如何訓(xùn)練思維的深度和縝密度

　　思考是我們?nèi)颂囟ǖ囊环N生活方式，當(dāng)然也不排除有些生物也是具備這種能力的，但是深度思考對(duì)于人而言是非常重要的，就好像我們從一開(kāi)始只會(huì)簡(jiǎn)單地?cái)?shù)學(xué)運(yùn)算，到后面隨著知識(shí)地積累，慢慢發(fā)現(xiàn)有些特別高難度的數(shù)學(xué)運(yùn)算也都不是問(wèn)題，一方面是我們認(rèn)知能力上升，另外一方面則是思考維度更廣，那么到底該如何做到深度思考呢?下面小編為你整理如何訓(xùn)練思維的深度和真密度，希望能幫到你。

　　大腦的思考能力就像一團(tuán)很難被鍛煉到的肌肉，它很弱，一旦它被使用到，它就會(huì)覺(jué)得很累，很想停止這種鍛煉。這就跟我們鍛煉身體肌肉的時(shí)候是一樣的。發(fā)誓每天跑步3km減肥的人，大部分都會(huì)越來(lái)越胖，大腦的鍛煉也好不到哪里去——大部分人都會(huì)在疲憊、難受的感覺(jué)出現(xiàn)后不就就放棄了。所以，為了進(jìn)行思維能力的鍛煉，我們首先需要調(diào)整一下心態(tài)，告訴自己：

　　1一定要挺過(guò)這段“難受期”，它不會(huì)很長(zhǎng)，很快就會(huì)過(guò)去的;

　　2難受期度過(guò)之后，思維會(huì)成為一種不那么痛苦的習(xí)慣，甚至成為一種享受。

　　做好了這種心態(tài)準(zhǔn)備之后，就可以進(jìn)行下面的訓(xùn)練了。

　　最簡(jiǎn)訓(xùn)練法1——5why法

　　思維的深度，可以說(shuō)就是邏輯鏈條的長(zhǎng)度。為了加強(qiáng)鏈條的長(zhǎng)度，最直接的訓(xùn)練法就是5why法。

　　5why法，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是連續(xù)追問(wèn)為什么，尋找問(wèn)題的根本原因。舉一個(gè)很有趣的例子：

　　一個(gè)博物館的東邊外墻面上有非常嚴(yán)重的腐蝕，需要經(jīng)常涂刷新的油漆。這一天，博物館的主管發(fā)現(xiàn)墻面又腐蝕的很嚴(yán)重了，現(xiàn)在他需要決定怎么處理這件事情。

　　也許部分人的第一直覺(jué)是，那就再噴刷一次油漆唄?？墒沁@個(gè)答案顯然太膚淺了，有一些思維能力的你可能會(huì)說(shuō)：“顯然找出原因，為什么東邊的外墻面腐蝕很嚴(yán)重?”

　　經(jīng)過(guò)調(diào)查以后，你發(fā)現(xiàn)，原來(lái)博物館的清潔人員在洗墻的時(shí)候，用了一種高腐蝕度的清潔劑，這才導(dǎo)致了墻面的腐蝕，所以正確的解決方法應(yīng)該是，在噴刷修補(bǔ)了這一次的墻面以后，下次清晰墻面換用低腐蝕度的清潔劑。

　　你看，經(jīng)過(guò)你的思維，你做出的決定就比直接刷油漆要強(qiáng)多了。

　　可是根據(jù)5why法，事情并不能就這么結(jié)束了。你還要繼續(xù)追問(wèn)：為什么這個(gè)清潔工要用高腐蝕度的清潔劑?

　　經(jīng)過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，原來(lái)是因?yàn)闁|邊的墻上經(jīng)常有很多鳥(niǎo)糞粘著，一般的清潔劑洗不干凈。

　　現(xiàn)在你肯定已經(jīng)知道了，還要繼續(xù)追問(wèn)：

　　為什么東邊的墻上有很多鳥(niǎo)糞?

　　調(diào)查發(fā)現(xiàn)，原來(lái)是因?yàn)閴ι嫌泻芏嘀┲?，而這些鳥(niǎo)以蜘蛛為食，所以經(jīng)常在墻附近活動(dòng)。

　　為什么墻上有很多蜘蛛?

