大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)論文

　　朋輩心理輔導(dǎo)是通過(guò)篩選具備一定心理素養(yǎng)和有志于服務(wù)他人的心理學(xué)愛(ài)好者，通過(guò)專業(yè)知識(shí)與輔導(dǎo)技巧等內(nèi)容系列化培訓(xùn)后，給予有一般心理困惑的人，提供情感支持、安慰情緒、積極鼓勵(lì)、轉(zhuǎn)變認(rèn)知以及行為指導(dǎo)的持續(xù)性、朋友式的陪伴與幫助的過(guò)程。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家推薦的大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)論文，供大家參考。

　　大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)論文范文一：我的心靈誰(shuí)來(lái)保護(hù)

　　摘要：大學(xué)生心理健康，無(wú)論是對(duì)于其學(xué)習(xí)生活質(zhì)量，還是對(duì)于人生發(fā)展都是非常重要的。因此大學(xué)生學(xué)會(huì)正確的心理咨詢，懂得如何助人自助將對(duì)其大學(xué)生活和以后的人生產(chǎn)生不可替代的意義。

　　關(guān)鍵詞：心理咨詢，朋輩心理輔導(dǎo)，助人自助。

　　前言

　　心理健康對(duì)人的發(fā)展有著重要的意義，在生活中，我們每個(gè)人都或多或少的會(huì)碰見(jiàn)困擾，這些困擾有時(shí)會(huì)對(duì)人的成長(zhǎng)造成阻礙。而此時(shí)我們就可以進(jìn)行心理咨詢，它所提供的全新環(huán)境可以幫助人們正確認(rèn)識(shí)自己與社會(huì)，處理各種關(guān)系，逐漸改變對(duì)外界不合理的思維、情感和反應(yīng)方式，提高工作和學(xué)習(xí)效率，改善生活品質(zhì),也能更好地發(fā)揮人的內(nèi)在潛力，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。而成長(zhǎng)過(guò)程我們每個(gè)人都可能成為咨詢對(duì)象，幫助他人擺脫心理困擾的過(guò)程也是對(duì)我們自己心靈的一次審查甚至洗禮，因此我們要敢于進(jìn)行心理咨詢，熱心幫助別人，并在幫助別人的同時(shí)達(dá)到自助。也就是助人自助!

　　朋輩心理輔導(dǎo)

　　什么是心理咨詢

　　人本主義心理學(xué)家羅杰斯認(rèn)為，心理咨詢是通過(guò)與個(gè)體持續(xù)的、直接的接觸，向其提供心理幫助并力圖促使其行為態(tài)度發(fā)生變化的過(guò)程。我國(guó)心理學(xué)家馬健青認(rèn)為，心理咨詢定義為運(yùn)用有關(guān)心理科學(xué)的理論和方法，通過(guò)解決咨詢對(duì)象(即來(lái)訪者)的心理問(wèn)題(包括發(fā)展性心理問(wèn)題和障礙性心理問(wèn)題)，來(lái)維護(hù)和增進(jìn)身心健康，促進(jìn)個(gè)性發(fā)展和潛能開(kāi)發(fā)的過(guò)程【1】

　　心理咨詢的最終目標(biāo)

　　心理咨詢的最終目標(biāo)是自我完善，也就是使人們通過(guò)心理咨詢過(guò)程來(lái)更好地認(rèn)識(shí)自我、悅納自我、發(fā)展自我、協(xié)調(diào)自我。因此，每一次心理咨詢都應(yīng)使人們向其自我完善的目標(biāo)邁進(jìn)一步。

　　大學(xué)生需要朋輩心理輔導(dǎo)的原因

　　埃里克森的人格發(fā)展理論曾提到：學(xué)生主要面臨同一性形成與角色混亂的矛盾沖突，同一性的問(wèn)題是學(xué)生階段特點(diǎn)。此外，學(xué)生的人生觀問(wèn)題及價(jià)值取向，還有人際交往與學(xué)習(xí)問(wèn)題，也是我們必須關(guān)注的。

　　對(duì)于大學(xué)生，他們對(duì)于社會(huì)更為關(guān)切，參與社會(huì)的意識(shí)逐步增強(qiáng)。同時(shí)，由于自我意識(shí)的發(fā)展，對(duì)于自我的體驗(yàn)與分析也在逐步走向深入，對(duì)自身生活的環(huán)境提出了更高的要求，和自己親身生活密切相關(guān)的事情成為其關(guān)注的中心。并且大學(xué)階段正處于人生從“動(dòng)蕩不安”走向成熟的時(shí)期，生理逐漸成熟，心理上也急劇發(fā)展，加之社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的影響，給大學(xué)生帶來(lái)了很多新的問(wèn)題和困惑。

