等建立記憶鏈接。你知道怎么利用思維導(dǎo)圖完善個(gè)人學(xué)習(xí)記憶嗎?下面小編為你整理如何完善思維導(dǎo)圖，希望能幫到你。
完善個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃，讓學(xué)習(xí)更輕松
不管你是個(gè)學(xué)生，還是一個(gè)需要不斷充電的上班族，思維導(dǎo)圖都可以利用自身所具有的圖像性、可聯(lián)想性和易溝通性使你能夠有效促進(jìn)學(xué)習(xí)計(jì)劃的展幵，幫助你提高學(xué)習(xí)效率。
今天的學(xué)生，學(xué)習(xí)壓力比以往任何時(shí)候都要大，很多學(xué)生每天早上一睜開(kāi)眼睛，就看到張貼在床頭的英文單詞和突擊目標(biāo);早上匆匆忙忙趕到學(xué)校后，各科老師像走馬燈似地在學(xué)
生們的眼前晃悠，這些老師好像生怕自己搶不到給學(xué)生上課的時(shí)間。
學(xué)校一天緊張的學(xué)習(xí)結(jié)束后，學(xué)生們還要上晚自習(xí)，晚自習(xí)結(jié)束后，回到家一般都比較晚了。于是，有不少同學(xué)抱怨，已經(jīng)搞不清這大千世界的無(wú)數(shù)種色彩都藏哪里去了，怎么滿 本的筆記都是黑黑白白、藍(lán)藍(lán)白白或是藍(lán)黑加白的世界呢!
無(wú)論是英語(yǔ)單詞，還是詩(shī)詞古文、公式公理……充斥了大腦的每一個(gè)角落。甚至有些學(xué) 生感覺(jué)自己突然老化衰退了;有的學(xué)生說(shuō)，自己剛剛想要做但還沒(méi)有做的事情，現(xiàn)在已經(jīng)想不起來(lái)了;有的一想到明天那些左一項(xiàng)、右一項(xiàng)的學(xué)習(xí)任務(wù)，頭腦都要炸了，最后干脆來(lái)了 個(gè)“死機(jī)”——大腦里的屏幕變成一片空白。
其實(shí)，學(xué)生不僅有這種狀況，所有學(xué)習(xí)或工作壓力大的人，都會(huì)出現(xiàn)這種腦力“透支” 的現(xiàn)象。一位剛參加工作3年的小伙說(shuō)：“我現(xiàn)在對(duì)小時(shí)候的事記得很清楚，對(duì)剛剛發(fā)生的 事反而記不住——上周六聽(tīng)完培訓(xùn)課，剛過(guò)了一天，周一就已經(jīng)想不起來(lái)老師講的很多內(nèi)容 了……”
面對(duì)這些學(xué)習(xí)和工作壓力，無(wú)論學(xué)生還是上班族都有應(yīng)付不盡的感覺(jué)。這時(shí)，如果運(yùn)用思維導(dǎo)圖來(lái)制定學(xué)習(xí)和培訓(xùn)計(jì)劃，也許事情就會(huì)是另一個(gè)樣子。
運(yùn)用思維導(dǎo)圖可以進(jìn)行學(xué)習(xí)規(guī)劃，比如訂立學(xué)年計(jì)劃、學(xué)期計(jì)劃、月計(jì)劃、周計(jì)劃，具體到訂立每天的學(xué)習(xí)計(jì)劃。它可以讓學(xué)習(xí)者隨時(shí)了解學(xué)習(xí)情況，跟進(jìn)學(xué)習(xí)進(jìn)度，靈活運(yùn)用學(xué) 習(xí)方法，并且可以根據(jù)實(shí)際情況需要隨時(shí)做出相應(yīng)調(diào)整，從而做到合理安排時(shí)間，提髙學(xué)習(xí)效率。
有一個(gè)中學(xué)生接觸思維導(dǎo)圖之前，學(xué)習(xí)成績(jī)不理想，學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確，每天雖然忙得焦頭爛額，但成績(jī)一直提升不上去。后來(lái)，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間思維導(dǎo)圖的學(xué)習(xí)之后，發(fā)現(xiàn)受益很多， 成績(jī)?cè)诜€(wěn)步上升。
下面就是這位中學(xué)生利用思維導(dǎo)圖制訂的學(xué)習(xí)計(jì)劃，他圍繞學(xué)習(xí)中心，畫(huà)出了四個(gè)學(xué)習(xí)分支，并據(jù)此進(jìn)一步發(fā)散。
