用思維導圖來幫助記憶

　　思維導圖運用圖文并重的技巧，把各級主題的關系用相互隸屬與相關的層級圖表現(xiàn)出來，把主題關鍵詞與圖像、顏色等建立記憶鏈接。下面學習啦小編就為大家介紹一下關于用思維導圖幫助記憶，歡迎大家參考和學習。

　　研究表明，在學習過程中，人腦主要記憶下述內容： 學習開始階段的內容(前涉記憶) 學習結束階段的內容(后涉記憶) 與已經(jīng)儲存起來的東西發(fā)生了聯(lián)系，或者與正在學習的知識的某些方面發(fā)生了聯(lián)系的內容 。作為在某些方面非常突出或獨特的東西而被強調過的內容 。對五官之一特別有吸引力的內容 。

　　人類的思維技能：語言(詞匯、符號)，數(shù)字，邏輯(順序、列表、線性感、分析、時間、聯(lián)想)，節(jié)奏，色彩，形象(白日夢、視覺化)，空間感(維度、完整傾向)

　　人類大腦的功能：接收(任何感覺器官所感覺到的任何東西)，保持(包括記憶和回憶，即信息的存儲和調取)，分析(模式辨認和信息處理)，輸出(任何形式的聯(lián)系或者創(chuàng)造性行為，包括思維在內)，控制(指所有的精神和身體功能)

　　回憶的兩大主要因素是聯(lián)想和強調

　　大腦傾向于尋找模式及完整 人腦這臺令人驚異的機器，它有五大功能——接受、保持、分析、輸出和控制 這五大功能都是彼此強化的。例如，產(chǎn)生了興趣或受到激勵，并且接受過程與大腦功能互不沖突，接收數(shù)據(jù)就比較容易一點。有效地接收到信息之后，你會發(fā)現(xiàn)保持和分析信息也很容易。反過來，有效的保持和分析會增強接受信息的能力。大腦的主要語言不是口頭的話語，不是書面的文字，而是想象和聯(lián)想(包括圖像、顏色、關鍵詞、思想等)”，根據(jù)大腦的組織結構和性質更加科學進行知識的總結、辨識和記憶。

　　記憶力是以激發(fā)的方式進行的，通過這些連接，記憶力就從一個詞匯擴展到其他的相關聯(lián)的詞匯。列表與大腦的聯(lián)想本質形成直接的對抗。當一個概念確定下來時，它就停下來了，與前后的概念彼此分開。思維導圖相對于線性方法制作筆記：只記只讀相關的詞可以節(jié)約時間，復習筆記可以節(jié)省時間，集中精力于真正的主題，重要的關鍵詞更為顯眼，可以在關鍵詞之間產(chǎn)生清晰合適的聯(lián)想。

　　編碼會讓你在思維導圖的各個部分之間快速建立聯(lián)系，不管這幾個部分在紙上看起來有多遠。把要記得的事情與大腦里面已經(jīng)有的長期記憶聯(lián)系起來。你的思維再根據(jù)隨意的外形構造圖像，因而也就讓外形更易記住。同樣的，在思維導圖中創(chuàng)造外形，會幫你在一個更為容易回憶的形式里組織許多的數(shù)據(jù)。

　　思維導圖的實質其實就是順著大腦工作的習慣，然后達到人和圖之間的自然轉換，同時沒有任何強制性的輸出和輸入;就像計算機將所有的程序語言變成0和1的機器語言一樣，人在進化的過程中，其實更愿意接受的是圖案，沒有文字之前，也都是用圖記事，早期的中國字也是象型文字，而且人在和自然交互的過程中更多的是眼睛作為窗口，看到和印近大腦的也是圖案。思維導圖就是在這樣事實的基礎上進行整理的一個工具。

　　首先是基于大腦的自然反射，然后形成速射反應，因為我們大腦也有自己的路徑和習慣，幾乎每次的反應都會很類似，而且采取的辦法也是短時間的窮舉，所以這樣的方法就保證了大腦內容的全面和輸入輸出的一致性。

　　其次就是盡可能的圖形化，人對圖形的識別不僅信息量大，而且準確率高，這樣就方便記憶和儲存大量的信息，也給進一步的聯(lián)想打下了基礎，回想一下，我們往往記得清楚的是我們腦子里面的場景，是一幕幕的，而不是一段段文字，即使我們回憶文字也是在腦子里成片的圖案。

　　在應用的過程中，基本上運用的無所不包，而且無論是學起來還是使用起來基本上毫不費力，關鍵是效果驚人，只要掌握上面的兩個根本性的實質就算理解了，而不能是單純的陷入到使用工具而使用工具。

　　復習思維導圖的時候，應該是不是快速的做一些思維導圖的簡圖，制作一幅新的思維導圖，會是你在沒有外部刺激的時候檢查出你能夠記憶的東西。爾后，你可以把結果與原圖比較，并調整任何錯誤，不一致，或者遺漏的地方。跟記憶一樣，創(chuàng)造性思維也是以想象和聯(lián)想為基礎的。目的是要將A與B聯(lián)系起來，因而產(chǎn)生新的，非同一般的思想，我們把它叫做創(chuàng)造力。記憶術和創(chuàng)造性思維的過程在結構上因而也是一樣的，唯一的差別在于意圖。