論積極心理健康教育論文
論積極心理健康教育論文
在信息爆炸的時代,大學(xué)生的成長和發(fā)展面臨著與以往不同的成長環(huán)境,承受著各種壓力,大學(xué)生心理健康狀況不容樂觀。 大學(xué)生心理健康教育作為高等教育的一個重要方面,開展心理健康教育,培養(yǎng)大學(xué)生健康、積極的心理品質(zhì),促進(jìn)大學(xué)生思想道德素質(zhì)和身心健康素質(zhì)協(xié)調(diào)發(fā)展已經(jīng)成為高校教育的重要任務(wù)。以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家精心準(zhǔn)備的：論積極心理健康教育相關(guān)論文。內(nèi)容僅供參考，歡迎閱讀!
論積極心理健康教育全文如下：
【摘要】：積極心理健康教育是在繼承和整合積極心理健康、積極心理治療、積極心理學(xué)、積極教育諸方面思想和實踐的基礎(chǔ)上,而形成的以積極和發(fā)展為取向,有目的、有計劃地增進(jìn)學(xué)生和國民心理健康的理論和實踐體系。積極心理健康教育就是根據(jù)教育對象的生理、心理發(fā)展特點,以人的向善性為價值取向,運用積極的內(nèi)容、方法和手段,從正面發(fā)展和培養(yǎng)個體的積極心理品質(zhì),防治各種心理問題,促進(jìn)個體身心全面和諧發(fā)展的教育活動。創(chuàng)建具有中國特色、中國氣派的積極心理健康教育體系必須扎根于中國優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化。積極心理健康教育在繼承和借鑒經(jīng)典心理健康教育模式的經(jīng)驗和發(fā)展趨勢的基礎(chǔ)上構(gòu)建起自己的基本體系。
【關(guān)鍵詞】： 積極心理健康教育 心理健康教育模式 中國傳統(tǒng)文化
一、積極心理健康教育的由來
積極心理健康教育不是概念的主觀臆造或翻新，而是在整合借鑒西方積極心理健康、積極心理治療、積極心理學(xué)、積極教育諸方面思想和實踐的基礎(chǔ)上提出來的，具有歷史的必然性。
1.積極心理健康
積極心理健康這一概念最早由瑪麗・賈赫德1958年在《當(dāng)代積極心理健康觀》一書中提出，認(rèn)為積極心理健康可以被視為促進(jìn)持續(xù)發(fā)展的人格特征或為人格和社會環(huán)境的良性互動狀態(tài)。他認(rèn)為積極心理健康包括：積極的自我態(tài)度，全面的成長、發(fā)展和自我實現(xiàn);自主發(fā)揮功能的能力，對現(xiàn)實的準(zhǔn)確認(rèn)識;能掌控自己周圍的環(huán)境。目前，積極心理健康的內(nèi)涵有了新的演繹和發(fā)展，主要包括：情感控制;情緒調(diào)節(jié);自我感覺良好;積極的人生觀;良好的應(yīng)對技能;交朋友的能力;幽默感;積極的自我感覺等。“積極心理健康”為創(chuàng)立積極心理健康教育提供了理論基礎(chǔ)。
2.積極心理學(xué)
積極心理學(xué)最早在1954年出現(xiàn)于馬斯洛的《動機(jī)與人格》一書中，但直到美國心理協(xié)會前主席馬丁・ 賽里格曼在1998年的美國心理協(xié)會年度大會上明確提出把建立積極心理學(xué)作為自己任職內(nèi)的一大任務(wù)時，積極心理學(xué)才開始正式受到世人的關(guān)注。
積極心理學(xué)是以一種新的視角詮釋心理學(xué)，將心理學(xué)的研究關(guān)注點放在心理健康和良好的心理狀態(tài)方面，是一門旨在促進(jìn)個人、群體和整個社會發(fā)展完善和自我實現(xiàn)的科學(xué)。強(qiáng)調(diào)心理學(xué)不僅要幫助那些處于某種“逆境”條件下的人們知道如何求得生存并得到良好的發(fā)展，更要幫助那些處于正常環(huán)境條件下的普通人學(xué)會怎樣建立起高質(zhì)量的社會生活和個人生活。積極心理學(xué)的興起，為創(chuàng)立積極心理健康教育提供了直接的思想動力。
