青海有著“世界屋脊”的美稱。青海東部素有“天河鎖鑰”、“海藏咽喉”、“金城屏障”、“西域之沖”和“玉塞咽喉”等稱謂，是長江、黃河、瀾滄江的發(fā)源地，被譽為“三江源”、“江河源頭”、“中華水塔”。青海省地處青藏高原東北部，青海的地形大勢是盆地、高山和河谷相間分布的高原。它是“世界屋脊”青藏高原的一部分。今天小編帶給大家的是七月青海旅游攻略，希望對大家有幫助。

　七月青海湖旅游必讀常識

外地游客在去青海湖旅游時，一定注意以下三點：

(1).青海非省會城市的上班時間都較短，不要用內(nèi)地標準預計藥店、醫(yī)院等的營業(yè)時間，要留好充分的提前量，預先在西寧采購完藥品。

(2).藏區(qū)的酥油茶之類食品不太適合內(nèi)地人腸胃，不能多吃。當?shù)赜写偷乃钟筒杩胀氡刂匦绿頋M的習俗，故建議始終保持碗內(nèi)酥油茶三分之二滿，如此既不傷害藏民感情雙保護自己，建議攜帶黃蓮素之類止瀉藥。

(3).如住宿藏民帳篷一定注意防潮，在床鋪與地面間應當有隔潮層，如無專業(yè)防潮可以塑料布等代替。

　七月青海主要旅游景點

青海湖 qinghaihu

青海湖又名“措溫布”，即藏語“青色的海”之意。它位于青海省西北部的青海湖盆地內(nèi)，既是中國最大的內(nèi)陸湖泊，也是中國最大的咸水湖。由祁連山的大通山、日月山與青海南山之間的斷層陷落形成。

青海湖位于青海省剛察縣南部。湖面海拔3195米，面積廣達4583平方公里，繞湖一周共約360公里。湖中有海心山，盛夏時節(jié)平均氣溫僅15度，為天然避暑勝地。每年春夏，有數(shù)十萬的候鳥來海西山、三塊石等島嶼棲息，鳥島因而得名，現(xiàn)以列為候鳥保護區(qū)。

湖區(qū)有兩大奇觀，一是漁場，一是鳥島。 青湖湖盛產(chǎn)湟魚，是一個豐饒的天然魚場。

湖面有5個島嶼，最富魅力的鳥島，高出湖面10米，素有"鳥兒王國"之稱

2012年7月30日，青海省氣象科學研究所最新的遙感監(jiān)測結(jié)果顯示，中國國最大內(nèi)陸咸水湖青海湖面積持續(xù)8年增大。

2014年10月20日9時50分，青海湖海心山北側(cè)出現(xiàn)“龍吸水”壯觀場景。

塔爾寺 taersi

塔爾寺位于青海省西寧市西南25公里處的湟中縣城魯沙爾鎮(zhèn)，國家AAAAA級旅游景區(qū)。塔爾寺又名塔兒寺，創(chuàng)建于明洪武十年(1377年)。得名于大金瓦寺內(nèi)為紀念黃教創(chuàng)始人宗喀巴而建的大銀塔，藏語稱為“袞本賢巴林”，意思是“十萬獅子吼佛像的彌勒寺”。

塔爾寺是中國西北地區(qū)藏傳佛教的活動中心，在中國及東南亞享有盛名，歷代中央政府都十分推崇塔爾寺的宗教地位。明朝對寺內(nèi)上層宗教人物多次封授名號，清康熙皇帝賜有“凈上津梁”匾額，乾隆皇帝賜“梵宗寺”稱號，并為大金瓦寺賜有“梵教法幢”匾額。三世__、四世__、五世__、七世__、十三世__、十四世__及六世班禪、九世班禪和十世班禪，都曾在塔爾寺進行過宗教活動。

酥油花、壁畫和堆繡被譽為“塔爾寺藝術三絕”，另外寺內(nèi)還珍藏了許多佛教典籍和歷史、文學、哲學、醫(yī)藥、立法等方面的學術專著。每年舉行的佛事活動“四大法會”，更是熱鬧非凡。塔爾寺的酥油花雕塑也是栩栩如生，遠近聞名。

塔爾寺是中國藏傳佛教格魯派(黃教)六大寺院之一，也是青海省首屈一指的名勝古跡和全國重點文物保護單位。

茶卡鹽湖 chakayanhu

茶卡鹽湖也叫茶卡或達布遜淖爾，“茶卡”是藏語，意即鹽池，也就是青海的鹽;“達布遜淖爾”是蒙古語，也是鹽湖之意。茶卡鹽湖位于青海省海西蒙古族藏族自治州烏蘭縣茶卡鎮(zhèn)附近。地理坐標為東經(jīng)99°02′～99°02′，北緯36°18′～36°45′。 在茶卡盆地的南面有鄂拉山，北面青海南山，與青海湖相隔;盆地東西長80km，寬30km，面積2400k㎡。茶卡鹽湖位于茶卡盆地的西部，長15.8km，寬9.2km，面積154k㎡，湖面海拔3059m;鹽湖的邊緣呈放射狀展布的茶卡河、莫河、小察汗烏蘇河等河水入湖，在湖區(qū)東部泉水發(fā)育，以地下水的形式補給茶卡鹽湖湖盆。

祁連卓爾山 qilianzhuoershan

卓爾山屬于丹霞地貌，由紅色砂巖、礫巖組成。藏語稱為"宗穆瑪釉瑪"，意為美麗的紅潤皇后。卓爾山景區(qū)項目建設地位于祁連縣八寶鎮(zhèn)，緊靠八寶河與藏區(qū)神山阿咪東索(牛心山)隔河相望。站在卓兒山頂視野極度開闊，四周沒有任何遮攔，山對面是一山盡覽四季景色的牛心山，左右兩側(cè)分別是拉洞峽和白楊溝風景區(qū)，背面是連綿起伏的祁連山，山腳下滔滔八寶河像一條白色的哈達環(huán)繞在縣城周邊。處處美景，宛如仙境，令人心曠神怡。傳說中卓爾山與祁連的鎮(zhèn)山之山--阿咪東索(牛心山)是一對情深意重的情侶，默默守候在八寶河兩岸，共同護佑著祁連的山山水水。

2016年1月，國家旅游局和環(huán)保部擬認定青海省海北州祁連縣牛心山-卓爾山景區(qū)為國家生態(tài)旅游示范區(qū)。

黑馬河 heimahe

黑馬河，即黑馬河鄉(xiāng)(Hei Ma He Xiang)，位于青海省共和縣縣境西北部，距縣府駐地148千米。人口0.4萬，以藏族為主，占總?cè)丝诘?0%。面積0.1萬平方千米。轄加卜龍、直合去乎、文巴地、然去乎4個牧委會。

1953年改為黑馬河鄉(xiāng)，1968年改為黑馬河公社，1984年復稱黑馬河鄉(xiāng)。

日月山 riyueshan

日月山坐落在青海省湟源縣西南40公里，屬祁連山脈，長90公里，海拔最高為4877米，青藏公路通過的日月山口為海拔3520米，是青海湖東部的天然水壩。日月山不僅有恢宏的歷史意義，它還有非常重大的地理意義。它位于我國季風區(qū)與非季風區(qū)的分界線上，地處黃土高原與青藏高原的疊合區(qū)，是青海省內(nèi)外流域的天然分界線，劃分了農(nóng)耕文明與游牧文明。平均海拔4000米左右，藏語叫日月山為“尼瑪達哇”，蒙古語稱“納喇薩喇”，都是太陽和月亮的意思。