廣東端午好去處
廣東端午好去處
端午節(jié)快到了,每到小長假大長假,小伙伴們都會互相打聽哪里有人少又好玩的地方……下面是學習啦小編為您整理的廣東端午好去處,希望對您有所幫助!
廣東端午旅游景點推薦
1、英西峰林走廊 回歸山林田野
英西峰林走廊有廣東小桂林之稱,目前廣東省發(fā)現(xiàn)的最長的峰林游廊。在延續(xù)20多公里的旅游景區(qū)內(nèi),景色奇特,大小溪澗、河流穿繞其間,千姿百態(tài)的山峰、神秘莫測的巖洞、嶙峋怪異的巖石、變化無窮的云海、霧景、竹林、農(nóng)舍星羅棋布點綴其間,絕對的山水田園風光!
推薦游玩方式:騎行與徒步
峰林風光較為集中的地方是公正、溪村峰林和千軍峰林。騎行與徒步是最佳的游覽方式。走廊內(nèi)奇峰秀水與簡樸的村莊、純樸的民風融為一體。在這里,你能體會到真正的山野樂趣。
自駕族:深圳出發(fā)→廣深高速→廣清高速→清連高速(浸潭出口)→省道348→九龍鎮(zhèn)。
背包族:省站有車直達英德汽車站,也可坐火車到達英德,轉(zhuǎn)乘1路公交到英德汽車站,然后乘坐到達九龍鎮(zhèn)的班車,到達后可徒步或騎自行車游覽峰林走廊。
門票:免費
2、連山歐家梯田 好一幅鄉(xiāng)村油畫
歐家梯田位于廣東省清遠市被譽為“廣東嶺南屋脊”的連山最高山峰大霧山腳下。歐家梯田呈M字型分布在歐家村周圍,規(guī)模宏大、氣勢磅礴的歐家梯田綿延近3千米,是廣東省規(guī)模最大、最原生態(tài)梯田。
歐家梯田沿山層疊,如美麗的群帶,隨著季節(jié)的轉(zhuǎn)換,梯田呈現(xiàn)不同景觀,春天爭光片片,夏天和苗疊翠,秋天稻浪涌金,是旅游觀光、體驗農(nóng)家生活、攝影的好地方。有游客感嘆:賞梯田何須到龍勝,連山的梯田美在不言中!
自駕族:深圳出發(fā)→廣深高速→廣清高速→清連高速(連南/連山出口)→龍口大橋→G323→太保鎮(zhèn)→807鄉(xiāng)道→歐家村。
背包族:從各地汽車站乘車到連南汽車站轉(zhuǎn)乘到連山汽車站的車,中途在太保鎮(zhèn)下,太保鎮(zhèn)沒有班車到歐家村,只能包車或坐摩托車前往。
門票:免費
3、番禺大穩(wěn)村親子樂 玩轉(zhuǎn)生態(tài)鄉(xiāng)村
位于東涌鎮(zhèn)的北面,被稱為最美的生態(tài)鄉(xiāng)村,最適合一家大小親子游。這個美麗的村莊是由以前的漁民移居岸上形成的,保留了典型的疍家生活習俗,民風淳樸。其中,瓜果長廊、水上綠道是最富特色,不容錯過哦!
大穩(wěn)村的瓜果長廊在廣州市獨一無二的,長廊綠道約4米寬,3.5米高的瓜果藤條棚架伴你一路前行。棚架上除了常見的葫蘆瓜、節(jié)瓜、水瓜等農(nóng)作物外,還有很少見的老鼠瓜、長柄瓜,沿路有各種農(nóng)作物的介紹。還能看到的是以前耕作的農(nóng)具,如石磨、風柜、打禾機等。
綠道是環(huán)島鋪設的,沿途可以看看兩邊的農(nóng)田和小屋。20塊能坐一個小時的船,坐在河涌上蕩悠悠的吹風,釣螃蟹,很舒服。居民的房屋多沿河岸而建,家家門前有梯級下到河邊,能見到很多農(nóng)家和漁家文化的東西。
自駕族:深圳出發(fā)→廣深高速→番禺大橋 → 番禺大道 → 市南路 → 大利高站 → 廣東省羅非漁場 → 往前100米到達濕地公園驛站;
背包族:廣州出發(fā)地鐵三號線番禺廣場站A出口走約100米(中銀大廈)門前乘坐番11路(坐16站)到大穩(wěn)村站(番禺)下,走約20米到大穩(wěn)村牌坊?;蛘叩罔F四號線東涌站C出口東涌地鐵站公交站乘坐南35路(做13站)到大穩(wěn)村牌坊站下。
門票:免費
4、英德百鳥堂大草原 養(yǎng)在深閨無人知
廣東哪里有草原?離廣州200公里的清遠英德天門溝,是一個尚未完全開發(fā)的景區(qū),這里有數(shù)不清的瀑布、有別處沒有的“樹屋”,更有廣東不多見的高山草原。
從山腳沿著石徑往上走,海拔1100米之上的區(qū)域便是高山草原,叫“百鳥堂營地”。綠草小山包連綿起伏,五彩繽紛的野花星星點點,在這可鳥瞰乳源大峽谷和英西峰林走廊的至高點。入夜,這里就是盛夏避暑、野外露營的天堂!
