大學心理健康論文范文精選(2)
大學心理健康論文范文精選
大學心理健康論文范文精選篇二
《高校貧困大學生心理健康問題分析》
【摘 要】 由于個人認知態(tài)度和社會、學校環(huán)境等因素的影響，高校貧困生存在著自卑、焦慮、封閉等消極心理。矯正對策主要是：幫助貧困學生正確認識自我，樹立自信;大力開展心理咨詢，廣泛進行挫折教育;鼓勵貧困生積極參加集體活動，建立良好的人際關系;營造良好氛圍，創(chuàng)造心理健康環(huán)境。
【關鍵詞】 高校;貧困大學生;心理健康;消極心理;原因;矯正對策
近年來整個社會給予了高校貧困生相當?shù)年P注，對貧困生的資助力度不斷加大，取得了明顯成績。但是，當前貧困生工作的重點主要放在經濟資助上，而對容易影響學生健康成長的心理問題卻沒有給予足夠的重視，由此也產生了一些問題。從某種意義上講，對貧困生心理的扶貧要超過物質救助，所以我們要積極去了解貧困生的心理狀況，并努力解決存在的問題。
一、貧困大學生的消極心理
從總體上講大多數(shù)貧困生心理比較積極、健康，但同時也存在一些影響貧困生健康成長的一些消極心理因素，這些消極心理因素的存在極大地影響著這些學生的身心健康。
1、自卑敏感心理
自卑和敏感是貧困生身上最常見的消極心理狀態(tài)，由于不能正確認識和坦然面對貧困，與周圍同學對比下顯示出的經濟拮據(jù)狀況，無法正常支付日常學習和生活費用的窘迫，一些自尊心較強的學生在面對這種現(xiàn)狀時容易產生自卑心理和挫折感。他們常常會認為自己不如別人，將自己放在一個弱勢的位置上，在同學的面前抬不起頭來，對前途感到悲觀失望，這種心態(tài)的繼續(xù)發(fā)展容易導致貧困生自信心嚴重缺失。
2、焦慮、心理負荷超載
由于經濟上的窘迫，這些學生思想上背負的壓力特別大，心理負擔沉重，他們會常?？紤]自己的生活來源、家庭負擔和前途問題。對這些問題的思考常使他們產生焦慮的心理，精神上高度緊張，情緒上煩躁不安，嚴重影響正常的學習和生活。
3、自我封閉
大多數(shù)的貧困生在內心十分渴望與身邊的人進行交往，但是基于現(xiàn)實的經濟原因，擔心過多的交往會給自己帶來額外的物質負擔。經濟的落差使他們在與別人交流時出現(xiàn)心理的失衡，自卑的心態(tài)讓他們擔心得不到別人的認可和尊重。他們在人際交往中往往采取冷淡、回避的態(tài)度和行為，不愿或者怯于與別人交往，在心靈深處人為地設置了一道屏障，阻隔了外界和他們的溝通和交流，同時也讓他們成了別人眼里孤僻和難以相處的群體，這種矛盾的心理，往往使他們走向自我封閉、孤僻甚至心理畸形。
二、貧困生不良心理產生的原因
1、個人認知態(tài)度的影響
貧困生家庭經濟困難既可能是由于所處地區(qū)經濟發(fā)展水平較為落后，也可能是受父母所從事職業(yè)的影響，即都是一些客觀因素造成的，與學生本身的優(yōu)劣無關，所以貧困不應當成為貧困生感到羞澀自卑的理由。但在實際生活中，相當部分的貧困生不能正確面對現(xiàn)狀，他們錯誤地將貧困看做是一件丟人的事情。有些學生會向周圍的人隱瞞自己的家庭經濟狀況，不愿意接受各種資助。還有些學生在得到物質資助后，有乞討的錯誤感覺，精神上反而會陷入深深的自卑和低落中。還有一些貧困生認為獲得社會和學校的資助是理所當然的事情，一旦覺得自己沒有得到足夠的關心和照顧時，心里就不痛快，煩惱、憤怒的情緒隨之而生，為其產生心理問題埋下隱患
2、社會環(huán)境的影響
我國正處于社會結構轉型、體制轉軌的歷史時期，人們的價值觀念、思想觀念正在發(fā)生深刻變化。大學生處于社會信息前沿和知識前沿，各種社會的思潮也充斥著校園的各個角落。追求時尚，享受高品質的生活也慢慢在校園里形成時尚，一些學生常處于浮躁和彷徨之中。貧困生作為大學生中一個特殊群體，他們有著一般大學生同樣的心路歷程，但由于他們承受著巨大的經濟壓力，他們的心靈更加脆弱，他們的思想觀念、價值觀念更加務實，更容易受社會上不良風氣的影響，消費水平對比之下的巨大落差更是增加了貧困生心理的失衡，自卑和抑郁感往往會隨之而來。
3、學校環(huán)境的影響
多數(shù)貧困生來經濟條件相對落后的農村，當?shù)氐慕逃龡l件相對落后，這些地區(qū)中小學教育長期以來以應試教育為主，素質教育沒有得到應有的落實，因此學生的綜合素質較差，個性缺乏充分的發(fā)展，進入大學后感到各方面都不如別人，所以容易產生一些心理問題。此外，高校目前在解決貧困生問題時往往重物質資助，輕心理疏導，有些高校對貧困生資助方式不當，形式化地搞一些義務勞動或感恩之類的活動，使得貧困生在精神上遭打擊，自尊心受到嚴重傷害，導致自卑、抑郁、叛逆心理加重。
