下面這些寶貝東西都是徒步旅行能否順利進行的關(guān)鍵。如果，你錯失了某些必要東西;如果，你的適應(yīng)能力不夠霸道。那么，奉勸各位小伙伴，還是好好的“呆”在家中看看探險類節(jié)目會更加舒適、安全。

　　當(dāng)然以下裝備，可以重點挑選，不是非得帶上，不然就得開上火車徒步旅行了。

　　一.徒步旅行生命安全之藥品篇

　　21金維它，感冒藥，胃腸藥，高原反映藥(紅景天口服液)，散利痛，外傷藥(云南白藥，創(chuàng)可貼，白花油，紅花油)，暈車藥，驅(qū)蟲藥(風(fēng)油精，息斯敏)，藿香正氣丸或黃連素，氨水(被昆蟲叮咬或蟄傷時，用冰或涼水冷敷后在傷口涂抹氨水;被蜜蜂蟄了，用鑷子等將刺撥出后再涂抹氨水或牛奶) 。

　　二.徒步旅行生命安全之醫(yī)用器械篇

　　藥箱/包，紗布，棉簽，膠帶，止血貼。

　　個人穿著用品

　　一.徒步旅行裝備之服裝篇

　　1、沖鋒衣、褲(戶外活動必備，防風(fēng)、防水、透氣、耐磨……)

　　2、抓絨衣(含WINDSTOPPER，主要是防風(fēng)、保暖)

　　3、排汗內(nèi)衣(戶外運動后保持身體干燥)

　　4、快干衣褲(夏天出行的必備，褲管、袖管最好是可以脫卸的)

　　5、羽絨衣褲(冬天出行或者去高原地帶的保暖必備)

　　6、其他個人衣物(一次性內(nèi)褲、汗衫T恤……)

　　二.徒步旅行裝備之鞋襪篇

　　1、徒步登山鞋(適應(yīng)性強、耐磨、防水、最好是中高幫的，可保護叫腳踝)

　　2、輕便運動休閑鞋(適合一般的郊游活動，或開車時穿)

　　3、運動涼鞋(可當(dāng)拖鞋穿，夏天徒步也可直接穿)

　　4、排汗襪子(最好是COOLMAX料的，配合GORE—TEX鞋穿，可排腳汗，冬天可防凍傷)

　　5、普通運動襪(棉的、穿著舒服就行)

　　6、雪套(在雪地或者泥濘路段很管用)

　　三.徒步旅行裝備之帽子、手套、眼鏡

　　1、遮陽帽(圓邊的、棒球帽式的、隨便喜好，能擋太陽就行)

　　2、抓絨帽(主要是保暖)

　　3、薄手套(主要為了活動方便，比如可以拍照等用處)

　　4、厚手套(主要是保暖的功效)

　　5、眼鏡(運動型的更好一點，主要功能是遮陽，也可以用來擺酷)

　　個人裝備用品

　　一.徒步旅行裝備之背包篇

　　1、大背包(短途露營或者長途旅行的必備，以背著舒適且能承重為佳，45-80L不等)

　　2、小背包(短途旅行或長途備用，有一定的背負，15-30L不等)

　　3、腰包或挎包(長途出行時放隨身小東西用，最好是可放水壺的那種)

　　4、攝影包(根據(jù)個人需要，斜挎的比較方便取用鏡頭)

　　二.徒步旅行裝備之野營篇

　　1、睡袋(長途宜帶體積小的羽絨睡袋，節(jié)省空間，還有就是根據(jù)季節(jié)的需要帶)

　　2、睡袋內(nèi)膽(長途旅行不露營的話，只要帶個防臟的抓絨或者棉的睡袋內(nèi)膽就可以了)

　　3、帳篷(普通露營的話，一般的防水抗風(fēng)帳篷就可以了，長途遠行的話建議帶體積小的輕便的帳篷)

　　4、帳篷地席(保護你的帳篷底面，免受磨損)

　　5、防潮墊(普通的可以讓你隨時隨地可以坐下躺下，沖氣墊讓你更舒服，)

　　6、鋁膜地席(攜帶輕巧方便，必要是時可以作為攝影的反光板)

　　三.徒步旅行裝備之照明篇

　　1、頭燈(可以讓你雙手騰出來，很方便)

　　2、手電(作為備用的照明，還是比較可靠的)

　　3、營燈(在營地用或者在帳篷內(nèi)用，效果很好)

　　4、熒光棒(有一定的作用，就是不要亂扔，不環(huán)保)

　　5、防風(fēng)打火機(用處不小，應(yīng)急時做照明不錯)

　　6、防水火柴(也是應(yīng)急之用)

　　四.徒步旅行裝備之炊具篇

　　1、爐頭(讓你在野外可以吃到熱的東西，小資用品之一)

　　2、氣罐(配合爐頭使用，注意攜帶安全)

　　3、套鍋(有灶臺了，沒鍋可不行，燒飯、燒湯、煮面、煎蛋都靠他了)

　　4、小鋼杯(環(huán)保用品，喝什么都可以，早上還可作為洗漱杯)

　　5、燒烤爐(自駕車活動可以攜帶的腐化用品)

　　五.徒步旅行裝備之水具篇

　　1、戶外水壺(可以有效的防腐，顏色比較酷)

　　2、軍用水壺(帶一個飯盒，這點比較實用)

　　3、水袋(野外穿越時或自行車旅行時比較管用)

　　4、保溫水壺(冬天出去，喝一口熱水是一種享受)

　　5、凈水器(比較專業(yè)，對生活質(zhì)量有要求的人士用)

　　6、凈水藥片(攜帶方便，凈水效果一般，但可滿足要求)

　　六.徒步旅行裝備之通訊篇

　　1、手機(最常用的聯(lián)系方式、信號最關(guān)鍵、在野外經(jīng)常沒用)

　　2、對講機(團隊活動中很管用的裝備，前后呼應(yīng)，在一定范圍內(nèi)逛街也很實用)

　　3、GPS(全球定位系統(tǒng)，專業(yè)的玩具，可以幫忙定位、定線路、防迷路)

　　4、求生哨攜帶方便，也可作為團隊聯(lián)系方法

　　七.徒步旅行裝備之其他篇

　　1、登山帳(使用得好，可以節(jié)省20%左右的體力，還可做為獨腳架)

　　2、洗漱包(用處不說了，井井有條而已)

　　3、背包雨罩(不僅可以防水，長途的話，是防塵的理想工具)

　　4、背包捆扎帶(可用于背包外掛物件的固定，必要時可連接做保護繩)

　　5、地圖(無論是長途還是短途，都用得著的工具)

　　6、小快掛(方便在背包上隨便掛取小物件、毛巾、帽子、垃圾袋等)

　　7、指南針(野外辨別方向、或迷路后尋找方向的有用工具)

　　8、軍刀(覺得男人身上都應(yīng)該帶一把，小到削蘋果，大到砍數(shù)，都可以用)

　　9、戶外手表(可以測海拔、氣溫、氣壓、帶電子羅盤、記時和鬧鐘等功能)

　　這個世界上不確定的因素太多，我們能做的就是奮不顧身的奔跑，哪管得了是不是華麗跌倒。你的選擇和生活方式，將會決定你將來成為一個什么樣的人;想要過什么樣的生活，請自己爭取!