2017心理學碩士論文范文(2)
aaa篇二
《淺議高校教師職業(yè)壓力》
摘要：隨著教育改革的深入和社會的不斷進步，高校教師承受的職業(yè)壓力日益增大，心里壓力已不堪重負。本文主要探討了高校教師職業(yè)壓力形成原因和解決對策。
關鍵詞：高校教師 職業(yè)壓力 原因 方法
在提高大學教學質量方面，優(yōu)秀的高校教師能夠充分發(fā)揮主觀能動性，保證良好的教學質量，起到了核心作用，但近幾年來，由于社會的不斷發(fā)展，教育改革進行，高校教師的職業(yè)壓力日益凸顯。來自各方面的壓力嚴重困擾著教師的身心健康。
一、造成高校教師職業(yè)壓力的原因
(一)客觀方面
第一、教師在人們心目中一直都是知識文化的象征，尤其是高校教師，而教師在享有社會聲譽的同時也承受著巨大壓力。正是由于教師在公眾心目中形成的那種為人師表，學識淵博、有教養(yǎng)的這種印象，使的社會對教師抱有絕對的、完全的希望，而這在一定程度上對教師造成了心理上的壓力。
第二、由于高等教育的改革，現(xiàn)代高校教師和學生的關系悄悄發(fā)生了變化。具體體現(xiàn)在學生成為高等教育的主體，造成了部分學生心理上的變化，認為教師就是一個打工者，顛覆了傳統(tǒng)的一種師生關系，許多教師辛辛苦苦備課、上課、批改作業(yè)，卻往往得不到學生的理解和支持，而這種顛覆也給高校教師帶來了很大的心理壓力。
第三、隨著科學技術的發(fā)展進步，現(xiàn)代教育介體日新月異，不斷更新的現(xiàn)代教育技術給高校教師帶來了學習上的壓力，所以教師必須緊跟時代步伐，學習新知識，然而網絡的高速發(fā)展，使的教師已不是學生獲取知識的唯一通道，教師的權威性正在喪失，社會作用也收到了嚴峻的考驗。
第四、隨著高校的不斷擴招和高校改革的深入，教師一方面要承擔繁重的教學任務，另一方面要求采取多樣化的教學方法，提高教學質量，這種超負荷的工作量壓的教師身心疲憊。
第五、目前，很多高校對教師除了教學、人事管理外，還對教師科研學術、授課任務、課題研究等方面作了明確規(guī)定，并以此與職稱評審掛鉤。對于教師來說，就意味著每年在承擔大量的教學任務的同時，還要在一定級別的期刊或雜志上發(fā)表一定數(shù)量的學術論文，并進行課題研究，而有些院校在職稱評審、晉升職務、課題研究的安排上要論資排輩，這種現(xiàn)象造成了學術科研上的被動，特別給年青教師帶來了巨大的心理壓力。
(二)主觀方面
第一、人際關系是教師互相交流、溝通的重要手段。良好的人際關系是工作生活進行的順不順利，幸不幸福的重要決定因素。高校中人際關系盤根錯節(jié)，相當復雜。同事之間的激烈競爭，使得同事之間相互疏遠，冷漠;不健全的考核方式使得教師與領導之間關系不和;教師與學生之間溝通不多，得不到學生的尊重、理解和支持，這些都很大程度的影響了教師的工作效率，成為教師工作壓力的重要來源。
第二、個人承受能力不同。部分教師把壓力看為成功的墊腳石，化壓力為動力。而另一部分教師承受不起壓力，把它看的很重，比如教師自己認為是一名好教師，能得到廣大學生的歡迎，實際學生不喜歡他，那么他就會產生非常大的心里壓力，導致工作不積極，難以承擔教學任務，這樣很容易被壓力打倒。
第三、不善于緩解壓力。有些高校教師，尤其是年輕教師不善于心理調節(jié)，他們會認為高校不適合他們發(fā)展，薪水太低，環(huán)境太差，而又缺乏上級領導的關心，同事間的同情和理解，往往會給自己增添不必要的壓力。
二、解決高校教師職業(yè)壓力的有效方法
(一)社會層面
社會應以正確的眼光看待教師，發(fā)揚尊師重教的傳統(tǒng)美德。高校教師教學科研任務重，時間緊，社會不能一味的提高對教師的要求，而應當提高教師的社會地位，加大對教師的物質獎勵，諒解教學過程中存在的不足，為教師創(chuàng)造一個寬松愉快的空間。
(二)學校層面
第一、以人為本，尊師重教。
在“以人為本”的理念下，高校管理活動要圍繞教師社會地位，發(fā)展貢獻展開，加強以教師為本的理念的宣傳，明確教師的主人翁地位，把教師的個人發(fā)展目標與學校整體發(fā)展結合起來，加大對教師的物質和精神支持，改善生活待遇。學校各級領導要深入關心愛護一線教師，及時了解解決教師工作生活中遇到的困難，有利于激發(fā)教師的工作熱情，形成凝聚力。
第二、“感情有著極大的鼓舞力量”。學校應該加強校園文化建設，讓教師感受到學校對他們的關心，這樣在教師傳播科學知識的同時，與領導、同事、學生形成良好的人際關系，讓教師感到有一種歸屬感。
第三、改善教師辦公條件。一是要創(chuàng)造良好的辦公氛圍，讓教師沒有后顧之憂，專心上好每一堂課;二是營造自由的學術氣氛，有利于形成融洽的人際關系;三是改善辦公和教學硬件，不讓設備問題出現(xiàn)在教學中。
(三)自身層面
第一、高校教師要勇于直面現(xiàn)實壓力，提高自己的心里調節(jié)能力，面對壓力時穩(wěn)住心態(tài)，做出判斷，并采取積極地緩解壓力的行動，發(fā)揮自身優(yōu)點，有效地安排時間，提高工作效率，多進行體育鍛煉，勞逸結合。
第二、建立良好的人際關系。人際關系的好壞關系影響一個人的心里健康，教師之間相互溝通不僅能夠緩解工作帶來的壓力，還能夠交流教學經驗，起到互補的作用，這樣能夠在工作中得到更多有效地幫助，順利的完成工作。在生活遇到困難時，良好的人際關系還可以幫助陷入困境的人，使他們盡快的走出困難。
高校教師的職業(yè)壓力普遍存在于各高校中，處理好這一問題，對教師的心理健康，良好的教學質量有著深遠影響。因此，我們應該共同努力，構建一個和諧穩(wěn)定的工作環(huán)境，為教師教學做好保障工作。
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