三、貧困生消極心理的矯正
貧困生消極心理因素的長期存在會嚴重阻礙貧困學生的健康成長，忽視貧困生的心理問題也會影響校園的安定和社會的和諧。因而了解和正確認識貧困生的心理特征，分析他們各自產生的原因，并相應地給予幫助疏導，是高校思想政治工作者的重要責任。
1、幫助貧困學生正確認識自我，樹立自信
自信是面對生用活，取得成功的基礎，而全面準確的自我認識和自我定位是貧困大學生樹立自信心的前提和基礎。因此，矯正貧困生的心理問題，我們就要教育引導貧困生學會對自己做全面客觀的自我評價，教他們學會用樂觀的、發(fā)展的眼光去洞察社會和人生，以積極的態(tài)度面對困難與挫折，把握自己的命運和前途。同時積極地創(chuàng)造條件，幫助他們發(fā)現(xiàn)和發(fā)揮自身的特長和能力，可以根據(jù)他們的特長和愛好，鼓勵他們到學生社團中任職，通過鍛煉使他們的能力有所提高，在潛移默化中培育他們的自信，逐步擺脫自卑、封閉的消極心理。
2、大力開展心理咨詢，進行挫折教育
高校應針對貧困生存在心理問題，積極推廣心理咨詢，提高心理咨詢在解決家庭困難大學生心理問題方面的作用，建立一支既有規(guī)模又具備較高素質的專業(yè)隊伍。建立健全心理危機干預機制，通過集體咨詢、個別談話咨詢、電話咨詢以及通信咨詢等方式，對發(fā)現(xiàn)存在心理危機或心理障礙的學生，主動進行了解、干預，對他們進行心理疏導，幫助貧困生克服心理障礙。還可以通過專題講座、主題班會等形式，組織心理咨詢專家對貧困生的學習、生活和心理發(fā)展給予廣泛的有針對性的引導。
此外還應在學生中普及挫折教育，教會他們用辯證的眼光看待失敗和挫折，使他們認識到挫折是人生道路上無法避免的事情，不要把挫折單純地看成是失敗，應當用正確的態(tài)度去面對挫折，不回避、不氣餒，鼓起戰(zhàn)勝挫折的勇氣，樹立戰(zhàn)勝挫折的堅定信念，在挫折和困境中磨練自己。
3、鼓勵貧困生積極參加集體活動，建立良好的人際關系
作為高校學生思想政治教育者，我們應當多了解貧困生實際生活中遇到的問題，并及時給予幫助。同時應當在全校范圍內以班級為單位開展一些促進同學之間互相交流的積極、有意義的活動，比如學習經驗交流會、班級間各種競賽，或者宿舍內部的非正式交流。通過活動的開展，增加同學之間的交流和了解，增加集體榮譽感和歸屬感。同時可以考慮在這些活動中給貧困生進行適當?shù)姆止ぐ才牛顾麄兏杏X到自己被重視，自己的能力被肯定，使他們能夠不斷表現(xiàn)自己，消除怕與別人交往的心態(tài)，最終達到由被動交往到主動交往。總之要不斷為貧困學生融入集體、建立和諧的人際關系創(chuàng)造良好的外部環(huán)境，幫助他們逐步擺脫自我封閉。
4、營造良好氛圍，創(chuàng)造貧困生心理健康環(huán)境
在工作中我們發(fā)現(xiàn)貧困生之所以會產生諸如封閉、偏激等心理，不完全是由貧困生的主觀原因導致的，這里面也存在諸多客觀因素，諸如外在評價、周圍環(huán)境等。有些家境較好的學生，在潛意識中會歧視貧困生，故意疏遠，不愿意與之交往，或者通過生活消費故意在貧困生面前展示自己的優(yōu)越感，這種情況特別容易誘發(fā)貧困生敵對和偏激的心理。因而做好貧困生的心理工作必須了解他們身邊的人和事，經常性做好周圍同學的工作，讓其他學生正確認識貧困，消除對貧困生的歧視，在可能的范圍內開展活動，提倡正確的文明之風、勤儉之風，在校園樹立正確的消費觀念，抵制各種拜金主義和享樂主義的不良思潮，為貧困生的健康成長營造一個良好的外在環(huán)境。
總之，做好貧困生的工作是一項艱巨而復雜的工程，它直接影響到貧困生的健康成長，也關系到國家的安定和持續(xù)發(fā)展。深入研究家庭困難學生心理現(xiàn)狀及存在的問題，加強貧困生心理健康教育，在我們致力建設社會主義和諧社會、強調大學生思想政治教育的今天，顯得尤為重要。
【參考文獻】
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【作者簡介】
馬繼剛(1980-)男，江蘇江都人，講師，主要從事學生思想政治教育管理工作.
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