　　另外，在成長(zhǎng)中,每個(gè)學(xué)生都會(huì)遇到一些困惑、挫折,而學(xué)生的求助意識(shí)較為淡薄,即使有求助行為,其對(duì)象往往是同伴,但同伴的心理健康水平及助人能力令人擔(dān)憂。

　　因此如何提高學(xué)生的求助意識(shí),增強(qiáng)同伴助人能力,是我們必須關(guān)注的問(wèn)題。而我認(rèn)為，對(duì)于老師，要教育學(xué)生進(jìn)行正確的心理咨詢或輔導(dǎo);作為學(xué)生，我們要主動(dòng)學(xué)習(xí)了解心理學(xué)知識(shí)，也要學(xué)會(huì)助人，并從助人中達(dá)到自助。

　　助人自助

　　助人自助含義

　　心理健康教育要求助人自助，助人自助有兩層含義，一方面教師要引導(dǎo)學(xué)生在互助的過(guò)程中自助，不斷發(fā)現(xiàn)自身存在的問(wèn)題，從而促進(jìn)自身的心理健康水平和素質(zhì)的不斷提高;另一方面，要幫助學(xué)生學(xué)會(huì)自己幫助自己，而不是依賴別人，親友去解決心理問(wèn)題，這樣就會(huì)使他們的人生經(jīng)歷更加豐富，生活經(jīng)驗(yàn)更加深刻，從而實(shí)現(xiàn)真正的心理的成長(zhǎng)。

　　助人自助原則

　　助人自助要求做到尊重、真誠(chéng)。

　　尊重是溝通的前提，正因?yàn)榫哂羞@樣的理念，在助人過(guò)程中才游刃有余，才會(huì)真正關(guān)心他人、幫助他人、為社會(huì)做貢獻(xiàn)，這樣不僅能從中獲得友誼、信賴，還能真正獲得好評(píng)、尊重，并且從中享受幫助他人所帶來(lái)的的樂(lè)趣。

　　真誠(chéng)是溝通的橋梁，有了一顆真誠(chéng)的助人為樂(lè)的心，才會(huì)在幫助向自己求助人的過(guò)程中盡自己最大的努力，傾注自己最真摯的情感，而這種真摯的情感也是讓別人信任你，讓向你咨詢的朋友完全放心的重要因素。它就像一座橋梁，溝通著兩個(gè)人的心。

　　助人的方法

　　1. 心理?yè)Q位

　　心理?yè)Q位就是能體會(huì)當(dāng)事人的內(nèi)心感受，用別人的眼睛看世界，這是心理咨詢最核心的特質(zhì)，也是人際交往中極為重要的方面，是助人的基礎(chǔ)。

　　2. 學(xué)會(huì)傾聽(tīng)

　　傾聽(tīng)是人與人之間交往的潤(rùn)滑劑，當(dāng)求助者決定向我們咨詢或者說(shuō)傾訴時(shí)，就表明他內(nèi)心有許多苦衷，不滿或不被人們接受的想法需要一個(gè)人來(lái)傾聽(tīng)，來(lái)排解內(nèi)心的苦衷，憤懣„„

　　因此助人首先要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，認(rèn)真傾聽(tīng)他們的想法，傾聽(tīng)他們的真實(shí)情感，從而在他們的話語(yǔ)中尋找不正常，不正確的思維，在腦子里記下，當(dāng)他們傾訴完，情緒也就會(huì)平定，也不會(huì)太過(guò)激動(dòng)，此時(shí)告訴他們正確的做法，糾正他們的偏激思維，他們從內(nèi)心上也會(huì)放心，真正的去接受。這時(shí)，我們的心理輔導(dǎo)也就起到了最高效的作用。

　　3. 情感角色互換

　　情感互換一方面是識(shí)別和感受他人的情緒、情感狀態(tài)，另一方面能接受他人的情緒情感狀態(tài)及將自己置身于他人的處境，設(shè)身處地地為他人著想，因而自己也會(huì)產(chǎn)生相應(yīng)的情緒、情感。只有學(xué)會(huì)情感互換，能從他人的角度考慮問(wèn)題時(shí)，才能真正真誠(chéng)地去幫助別人。

