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思維訓(xùn)練之“無(wú)聲思維”

時(shí)間: 若木632 分享

  思維導(dǎo)圖是一種將放射性思考具體化的方法。我們知道放射性思考是人類(lèi)大腦的自然思考方式,每一種進(jìn)入大腦的資料,不論是感覺(jué)、記憶或是想法——包括文字、數(shù)字、符碼、食物、香氣、線條、顏色、意象、節(jié)奏、音符等,都可以成為一個(gè)思考中心,并由此中心向外發(fā)散出成千上萬(wàn)的關(guān)節(jié)點(diǎn),每一個(gè)關(guān)節(jié)點(diǎn)代表與中心主題的一個(gè)連結(jié),而每一個(gè)連結(jié)又可以成為另一個(gè)中心主題,再向外發(fā)散出成千上萬(wàn)的關(guān)節(jié)點(diǎn),而這些關(guān)節(jié)的連結(jié)可以視為您的記憶,也就是您的個(gè)人數(shù)據(jù)庫(kù)。

  最近很多朋友問(wèn)我,你思維的時(shí)候真的是不發(fā)音的嗎?無(wú)聲思維訓(xùn)練之后,在說(shuō)話,或者寫(xiě)作的時(shí)候會(huì)有影響嗎?提出這樣的問(wèn)題,肯定是受到一些網(wǎng)上流傳的無(wú)聲思維訓(xùn)練法的影響。

  我曾經(jīng)在2005年左右,和阿元合作寫(xiě)過(guò)一本叫做《無(wú)聲思維全教程》的電子書(shū)。里面提到了一些訓(xùn)練方法。但是當(dāng)時(shí)因?yàn)槲虻綗o(wú)聲思維不久,很多訓(xùn)練方法也并不是很成熟,也許讓一些朋友造成了一些誤解,認(rèn)為克制大腦發(fā)音的思維就是無(wú)聲思維。后來(lái),又寫(xiě)過(guò)《靜月九軒無(wú)聲思維教程》,但是這本電子書(shū)是側(cè)重于理論方面,訓(xùn)練方法只是對(duì)于軟件訓(xùn)練的補(bǔ)充。因?yàn)楫?dāng)時(shí)的條件所限,里面的東西寫(xiě)得很晦澀,也沒(méi)有特別的突出重點(diǎn)。所以,有必要把無(wú)聲思維再次闡述清楚。

  無(wú)聲思維和普通思維一樣,就是一個(gè)獨(dú)立的思維途徑。并不是抑制大腦發(fā)音就是無(wú)聲思維了。這種思維是在一定的大腦環(huán)境下,把本來(lái)具有的一種利用內(nèi)語(yǔ)言的思維活動(dòng)給提煉出來(lái),并通過(guò)訓(xùn)練培養(yǎng)它,使之清晰起來(lái),固定起來(lái),并能夠?yàn)槲覀兯?。無(wú)聲思維并不是排斥大腦發(fā)音,相反,訓(xùn)練成熟之后,就算你頭腦中念念有詞,照樣可以無(wú)聲思維。此時(shí),就是普通思維和無(wú)聲思維兩個(gè)思維途徑起作用。所以,你會(huì)感覺(jué)到思維更加快捷和精確,就算頭腦中有發(fā)音,也是剛發(fā)幾個(gè)音,那么很多思路就已經(jīng)建立起來(lái),發(fā)音根本跟不上思維的速度。

  閱讀中也是這樣。就算看到文字你仍然有音讀,但是你的閱讀是通過(guò)無(wú)聲思維途徑理解的,所以此時(shí)的發(fā)音純屬一種反射性的,習(xí)慣性的發(fā)音,它就是一個(gè)條件反射,并不參與理解活動(dòng)。而且閱讀的時(shí)候,常常是發(fā)某一個(gè)字的音的時(shí)候,整句話或者整行的內(nèi)容早就理解了。基本上就是看到文字的同時(shí),頭腦中就已經(jīng)理解了它。

  也有的朋友總是問(wèn),無(wú)聲思維可不可以做理科題?無(wú)聲思維能用來(lái)記憶東西嗎?或者無(wú)聲思維之后,還能用記憶術(shù)記憶東西嗎?無(wú)聲思維之后,可以在大腦中列算式計(jì)算嗎?

  其實(shí),無(wú)聲思維訓(xùn)練之后,和平時(shí)的思維一樣自然。都是很輕松的下意識(shí)應(yīng)用。你在想問(wèn)題的時(shí)候,自己不會(huì)感受到那個(gè)思維過(guò)程怎么樣怎么樣。只是在相同的時(shí)間內(nèi),可以想更多的事情,或者閱讀更多的書(shū),或者記憶更多的東西。也有的朋友說(shuō),訓(xùn)練無(wú)聲思維之后,就是相當(dāng)于把時(shí)間延長(zhǎng)了。至于其余的能力還是看你自己的知識(shí)積累,比如你讓我做你的考試題目我可能不會(huì)。但是我可以編程寫(xiě)軟件,可能別人也不會(huì)。能用到思維的地方,都可以用無(wú)聲思維。記憶術(shù)需要思維,做理科題需要思維,閱讀和記憶同樣需要思維,那么此時(shí)無(wú)聲思維都會(huì)下意識(shí)的起作用,它只是另外的一條效率更高,更加精確的思維途徑。至于能否在大腦中列算式,能否看到清晰的心像,這看你的右腦能力了。軟件中,提供了相對(duì)效率更高的心像和形象思維訓(xùn)練法,但是同樣也是需要訓(xùn)練的。

  至于無(wú)聲思維的訓(xùn)練方法,正確的方法是首先建立一個(gè)無(wú)聲思維的運(yùn)行環(huán)境,然后讓大腦自己慢慢的適應(yīng)在這個(gè)環(huán)境下的思維,說(shuō)白了就是一個(gè)思維習(xí)慣的培養(yǎng)。但是無(wú)聲思維訓(xùn)練絕對(duì)不是單單的主觀上克制發(fā)音。這樣根本訓(xùn)練不出來(lái)無(wú)聲思維。還有一個(gè)問(wèn)題,就是有的人說(shuō),我背單詞的時(shí)候怎么用無(wú)聲思維,我平時(shí)解題的時(shí)候怎么用無(wú)聲思維等等。這里有一個(gè)原則性的問(wèn)題,無(wú)聲思維都是下意識(shí)的運(yùn)用的,就像你用普通思維一樣自然。無(wú)聲思維的主要作用就在于此。如果說(shuō),你能夠刻意的運(yùn)用無(wú)聲思維,或者總是在想問(wèn)題的時(shí)候想自己是不是用了無(wú)聲思維,那么你的無(wú)聲思維肯定起不了什么作用,或者說(shuō)已經(jīng)很大程度的壓制了無(wú)聲思維的作用。當(dāng)然,無(wú)聲思維并不是不能隨意調(diào)用,比如閱讀,寫(xiě)作的時(shí)候,用無(wú)聲思維會(huì)更加快捷,那么切換無(wú)聲思維的唯一方法,就是切換大腦的運(yùn)行環(huán)境。

思維訓(xùn)練之“無(wú)聲思維”

思維導(dǎo)圖是一種將放射性思考具體化的方法。我們知道放射性思考是人類(lèi)大腦的自然思考方式,每一種進(jìn)入大腦的資料,不論是感覺(jué)、記憶或是想法包括文字、數(shù)字、符碼、食物、香氣、線條、顏色、意象、節(jié)奏、音符等,都可以成為一個(gè)思考中心
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