　　因?yàn)閴ι嫌泻芏嘈∠x(chóng)子，而蜘蛛以這些小蟲(chóng)子為食。

　　為什么墻上有很多小蟲(chóng)子?

　　因?yàn)闁|面墻上有幾扇窗子，半晚時(shí)候博物館里的光會(huì)從這里透出去，而這些趨光性很強(qiáng)的蟲(chóng)子就被光吸引過(guò)來(lái)了。

　　所以，正確的解決問(wèn)題方法應(yīng)該是，在窗戶那里安裝遮光性很強(qiáng)的厚窗簾，這樣就能徹底解決問(wèn)題了。

　　你看，經(jīng)過(guò)連續(xù)追問(wèn)(5why法)以后，問(wèn)題的解決方法已經(jīng)和一開(kāi)始完全不一樣了——從刷油漆，變成了安裝窗簾!

　　這就是最典型的5why思考法。

　　當(dāng)然，在具體的執(zhí)行中，準(zhǔn)確數(shù)字是不一樣的，未必就是5。比如上面的例子中，是6why，在其他例子中，也可能是4why，8why等。那么，究竟要連續(xù)問(wèn)多少次why才合適呢?追問(wèn)的少了，思維就不深刻了;追問(wèn)的太過(guò)，就無(wú)窮無(wú)盡了，可能每個(gè)問(wèn)題都要追問(wèn)成“物質(zhì)的起源”“生命的意義”等不可回答的終極問(wèn)題了。

　　一個(gè)合理的層次是：追問(wèn)到問(wèn)題變得沒(méi)有意義為止。

　　比如上面的案例中，最后的結(jié)論是：東面墻上有窗戶晚上透光，而蟲(chóng)子具有趨光性，所以飛到墻上來(lái)了。如果你繼續(xù)追問(wèn)就是：為什么蟲(chóng)子有趨光性?

　　這個(gè)問(wèn)題對(duì)于解決墻面腐蝕來(lái)說(shuō)就沒(méi)有意義了(可能對(duì)于生物學(xué)家還有意義)，那么，追問(wèn)到這一步就可以停止了。

　　這個(gè)方法可以日常訓(xùn)練，生活中的一切都是訓(xùn)練的材料。當(dāng)然，會(huì)有很多問(wèn)題你問(wèn)完了以后是得不到答案的，無(wú)法連續(xù)追問(wèn)下去，也沒(méi)有關(guān)系，這些問(wèn)題就先存起來(lái)，重要問(wèn)題存在紙上、電腦上，一般問(wèn)題就存在腦子里。問(wèn)題本身也能夠?qū)Υ竽X有刺激提升作用。

　　最簡(jiǎn)訓(xùn)練法2——5 so法

　　5so法這個(gè)名詞是我自創(chuàng)的，目的是和5why法對(duì)仗……

　　之前提到過(guò)，思維的深度可以理解成就是邏輯鏈條的長(zhǎng)度。前面的5why法是從某個(gè)點(diǎn)開(kāi)始向前追索，延長(zhǎng)邏輯鏈;自然的，也應(yīng)該有一個(gè)方法是從某個(gè)點(diǎn)開(kāi)始往后追索。

　　這就是5so法。

　　對(duì)于某個(gè)事情/原理/現(xiàn)象，你問(wèn)一個(gè)so?——那又會(huì)怎么樣?這個(gè)問(wèn)題就會(huì)帶著你延長(zhǎng)思維鏈條。

　　比如，新高考的政策之一是高中開(kāi)始選科走班。So?那又會(huì)怎么樣?

　　其中一個(gè)回答是，班級(jí)的氛圍、凝聚感、團(tuán)結(jié)感會(huì)變淡。

　　So?

　　凝聚感減弱，學(xué)生的安全感減弱，心理焦慮、緊張、無(wú)助而又得不到足夠的幫助。

　　So?

　　這些情緒會(huì)影響到學(xué)生的日常學(xué)習(xí)。

　　So?

