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人的記憶廣度大概為7個記憶元

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美國心理學(xué)家約翰·米勒曾對短時記憶的廣度進(jìn)行過比較精確的測定:測定正常成年人一次的記憶廣度為7±2項(xiàng)內(nèi)容。多于7項(xiàng)內(nèi)容則記憶效果不佳。這個 “七”被稱為“魔力之七”或“怪?jǐn)?shù)七”。這個“七”即可是7個字符,也可是7個漢字,或7組雙音詞、7組四字成語,甚至于7句七言詩詞。由此可知,短時記憶廣度的大小不是取決于被記憶材料的意義,而是取決于被記憶材料的數(shù)目!

我們在記憶時可利用這一特點(diǎn),把需要記憶的內(nèi)容分配在7組之內(nèi),而這7組中的每一組的容量可適當(dāng)加大。這樣每一組相當(dāng)于一個集成塊,加大了集成塊的含量,記憶效率應(yīng)會大大提高。比如百家姓,若是一個一個的記,就得記 100組,若按“趙錢孫李,周吳鄭王”即四個四個為一組記,則只需記25組,25組與100組相比,記憶效率當(dāng)然會提高了。

再如記憶電話號碼02224120416,一個一個記要記11項(xiàng),若分成022-2412-0416這樣3組,則記憶起來就快多了。再如記憶圓周率,若把圓周率小數(shù)點(diǎn)后的數(shù)依次分成苦干小段,每一小段為7個數(shù)字,把每7段即49個數(shù)字作為一首七律詩一樣背,就會感覺象背詩一樣朗朗上口,不會再枯燥無味了。每次一口氣背這樣一大段,10段就是490位,這已很可觀了。古代詩詞大多不超過7個字,我們覺得較易背誦,很大程度上是因在“魔力之七”的范圍內(nèi)的緣故。


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