記憶的六要素
物象是記憶的根本;理解是記憶的基礎(chǔ);聯(lián)想是記憶的關(guān)鍵;方法是記憶的途徑;奇特是記憶的秘訣;動(dòng)腦是記憶的靈魂。
記憶的七大規(guī)律
① 主體律:
⑴記憶的時(shí)間越長(zhǎng),記憶的效果越好。
⑵記憶的目的越明確越具體,記憶效果越好。
⑶在記憶的活動(dòng)中自信心越強(qiáng),記憶的效果越好。
⑷在記憶的過(guò)程中,注意力越集中,記憶的效果越好。
⑸在記憶的活動(dòng)中,動(dòng)腦思考越積極,記憶效果越好。
② 客體律:
⑴識(shí)記有意義的材料,比識(shí)記無(wú)意義的材料效果好。
⑵識(shí)記直觀(guān)形象的材料比識(shí)記枯燥抽象的材料效果好。
⑶記憶有節(jié)奏、有韻律的材料,比記憶無(wú)節(jié)奏、無(wú)韻律的材料效果好。
⑷識(shí)記系統(tǒng)條理的文章比識(shí)記雜亂無(wú)章的文章的效果好。
⑸識(shí)記使人感興趣的材料比識(shí)記使人厭倦的效果好。
③ 方法律:
⑴意義記憶優(yōu)于機(jī)械記憶。
⑵形象記憶易于抽象記憶。
⑶奇特記憶優(yōu)于一般記憶。
④ 干涉律:
⑴在記憶過(guò)程中,識(shí)記材料的首尾部分易記,而中間部分易遺忘。
⑵在記憶過(guò)程中,兩種材料相類(lèi)似,會(huì)影響記憶效果。
⑶識(shí)記兩種材料或一段較長(zhǎng)的材料時(shí),中間安排間隔時(shí)間的記憶效果好。
⑤ 強(qiáng)化律:
⑴在記憶活動(dòng)中,各種感官同時(shí)參與比單一感官參與的記憶效果好。
⑵在識(shí)記材料達(dá)到熟記后,適當(dāng)增加學(xué)習(xí)次數(shù),記憶保持效果好。
⑶識(shí)記后,及時(shí)復(fù)習(xí)可提高記憶效率。⑷復(fù)習(xí)方式多樣化比簡(jiǎn)單重復(fù)復(fù)習(xí)的記憶效果好。
⑥ 時(shí)間律:
⑴遺忘先快后慢。
⑵在記憶活動(dòng)中,集中法和分散法恰當(dāng)運(yùn)用,才能提高記憶效率。
⑦ 數(shù)量律:
⑴一次記憶的材料數(shù)量越多,記憶的難度越大,記憶的效果也隨之減小。
⑵在記憶活動(dòng)中,把全習(xí)法和分習(xí)法結(jié)合起來(lái),可以提高記憶效果。
當(dāng)前位置:學(xué)習(xí)啦>記憶力>記憶方法>文章內(nèi)容
影響記憶質(zhì)量的要素與規(guī)律
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