　　在學(xué)習(xí)能力、自主規(guī)劃能力方向上進(jìn)行教育創(chuàng)業(yè)是一條可行的路。

　　于是，你從一個(gè)普通的教育政策，得到了一個(gè)可行的創(chuàng)業(yè)方向。

　　這種后向追問(wèn)的方法所訓(xùn)練出的邏輯能力，在許多領(lǐng)域都有極為重要的作用。

　　比如金融投資。比如幾年前國(guó)家發(fā)布多個(gè)政策，多個(gè)場(chǎng)合明確表示要進(jìn)行產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)型。

　　So?

　　新能源汽車是產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)型的重要方向之一。

　　So?

　　新能源汽車將會(huì)迎來(lái)很高的產(chǎn)量爆發(fā)(新能源汽車股票值得投資)。

　　So?

　　鋰電池作為新能源汽車核心部件，其需求量會(huì)暴增(鋰電池股票值得投資)

　　So?

　　鋰礦作為鋰電池原料，起需求量會(huì)暴增(鋰礦股票值得投資)

　　雖然實(shí)際情況更加復(fù)雜一些，但都是以此為基礎(chǔ)而變化的。

　　再比如，高中地理。

　　地中海是最大的陸間海;海水的比熱容很大。

　　So?

　　冬天的時(shí)候地中海附近氣溫較高。

　　So?

　　地中海附近的空氣上升。

　　So?

　　地中海附近氣壓較低。

　　So?

　　西邊的海風(fēng)吹過(guò)來(lái)，帶來(lái)了濕潤(rùn)的空氣

　　So?

　　地中海附近地區(qū)冬天濕潤(rùn)多雨

　　這就是歐洲地區(qū)地中海氣候顯著的原因。上面一條邏輯連串下來(lái)，都不用背誦，自然就記下來(lái)了。

　　當(dāng)你5why和5so用熟了以后，也可以混合使用，so、why結(jié)合。

　　我曾經(jīng)見(jiàn)過(guò)知乎的上一個(gè)案例，非常很搞笑，是一名高中生的案例。有一次月考數(shù)學(xué)出了一道非常難的選擇題，要求根據(jù)條件求一段線段的長(zhǎng)度。全班無(wú)人會(huì)做，連老師講答案的時(shí)候，光抄正確答案都抄了10分鐘。并且因?yàn)檫@個(gè)難題影響了后面的做題節(jié)奏，導(dǎo)致很多人沒(méi)考出應(yīng)有的水平。

　　但是有一個(gè)學(xué)生做出來(lái)了，而且很快，聲稱只用了1分鐘就做完了。

　　老師很不服氣，班上其他數(shù)學(xué)水平很高、這次又沒(méi)有做出來(lái)這道題的同學(xué)很不服氣，要求這位同學(xué)講一講他是怎么做的。

　　只見(jiàn)這位同學(xué)面無(wú)表情，泰然自若的說(shuō)道：

　　“我的解題方法雖然不典型，但是確實(shí)是只用了1分鐘時(shí)間做出來(lái)的。

　　首先我們觀察到，這道題的排版和其他題目不一樣，明顯感覺(jué)到間距更大一些。”

　　全班同學(xué)表示這個(gè)思路很奇特，數(shù)學(xué)題怎么扯到排版問(wèn)題了?

　　而高冷的主角表示不理你們，直接開(kāi)始why、so混合使用。

　　Why?

　　“可以推理，這是因?yàn)槠渌}目是出卷子老師網(wǎng)上找的原題，而這題是老師自己手動(dòng)出的。”

　　So?

　　“既然是老師自己出的題，肯定畫(huà)圖也是自己畫(huà)的。”

　　So?

　　“既然是自己畫(huà)的圖，那么肯定是用數(shù)學(xué)軟件畫(huà)的。”

　　So?

　　“既然是軟件畫(huà)的，所以肯定是非常規(guī)范的等比例的標(biāo)準(zhǔn)圖。”

　　So?