完善個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃思維導(dǎo)圖步驟
確定關(guān)鍵詞。在白紙中心寫(xiě)出，最好用圖表示;
分支一:首先對(duì)自我分析：包括學(xué)習(xí)特點(diǎn)、學(xué)習(xí)現(xiàn)狀等*
分支二：學(xué)習(xí)目標(biāo)方面，主要考慮目標(biāo)要適當(dāng)、明確、具體*
分支三：時(shí)間安排方面，考慮科學(xué)性，突出重點(diǎn)，腦體結(jié)合，文理交替，有機(jī)動(dòng)時(shí)間I
分支四：其他方面注意事項(xiàng)以及必要的補(bǔ)充、說(shuō)明等。
一個(gè)好的學(xué)習(xí)計(jì)劃是實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的前期保障,一個(gè)完善的成熟的學(xué)習(xí)計(jì)劃能提髙學(xué)習(xí)效率，減少時(shí)間浪費(fèi)，甚至直接提升自信心。
如果，你在學(xué)習(xí)方面也有不滿意的地方，不妨，試著繪制一幅屬于自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃思維 導(dǎo)圖。思維導(dǎo)圖繪好以后，把它貼在顯眼的位置，然后執(zhí)行下去。
其實(shí)，用思維導(dǎo)圖制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃很靈活，你可以根據(jù)實(shí)際情況用自己的方式方法靈活調(diào) 整，富有個(gè)性化，注重效果。
最后，還是那句話，制定并完善了自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，一定要徹底執(zhí)行下去，這樣才能見(jiàn)到學(xué)習(xí)效果。
思維導(dǎo)圖的繪制過(guò)程中需要掌握的技巧
1、 一定要用中央圖像
圖像可以自動(dòng)地吸引眼睛和大腦的注意力。它可以觸發(fā)無(wú)數(shù)的聯(lián)想，并且是幫助記憶的一個(gè)極有效的方法。
2、 整個(gè)思維導(dǎo)圖中都要用圖像
只要有可能，就要用圖像，圖像有吸引力，它吸引你，它使你感到愉悅，它使你高興，促使你注意它。請(qǐng)把害怕畫(huà)不好的擔(dān)心放到一邊。
3、 中央圖像上要用三種或者更多的顏色
色彩會(huì)增強(qiáng)記憶力和創(chuàng)造力，使你避開(kāi)單色引起的乏味。它們會(huì)給圖像帶來(lái)活力，使其更為生動(dòng)。
4、 圖像和詞匯的周?chē)袑哟胃?/p>
層次使事物“突現(xiàn)”出來(lái)，而任何突出的事物都會(huì)使人很容易記住，也便于交流。這樣，思維導(dǎo)圖中最為重要的一些因素就可以通過(guò)三維的圖像得以強(qiáng)調(diào)。
5、 字體、線條和圖像的大小盡量多一些變化
大小的變化是表明層次當(dāng)中相對(duì)重要性的一個(gè)最好的辦法。
6、 間隔要有序
安排有序的間隔會(huì)增大圖形的條理性，有助于層次和分類(lèi)的使用，讓思維導(dǎo)圖“敞開(kāi)”供人添加，看起來(lái)也美觀得多。
7、 使用各種色彩
色彩是加強(qiáng)記憶和提高創(chuàng)造力最有用的工具之一。
8、 使用代碼
代碼會(huì)讓你在思維導(dǎo)圖的各個(gè)部分之間快速建立聯(lián)系，不管這幾個(gè)部分在紙上看起來(lái)有多么無(wú)關(guān)。代碼可以是鉤、叉、圓圈、三角形或者下劃線，也許，它們還可以更精致一些。
9、 每條線上只寫(xiě)一個(gè)關(guān)鍵詞
每個(gè)單獨(dú)的詞都有上千個(gè)可能的聯(lián)想。每條線上只寫(xiě)一個(gè)詞會(huì)給你帶來(lái)聯(lián)想的自由，如同給一個(gè)肢體裝上了額外的關(guān)節(jié)。
10、線條的長(zhǎng)度與詞本身的長(zhǎng)度盡量一樣
這個(gè)規(guī)則容易讓詞和詞之間盡量靠近，因而也就有助于產(chǎn)生聯(lián)想。
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