作筆記的一個目的是為了“遺忘”，而倘若對于相關(guān)經(jīng)驗的不妥善保存則可能讓遺忘使得我們前功盡棄。一個善于總結(jié)和積累的人，可以將經(jīng)驗轉(zhuǎn)化為豐富的經(jīng)驗，而這與個人未來的發(fā)展有著極為密切的關(guān)聯(lián)。所以通過便捷而又有重點的思維導(dǎo)圖來積累個人的收獲，是一個值得踐行的方式。為了能集中注意力處理眼前的事物，先將心頭的想法及靈感暫時存儲起來，放置一旁，以備未來不時之需時能還原。下面小編為你整理復(fù)習(xí)和教科書如何制作使用思維導(dǎo)圖，希望能幫到你。

　　一、準(zhǔn)備

　　1、瀏覽——創(chuàng)作思維導(dǎo)圖的中央圖像(10分鐘)

　　2、確定閱讀的時間及其總量目標(biāo)(5分鐘)

　　3、把與該學(xué)科有關(guān)的已有知識用思維導(dǎo)圖畫下來(10分鐘)

　　4、確立目標(biāo)并用思維導(dǎo)圖畫下來(5分鐘)

　　二、應(yīng)用

　　5、縱覽——添加思維導(dǎo)圖的主要分支

　　6、預(yù)習(xí)——第一和第二層次

　　7、精讀——補充思維導(dǎo)圖的細(xì)節(jié)信息

　　8、復(fù)習(xí)——完成思維導(dǎo)圖

　　三、復(fù)習(xí)：

　　10分鐘后——復(fù)習(xí)10分鐘

　　24小時后——復(fù)習(xí)2-4分鐘

　　1周以后——復(fù)習(xí)2分鐘

　　1個月以后——復(fù)習(xí)2分鐘

　　6個月以后——復(fù)習(xí)2分鐘

　　1年以后——復(fù)習(xí)2分鐘

　　思維導(dǎo)圖訓(xùn)練的好處：

　　隨著人們對思維導(dǎo)圖的認(rèn)識和掌握，思維導(dǎo)圖可以應(yīng)用于生活和工作的各個方面，包括學(xué)習(xí)、寫作、溝通、演講、管理、會議等，運用思維導(dǎo)圖帶來的學(xué)習(xí)能力和清晰的思維方式會改善人的諸多行為表現(xiàn)：

　?、俪杀短岣吣膶W(xué)習(xí)速度和效率，更快地學(xué)習(xí)新知識與復(fù)習(xí)整合舊知識。

　?、诩ぐl(fā)您的聯(lián)想與創(chuàng)意，將各種零散的智慧、資源等融會貫通成為一個系統(tǒng)。

　　③讓您形成系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和思維的習(xí)慣，并使您將能夠達(dá)到眾多您想達(dá)到的目標(biāo)，包括：快速的記筆記，順 利通過考試，輕松的表達(dá)、溝通、演講、寫作、管理等等。

　?、茏屇哂谐说膶W(xué)習(xí)能力，向您喜歡的優(yōu)秀人物學(xué)習(xí)，并超越您的偶像和對手。

　?、葑屇M快掌握思維導(dǎo)圖這個能打開大腦潛能的強有力的圖解工具。它能同時讓您運用大腦皮層的所有智 能，包括詞匯，圖象，數(shù)字，邏輯，韻律，顏色和空間感知。 它可以運用于生活的各個層面，幫助您更 有效地學(xué)習(xí)，更清晰地思維，讓您的大腦最佳表現(xiàn)。

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