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如何利用思維導圖進行思考

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  思維導圖又叫心智導圖,是表達發(fā)散性思維的有效圖形思維工具 ,它簡單卻又很有效,是一種實用性的思維工具。思維導圖運用圖文并重的技巧,把各級主題的關系用相互隸屬與相關的層級圖表現(xiàn)出來,把主題關鍵詞與圖像、顏色等建立記憶鏈接。下面小編為你整理思維導圖進行思考的方法,希望能幫到你。

  思維導圖進行思考的方法

  人們在圍繞某一問題進行思考時,習慣于用筆在紙上隨手記下各種想法以幫助自己思考或不遺漏某些細節(jié)。這是一個好的習慣,但并不總是行之有效,因為這種記筆記的行為只適合于直線思維的方式。如果你的思維比較發(fā)散,經(jīng)常會產(chǎn)生很多心的想法,并且需要不斷對自己的想法進行修改、添加或作出一些調整,那么做筆記已經(jīng)無法滿足你的需要了。在這種情況下你可以借助繪制思維導圖的方法,它可以在許多場合發(fā)揮作用。

  托尼,巴贊(Tony Buzan)在1974年出版的《開動腦筋》一書中首先提出了這種方法。這是一種創(chuàng)造性思考方法,他能夠幫助人們圍繞某一主題進行思考。繪制思維導圖的技術簡單易行,每個人都可以按照自己的方式使用,而不必生搬硬套。下面介紹他的一般步驟。

  1、準備一張白紙,越大越好。再準備一些彩色筆(并不一定要彩色的,但是彩色筆更好);

  2、在白紙的中央寫下你的思考主題(例如我的理想生活)并用圓圈圈起來;

  3、從思考主題引出一條線并在末端標注文字(關鍵思路),例如職業(yè)、關系、居所等并用圓圈圈起來,再從關鍵思路上引出支線,這些支線代表了來源于關鍵思路的想法。每個人想法都用一條線表示,如從“關系”線出發(fā)的引線及標注可能會包括標有“愛人”、“同事”、“孩子”等的分支;

  4、如果需要,還可以從這些分支上再次引出分支(例如:“有樂趣”、“支持等都可能是“同事”的分支);

  5、可以用箭頭、顏色和符號將分支或線連接起來、這樣經(jīng)過對各個分支的認真思考并記錄,你便可以得到一副完整的思維導圖。

  思維導圖訓練的好處:

  隨著人們對思維導圖的認識和掌握,思維導圖可以應用于生活和工作的各個方面,包括學習、寫作、溝通、演講、管理、會議等,運用思維導圖帶來的學習能力和清晰的思維方式會改善人的諸多行為表現(xiàn):

 ?、俪杀短岣吣膶W習速度和效率,更快地學習新知識與復習整合舊知識。

 ?、诩ぐl(fā)您的聯(lián)想與創(chuàng)意,將各種零散的智慧、資源等融會貫通成為一個系統(tǒng)。

 ?、圩屇纬上到y(tǒng)的學習和思維的習慣,并使您將能夠達到眾多您想達到的目標,包括:快速的記筆記,順 利通過考試,輕松的表達、溝通、演講、寫作、管理等等。

  ④讓您具有超人的學習能力,向您喜歡的優(yōu)秀人物學習,并超越您的偶像和對手。

 ?、葑屇M快掌握思維導圖這個能打開大腦潛能的強有力的圖解工具。它能同時讓您運用大腦皮層的所有智 能,包括詞匯,圖象,數(shù)字,邏輯,韻律,顏色和空間感知。 它可以運用于生活的各個層面,幫助您更 有效地學習,更清晰地思維,讓您的大腦最佳表現(xiàn)。


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