自駕族:深圳出發(fā)→廣深高速→大廣高速公路→京港澳高速公路→英佛線→終點。
背包族:
1、乘坐計程車:英德打車至天門溝景區(qū),約50公里,費用約120元。
2、京廣高鐵:武廣高鐵[英德西站],轉(zhuǎn)乘九州驛站旅游專線車(50分鐘),需提前預約,預約電話:400-808-4499。
門票:免費
5、順德逢簡水鄉(xiāng) 夢里水鄉(xiāng)
順德周莊逢簡村是順德最古老的村落,自西漢起就有人在此生息,到了唐朝就已成村,是歷史上“桑基魚塘”的重要基地之一。在逢簡村隨處可見老宅、祠堂、小橋流水人家,所以被稱為“順德的周莊”。
寂靜的水鄉(xiāng)古老的橋。村內(nèi)共有石橋30多座,這些橋建筑工藝精美,橋欄上多有雕花石像,建造朝代不一,其中最能見證當年水鄉(xiāng)集市繁華的三座石拱橋為金鰲玉棟橋、明遠橋和巨濟橋。
走進逢簡村,落日的余暉映紅片片?;~塘,村內(nèi)縱橫交錯的水道,時隱時現(xiàn)的小舟,還有那布滿河畔的成片蕉林,讓你仿佛置身世外桃源。
自駕族:深圳出發(fā)→廣深高速→廣州市內(nèi)→廣州繞城高速公路→ 百安公路→ 北水大道→ 古海線→ 龍古路→ X782→ 工業(yè)橫四路→終點。
背包族:在芳村客運站搭乘廣州-順德杏壇大巴,行程1小時左右。杏壇客運站搭乘摩托直接去往逢簡村(提示:除非碰巧遇上,否則不要乘坐客運站開往逢簡村的公交車。該車兩小時一班)。
門票:免費。游水鄉(xiāng)可租小船。逢簡最有看頭的就是那幾座歷史悠久、造型別致的古橋,而泛舟河上是拍攝古橋的最佳角度。也可以選擇不坐船,隨意游蕩來感受水鄉(xiāng)的韻味。
6、江門開平碉樓 尋訪世界最美鄉(xiāng)村
看過《一代宗師》《讓子彈飛》嗎?沒錯,這兩部片子的外景地全部在開平碉樓!開平碉樓是廣東首家世界文化遺產(chǎn)。走進開平碉樓,就如同走進了一幅畫。保存完好的碉樓錯落有致地分布在古林修竹間,與周圍民居,自然環(huán)境融為一體。
開平碉樓地處相對較偏,景區(qū)內(nèi)立園,自力村,馬降龍碉樓群,錦江里碉樓群還有南樓之間沒有直達的公交。條件允許的話,開車去開是最好不過的,背上背包,游走在稻田、菜地、碉樓之間,開始尋訪之旅,品嘗開平地方非常有名的黃鱔飯,度過休閑假日……
自駕族:深圳出發(fā)→廣深高速→廣州市內(nèi)→廣佛高速公路→沈海高速廣州支線→沈海高速公路→開陽高速公路→X555 →終點。
背包族:在開平汽車站右側(cè)公交車站,坐13路義祠至金雞班車(5元),告訴司機要去錦江里碉樓群,過了蜆岡鎮(zhèn)的時候,便可做好下車準備。進入錦江里碉樓群后并無明顯路標,沿著道路一直走一、二公里,便能抵達錦江里碉樓群。
門票:50-100元
廣東端午旅游注意事項
一、著裝要舒服
外出旅游穿著上首先要“舒服”,鞋最好不要穿過硬皮鞋,特別是新鞋,以防磨上血泡影響行程,衣服以寬松、休閑裝為佳。
二、防暈車
暈車者要注意以下六點:
1.不要緊張。要保持精神放松,不要總想著會暈。最好找個人聊聊天,分散注意力。
2.乘坐交通工具不宜過饑或過飽。只吃七、八分飽,尤其不能吃高蛋白和高脂食品,否這容易出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀。
3.盡量坐比較平穩(wěn)且與行使方向一致的座位。并且保持空氣流通。
4.頭部適當固定,避免過渡擺動。
5.乘坐交通工具前半小時,口服暈車藥。
6.盡量不要看窗外快速移動的景物,最好是閉目養(yǎng)神。
緩解暈車癥狀的另類妙方:
1.鮮姜
