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寶寶春游帶什么零食好

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  春天是踏青的好時(shí)節(jié),許多爸爸媽媽會(huì)帶著小孩春天外出游玩,孩子春游帶什么吃的較好呢?為此學(xué)習(xí)啦小編為大家推薦了一些孩子春游適宜帶的食物,歡迎大家參閱。

  孩子春游適宜帶的食物

  1、水果

  孩子春游帶什么吃的?水果是春游路上寶寶的小伴侶,補(bǔ)充孩子一天所需的維生素C,保證全面均衡的營養(yǎng),比如黃瓜、圣女果、桔子等。例如黃瓜和圣女果可以事先清洗干凈,切成小條,放進(jìn)保鮮袋里或在餐盒中。

  2、奶粉

  孩子春游帶什么吃的?對(duì)于較小的孩子來說,奶粉當(dāng)然是必備。這是寶寶食物來源之一,春季外出不管時(shí)間長短都要帶上奶粉。

  3、干糧:面包、蛋糕、餅干等

  孩子春游帶什么吃的?干糧也是必備的,旅途中一定會(huì)勞累饑餓,干糧可以給孩子充饑。比如,面包、蛋糕、餅干等。例如面包最好選擇沒有夾心的,這樣容易保存,不易變質(zhì)。

  4、一些零食

  孩子春游帶什么吃的?零食可以適當(dāng)選擇性帶一些。零食:薯片、話梅、桃脯、果凍等。薯片的話最好選擇小包裝,畢竟包包里放不下太大的包裝袋。果凍的話給小寶寶食用起來一定要小心安全。另外在此特別提醒家長,春游踏青活動(dòng)帶的食物盡量不要帶太多甜食,因?yàn)樘鹗吵缘倪^多,寶寶容易暈車。另外塞幾包解饞的豆豆零食健康又逗趣,非油炸的薯片夠味又耐吃,都是十分不錯(cuò)的選擇。

  孩子春游飲食注意事項(xiàng)

  旅游勞累后,宜休息一會(huì)兒再進(jìn)餐。餐后應(yīng)稍休息后,再出游,以利于胃腸道內(nèi)的食物消化。飯前不要大量喝水或飲料,否則,不僅可造成急性胃擴(kuò)張,還會(huì)使消化液大量稀釋,沖淡胃酸而引起消化不良及腸炎。更不能大量吃冷飲,使胃腸蠕動(dòng)功能紊亂,破壞胃腸粘膜的保護(hù)屏障作用,造成多種病菌乘虛而入。

  還要防止暴飲暴食,不要吃過多的零食。要攜帶一些事先準(zhǔn)備好的餐點(diǎn)干糧,包括孩子愛吃的食物、飲料,并且允許他改變一下吃東西的方式或食物量,不要像在家里一樣嚴(yán)格地要求他。

  帶孩子春游注意事項(xiàng)

  1、隨身帶上外套,以保暖和擋風(fēng)雨。帶上各種應(yīng)急藥物、驅(qū)蚊水等。

  2、即使短途出行,也要備齊如保溫壺、奶瓶、奶粉、輔食、紙尿褲等必需品,確保孩子飲食如在家時(shí)一樣規(guī)律。保溫壺不僅可以保障寶寶隨時(shí)都能喝上熱水、熱奶,還能避免有些腸胃敏感的寶寶因水質(zhì)變化導(dǎo)致腹瀉。

  3、準(zhǔn)備一些禮物,在旅途中不時(shí)送給孩子,又或者在到達(dá)某一些地點(diǎn)或景點(diǎn)時(shí),送給孩子,讓孩子在整個(gè)旅途也有所期盼,又開心,又可加深記憶。

  4、針對(duì)有暈車暈船現(xiàn)象的寶寶,乘車前不喂油炸或高脂肪的食物;盡量避免乘密封的大巴出游。非要坐汽車長途旅行的,可在出發(fā)前30分鐘,將一片新鮮生姜片貼到寶寶的肚臍上(用創(chuàng)可貼固定)盡量坐在前面靠司機(jī)旁邊的座位上,以減少顛簸;為寶寶準(zhǔn)備好塑料袋、衛(wèi)生紙和水,嘔吐時(shí)讓其將污物吐在里面,用水漱口,消除不良?xì)馕?,擦凈嘴角?/p>

  5、注意花粉過敏癥。孩子很可能是先天性的花粉過敏者。有花粉過敏史的幼兒應(yīng)選擇以樹木和草坪為主的公園春游,不要到大型花卉展上去。天氣狀況對(duì)花粉的揚(yáng)播亦有影響。如雨后初晴的天氣,花粉微粒就很少,適合花粉過敏的孩童出游。一旦發(fā)現(xiàn)孩子聞花之后臉色不好,就不要再讓孩子站到花叢中照像,可立即用小棉簽,蘸以少量純凈水或溫開水,清洗孩子的鼻孔,可防止過敏癥狀加重。


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寶寶春游帶什么零食好

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