　　“既然是標(biāo)準(zhǔn)圖，那么就不用計(jì)算了，直接用尺子量一量就好了。我量了，是1.41左右，所以答案選B，根號(hào)2。”

　　全班同學(xué)暈倒……

　　這個(gè)思路從數(shù)學(xué)的角度來(lái)講是很不可取的，但是從思維技巧的角度卻非常典型。這個(gè)案例，你可以當(dāng)做笑話段子看，也可以當(dāng)做邏輯推理的案例看。

　　why與so，前追后溯，這就是一切思維的根本。批判性思維也好，系統(tǒng)思維也好，都是在此基礎(chǔ)上構(gòu)建起來(lái)的。

　　注意事項(xiàng)：思維與知識(shí)的交替成長(zhǎng)

　　當(dāng)我們運(yùn)用5why和5so法訓(xùn)練思維能力一段時(shí)間后，會(huì)發(fā)現(xiàn)思維能力得到了顯著的成長(zhǎng)。但是再過(guò)一段時(shí)間，又會(huì)發(fā)現(xiàn)到了瓶頸期，好像很多why和so都是無(wú)法解決的，鏈條延展不下去。

　　到這個(gè)時(shí)候你就需要注意了，你的思維能力發(fā)展不下去，很可能是因?yàn)榈搅酥R(shí)的瓶頸期，而非思維本身的瓶頸。

　　思維與知識(shí)的關(guān)系很復(fù)雜，我們一般認(rèn)為他們是不同的東西，而且還會(huì)覺(jué)得思維比較高級(jí)一點(diǎn)，知識(shí)比較凡俗一些。實(shí)際上嚴(yán)格的說(shuō)，一切思維都是建立在知識(shí)基礎(chǔ)上的，沒(méi)有知識(shí)就沒(méi)有思維，甚至思維這個(gè)概念的本身就有點(diǎn)虛。當(dāng)然，我們平常所述說(shuō)的各種思維方法都還是有用的，但是你需要意識(shí)到，思維能力的局限，往往是由知識(shí)帶來(lái)的。

　　典型的比如職業(yè)棋手。各種棋類活動(dòng)是典型的思維游戲，我們一般也認(rèn)為職業(yè)棋手是思維能力很強(qiáng)的人，職業(yè)棋手與一般人最大的不同是思維能力的不同?？墒怯醒芯匡@示，要成為職業(yè)棋手最重要的事情不是你的思維能力有多強(qiáng)，而是你要背下來(lái)幾千幾萬(wàn)種固定棋譜——即更多的棋類知識(shí)。

　　這恐怕與很多人的固有認(rèn)知是矛盾的。

　　再舉個(gè)例子，數(shù)學(xué)是一個(gè)很考驗(yàn)思維能力的學(xué)科，尤其是邏輯推理能力。在數(shù)學(xué)題中，有很多題目，你用5so法是沒(méi)法解出來(lái)的，因?yàn)槊恳粋€(gè)條件都可以有很多種變形，即，每追問(wèn)一次so都可以有很多個(gè)平行的結(jié)果，幾步以后，就會(huì)階乘出幾百幾千種變化，根本無(wú)法簡(jiǎn)單得到答案。

　　這僅僅是思維能力的問(wèn)題嗎?

　　比如說(shuō)，在數(shù)列這個(gè)章節(jié)中，有一種解題法叫做等比構(gòu)造法。這個(gè)方法非常的復(fù)雜，如果你沒(méi)有專門(mén)的學(xué)過(guò)，就不可能做出來(lái)，無(wú)論邏輯推理能力多么強(qiáng)都沒(méi)用(除非強(qiáng)到了數(shù)學(xué)家的程度，把這個(gè)方法重新創(chuàng)造出來(lái))。這種時(shí)候，你表面上是“缺乏思路”，“思維中斷”了，實(shí)際上，就是知識(shí)不足。

　　面對(duì)這種情況，你需要做的不僅是弄懂整個(gè)推理過(guò)程，而且還要記下這種知識(shí)。

　　思維與知識(shí)是叫交互影響，螺旋上升的。

　　按照上述方法訓(xùn)練成長(zhǎng)，一邊訓(xùn)練思維能力，一邊提取吸收關(guān)鍵知識(shí)，深度和縝密度自然就跟著出來(lái)了。