　　從心理學(xué)上來(lái)看，借助外部模仿可以體驗(yàn)他人內(nèi)心的感受，外部模仿越多，內(nèi)心體驗(yàn)越深，這樣有助于學(xué)會(huì)情感互換。與此同時(shí)，在體會(huì)別人的情感的同時(shí)，也是在學(xué)習(xí)如何排解自己不良情感，與人于己都是一件益事。

　　4. 小游戲大作用

　?、徘榫w猜猜看

　　準(zhǔn)備一些紙條，在上面寫出一些情緒內(nèi)容，如高興、憂傷、憤怒、悲痛等，請(qǐng)一些學(xué)生表演，另一些學(xué)生根據(jù)表演者的動(dòng)作、表情進(jìn)行猜測(cè)，從而提高學(xué)生的情緒感知能力。

　?、莆沂钦l(shuí)

　　讓成員連續(xù)寫出“我是誰(shuí)”或者連續(xù)回答出“我是誰(shuí)”，要求盡量能反映個(gè)人特征的語(yǔ)句，或者愿望、理想等。這樣能顯示出個(gè)人的抱負(fù)，同時(shí)如果一個(gè)答案也不涉及將來(lái)，就說(shuō)明這個(gè)人對(duì)未來(lái)的考慮規(guī)劃甚少

　　這樣有利于學(xué)生探究審視調(diào)整自我，更好地規(guī)劃自我。

　　當(dāng)然，還有許多心理小游戲都能幫助大學(xué)生更好的發(fā)展自己，使自己進(jìn)步，正確調(diào)整心理情緒，不會(huì)使自己有不良情緒。也就能使自己穩(wěn)步發(fā)展，提升自己。 助人注意事項(xiàng)

　?、判睦磔o導(dǎo)本質(zhì)上是一個(gè)討論過(guò)程，而不是一個(gè)教育或治療的過(guò)程。其中輔導(dǎo)人與受導(dǎo)人們的關(guān)系基本上是相互平等的。輔導(dǎo)人不求為受導(dǎo)人們出謀劃策，開(kāi)方下藥，而求啟發(fā)受導(dǎo)人們?nèi)プ约赫J(rèn)識(shí)其當(dāng)前面臨的困難與挫折，自訂其行動(dòng)方案，并監(jiān)督其實(shí)施【2】。

　?、浦俗灾切睦磔o導(dǎo)的最基本原則，為什么呢?這是因?yàn)樾睦磔o導(dǎo)期望通過(guò)其幫助，使來(lái)詢者增強(qiáng)其獨(dú)立性，而非增強(qiáng)其心理依賴性。此所謂“授人以魚，一日享用。教人以漁，終身受用”之理。 心理咨詢之妙﹐就在于它幫助了一個(gè)人，卻讓那個(gè)人感到好像他自己幫助了自己似的。心理咨詢不同于一般的安慰﹐就在于它不僅要使人開(kāi)心，更要使人成長(zhǎng)。這里的成長(zhǎng)﹐就是通過(guò)咨詢的過(guò)程﹐使來(lái)詢者自己想通了﹐認(rèn)清問(wèn)題的本質(zhì)﹐知道該怎么做﹐達(dá)到了人們常言的心理平衡。使人開(kāi)心只是心理咨詢的前奏曲，而使人成長(zhǎng)才是心理咨詢的主旋律【3】。

　　據(jù)此，心理輔導(dǎo)希望能夠強(qiáng)化受導(dǎo)人們的自助能力與自我向善的意向，使他通過(guò)解決其成長(zhǎng)過(guò)程中的種種障礙而變得成熟起來(lái)。

　　助人其實(shí)也在自助

　　助人好處1：由于學(xué)生之間所處的環(huán)境及生理發(fā)育的相似，其心理發(fā)展也有共同之處，處于青春期的學(xué)生獨(dú)立感增強(qiáng)，渴望別人理解，很想了解異性。同時(shí)，他們的心理問(wèn)題也呈現(xiàn)相似性，由于這種相似性的存在，引導(dǎo)學(xué)生分析別人實(shí)質(zhì)上也是在分析自己。

　　助人是學(xué)生自發(fā)的一種愿望，在助人的過(guò)程中可以培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任心、自信心，并提高他們幫助人的能力，營(yíng)造良好的同伴氛圍。在助人過(guò)程中，學(xué)生必須學(xué)會(huì)體驗(yàn)當(dāng)事人的情感，分析其問(wèn)題的原因，還在教師的引導(dǎo)下作出一些正確的判斷。這不僅是情感的培養(yǎng)，也可以提高學(xué)生的認(rèn)識(shí)水平，矯正自身的行為。