3.積極教育
積極教育是20世紀(jì)末美國發(fā)起的蔓延西方的一場教育運動。積極教育就是指以學(xué)生外顯和潛在的積極力量為出發(fā)點，以增強(qiáng)學(xué)生的積極體驗為主要途徑，最終達(dá)成培養(yǎng)學(xué)生個體層面和集體層面的積極人格而實施的教育。積極教育重視技能、態(tài)度、行為、交流風(fēng)格等的教育，強(qiáng)化個體自信、自尊、忍耐、尊重他人、愛護(hù)環(huán)境等積極品質(zhì)，以此激勵、促進(jìn)個體和人類的發(fā)展。
二、積極心理健康教育體系的構(gòu)建
1.積極心理健康教育的方向與目標(biāo)
積極心理健康教育秉承積極心理學(xué)對人性持積極評價的取向，研究和教育重心是人和社會的積極因素方面，堅持“弘揚浩然正氣”的大方向。積極心理健康教育不是與傳統(tǒng)心理健康教育方向相對立，而是對傳統(tǒng)心理健康教育方向的矯正。
心理健康教育目標(biāo)一般劃分為三級：一級目標(biāo)是以預(yù)防教育為主，面向全體學(xué)生，注重潛能的開發(fā)和心理素質(zhì)的培養(yǎng);二級目標(biāo)是以解決心理問題為主，針對普遍的心理問題進(jìn)行輔導(dǎo)和咨詢，消除學(xué)生的心理障礙;三級目標(biāo)是以治療心理疾病為主，針對有心理障礙和疾病的個體進(jìn)行心理診斷和治療。長期以來，實踐的重心通常局限于三級和二級目標(biāo)，而對一級目標(biāo)缺乏足夠的重視。
2.積極心理健康教育的任務(wù)與功能
積極心理健康教育觀認(rèn)為，人人都有積極的心理潛能，都有自我向上的成長能力。因此，積極心理健康教育將重點放在培養(yǎng)學(xué)生內(nèi)在積極心理品質(zhì)和開發(fā)心理潛能上，如積極的思維品質(zhì)、積極的情緒情感體驗、積極習(xí)慣的養(yǎng)成、積極人格的塑造、積極認(rèn)知方式的形成、積極意志品質(zhì)的磨練、積極心態(tài)的調(diào)整、積極組織與積極關(guān)系的建立等。積極心理健康教育的功能不僅包含發(fā)展性功能、預(yù)防性功能和補(bǔ)救性功能，還致力于使人具有積極的理想追求、較好的社會功能、高效率的工作狀態(tài)、建設(shè)性的人際關(guān)系、獨立自主的人格和豐富多彩的精神生活等。對學(xué)生來說，積極心理健康教育尤其突出提高學(xué)習(xí)效能，能幫助學(xué)生有效地學(xué)會學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)熱情，改善學(xué)習(xí)能力。
3.積極心理健康教育的對象與內(nèi)容
傳統(tǒng)心理健康教育對象主要聚焦在少數(shù)問題學(xué)生身上。積極心理健康教育的對象在指向問題學(xué)生和學(xué)生的問題的基礎(chǔ)上，特別強(qiáng)調(diào)面向全體學(xué)生，并且還包括教師和家長。使所有人既是自我教育的主體，又是接受教育的對象，從而構(gòu)建起新型的教育結(jié)構(gòu)內(nèi)在的雙主體的平等關(guān)系。
積極心理健康教育極大地豐富和發(fā)展了傳統(tǒng)心理健康教育的內(nèi)容，謝恩-羅普茲等選取美國四個主流咨詢心理學(xué)雜志進(jìn)行慮容分析，將積極心理品質(zhì)按頻次由多到少做了歸納和總結(jié)，具體內(nèi)容及順序為：價值觀，道德規(guī)范、自我效能、成就、自尊、調(diào)節(jié)、應(yīng)對、移情i目標(biāo)設(shè)置、自我概念、問題解決、自我控制、親情j思想開放、現(xiàn)實化、幸福感、動機(jī)、希望、適應(yīng)性。一般能力、領(lǐng)導(dǎo)力、生活滿意度、創(chuàng)造性、洞察力、見識、樂觀、靈性、道德判斷、情感智力、愛、生命力、積極情緒[7]。