大學(xué)生如何克服自卑心理論文

　　自卑心理在中學(xué)女生身上不難發(fā)現(xiàn),部分人的自卑心理還比較嚴(yán)重?；加凶员靶睦淼呐亲晕艺J(rèn)識(shí)不足,覺得自己的智力、記憶、判斷力、氣質(zhì)、性格及技能等方面不如別人。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家推薦的克服自卑心理論文，供大家參考。

　　克服自卑心理論文范文一：大學(xué)生怎樣克服自卑心理

　　【摘要】大學(xué)生克服自卑心理的方法:,,正確地對待自己。

　　關(guān)鍵詞:　　自己,那是驕傲;過低估計(jì)自己,那是自卑。要。自卑感是“一實(shí)事求是地評價(jià)自己,看看自己潛在的能量到。有自卑感的人底有多大,審視一下個(gè)人追求的目標(biāo)是否合適。輕視自己,認(rèn)為無法趕上別人”。①有自卑心理例如,當(dāng)確定自己的理想時(shí),對自己的實(shí)際情的大學(xué)生,往往氣質(zhì)抑郁、性格內(nèi)向,消極情緒況,應(yīng)進(jìn)行綜合估計(jì)。想考音樂學(xué)院當(dāng)歌唱家,占主導(dǎo)地位,對別人的評價(jià)非常敏感,對已估計(jì)自己的音樂素質(zhì)如何?樂理知識(shí)掌握多少?嗓過低,缺乏信心。外在表現(xiàn)是行為退縮,想與人音怎么樣?是平時(shí)愛好,還是一般擅長?是一來往又怕不如別人;想表達(dá)自己的見解,又怕別般擅長還是與眾不同的專長?如果這些估計(jì)與人譏笑……,總是無所作為,甚至悲觀失望。理想目標(biāo)要求相差甚遠(yuǎn),那就不能只憑一廂情愿。

　　在大學(xué)校園,常聽一些大學(xué)生說自己“不愿地去追求,追也追不到,求也求不來,其結(jié)果行”的話,若是謙虛,固然可取,若是覺得沒有能往往會(huì)產(chǎn)生自卑感。

　　力又缺乏自信心,就是自卑心理的產(chǎn)生,有的因二是磨礪意志。一個(gè)人的自卑,懼怕困難為身體健康欠佳;有的因?qū)W習(xí)成績較差;有的因是其中一個(gè)主要原因。而恰恰是各種各樣的困不善言辭、表達(dá)能力低下;有的因家境較貧困,難能磨礪人的意志。貝多芬三十歲左右風(fēng)華正生活較困難等等。長期被自卑情緒籠罩的大學(xué)茂,耳朵聾了,這對于搞音樂創(chuàng)作的人來說,是生,不僅會(huì)使自己心理活動(dòng)失去平衡,而且也會(huì)一種災(zāi)難性的打擊,但他沒有在打擊和困難面對人的生理產(chǎn)生不良影響,損害身體健康。前低頭,終于功成名就。

　　自卑感會(huì)產(chǎn)生痛苦,自卑感會(huì)產(chǎn)生孤獨(dú),自偉大的革命先行者孫中山先生,在其一生卑感會(huì)減弱對理想的追求。本來有希望成功的的革命歷程中,多少次的打擊,多少次的艱險(xiǎn),事情,卻因?yàn)樽员岸钩晒Τ蔀榕萦?本來可以從未動(dòng)搖他的意志。他以“天下為公”為準(zhǔn)則,通過努力能辦好的事,卻由于自卑而事與愿違。憂國憂民,為救國救民,為使中華民族擺脫封建自卑影響人生,自卑影響事業(yè),自卑影響大學(xué)生勢力的桎梏不惜以生命為代價(jià)奔走海內(nèi)外,終的健康成長和成才。于為推翻兩千多年的封建帝制作出了巨大的貢獻(xiàn)。

　　大學(xué)生只有克服自卑,才能成才,才能以良獻(xiàn)。

　　好的素質(zhì)面對社會(huì)生活,才能自立于社會(huì),成為有些人本不具備成才條件,但他們沒有自社會(huì)進(jìn)步的推動(dòng)者。卑,克服重重困難,磨礪了意志,成就了他們。

　　怎樣克服自卑呢?熱愛的事業(yè)。

　　一是培養(yǎng)自信心。自信,是堅(jiān)信自己有力三是科學(xué)地對待失敗。人們常說,失敗是量克服困難、尋求真理的一種理智感。是使人成功之母。但人們在自己爭取成功的路上并不堅(jiān)信自己的信仰,勇敢果斷地進(jìn)行奮斗。它是喜歡失敗,也不希望失敗。然而,不管愿意與在豐富的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)和對科學(xué)真理具有一定認(rèn)識(shí)否,生活中失敗總是多于成功,這是合乎邏輯水平的基礎(chǔ)上產(chǎn)生的。的。哪一件成功的事物不是經(jīng)過失敗而獲得?