　　助人好處2：如果人人都努力營(yíng)造一種和諧、適應(yīng)人類健康發(fā)展的氛圍，人們自身的潛能就可以得到發(fā)展和完善，于人于己、于社會(huì)大有裨益。比如社會(huì)公益活動(dòng)的志愿服務(wù)、對(duì)他人、團(tuán)體的募捐行為等，利他行為仰賴一個(gè)人健康的心理素質(zhì)和社會(huì)的整體文明水平，而健康的心理素質(zhì)需要個(gè)人努力去培養(yǎng)，去鍛煉，在培養(yǎng)鍛煉的過(guò)程中其實(shí)就是心理自助的過(guò)程。并且利他行為的發(fā)揚(yáng)光大，是一個(gè)社會(huì)文明的象征。 無(wú)論什么形式的助人行為，都可以豐富助人者自己內(nèi)心情感的體驗(yàn)，

　　助人好處3：首先對(duì)自己能力提升的益處:可以先行了解別人的心理，在處事，人際等方面都很有幫助!

　　再說(shuō)說(shuō)對(duì)別人的益處：可以幫助朋友，讓身邊的朋友時(shí)常有一個(gè)好的心態(tài)! 俗話說(shuō)：贈(zèng)人玫瑰手有余香，你給身邊的人越多的幫助，別人就也會(huì)回贈(zèng)給你更多的幫助，你自己也會(huì)很開(kāi)心，那么，包括你和你的朋友在心理上的層次就會(huì)高一個(gè)檔次，這樣難道不好嗎?

　　結(jié)語(yǔ)

　　在一個(gè)正常的、和諧的世界中，受助與助人、助人與自助，是極其正常且普遍的現(xiàn)象。“捧著一顆心來(lái)，不帶半根草去。”陶行知先生為我們把助人為樂(lè)的奉獻(xiàn)精神作了最好的詮釋。

　　最后希望每一個(gè)大學(xué)生都能夠?qū)W會(huì)助人自助，讓自己的大學(xué)生活，自己將來(lái)的人生有更好的發(fā)展!

　　參考文獻(xiàn)：【1】《輔導(dǎo)人生——心理咨詢學(xué)》 作者馬建青，山東教育出版社，1992年第一版。

　　【2】《心理輔導(dǎo)的一般指導(dǎo)原則》 作者岳曉東，第67頁(yè)。

　　【3】《心理輔導(dǎo)的一般操作原則》 作者岳曉東，第107頁(yè)。

　　大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)論文范文二：人際交往的雜談

　　摘要：大學(xué)校園里，人際關(guān)系是一個(gè)很普遍，很生活化的主題，它沒(méi)有類似于校園暴力，復(fù)旦投毒等事件來(lái)得引人與注目，但是不可置否的是人際交往真的至關(guān)重要。人際交往產(chǎn)生的情感問(wèn)題，尤其是同輩朋友之間的情感問(wèn)題一直都是大學(xué)校園里永恒不變的心理話題。 情感是一種美好的東西，例如朋友之間的親情、親人之間的親情、夫妻之間的愛(ài)情等等。這些都是彌足珍貴的，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)處理這些情感。擁有錢財(cái)不是幸福;擁有權(quán)貴不是幸福;擁有人間真情才是幸福。 關(guān)鍵字：朋輩心理學(xué)，人際交往，友情，愛(ài)情

　　朋輩，顧名思義，有“朋友”和“同輩”或者之意。在學(xué)習(xí)朋輩心理學(xué)這門選修課之前，自己一直主觀臆斷這里面的“輩”是指長(zhǎng)輩，帶著對(duì)學(xué)生與大學(xué)老師相處的新一輪困惑，這學(xué)期運(yùn)氣超好的搶先選上了朋輩心理學(xué)。很長(zhǎng)時(shí)間里讓自己不少在同學(xué)之前炫耀了不少。呵呵，雖然上了第一節(jié)課就知道朋輩心理學(xué)不是自己想的那樣，但是那感覺(jué)和這學(xué)期下來(lái)的收獲還真是挺令人滿意的。

