初中心理健康教育的目標(biāo)定位及實(shí)踐策略探討論文

　　心理健康，是現(xiàn)代人健康不可分割的重要方面，不過人的心理健康標(biāo)準(zhǔn)不及人的生理健康標(biāo)準(zhǔn)具體與客觀。了解與掌握心理健康的定義對于增強(qiáng)與維護(hù)人們的健康有很大的意義。以下是學(xué)習(xí)啦小編今天為大家精心準(zhǔn)備的：初中心理健康教育的目標(biāo)定位及實(shí)踐策略探討相關(guān)論文。內(nèi)容僅供參考，歡迎閱讀!

　　初中心理健康教育的目標(biāo)定位及實(shí)踐策略探討全文如下：

　　初中生處在承前啟后的人生重要成長階段，應(yīng)作為目標(biāo)定位和實(shí)踐策略開展工作思考的出發(fā)點(diǎn)和回歸點(diǎn)。心理健康教育工作的目標(biāo)定位應(yīng)以學(xué)生為本，在開展具體的教育工作時(shí)應(yīng)注重人文心理關(guān)懷，發(fā)揮學(xué)生的主體作用，注重心理健康教育的效果，不流于形式，切實(shí)能夠?yàn)榻鉀Q學(xué)生的心理健康問題提供幫助和指導(dǎo)，實(shí)現(xiàn)學(xué)生的自我教育、自我管理。

　　一、初中生心理健康教育目標(biāo)定位

　　對全體初中生進(jìn)行心理健康教育，在于引導(dǎo)學(xué)生樹立一個(gè)正確、陽光、健康、積極向上的心理形象，通過心理健康教育知識的宣傳和引導(dǎo)，輔助以一定的心理咨詢輔導(dǎo)，幫助學(xué)生在自我認(rèn)識、承受壓力、對環(huán)境的適應(yīng)力，以及涉及他們的學(xué)習(xí)、擇業(yè)、交友等方面樹立正確的心理觀念和應(yīng)對態(tài)度，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)和個(gè)性品質(zhì)。

　　二、開展心理健康教育的實(shí)踐策略

　　1.對學(xué)生進(jìn)行正確的價(jià)值觀教育，要樹立正確的心理健康理念，例如，引導(dǎo)學(xué)生正確看待挫折、失敗，提高抗壓力、責(zé)任感等心理素質(zhì)。

　　2.心理健康教育者要深入學(xué)生實(shí)際的學(xué)習(xí)生活中，了解困擾他們的心理問題，加強(qiáng)心與心的交流，實(shí)現(xiàn)學(xué)生的自我反思，自我教育。

　　3.對于中學(xué)生存在的不良心理問題，學(xué)校、家庭、社會(huì)都要共同關(guān)注，正確看待，不輕視、不忽略，解決矯正方法應(yīng)結(jié)合現(xiàn)實(shí)生活和長遠(yuǎn)發(fā)展考慮，做到剛?cè)岵?jì)，科學(xué)有效，受益終生。

　　4.開展豐富多樣的心理健康教育活動(dòng)，可結(jié)合初中生的思想品德課程的開設(shè)，舉辦分年級的主題周活動(dòng)，注重活動(dòng)效果和活動(dòng)反饋。心理健康教育活動(dòng)要常態(tài)化，努力營造“和諧、有愛、奮進(jìn)、陽光”的校園環(huán)境和文化氛圍。

　　心理健康教育工作對象的特殊性和問題的復(fù)雜性，而且在如今文化多元、信息爆炸日新月異的時(shí)代，各種信息良莠不齊，社會(huì)環(huán)境也對初中生的身心發(fā)展產(chǎn)生越來越大的影響，要求教育實(shí)踐開展的方式方法要緊密聯(lián)系時(shí)代發(fā)展和學(xué)生實(shí)際情況，不斷加以改進(jìn)，在今后的教育中積累經(jīng)驗(yàn)，我們做這些方面的探討，希望能夠做好初中生身心發(fā)展的指引者和領(lǐng)路人。

　　心理健康異常的原因探討

　　時(shí)效波在《需求斗爭獎(jiǎng)賞與精神疾病》一文中，從生物學(xué)、心理學(xué)和哲學(xué)的角度，科學(xué)地論述了正常心理轉(zhuǎn)向異常心理的原因，摘錄如下：

　　心理是人腦的機(jī)能，人腦是生命與環(huán)境長期進(jìn)行矛盾斗爭的產(chǎn)物，人類進(jìn)化發(fā)展過程中的矛盾斗爭，形成了“需求—斗爭—獎(jiǎng)賞”這一人類特有的心理、行為活動(dòng)規(guī)律;作為個(gè)體的人，其一切為滿足需求的斗爭活動(dòng)和相應(yīng)情緒，都是在腦的指揮、控制和感受下產(chǎn)生的，都遵循著需求斗爭獎(jiǎng)賞規(guī)律。

　　1.需求斗爭獎(jiǎng)賞規(guī)律

　　需求斗爭獎(jiǎng)賞規(guī)律是指具備不同現(xiàn)實(shí)條件的人，為不同的需求，進(jìn)行不同的斗爭，會(huì)產(chǎn)生不同的情感效應(yīng)，長此以往，則會(huì)形成不同類型相對穩(wěn)定的需求斗爭方式和精神情感狀態(tài)，進(jìn)而影響著人的身心和生活。