根據(jù)我國國情和學(xué)校心理健康教育實際情況，綜合考慮時間指向(過去、現(xiàn)在、未來)、活動類型(生活、學(xué)習(xí)、工作、社交)、關(guān)系維度(對人、對事、對己)等，可將下列十四項優(yōu)先列為學(xué)校積極心理健康教育的核心內(nèi)容：增進(jìn)主觀幸福感、提高生活滿意度、開發(fā)心理潛能、發(fā)揮智能優(yōu)勢、改善學(xué)習(xí)力、提升自我效能感、增加沉浸體驗、培養(yǎng)創(chuàng)新能力、優(yōu)化情緒智力、健全和諧關(guān)系、學(xué)會積極應(yīng)對、充滿樂觀希望、樹立自尊自信、完善積極人格。
4.積極心理健康教育的原則與特點
積極心理健康教育在尊重傳統(tǒng)心理健康教育的基本原則的基礎(chǔ)上，著重強(qiáng)調(diào)：激揚生命、播撒陽光雨露;分享歡樂、傳播幸福;開發(fā)潛能、增強(qiáng)心理免疫力;學(xué)會應(yīng)對、提高生活學(xué)習(xí)效能;揚長避短、發(fā)揮多元智能優(yōu)勢;預(yù)防和發(fā)展為主，修復(fù)為輔;全員參與、突出自主發(fā)展團(tuán)體訓(xùn)練為主兼顧個別咨詢;情景體驗、活動參與兼顧認(rèn)知傳授。
5.積極心理健康教育的途徑與方法
積極心理健康教育提倡全方位、全過程、全面滲透、全員參與的途徑，形成以學(xué)校分管領(lǐng)導(dǎo)為統(tǒng)領(lǐng)，以專業(yè)心理教師為核心，以班主任為骨干，以學(xué)科教師為生力軍，以家長為后援，以正向校園文化、社會環(huán)境和媒體宣傳為積極氛圍的積極心理健康教育立體網(wǎng)絡(luò)。在具體方法的選擇和運用上，更加強(qiáng)調(diào)情景性、參與性、互動性和體驗性，比如：多元智能途徑、心理情景劇、心理活動課和心理拓展訓(xùn)練等都被證明是學(xué)生喜聞樂見又富有成效的積極心理健康教育的途徑與方法。
6.積極心理健康教育的成效與評價
積極心理健康教育的成效除了表現(xiàn)為傳統(tǒng)心理健康教育所追求的心理問題的消解，心理障礙的減少以外，更看重如下幾個方面。
第一，積極心理品質(zhì)的發(fā)展。個人層面上的積極人格特質(zhì)包括：樂觀、愛、職業(yè)能力、勇氣、交往技能、美感、寬恕、創(chuàng)造性、天賦和智慧等;群體層面的積極組織系統(tǒng)包括如何創(chuàng)造良好的社會環(huán)境以促使個體發(fā)揮其人性中的積極品質(zhì)，如責(zé)任感、利他、文明、忍耐和職業(yè)倫理等。
第二，主觀層面的積極情緒體驗。如主觀幸福感、生活滿意度、沉浸體驗、自尊自信、樂觀希望，等等。
第三，心理問題的積極預(yù)防。單純地關(guān)注個體身上的弱點與缺陷不能產(chǎn)生有效的預(yù)防效果，應(yīng)該通過發(fā)掘其自身的力量來有效地預(yù)防心理疾病。人性層面的積極力量和美德，如勇氣、樂觀、愛、交往技能、職業(yè)道德、信仰、希望、忠誠、堅韌等，這些積極心理品質(zhì)對心理疾患起著不可忽視的預(yù)防、調(diào)節(jié)和緩沖作用。
第四，臨床心理學(xué)模式的轉(zhuǎn)變。未來的心理治療不僅僅是修復(fù)創(chuàng)傷，將會更加提升人們所具有的美德和力量。用一種更加開放、欣賞性的眼光去看待和理解人類的潛能、動機(jī)和能力。
積極心理健康教育最核心的評價是對積極心理品質(zhì)的評價，把評價當(dāng)做促進(jìn)心理健康教育的有效手段，因而對形成性評價情有獨鐘。積極心理健康教育通過經(jīng)常的形成性評價，可以經(jīng)常監(jiān)控、調(diào)整心理健康教育過程，也可以使學(xué)生不斷得到反饋和強(qiáng)化，自覺調(diào)整自己的發(fā)展方向。
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