　　大學(xué)，人生成長(zhǎng)與發(fā)展的重要時(shí)期，大學(xué)生的生理、心理與社會(huì)化的協(xié)調(diào)發(fā)展中存在這樣或那樣的矛盾和沖突，理想自我與現(xiàn)實(shí)自我往往會(huì)產(chǎn)生矛盾。尤其在朋友同輩之間的人際交往中出現(xiàn)的情感心理矛盾更是頻頻爆貼。

　　如今，九零后的大學(xué)生具有開(kāi)闊的視野，活躍的思維，追求個(gè)性化的生活方式，充滿著色彩浪漫的情感，在思想上追求進(jìn)步，積極努力，奮發(fā)向上，都想為我們大中華貢獻(xiàn)出一己之力。這是我國(guó)新世紀(jì)高校大學(xué)生的思想主流。隨著社會(huì)社會(huì)建設(shè)的高速發(fā)展，我們的生活日新月異，社會(huì)經(jīng)濟(jì)文化娛樂(lè)如花般絢麗豐富，多姿多彩。然而，物質(zhì)生活提高的同時(shí)，我們不可避免的也面臨著人際交往以及情感心理上的均衡帶來(lái)的快樂(lè)與苦惱。

　　大學(xué)生處在活力充沛的青春期，可塑性很強(qiáng)又正是人生觀和價(jià)值觀形成的重要階段，在處理學(xué)習(xí)、生活與人際交往中出現(xiàn)理想與現(xiàn)實(shí)的反差，期望與能力的沖突，往往使部分學(xué)生感到無(wú)助，迷茫，對(duì)自己失望，缺乏應(yīng)有的安全感。當(dāng)來(lái)自學(xué)習(xí)考試，家庭和社會(huì)工作的壓力長(zhǎng)時(shí)間的積累超過(guò)了自身所承受的心理極限時(shí)，心理危機(jī)就產(chǎn)生了。而這又往往最先直接的表現(xiàn)在我們生活中每天必須的人際交往和情緒情感上。

　　所羅門說(shuō)過(guò)：“愛(ài)是世界上最寶貴的財(cái)富，得到它的人，將享樂(lè)無(wú)窮。”誠(chéng)然，在人生短短幾十年旅途中，我們必然會(huì)與一些人結(jié)下真摯的感情。由于這些真情的存在，人生才變得有興奮點(diǎn)、有光彩、有樂(lè)趣、有味道。“人生得一知己足矣”是人們對(duì)真情的向往和追求。真情，不是一種交易，你給我多少，我還你多少;真情不是一種裝飾，僅有彬彬有禮的舉止和得體的談吐，不能達(dá)到真情的境界。

　　大學(xué)宿舍，每一個(gè)大學(xué)生在校期間的基本活動(dòng)場(chǎng)所，同時(shí)也是大學(xué)生相互之間情感交流的場(chǎng)所，大學(xué)學(xué)習(xí)生活記憶的快樂(lè)的場(chǎng)所。有生活就會(huì)有生活的煩惱出現(xiàn)，相當(dāng)大一部分大學(xué)人際交往出現(xiàn)矛盾的現(xiàn)象也是在宿舍發(fā)生的。

　　大學(xué)短短四年時(shí)間，從大一剛報(bào)到的那一個(gè)九月，我就看到了自己舍友鬧矛盾的。當(dāng)時(shí)那玻璃酒瓶摔破尖銳的聲音，面紅耳赤血脈噴張的表情現(xiàn)在依舊能清晰的浮現(xiàn)腦海的記憶。一直以為人際交往，尤其是宿舍的人際交往矛盾一定不會(huì)發(fā)生在自己身上的。沒(méi)有想到在隨后的大三時(shí)代里，自己居然會(huì)因?yàn)楹湍硞€(gè)舍友曾經(jīng)走過(guò)那么幾天的近距離就導(dǎo)致了因?yàn)樯险n不幫他喊到而上演冷戰(zhàn)的悲劇。本來(lái)以為大三了，大學(xué)都過(guò)了一半多了，這種問(wèn)題怎么也不會(huì)發(fā)生在自己身上的。畢竟，自己在心協(xié)待了兩年，自己宿舍和其他同學(xué)朋友的矛盾處理的不算其樂(lè)融融但也算相安無(wú)事，自問(wèn)自己心理問(wèn)題處理的蠻好的。還記得當(dāng)時(shí)他氣勢(shì)洶洶的質(zhì)問(wèn)我為什么不幫他喊到，說(shuō)了一大堆什么兄弟之情什么什么的。當(dāng)時(shí)那個(gè)叫心里憋屈啊，最后自己也火了，我去，你什么人啊，我就沒(méi)有當(dāng)你兄弟怎么樣?兄弟有你這樣的嗎?欺騙自己的老師和欺騙自己有什么區(qū)別，你愛(ài)怎么就怎么吧。依然還記得當(dāng)時(shí)自己心里狠狠的對(duì)自己說(shuō)，從此咱老死不相往來(lái)。用自己家鄉(xiāng)的話說(shuō)，有種的，咱各自走著瞧吧，我就不信缺你一個(gè)朋友會(huì)死啊。