　　正確地判斷自己很重要。盲目過高地評價(jià)每一次的失敗都是對成功的接近。世界上從來

　　在　　　、科學(xué)文化交流的發(fā)展,我國校的科目,如數(shù)學(xué)、語文、歷史外,還有縫紉、打每年有大批人員出國,其中有許多人去美國考字、無線電與汽車修理等科目)。學(xué)生可以按自察、訪問、探親、進(jìn)修和留學(xué)。我是受中國教育己的興趣、個(gè)人的未來計(jì)劃和才能在許多科目國際交流協(xié)會(huì)選派,有幸作為一名訪問教師參中自行選修,不過有些基本科目,如讀、寫、數(shù)加為期一年的AFS(AmericaRieldService)文化學(xué)、英文等是人人必修的。

　　交流項(xiàng)目前往美國的。AFS項(xiàng)目目標(biāo)是:提高許多國家的學(xué)校制度往往著重于灌輸,而我們的英語聽、說、讀、寫能力,觀察和學(xué)習(xí)新美國人則設(shè)法教育孩子們自己思考,教他們提的教學(xué)方法,與美國教師交流經(jīng)驗(yàn),同時(shí)教美國出問題,探討和發(fā)展自身創(chuàng)造力。孫中山《上李人中國語言及交流中西文化,并作為家庭成員鴻章書》里有四大主張:人盡其才,地盡其利,物與美國人居住在一起,入鄉(xiāng)隨俗地了解他們的盡其用,貨暢其流。其中最核心的是人盡其才,生活方式、民間文化、人民思想等,它給予來訪只要人盡其才,其他之盡,不盡而盡。

　　者以更多的機(jī)會(huì)了解美國。我在美國一年主要美國的強(qiáng)大和它的教育體制的先進(jìn)性有著是在各個(gè)學(xué)校工作,有幸能設(shè)身處地了解美國極為密切的關(guān)系。美國學(xué)校分為公立學(xué)校、私的教育。立學(xué)校和教會(huì)學(xué)校。公立學(xué)校靠稅收支持,是

　　一、人盡其才,重在教育免費(fèi)的。法律規(guī)定,全美各地兒童,由6歲─16今天有5600萬以上的美國人在全國各種歲必須入學(xué)。大多數(shù)美國孩子進(jìn)公立學(xué)校。全類型學(xué)校受教育,全國18─25歲的人有一半在國50個(gè)州沒有一個(gè)全國性的學(xué)校指導(dǎo)制度可念大學(xué)。學(xué)校的目的是為了符合每個(gè)孩子的需遵循。每個(gè)州可以自由發(fā)展本身的教育計(jì)劃,求,不考慮個(gè)人的能力也不考慮社會(huì)的本身,就這些計(jì)劃在質(zhì)量上、課程上和教育標(biāo)準(zhǔn)上都有是說用稅收興辦的免費(fèi)教育(除了設(shè)立一般學(xué)很大的差別。它沒有一個(gè)強(qiáng)大到無所不管的教沒有不經(jīng)過失敗的成功,最少在實(shí)踐之前的想象中也曾有過不成功的思考。

　　四是要正確地對待“理解”問題。有的大學(xué)生總感到不被人理解而自卑。其實(shí),人世復(fù)雜,怎么可能事事都被人理解呢?人各有不同的處世方式、不同的思想方法、不同的興趣愛好、不同的信仰和理想、不同的感情色彩,很難使所有的理解渠道條條暢通。只要自己言行正確,別

　　人理解與暫時(shí)不理解都沒關(guān)系。一個(gè)人用不著終日沉浸在自卑中而憂心忡忡,無精打采,不知所從,碌碌無為。而應(yīng)該走自己的路,自信地追求、奮斗,去創(chuàng)造自己的價(jià)值,把自己鍛煉成社會(huì)的有用人才。注釋:①《中國大百科全書3心理學(xué)》,中國大百科全書出版社1991年9月版,第579頁。“自卑感”詞條,湯盛欽撰。

