青少年常見心理問題探析與對策論文
青少年常見心理問題探析與對策論文
當(dāng)前青少年心理健康問題已成為全社會越來越關(guān)注的焦點 ,青少年有心理障礙者逐年呈上升趨勢。研究青少年心理健康問題 ,就要掌握青少年心理健康的科學(xué)標準 ,找準青少年心理健康存在的問題 ,進而探索出解決問題的措施 。以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家精心準備的：青少年常見心理問題探析與對策相關(guān)論文。內(nèi)容僅供參考，歡迎閱讀!
青少年常見心理問題探析與對策全文如下：
【摘 要】隨著社會的高速發(fā)展，青少年的思想和心理也在發(fā)生著變化。由于他們對事物的認識還存在著主觀性和片面性，再加上外界因素影響，容易形成錯誤的人生觀和價值觀。文章從青少年常見的心理問題出發(fā)，并對青少年心理問題產(chǎn)生的原因進行了分析，最后指出解決青少年心理問題的具體措施。
【關(guān)鍵詞】青少年;人生觀;價值觀;青少年心理問題
一、青少年常見心理問題
當(dāng)前，社會關(guān)系日益復(fù)雜，社會節(jié)奏不斷加快，社會競爭逐漸加劇。青少年處于這樣的環(huán)境中，由于對現(xiàn)實生活缺乏足夠認識，往往會迷失自我，他們的心理和精神問題日益突出。常見的心理問題有以下幾種：
(一)不適應(yīng)型心理問題。(1)情緒方面。常見表現(xiàn)有抑郁、厭煩、焦慮、強迫、恐怖、退縮等，具體表現(xiàn)為害怕學(xué)習(xí)、逃避學(xué)習(xí)，有些學(xué)生上課注意力渙散、思考乏力，不能好好聽課和做作業(yè)，但又想把學(xué)習(xí)搞上去，會產(chǎn)生焦慮;有些學(xué)生害怕或回避上學(xué)，每到要返校上課的時候，或有恐懼反應(yīng)，或呈萎靡狀態(tài)。(2)行為方面。適應(yīng)不良的學(xué)生均有行為問題，主要表現(xiàn)在四個方面：第一，能力抑制。以往學(xué)習(xí)能力良好，成績不錯，有適應(yīng)障礙后學(xué)習(xí)能力受到抑制，產(chǎn)生學(xué)習(xí)困難，上課無法做筆記，記憶力下降，寫不出作文，無法解決稍復(fù)雜的題目等;因注意力不集中常常不能持續(xù)做一件事，莫名其妙終止寫作業(yè)或看書，無目的地擺弄小物件或發(fā)呆等;第二，自我封閉。與同學(xué)交往減少，學(xué)習(xí)活動、課外活動減少，不愿發(fā)言，不想運動，游離于群體之外;第三，品行絮亂。常見的表現(xiàn)有說謊、逃學(xué)、偷竊、斗毆、抽煙、離家出走等;第四，行為倒退。行為舉止像個小孩兒，學(xué)習(xí)無目標，活動無計劃，喜歡兒童游戲，整日沉浸在游戲玩具、動漫動畫之中，和同學(xué)玩不到一塊，談不到一起。(3)生理方面。表現(xiàn)為上課頭昏腦脹，晚上難以入睡，以及腰酸背痛、心悸、乏力等，但經(jīng)過身體檢查后卻沒有特定的身體問題。
(二)強迫型心理問題。(1)強迫思維。(2)強迫行為。如在臨近考試時或正在考試時，總覺得想要大小便，但其實并不需要去上廁所;反復(fù)檢查自己任何一次作業(yè)或試卷;總是在路上數(shù)石塊數(shù)或步數(shù)。
(三)抑郁型心理問題。(1)興趣活動減退。這類同學(xué)對生活的興趣明顯減退，不僅對學(xué)校、社會中各種新鮮事物不感興趣，而且自己以前的興趣愛好也基本丟失。(2)信心不足。自我評價過低、妄自菲薄，并有內(nèi)疚后悔等自責(zé)傾向。(3)精力衰退。記憶力下降，注意力障礙，反應(yīng)時間延長，自感疲憊無力，不能進行復(fù)雜思考和較強運動。(4)自我封閉。不想做事，也不愿和周圍人接觸交往，情緒苦悶且封閉，不訴說也不寫日記，找不到發(fā)泄的渠道。(5)軀體不適。主要有乏力、睡眠障礙、食欲減退、體重下降、便秘、身體任何部位的疼痛等。(6)悲觀失望。覺得生活中一切都沒什么意義，感到前途渺茫;想前進、想成功，但看不到光明和目標;有時下決心改變自己，但沒有付諸行動的勇氣;無望、無助感強烈。