　　古人有云“莫愁前路無(wú)知己，天下誰(shuí)人不知君。”

　　兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，其他舍友也沒(méi)敢怎么勸導(dǎo)，就這樣過(guò)了快一個(gè)學(xué)期。同在屋檐下，自己還是不時(shí)聽(tīng)到了他的一些消損自己的壞話，尤其聽(tīng)到什么南方人重利忘義，南蠻不開(kāi)教化之類的，自己更是悲傷啊。好幾次都跑到心理咨詢室門口了，最后還是轉(zhuǎn)身狼狽的逃到圖書館三層自己瘋狂地翻找相關(guān)的心理書籍一個(gè)人默默地縮在一個(gè)角落默默地平復(fù)自己的心情。面對(duì)曾經(jīng)的老師啊，相處了兩年，學(xué)習(xí)心理兩年，自己身邊有心理問(wèn)題就算了，居然連自己也有心理問(wèn)題，怎么還有臉面踏進(jìn)那溫暖的心之家。

　　常聽(tīng)人說(shuō)，人世間最純凈的友情只存在于孩童時(shí)代。這是一句極其悲涼的話，居然有那么多人贊成，人生之孤獨(dú)和艱難，可想而知。我并不贊成這句話。孩童時(shí)代的友情只是愉快的嘻戲，成年人靠著回憶追加給它的東西很不真實(shí)。友情的真正意義產(chǎn)生于成年之后，它不可能在尚未獲得意義之時(shí)便抵達(dá)最佳狀態(tài)。其實(shí)，很多人都是在某次友情感受的突變中，猛然發(fā)現(xiàn)自己長(zhǎng)大的。仿佛是哪一天的中午或傍晚，一位要好同學(xué)遇到的困難使你感到了一種不可推卸的責(zé)任，你放慢腳步憂思起來(lái)，開(kāi)始懂得人生的重量。就在這一刻，你突然長(zhǎng)大友情好似清水，它沒(méi)有世俗的雜質(zhì)、也不需要絢麗的顏色，更不需要改變它的味道。清澈、純潔、真誠(chéng)是它的本質(zhì)，有了這些，這清水般的友情就足夠了。不要讓它建立在權(quán)力、富貴、榮華之上，正如圣人所說(shuō)“君子與君子以同道為朋，小人與小人以同利為友”。

　　友情是一縷溫暖的陽(yáng)光，驅(qū)散了心中的陰霾;友情是一杯香醇的茶，品出了沁香回味;友情是一袋熱乎的暖袋，溫暖了冬日的寒冷;友情是一盞發(fā)熱發(fā)亮的燈，照亮了生活的希望。友誼是失意時(shí)的相互鼓勵(lì)，相互扶持。曾經(jīng)的一次間隙，我們彼此都遠(yuǎn)離，但是我們沒(méi)有放棄?；蛟S，我們彼此都相信，沒(méi)有什么坎不能過(guò)的，月落日起，水滴石穿，總有一天陽(yáng)光總會(huì)照到這心底下的葉子的。真心朋友付出的是真誠(chéng)，是關(guān)心，而虛情的朋友只不過(guò)看見(jiàn)了你現(xiàn)在的成功，為你祝賀，失敗時(shí)，又在哪兒呢?所謂有福同享有難同當(dāng)?shù)耐衷诤畏侥?看李白“桃花潭水深千尺，不及汪倫送我情”，汪倫對(duì)他有著多么厚的情誼，雖 “譚水深”，卻“不及情”。

　　不要人為的去為他制造一個(gè)驚心動(dòng)魄的過(guò)程，真正的友情是建立在純自然的基礎(chǔ)上的，什么也無(wú)法改變它，正如詩(shī)句所說(shuō)“海內(nèi)存知己，天涯若比鄰”。更不要在好友離別時(shí)，大肆為好友餞行，以示彼此的友誼。那樣就使友誼失去其本身的意義，只需要一聲簡(jiǎn)單的問(wèn)候，一句真摯的安慰，甚至一瞬間的微笑便可。恰逢今天六一兒童節(jié)，思緒不禁回到了兒童，回到了記憶中的天真，不知不覺(jué)的突然感覺(jué)自己年輕好多啊。暫且拋棄了畢業(yè)就業(yè)的壓力與煩惱，靜靜的在這文里行字間靜靜的享受節(jié)日的快樂(lè)與記憶的溫馨。