　　克服自卑心理論文范文二：如何幫助學(xué)生克服自卑心理

　　有不少學(xué)生，或因?qū)W業(yè)成績較差，或因在家中常遭父母訓(xùn)斥，在校常挨老師批評，或因有某種生理缺陷，或因有過一兩次失敗體驗(yàn)，便不自信，甚至變得異常自卑。進(jìn)而，因自卑，本可以做的事卻沒有勇氣做，本可以做好的事，卻出現(xiàn)了差錯(cuò)。因此，幫助學(xué)生克服自卑心理，是保證學(xué)生身心得以健康發(fā)展的前提，是全面實(shí)施素質(zhì)教育的重要一環(huán)。根據(jù)多年的班主任工作體會(huì)，我認(rèn)為需要做到以下幾點(diǎn)：

　　一、 尊重學(xué)生的人格，平等對待每一個(gè)學(xué)生

　　教師的職責(zé)是教書育人，培養(yǎng)祖國未來的建設(shè)者和接班人，絕不能把眼光局限在幾個(gè)尖子生身上。由于種種因素的影響，學(xué)生的基礎(chǔ)和素質(zhì)有一定的差異，個(gè)性與成績也有差別。作為教師，切不可偏愛學(xué)習(xí)成績較好的學(xué)生而忽略各方面較差學(xué)生的教育。差生之所以差，除少數(shù)由于智商低下外，大多是由于所得到的溫暖、關(guān)愛、尊重比別人少的緣故。他們?nèi)鄙俳】党砷L的環(huán)境，不但缺“水”，而且少“肥”。如我班林曉輝同學(xué)，由于父母常常忙著做生意，對他欠缺管教，使他養(yǎng)成一些不良的環(huán)境習(xí)慣。平時(shí)，他調(diào)皮搗蛋，無心向?qū)W，時(shí)常欺負(fù)同學(xué)，同學(xué)們都不愿意接近他，家長也要求老師不要讓自己的子女與他同位或坐在他的附近，因此，他就更反叛了，經(jīng)常無事生非。但我沒有放棄他，平時(shí)我注意觀察他的言行，經(jīng)常找他談心，有時(shí)發(fā)現(xiàn)他的衣服破了，幫他補(bǔ);扣子掉了，幫他釘。發(fā)現(xiàn)他有小小的進(jìn)步就給予表揚(yáng)，并且利用他的愛好與特長，讓他負(fù)責(zé)檢查、督促值日的同學(xué)做好清潔保潔工作。能過這些工作，培養(yǎng)了他的集體觀念，同時(shí)也教育同學(xué)們要多關(guān)心他，幫助他，經(jīng)過一段時(shí)間的教育，他基本改掉過去的壞習(xí)慣，學(xué)習(xí)也有了進(jìn)步。因此，教師要在關(guān)心愛護(hù)全體學(xué)生的同時(shí)，尤其要注意尊重差生的人格和尊嚴(yán)，幫助他們健康地成長。尊重學(xué)生的人格，就是要不失時(shí)機(jī)地發(fā)現(xiàn)他們身上的積極因素。每一個(gè)學(xué)生都存在程度不同的缺點(diǎn)和不足，這是可以理解的。關(guān)鍵是教師如何利用積極的一面去消除消極的一面，變阻力為動(dòng)力。幫助他們克服自卑心理，提高并激發(fā)學(xué)生向上的勇氣和力量。

　　尊重孩子，要以每個(gè)孩子不同的個(gè)性心理特點(diǎn)為基本出發(fā)點(diǎn)，去因材施教。對活潑好動(dòng)的孩子，要多給予發(fā)散精力，施展才能的機(jī)會(huì)，并在工作和活動(dòng)中培養(yǎng)他們的自制力，保護(hù)他們的熱情，不要輕易動(dòng)怒去挫傷他們的積極性。對沉默內(nèi)向的孩子，要鼓勵(lì)他們多參加集體活動(dòng)，讓他們多在公開場合經(jīng)受煅煉，逐步適應(yīng)。對好勝者稍加抑制，對懦怯者鼓勵(lì)進(jìn)取。

