人為什么會(huì)做夢(mèng)如何理解自己的夢(mèng)境
人為什么會(huì)做夢(mèng)如何理解自己的夢(mèng)境
很多人都好奇人為什么會(huì)做夢(mèng)的問題，其實(shí)，做夢(mèng)對(duì)我們而言也是個(gè)人潛意識(shí)的情緒釋放。下面是小編整理的理解自己的夢(mèng)境的方法，分享給大家!
人為什么會(huì)做夢(mèng)
科學(xué)家做了一些阻斷人做夢(mèng)的實(shí)驗(yàn)。當(dāng)睡眠者一出現(xiàn)做夢(mèng)的腦電波時(shí)，就立刻被喚醒，不讓其夢(mèng)境繼續(xù)，如此反復(fù)進(jìn)行。實(shí)驗(yàn)結(jié)果發(fā)現(xiàn)，夢(mèng)的剝奪會(huì)導(dǎo)致人體一系列生理異常，如血壓、脈搏、體溫的異常變化，植物神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能有所減弱;同時(shí)還會(huì)引起人的一系列不良心理反應(yīng)，如出現(xiàn)焦慮不安、緊張、易怒、感知幻覺、記憶障礙等。這就是說，人需要夢(mèng)。具有夢(mèng)境活動(dòng)，是保證人體正常運(yùn)行的重要因素之一。
是不是有人不做夢(mèng)呢?絕大部分科學(xué)家相信所有人類都會(huì)做夢(mèng)。如果有人認(rèn)為自己沒有做夢(mèng)或者很少做夢(mèng)，那是因?yàn)樗麄冃褋?lái)后將夢(mèng)中的情形全部忘記了。有研究表明，無(wú)夢(mèng)睡眠不僅質(zhì)量不好，而且還是大腦受到損害和有病的一種征兆。最近的科研成果表明，夢(mèng)是大腦調(diào)節(jié)中心平衡機(jī)體各種功能的結(jié)果，是大腦健康發(fā)育和維持正常思維的需要。如果長(zhǎng)期無(wú)夢(mèng)睡眠，那反而是值得人們警惕的現(xiàn)象了。
科學(xué)家對(duì)夢(mèng)與睡眠的關(guān)系進(jìn)行了仔細(xì)研究，發(fā)現(xiàn)夢(mèng)主要發(fā)生于快速眼動(dòng)睡眠期。什么是快速眼動(dòng)睡眠呢?這是發(fā)生在睡眠后期的一種淺睡狀態(tài)，其特點(diǎn)是快速的眼球水平運(yùn)動(dòng)、呼吸與心跳速度加快、以及暫時(shí)性的肢體麻痹。假如一個(gè)人被直接從快速眼動(dòng)睡眠期中被叫醒(比如說被鬧鐘叫醒)，那他極有可能向你報(bào)告自己正在做一個(gè)栩栩如生的夢(mèng)。喚醒處于快速眼動(dòng)睡眠期中的兒童或成年人，約60～90%的人訴說醒前正在做夢(mèng)?？焖傺蹌?dòng)睡眠周期中出現(xiàn)的器官功能變化說明，快速眼動(dòng)睡眠與夢(mèng)之間具備一定的生理聯(lián)系，或者說快速眼動(dòng)睡眠期具有更多的產(chǎn)生夢(mèng)的心理生理基礎(chǔ)。夢(mèng)也有可能發(fā)生在其他睡眠時(shí)期中，不過比較少見，而且夢(mèng)境更加模糊。
夢(mèng)境顏色代表的意義
根據(jù)心理學(xué)家的發(fā)現(xiàn)，不同的顏色代表著不同的心理振動(dòng)頻率。它們有不同的特質(zhì)，以及代表不同的知覺層面。而依據(jù)每個(gè)人不同的生活經(jīng)歷，相同的顏色也會(huì)代表著不同的意思。
紅色
淺紅色代表著愛情。異性緣極佳。好好地享受一下愛情的甜蜜吧!如果你還是happy single，那你心目中的他就在不遠(yuǎn)之處。將會(huì)遇上一個(gè)人，和你攜手展開新戀情。如果你著到的是一位穿著深紅色的女郎或一輛深紅色的車，你可要當(dāng)心點(diǎn)!深紅色代表誘惑、危險(xiǎn)。它有警告之意。時(shí)時(shí)刻刻要有危機(jī)感，在緊急事故發(fā)生時(shí)，就不會(huì)手忙腳亂。你要巧妙處理人際關(guān)系，尤其是你的脾氣，若鬧翻的話是很難收拾殘局的!