　　“需求—斗爭—獎(jiǎng)賞”是人類正常生存發(fā)展進(jìn)化的前提和基礎(chǔ)，沒有需求，沒有斗爭，沒有獎(jiǎng)賞，人類就不會(huì)進(jìn)化和發(fā)展。同理，進(jìn)化發(fā)展到今天的人類，如果迷失斗爭方向，喪失了需求動(dòng)機(jī)和斗爭熱情，不愿再進(jìn)行斗爭;或者違背規(guī)律，選錯(cuò)斗爭對象，斗爭了而毫無進(jìn)展，不能獲得愉悅獎(jiǎng)賞，就必然要產(chǎn)生副面的消極情緒，乃至發(fā)展為心理疾病。

　　2.需求斗爭獎(jiǎng)賞與人類精神疾病

　?、庞兄鲗?dǎo)需求，進(jìn)行著有動(dòng)機(jī)和興趣、有進(jìn)展和獎(jiǎng)賞的斗爭(正常人)

　?、茻o主導(dǎo)需求，進(jìn)行著無動(dòng)機(jī)、無興趣的斗爭(抑郁癥)

　　無主導(dǎo)需求，并不是沒有需求，只是基本需求得到滿足后，患者沒有了更高層次的能提起斗爭興趣和熱情的主導(dǎo)性需求目標(biāo)，迷失了斗爭的方向;雖然患者也可能有必須斗爭的心理和環(huán)境壓力，但就是意識不到問題的解決對社會(huì)或個(gè)人具有的現(xiàn)實(shí)意義，產(chǎn)生不了斗爭的動(dòng)機(jī)、興趣和熱情，總提不起精神，缺乏斗爭的主動(dòng)性和積極性。沒有了主導(dǎo)需求，他們長期進(jìn)行著一種無動(dòng)機(jī)、無興趣的斗爭，即便有時(shí)也有進(jìn)展或成果，但患者卻沒有渴望進(jìn)展或成果的需求心理，因此也體驗(yàn)不到應(yīng)有的愉悅獎(jiǎng)賞，形成不了“需求—斗爭—獎(jiǎng)賞”的良性循環(huán)。這種消極麻木、渾渾噩噩的斗爭方式同樣違背了需求斗爭獎(jiǎng)賞規(guī)律，因此，這種沒有主導(dǎo)需求、沒有動(dòng)機(jī)興趣的斗爭算不上真正意義上的斗爭。

　　3.以消除身心的不良認(rèn)知感受為主導(dǎo)需求，進(jìn)行著無進(jìn)展、無獎(jiǎng)賞的斗爭(神經(jīng)質(zhì)癥：包括普通神經(jīng)質(zhì)癥、強(qiáng)迫神經(jīng)質(zhì)癥和焦慮神經(jīng)質(zhì)癥)

　　神經(jīng)質(zhì)癥患者是以消除主觀放大了的身心不良認(rèn)知感受為主導(dǎo)需求，偏離了正常人的需求斗爭方向，選錯(cuò)了斗爭的對象，進(jìn)行著無進(jìn)展、無獎(jiǎng)賞的斗爭。在一定條件下任何人都有可能出現(xiàn)神經(jīng)質(zhì)癥的癥狀。如初次在眾人面前演講，會(huì)感到緊張;經(jīng)過辛苦努力，學(xué)習(xí)成績?nèi)圆焕硐?，?huì)感到自卑;聽說別人發(fā)生煤氣中毒事件后總覺得自家煤氣閥口沒關(guān)好，不反復(fù)檢查就放心不下等等。對于大多數(shù)人而言，這種緊張和不安的感覺是生活中正常的、必需的心理和生理現(xiàn)象，事過之后就會(huì)消失。但是，對于某些具有特殊性格的人，則會(huì)主觀上把那些正常的反應(yīng)和感受視為逆端，會(huì)威脅到自我個(gè)體的成長發(fā)展，因此，總想拼命消除之，否則就會(huì)心理不安，就會(huì)有危機(jī)感;而這種無能為力、無進(jìn)展獎(jiǎng)賞的斗爭，只能進(jìn)一步產(chǎn)生焦慮和自卑，使人更加注意不適情感，更加過敏，從而形成精神交互作用，陷入惡性循環(huán)(惡智)，使這種不安感被病態(tài)地固定下來，從而影響其正常的生活，形成神經(jīng)質(zhì)癥。因此，神經(jīng)質(zhì)者所做出的種種努力，其結(jié)果卻是不斷地創(chuàng)造著神經(jīng)質(zhì)癥狀，并使其遷延不愈。

　　4.雖有主導(dǎo)需求，卻逃避斗爭，獎(jiǎng)賞自然也無從談起(癔癥)

　　遇到所謂的危機(jī)或壓力時(shí)，癔癥患者也有趨利避害的主導(dǎo)需求，但他們卻不自覺地采取了逃避斗爭的方式，昏迷狂亂、神游物外、蒙蔽視聽、痙攣痛苦。

　　5.無法正常斗爭(精神病)

　　意識是人腦的機(jī)能和屬性，人腦是意識的生理基礎(chǔ)，精神病患者的大腦出現(xiàn)了問題，不能像正常人那樣進(jìn)行正常的認(rèn)知、感受、思維，也就不存在遵循規(guī)律，因而也無法正常斗爭。