　　二、關(guān)懷激勵(lì)，讓學(xué)生走出自卑陰影

　　對于大部分學(xué)生來說，任何學(xué)習(xí)中的挫折一旦使他感到灰心，始終得不到成功體驗(yàn)，他就有可能懷疑自已的能力，從而形成“自己不行”的思維定式，給他們帶來消極被動(dòng)的負(fù)面影響。對此，老師要善于觀察學(xué)生的心理動(dòng)向，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，用熱情的言語與真摯的愛心幫助遇到障礙的學(xué)生。小學(xué)生有著極強(qiáng)的“向師生”，常常把老師的話看成是“絕對真理”。老師的一句“再試試看，你一定能行”就有可能帶給學(xué)生戰(zhàn)勝困難的巨大勇氣。如我班的日財(cái)同學(xué)，因?yàn)樗磻?yīng)慢，接受能力不夠強(qiáng)，所以有的老師說他笨，同學(xué)們都叫他“傻子”。他很難過，很自卑，不敢開口讀書，作業(yè)不會(huì)做也不敢問，常常受欺負(fù)。針對這種情況，我經(jīng)常找他談心，啟發(fā)誘導(dǎo)他找出對自己影響最大的一次失敗的原因。他說：“有一次，我和幾位同學(xué)因一道題不會(huì)做去問老師，老師很耐心地講解了，但我還有一些不明白，老師隨口就說我笨，同學(xué)們也笑我，我就„„”我開導(dǎo)他說“只有一些不明白，說明你大部分都是明白的，你看到別人都會(huì)做，心里著急，越急越不會(huì)做，這是很正常的，而老師隨口就說，這說明老師也急了，一時(shí)找不到合適的詞語吧。當(dāng)然，老師這樣說也是不對的，我就替他向你道個(gè)歉吧。”日財(cái)默然了。經(jīng)過一番交談之后，他的思想認(rèn)識(shí)開始轉(zhuǎn)變了，人也比以前活躍了，學(xué)習(xí)也進(jìn)步了。這說明，老師的關(guān)懷應(yīng)該是豪不吝嗇地施予班上的每一個(gè)學(xué)生，尤其是那些經(jīng)常被忽視的學(xué)生，讓他們覺得老師并沒有輕視他們。著名教育家馬卡連柯說：“培養(yǎng)人，就是培養(yǎng)他對前途的希望”。老師作為靈魂的工程師，應(yīng)該用自己既有廣度又有深度的關(guān)懷去激勵(lì)學(xué)生的自尊心、自信心，為學(xué)生走出自卑的心理陰影，擁有一個(gè)積極健康的心理開個(gè)好頭。

　　三、 正確認(rèn)識(shí)成敗，讓學(xué)生不斷獲得提高

　　面對成功與失敗，學(xué)生一般都會(huì)尋找其中的原因，找到合理的解釋，這就是歸因過程。歸因不同，帶給學(xué)生的心理感受是完全不同的。有的學(xué)生總是把成功歸因于運(yùn)氣，把失敗歸因于自己的能力。成功了只會(huì)感到驚奇，而不會(huì)感到自信;失敗了只會(huì)感到無助沮喪，而不會(huì)有從失敗走向成功的勇氣和決心。這就容易產(chǎn)生自卑心理。教師應(yīng)引導(dǎo)自卑的學(xué)生把成功歸因于自己的能力和努力，從而產(chǎn)生勝任感和欣慰感，使他們認(rèn)識(shí)到“我是完全可以學(xué)好的”、“我付出了勞動(dòng)，才會(huì)有收獲”;把失敗更多地歸因于自己內(nèi)在的不穩(wěn)要素，如“我努力不夠”，而產(chǎn)生內(nèi)疚感，從而有向上的積極性。教師自身也應(yīng)對學(xué)生進(jìn)行這樣的歸因。學(xué)生考試沒考出水平，不要責(zé)怪學(xué)生“你真是太差勁了”，以免導(dǎo)致學(xué)生時(shí)行能力歸因?？梢赃@樣說：“我想，憑你的能力，你應(yīng)該考得比這好得多”。如我班的班長小冰同學(xué)，她平時(shí)成績很好，每次測驗(yàn)她都名列前茅，但每當(dāng)期末考試，她都是排在十名以后。她很沮喪，總覺得自己學(xué)習(xí)成績不好，不配當(dāng)班長，要辭去班長職務(wù)。我找她談心，從中了解到：她認(rèn)為平時(shí)得到的都是老師的表揚(yáng)與支持，同學(xué)的尊崇與羨慕，處于這樣的地位，她是衰不得的，她就這樣給自己施加了太大的壓力，使她在期末考試時(shí)無法正常地發(fā)揮自己水平。我就引導(dǎo)她正確對待自己的得失，平時(shí)多與同學(xué)交流學(xué)習(xí)體會(huì)，多參加一些有益的活動(dòng)，不要給自己太多的壓力，這樣，就肯定了學(xué)生的能力，引導(dǎo)學(xué)生把原因歸于自身的努力程度。如果學(xué)生在知識(shí)技能上沒有提高，是不能從根本上消除自卑心理的，因此，教師要讓學(xué)生不斷感到自己在進(jìn)步，不斷在掌握新知識(shí)，讓學(xué)生看到自己的能力獲得了發(fā)展，這樣才能使學(xué)生最終走出自卑，獲得自信。