　　愛(ài)情，或許每個(gè)心中都會(huì)有一種向往或者渴望。天地之間情為何物，古往今來(lái)，多少文人墨客對(duì)此進(jìn)行描述。從“關(guān)關(guān)雎鳩，在河之洲，窈窕淑女，君子好逑。”到“在天愿作比翼鳥，在地愿做連理枝”。多美好的愛(ài)情啊，讓人羨慕嫉妒恨都用上了還想朝天重嘆元好問(wèn)的詩(shī)詞“問(wèn)世間，情是何物，直教生死相許”。

　　但在愛(ài)情中，尤其在大學(xué)四年里，并非每一份愛(ài)情都是美好的。猶如乾隆的后花園，有繁茂盛開(kāi)也有凄零凋落。即使象牙塔里的浪漫也有悲慘清涼的時(shí)候，每臨畢業(yè)季，燈光昏黃的校園道下多少曾經(jīng)牽手漫步農(nóng)大丁香下留下長(zhǎng)長(zhǎng)的令人羨慕的背影的情侶就在哪一個(gè)晚上因?yàn)楣ぷ?，因?yàn)閷W(xué)業(yè)，因?yàn)槔霞揖嚯x等等而從此丁香大道東西各兩邊走。

　　每一個(gè)人都希望擁有一份美好愛(ài)情，每一個(gè)人都渴望著愛(ài)神丘比特的神箭射穿自己與另外一個(gè)自己心儀的帥哥美女相結(jié)連理。因此有人說(shuō)：“在大學(xué)，沒(méi)有談過(guò)戀愛(ài)，就是不完整的大學(xué)”。想想，似乎這也有道理啊，在大學(xué)無(wú)法擁有自己的愛(ài)情，或許在以后的將來(lái)，心中會(huì)有那么一點(diǎn)遺憾吧!然而，經(jīng)營(yíng)好一份愛(ài)情也不是那么容易的，因?yàn)楫吘筎A和我不是一個(gè)人，我們有兩個(gè)腦袋，也就有了兩種思想，有了兩種甚至完全不同的行為軌跡。異地戀的時(shí)間不長(zhǎng)也有快三年了，距離遙遙，時(shí)間無(wú)期的感覺(jué)。不過(guò)有時(shí)候自己也想，大學(xué)戀愛(ài)了，算是完整了吧?對(duì)比不少數(shù)因?yàn)楦星槭澜绯霈F(xiàn)“饑荒”而匆匆忙忙走在一起尋求感情寄托的校園情侶，相信自己也是真的付出了真感情，這一切終究會(huì)有到頭的。真的愛(ài)情一定是能經(jīng)受時(shí)間和距離的考驗(yàn)的。

　　透過(guò)朋輩心理學(xué)的課堂教學(xué)，個(gè)人對(duì)愛(ài)情又有了另外的見(jiàn)解：愛(ài)情應(yīng)該建立在平等自由，互相尊重，互相信任互相理解，互相包容的基礎(chǔ)上，否則會(huì)出現(xiàn)一些問(wèn)題，若得不到解決的話，以致分手。愛(ài)情不是一個(gè)人的事，它需要雙方共同努力，共同維護(hù)。即使出現(xiàn)了一些問(wèn)題，也要善于溝通，用好的辦法加以解決。由于人與人之間的差異，以及男與女之間的差異，愛(ài)情的漫漫長(zhǎng)河注定不會(huì)一帆風(fēng)順，兩個(gè)人不能完美的結(jié)合。愛(ài)情發(fā)展到一定階段，就到了婚姻這個(gè)階段。這時(shí)候，兩人就建立了法律意義上的夫妻關(guān)系。有人就說(shuō)：“婚姻是愛(ài)情的墳?zāi)?。為啥這么說(shuō)呢?步入婚姻的殿堂，就說(shuō)明兩個(gè)人的關(guān)系受法律的保護(hù)，兩個(gè)人就需要攜手共度，乃至白頭偕老。婚姻給愛(ài)情定了一個(gè)調(diào)，也就限制了一些自由?；橐觯粋€(gè)人無(wú)法預(yù)知其結(jié)果，于是又有人說(shuō)是拿自己后半生的幸福做賭注。當(dāng)今社會(huì)物欲橫流，金錢權(quán)利地位不斷攀升。于是乎一些女孩子出現(xiàn)傍大款的熱潮，追求物質(zhì)的幸福本來(lái)沒(méi)有錯(cuò)，但過(guò)度追求，乃至完全拋開(kāi)精神上的幸福，就不是什么好的選擇了。也許你物質(zhì)生活上不缺乏，但你未必就一定會(huì)幸?？鞓?lè)。當(dāng)然沒(méi)有物質(zhì)保障的愛(ài)情是很難長(zhǎng)久的，但是不能一味把錢與權(quán)作為衡量一個(gè)人的砝碼。我覺(jué)得真正的幸福不是坐享金錢，而是共同創(chuàng)造財(cái)富，共同經(jīng)營(yíng)幸福。這樣才會(huì)彼此恩愛(ài)，天長(zhǎng)地久。當(dāng)然，每一個(gè)人都是自由的，都有權(quán)利選擇自己的愛(ài)人，我也沒(méi)辦法改變固執(zhí)人的思想與決定?？偠灾?，一切看個(gè)人吧。