黃色
黃色本身是一個(gè)陽(yáng)光的顏色。它常常會(huì)帶給周圍的人歡樂、喜悅。如果你夢(mèng)到有人穿著一件黃色的衣服或駕著黃色的車，或許他就是那帶給你永遠(yuǎn)快樂、幸福的人。在做決定時(shí)，你會(huì)舉棋不定，不果斷。遇到狀況時(shí)，只要堅(jiān)持自己的立場(chǎng)，即使別人再與你爭(zhēng)辯也是沒有用的。
綠色
綠色代表著新的開始、成長(zhǎng)的過程。如果你夢(mèng)到一大片翠綠的草原，那你的生活即將會(huì)有新的改變。如果你現(xiàn)在正經(jīng)歷一些不如意的事情，那一切就要畫上一個(gè)終止符。整理好心情，期待新的開始吧!不妨重新安排你的工作。你可能有意想不到的收獲。深綠色代表著妒忌的心理。你在現(xiàn)實(shí)生活里，無(wú)法很大方地和別人分享某些東西。
藍(lán)色
藍(lán)色并不代表你的心情會(huì)很郁悶。它反而是一個(gè)輕松、愉快的顏色。你可大方地讓自己的心情放個(gè)假，輕松地等待將要來(lái)臨的挑戰(zhàn)。對(duì)于感情，如果你的情人穿著全藍(lán)色，那表示你們的感情要開始變得冰冷、陌生。你可要多花點(diǎn)時(shí)間來(lái)解決兩人的問題。在事業(yè)上，你也因?yàn)闊o(wú)法接受改變而放棄了很多好機(jī)會(huì)。
黑色
黑色是當(dāng)缺乏燈光照射時(shí)所形成的影子。如果你夢(mèng)到了黑色，那表示你將會(huì)發(fā)現(xiàn)一段你不曾知道的事實(shí)，又或者，你一直隱藏在心里的感受即將被周圍的人發(fā)現(xiàn)。黑色代表著危險(xiǎn)，它也往往跟邪惡扯上關(guān)系。如果夢(mèng)到自己走進(jìn)一間黑屋子或夢(mèng)到一位穿黑衣的人，你可要當(dāng)心，那表示將會(huì)有人在你的感情或者事業(yè)上搞破壞，或甚至給你的生活帶來(lái)危險(xiǎn)。
白色
白色代表著希望，純樸、和平。你所經(jīng)歷的一切痛苦、不順利的事將會(huì)結(jié)束。夢(mèng)里出現(xiàn)了一位穿著白衣的人，那他可能就是會(huì)把你帶出困境的恩人。如果你夢(mèng)到自己被困在一間全白色的房間里，那就表示你的心里其實(shí)是很空虛、寂寞的。你很期待能為生活增添一些色彩。在愛情上，你也開始厭倦了那如白開水一般，淡而無(wú)味的感情。
常見10種夢(mèng)境分析
失足墜落
你有沒有體驗(yàn)過快要睡著時(shí)，突然有種身體要往下掉的感覺?或者腿猛的一蹬差點(diǎn)從懸崖上墜落的感覺?這種從高處摔落或是突然陷落的夢(mèng)境，通常意味著自己白天可能情緒失控，或是對(duì)自己情緒失控感到恐懼的一種現(xiàn)象。
全身脫光光
會(huì)夢(mèng)到全身脫光光沒穿衣服，通常有兩種解釋。一種是做夢(mèng)者擔(dān)心自己不想被大家知道的事情曝光，另一種解釋是自卑，做夢(mèng)者深怕別人都能透過表面看穿自己的弱點(diǎn)一樣。
被人追或是追別人
