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東莞游泳好去處

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東莞游泳好去處

 東莞游泳好去處.隨著氣溫日漸升高,玩水的沖動日益明顯。市民選擇出行方式也都是去旅行社參團或是選擇自駕游,大多以漂流、水城、海灘線路為主,和水近距離接觸,感受冰涼一夏!但也有一部分又想冰涼一夏,又不想去太遠,坐太久的車,東莞又沒有漂流,也沒有足夠大的海灘,那就只有選擇近距離的泳池或水城玩咯,想知道最新最全的東莞游泳好去處。不妨跟著小編走一遍吧!

  東莞游泳好去處介紹

  東莞棕櫚谷水城

  地址:東城區(qū)迎賓路8號索菲特御景灣酒店

  東莞水玎珰水上樂園

  地址:東莞市五環(huán)路石井橫坑段 原玉蘭中學對面

  東莞健康活水世界

  東城店:東莞市東城區(qū)東寶路157號

  南城店:東莞市南城區(qū)莞太路255號(廣彩城酒店旁)

  第三分店:南城區(qū)廣彩路長生水工業(yè)區(qū)(廣彩城酒店與瑪麗亞醫(yī)院路口入300米)

  東城榕樹灣泳健會SPA

  地址:東城區(qū)東城中路天翔商業(yè)圈5棟(東城中路與寶怡街交叉口東側(cè))

  東莞水濂山樂民水上樂園

  地址:廣東東莞南城區(qū)水濂山路南紅棉路森林公園內(nèi)

  東莞水立方游泳館

  東城店:東城區(qū)東城區(qū)樟村大道南41號

  萬江店:萬江區(qū)新村泰新路(環(huán)城路新村出口)

  東莞陽光海岸江邊游泳池

  南城店:東城區(qū)南四環(huán)路景湖藍郡會所

  萬江店:萬江區(qū)新城社區(qū)陽光海岸花園一期10號樓一樓(汽車總站與茶葉城中間的馬路,直走到江邊)

  東莞游泳培訓中心

  東城店:東城區(qū)主山銀山街花樣年華b2區(qū)

  東城二店:東城區(qū)東泰火煉樹泰和商業(yè)街107國道與東駿路附近

  大嶺山店:大嶺山鎮(zhèn)大嶺山金桔村建設(shè)路與農(nóng)場南一路交匯處

  南城格林小城店:南城區(qū)宏偉路3號

  南城新中銀花園店:南城區(qū)新中路1號

  東莞萬江江濱花園游泳場

  地址:萬江區(qū)江濱花園內(nèi)

  南城石竹新花園店:南城區(qū)宏圖路18號

  游泳小提示

  不要在游泳池邊打鬧

  這個主要是針對孩子來說的,特別是一些不大的男孩子更要提請注意。很多朋友喜歡在游泳池岸邊上或是水中打鬧,這是十分危險的,游泳池岸邊一般都是濕的,容易滑倒摔傷。如果玩跳水,特別是在淺水區(qū)域,容易出現(xiàn)撞到旁人或者自己頭部撞到泳池底部,造成他人或自身受傷。還有,如果帶上小孩一起去游泳的家長,請一定照看好孩子。

  注意游泳池的深淺

  對于剛剛學會游泳的新手來說,會認為自己已經(jīng)學會了就一往無前地游向深水區(qū),這是不妥當?shù)?。游泳池分深水區(qū)和淺水區(qū),泳池邊上會明確標注水深多少米,剛學會游泳的新手建議還是先在淺水區(qū)多練習練習,待游泳技巧掌握嫻熟后,再到深水區(qū)盡情暢游吧。

  做好熱身準備運動

  到游泳池游泳,在下水之前,需要做好熱身運動,這是防止入水后抽筋的有效方法。熱身運動的方法有很多,如:按壓腿和活動手腕、腳腕,先在岸上用水澆濕身體、讓身體提前適應(yīng)水溫等。

  注意控制好游泳時間

  要注意把握好游泳鍛煉的時間,一般來說,每次游泳不要超過3小時,時間長了會對身體有不良影響。如果是剛吃完飯或是剛喝過酒,建議不要立即游泳,因為飽食和醉酒后游泳會有出現(xiàn)危險。冬泳的話,每次時間最好不要超過半小時,畢竟溫度低了身體的耐受性也會相應(yīng)降低。

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