　　學(xué)習(xí)了朋輩心理學(xué)后，感觸良多，然而讓我感觸最大的是人與人之間的相處，俗話說(shuō)：在家靠父母，出外靠朋友。這一點(diǎn)都不假，良好的人際關(guān)系，有利于我們的事業(yè)的發(fā)展和社會(huì)的和諧。可是怎么才能擁有良好的人際關(guān)系呢?其實(shí)在人與人之間的交往中，我們要相互尊重，理解，信任和支持。

　　還記得11年蘇州人才市場(chǎng)的那個(gè)夏天，一個(gè)人事部的經(jīng)理問(wèn)面試者一個(gè)問(wèn)題：你知道人的最大的財(cái)富是什么嗎?當(dāng)時(shí)我就想：過(guò)硬的專業(yè)知識(shí)?？墒撬幕卮鹗牵簱碛辛己玫娜穗H關(guān)系，成功在某種程度上來(lái)說(shuō)，是因?yàn)樵诖髮W(xué)的時(shí)候積累的廣泛的人際關(guān)系。所以，他跟我們說(shuō)，大學(xué)是一個(gè)自我展現(xiàn)的舞臺(tái)，所以趁著還在學(xué)校，要多與人打交道，不能只是一味地讀書，注重人際關(guān)系的累積。

　　其實(shí)大學(xué)就是社會(huì)，什么所謂的大學(xué)是象牙塔，桃花源的說(shuō)法在人才市場(chǎng)，在工作面前顯現(xiàn)的是多么的蒼白與無(wú)力。校園里，領(lǐng)導(dǎo)、老師、學(xué)生、后勤工作人員等等都在扮演著不同的角色，故此凡事三思是不可缺少的。現(xiàn)實(shí)總是殘酷的，曾經(jīng)如膠似漆的戀人都可以背叛，何況交往不多的天南北海的各色各類我們從來(lái)不曾深交的人呢。本守著與人和善相處的教誨，來(lái)到大學(xué)三年多了，生活在一個(gè)大家庭里的小家庭里，自問(wèn)自己都很尊重和理解身邊的朋友同輩。大千世界，無(wú)奇不有，每個(gè)人都有一套自己生活的方式，不可能千篇一律，所以我都能融洽相處的都盡到了自己最大的努力。而且，不時(shí)的我還會(huì)充當(dāng)矛盾體之間的調(diào)和劑，當(dāng)我看到大家和好如初，那又是另外一種雨后的心情。

　　朋輩心理學(xué)，一個(gè)學(xué)期下來(lái)了，了解了不算很多，但也不少。不再像以前僅僅只是書面的感悟，通過(guò)這三年的天南地北的經(jīng)歷，自己深刻的感到了人際關(guān)系的重要性。所以在大學(xué)的求學(xué)中，我要學(xué)會(huì)人與人之間的相處之道，尊重、理解、信任和支持他人。只有這樣，才能更好地建立人群網(wǎng)，才能助我的事業(yè)和人生更上一層樓。我還是堅(jiān)持相信:只要人人都獻(xiàn)出一點(diǎn)愛(ài)，世界將會(huì)更加美好。 參考文獻(xiàn)：

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