如果你夢(mèng)到自己被別人追的話，其實(shí)就代表你沒有安全感，而且還非常的強(qiáng)烈，也或者是做夢(mèng)的人內(nèi)心有愧疚感，還有些解釋說，你夢(mèng)到在夢(mèng)里追你的東西，也可能表示做夢(mèng)的人自己還沒有接受的事物。
被人背叛
如果做夢(mèng)者夢(mèng)到愛人出軌，這并不意味著潛意識(shí)發(fā)現(xiàn)到另一半偷吃的蛛絲馬跡;夢(mèng)到被朋友背叛或被朋友從背后突然捅一刀，代表的是被拋棄和疏遠(yuǎn)。如果一個(gè)人生活中常常擔(dān)心被背叛，那么潛意識(shí)也會(huì)在夢(mèng)中傳達(dá)給做夢(mèng)者。
牙齒掉了
夢(mèng)到牙齒掉了通常是代表對(duì)外表或年齡的自知，或是對(duì)丟臉感到恐懼。如果做夢(mèng)者本身就有牙痛的現(xiàn)象，半夜又做掉牙的夢(mèng)，那就代表做夢(mèng)者潛意識(shí)中有的擔(dān)憂的心態(tài)存在。
迷路
夢(mèng)到迷路通常是代表著做夢(mèng)者有種迷失的感覺，但在哪邊迷路很重要。如果夢(mèng)到自己到了一個(gè)陌生的地方，那么意味著自己不確定自己想要什么;如果在森林里或城市里迷路，那就代表做夢(mèng)者生活中遇到瓶頸。
被困住或是被監(jiān)禁
如果你夢(mèng)到自己被困住了，這可能反映的就是自己在現(xiàn)實(shí)里面的困境，可能是你被困在工作中或者沒有辦法選擇，也有人說，如果夢(mèng)到被困的話也表示做夢(mèng)者有不愿意妥協(xié)的事情。
考試
人會(huì)夢(mèng)到自己在考試，代表考試在現(xiàn)實(shí)生活中實(shí)在讓人壓力很大，因此在潛意識(shí)中會(huì)希望自己能考出好成績(jī)。如果夢(mèng)到一場(chǎng)自己完全沒有把握的考試，就意味著做夢(mèng)者害怕面對(duì)生活中未知的挑戰(zhàn)，但如果夢(mèng)到自己考很爛，不用擔(dān)心，這有可能是一個(gè)好兆頭。
死亡
夢(mèng)到自己死掉就代表著新的開始;夢(mèng)到墳?zāi)够蚰贡痛碜约旱哪硞€(gè)部分已經(jīng)死亡了。另一種夢(mèng)到死亡的說法顯示，其實(shí)人會(huì)夢(mèng)到死亡是因?yàn)闈撘庾R(shí)中對(duì)死亡感到本能的恐懼。
身體的某個(gè)部位受傷
如果做夢(mèng)者夢(mèng)到自己在自殘，代表做夢(mèng)者害怕自己的行為會(huì)妨礙到自身利益。如果做夢(mèng)者夢(mèng)到別人傷害自己，那就代表做夢(mèng)者很有可能在現(xiàn)實(shí)中會(huì)被炒魷魚。不過夢(mèng)到身體受傷也是有分好幾種情形，如果做夢(mèng)者在夢(mèng)中成功抵擋他人來(lái)傷害自己，就代表做夢(mèng)者有能力解決困擾自己事物。如果在夢(mèng)里感覺很痛，那代表做夢(mèng)者可能想到過去曾經(jīng)歷過的疼痛，或是情感上的傷害。
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