行駛途中將鮮姜片拿在手里,隨時放在鼻孔下面聞,使辛辣味吸入鼻中。也可將姜片貼在肚臍上,用傷濕止痛膏固定好。
2.橘皮
乘車前1小時左右,將新鮮橘皮表面朝外,向內(nèi)對折,然后對準鼻孔兩手指擠壓,皮中便會噴射出帶芳香味的油霧??晌?0余次,乘車途中也照此法隨時吸聞。
3.風油精
乘車途中,將風油精抹在太陽穴或風池穴處。亦可滴兩滴風油精于肚臍眼處,并用傷濕止痛膏敷蓋。
4.食醋
乘車前喝一杯加醋的溫開水,途中也不會暈車。
5.傷濕止痛膏
乘車前取傷濕止痛膏貼于肚臍眼處,防止暈車療效顯著。
6.指掐內(nèi)關穴
當發(fā)生暈車時,可用大拇指掐在內(nèi)關穴(內(nèi)關穴在腕關節(jié)掌側(cè),腕橫紋上約二橫指,二筋之間)
三、長時間乘坐車或飛機時,應適當活動身體
長時間乘坐車或飛機,抵達目的地后常會全身酸痛、下肢浮腫,建議:可每隔一小時起身,做做簡單的伸展操,并替小腿、頸部及腰背輕壓按摩,減少久坐后酸痛與下肢浮腫等現(xiàn)象,并可預防靜脈栓塞。
特別提示:
患有缺血性心臟病及高血壓患者,長時間坐在椅子上,易造成腿上血管栓塞,進而演變?yōu)榉嗡ㄈ?,因此務必每隔一段時間起身走走。
四、注意飲食
外出旅游因水分消耗大,所以多食湯食及清淡食品為最佳,最好多吃新鮮蔬菜、水果,可適當配些瘦肉,盡量少食油炸、油膩食品,以防引起消化不良。
旅游時自帶食品,應當天制作或當天購買,切忌放得過久,以免吃了變質(zhì)的食物引起食物中毒,飲食以剛飽為宜,出汗多時可在菜湯中多加點鹽。
此外,在飲食上還要注意以下九點:
1、慎重對待每一餐,饑不擇食要不得。建議最好去正規(guī)的餐飲店,不要去吃地攤或沿街擺賣的食物,要注意飲食衛(wèi)生,預防腸道感染,防止發(fā)生旅途腹瀉。
2、學會鑒別飲食店衛(wèi)生是否合格。合格的一般標準應是:有衛(wèi)生許可證,有清潔的水源,有消毒設備,食品原料新鮮,無蚊蠅,有防塵設備,周圍環(huán)境干凈,收款人員不接觸食品且錢票與食品保持相當距離。
3、多洗手,避免生飲生食,或碰觸野生動植物。旅途中最怕吃壞肚子,影響體力破壞旅游情緒,多洗手是預防腸胃感染的不二法門,避免生飲生食可減少受感染的機率。
4、注意飲水衛(wèi)生。一般來說,生水是不能飲用,旅途飲水以水和消毒凈化過的自來水為最理想,其次是山泉和深井水,江、河、塘、湖水千萬不能生飲。
5、旅途中還應保持原有的生活習慣和作息時間,少食辛辣的食物,多吃清淡的食品。以免出現(xiàn)咽喉疼痛、口腔潰瘍、鼻出血、便秘等‘上火’癥狀。
6、瓜果一定要洗凈或去皮吃。
7、忌暴食暴飲。有的旅游者在旅途中飽一頓,饑一頓,看見好吃的就暴食暴飲,沒有好吃的便不吃,這種做法對健康有害。
8、在品味“風情特產(chǎn)”時,一定要適量,不宜過多,要多喝酸奶。因為酸奶中含有大量的乳酸菌,它能夠幫助腸胃調(diào)節(jié)菌群的平衡,避免腸道的紊亂而引起的腹痛。
9、在車船或飛機上要節(jié)制飲食。乘行時,由于沒有有運動條件,食物的消化過程延長、速度減慢,如果不節(jié)制飲食,必然增加胃腸的負擔,引起腸胃不適。
五、選擇通風透光的旅店
在住宿上應選擇通風透光的旅店,有條件的選擇有星級的賓館,睡覺前最好洗個熱水澡、泡泡腳,如果走路過多還應搓搓腳心和按摩一下小腿都會加強血液循環(huán),睡覺時最好不要整夜開著空調(diào),以免受涼,第二天會渾身無力。
六、旅途中要多喝水
旅游時應多多補充水份,可減少腸胃不適的機率;高血壓、缺血性心臟病患者出游時尤需多補充水份,并且應注重睡眠,隨時注意血壓。
特別提示:
許多人在爬山時看到泉水覺得清涼,又加上干渴,于是不管三七二十一,痛痛快快地飲一頓,然而,有些泉水有害礦物質(zhì)超標,有的地方污染很嚴重,飲用后對健康不利,所以應當多以自帶水或買純凈水為最佳選擇,這樣可避免因飲用被污染的水或不達標的水引起胃腸疾病。
七、旅途中要保證睡眠充足
出門旅游難免要多走路,因此讓自己有充足的睡眠是很重要的,尤其是心血管疾病患者,務必要有充足的睡眠與良好的飲食,以避免血壓突然升高的問題。在環(huán)境的改變下,充份的睡眠可減少皮膚長痘痘及出現(xiàn)黑眼圈的機率。如果您實在走到腿酸腳痛,建議可浸泡熱水、按摩以舒緩酸痛。
八、外出旅行還要備好一些常用藥
外用藥:創(chuàng)可貼,用于止血、防止創(chuàng)口發(fā)炎,貼于創(chuàng)口面。紫藥水,殺菌,用于皮膚、粘膜感染及潰瘍,涂于創(chuàng)口面。
止痛藥:牙痛一粒丸,治牙痛。
防暑藥:仁丹,用于防暑。
應急藥物:硝酸甘油片等,用于冠心病等。
消化系統(tǒng)常用藥物:胃舒平,可抗酸、保護潰瘍面,用于胃潰瘍、胃酸過多、胃痛等。胃復安,止吐、消除胃部不適。
呼吸系統(tǒng)常用藥物:速效傷風膠囊,可清熱解毒,用于感冒發(fā)熱輕度嗜睡。六神丸,消腫解毒,用于急性扁桃體炎、咽炎等。
抗過敏藥物:撲爾敏,用于過敏性疾病、傷風流涕、藥物過敏等。
預防運動癥藥物:乘暈寧,用于鎮(zhèn)吐、防暈,行前半小時服。
九、端午出游還要注意防曬
●旅游時,即便在揮汗如雨的時候也要戴遮陽帽,衣袖褲腿盡量放長,打上遮陽傘,夏天陽光強烈而紫外線的長波對人的皮膚傷害很大,長時間陽光直曬會讓人感到頭暈,皮膚會曬裂,嚴重者會引起各種皮炎。
●外出旅游前20分鐘,為肌膚涂上防曬用品,除了臉部肌膚外,雙手、腳踝、甚至頸后都要涂上。面對烈日,最好的方法是三十六計“躲”為上計。盡量避免在11點至15點曝曬在陽光下。
●一般來說防曬霜需每兩個小時重新涂擦一次,才可保證良好效果。若進行大體力運動或到海濱游泳時,應選用抗汗防水的防曬品。游泳后應用柔性肥皂洗去身上的防曬油,然后全身都要涂潤膚霜或曬后油。
●對于烈日下的兒童,防水及抗過敏的防曬品是必不可少的,最佳的方法是再配以遮陽帽,每小時重復涂擦一次防曬霜,連帽檐下的耳朵、頸部也不能遺漏。不足6個月的嬰兒絕對不能帶到海灘去曬太陽。
●如果皮膚已被曬傷,可利用夜間保養(yǎng)。選擇一些具有安撫、鎮(zhèn)定及舒緩肌膚促進細胞再生的修護液涂擦,避免用熱水清洗和再次曝曬,因為皮膚有記憶功能,一旦受損,就潛伏下惡變的基礎。同時不要抓撓灼傷的肌膚,以免細菌感染和留下疤痕。
●旅行中應多吃新鮮干凈的水果和蔬菜,多吃清淡食品,減少皮脂腺分泌,有利于皮膚健康。也可隨身攜帶一瓶維生素營養(yǎng)藥品,可隨時隨地補充維生素。
●爽身粉和花露水除有芳香氣味外,還有殺菌消毒的作用。夏天天氣炎熱旅游時極易出汗,應常洗溫水澡或用清水擦洗。洗浴后用一些爽身粉撲打在多汗部位,可使皮膚舒適、涼爽。登山野營、風餐露宿,難以擺脫蚊蟲叮咬的痛苦,將一些花露水擦在蚊蟲叮咬之處,能殺菌、消毒、止癢、消腫。若野外被荊棘扎傷,一旦有患應及時涂藥包扎。
●夏季氣溫較高,大量出汗,使皮膚缺水出現(xiàn)萎縮或小皺紋。因此旅游時隨時補充水分,有益健康。
十、外出游泳需注意
選擇游泳項目的,首先要選擇水質(zhì),不能圖便宜什么樣的泳池都進,特別是有些泳池的水都發(fā)粘了,有的水中有小蟲子,這不僅對皮膚損傷嚴重,還會誘發(fā)一些疾病。陽光強烈時最好不在露天游泳,因為不僅太陽紫外線直曬皮膚,還有水的反射,都會對皮膚造成損傷。
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