(四)焦慮型心理問題。(1)急性焦慮。又稱驚恐發(fā)作。在正常的生活環(huán)境中，并沒有恐懼性情境時，卻有大禍臨頭之感，并伴有心跳加快、呼吸困難、頭暈?zāi)垦５?，還可能有出汗、發(fā)抖、腹痛等。急性焦慮的發(fā)作急劇，很難預(yù)料，但持續(xù)時間不長。發(fā)作后虛弱無力，但焦慮體驗不明顯，數(shù)日后恢復(fù)。(2)慢性焦慮。又稱廣泛性焦慮。在焦慮型中較為常見。表現(xiàn)為持續(xù)性的緊張和不安;學(xué)習(xí)、活動時心煩意亂，記憶和思維受阻;交往中緊張、易激惹;遇事時驚慌失措，總往壞處想。明知客觀上并不存在威脅、危險和失敗結(jié)局，但無法控制，惶惶不可終日。同時出現(xiàn)心悸、口干、出汗、臉色蒼白、震顫、發(fā)抖、肉跳、緊張性疼痛和睡眠障礙、夢驚等現(xiàn)象。
二、誘因分析
(一)家庭根源。青少年心理上存在問題，與家庭有著很大關(guān)系。研究表明：成人的心理問題，50%源頭在兒童時期。其中，家庭環(huán)境和父母的教育方式對孩子心理的影響最為重要。
在家庭教育中，父母采取何種教養(yǎng)方式，對孩子心理健康的成長影響也很大。從現(xiàn)實情況來看，家長的過分溺愛和嚴厲粗暴的教養(yǎng)方式對孩子的心理健康危害最大。對孩子過分溺愛，無條件地滿足孩子的要求，他們在家中稱王稱霸，說一不二，以自我為中心，任性驕縱;對孩子嚴厲粗暴、苛刻，不顧忌孩子的自尊心，動輒打罵，這對于孩子確立積極的自我形象是極為不利的，同時，還會使孩子形成有缺陷的個性，如沖動、冷酷、好斗、自卑等。
(二)學(xué)校教育的偏頗。青少年的心理問題，歸根到底是素質(zhì)教育問題。目前我國的教育不是以學(xué)生為主體，而是以教學(xué)大綱為主體，以分數(shù)和升學(xué)率來衡量學(xué)生、老師和學(xué)校，忽視了對學(xué)生道德品質(zhì)和人生觀的教育，這是一種“功利主義”的教育。
(三)不良的社會和文化因素。一定社會環(huán)境、社會經(jīng)濟地位、社會文化背景、風(fēng)俗習(xí)慣等都會對學(xué)生的心理健康產(chǎn)生影響。青少年階段正是個體的理想、信念、價值觀等心理品質(zhì)的形成時期，物質(zhì)條件的改善及外來文化的影響，使青少年不知不覺增強了對金錢、權(quán)勢、物質(zhì)享樂的崇拜，這是一個潛移默化的過程。仔細想想，現(xiàn)實社會中有這么多的不和諧因素，必然會對青少年的人格形成造成很大沖擊。
三、解決青少年心理問題的具體措施
(一)采取正確的自我疏導(dǎo)方式。
(二)提高家庭教育的科學(xué)化水平和民主化水平。
(三)學(xué)習(xí)國外的先進經(jīng)驗。
近年來心理科學(xué)蓬勃發(fā)展，世界各國都非常注重青少年心理素質(zhì)培養(yǎng)，積累了豐富的經(jīng)驗，值得我們學(xué)習(xí)。
在國外，許多父母都會避免在孩子面前提起自己在社會上遭遇的不愉快。但在國內(nèi)，許多父母缺乏對孩子的基本保護意識，直接就在孩子面前談?wù)摦?dāng)前社會上的種種負面，讓成長中的青少年預(yù)先就感知到了社會競爭的殘酷，妨礙了他們的正常成長。
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