大學(xué)心理健康結(jié)課論文2000字以上范文
當(dāng)前，大學(xué)生心理健康教育工作越來越被重視了。下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家推薦的大學(xué)心理健康論文2000字以上范文，希望能對(duì)大家有所幫助!
大學(xué)心理健康論文2000字以上范文篇一：《淺談新時(shí)期大學(xué)生心理健康教育問題》
摘 要：近年來，由于社會(huì)就業(yè)壓力等問題的凸顯，大學(xué)生心理健康問題時(shí)有發(fā)生，日益成為社會(huì)各界關(guān)注的一個(gè)焦點(diǎn)。通過把握這些心理健康問題的表現(xiàn)形式，分析其形成原因，著力探索如何解決大學(xué)生心理健康問題的有效途徑，持續(xù)有效地促進(jìn)大學(xué)生健康成長，是當(dāng)今高校教育教學(xué)工作中的一件頭等大事。
關(guān)鍵詞：大學(xué)生;心理健康;教育;對(duì)策
隨著我國改革開放事業(yè)的不斷深化，各種思想紛繁涌現(xiàn)，高等教育正在經(jīng)歷著從精英化教育向大眾化教育的轉(zhuǎn)型，而招生人數(shù)逐年增加，就業(yè)壓力日益加重等問題，都是給當(dāng)代大學(xué)生心理健康帶來不利影響的外界因素。當(dāng)代大學(xué)生作為一個(gè)特殊的社會(huì)群體，他們有著較高智力、較高文化和較強(qiáng)自尊心;他們面臨著更多的機(jī)遇和挑戰(zhàn)，但同時(shí)也承受著巨大的心理壓力。在2001 年《教育部關(guān)于加強(qiáng)普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見》就提出：要充分認(rèn)識(shí)加強(qiáng)高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的重要性。[4]因此如何做好新時(shí)期大學(xué)生心理健康教育問題，把他們培養(yǎng)成身心健康、人格健全的新公民已成為新時(shí)期高校德育工作面臨的新課題。
一、新時(shí)期大學(xué)生心理健康問題的現(xiàn)狀
由于社會(huì)變革的加速，技術(shù)更新?lián)Q代越來越快，職業(yè)的分工越來越細(xì)致化，人們?yōu)榱松姹厝灰獏⑴c到社會(huì)激烈的競爭中，這勢必要給在校的當(dāng)代大學(xué)生帶來種種焦慮和壓力，繼而形成各種心理障礙，甚至出現(xiàn)心理疾病。近些年來，大學(xué)生休學(xué)、退學(xué)、精神失常，甚至自殺、犯罪等事件時(shí)有發(fā)生，數(shù)據(jù)顯示，有心理和行為問題的學(xué)生約占大學(xué)生總數(shù)的20%—25%，大學(xué)生心理健康問題日益成為社會(huì)各界關(guān)注的一個(gè)焦點(diǎn)。[3]而加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育，培養(yǎng)大學(xué)生良好的個(gè)性心理品質(zhì)，提高大學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力、承受挫折能力和情緒調(diào)節(jié)能力，促進(jìn)他們的心理素質(zhì)與思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)和身體素質(zhì)的全面協(xié)調(diào)發(fā)展，是新時(shí)期培養(yǎng)高素質(zhì)人才的迫切需要。
二、形成大學(xué)生心理異常的原因
(一)新一代大學(xué)生感情缺失問題
作為獨(dú)生子女一代的他們從小生活在嬌慣、溺愛的環(huán)境中，造就了她們嫉妒、自私、獨(dú)尊等性格特點(diǎn)，又加之正處于特殊的心理發(fā)展階段，從而使他們個(gè)人主義傾向嚴(yán)重，社會(huì)風(fēng)氣逐漸浮躁，集體意識(shí)日漸淡薄，情感嚴(yán)重缺乏，總是以自我為中心立足于社會(huì)群體中。
(二)大學(xué)生活環(huán)境適應(yīng)問題
進(jìn)入大學(xué)以前，學(xué)生的學(xué)習(xí)目標(biāo)非常明確——高考，進(jìn)入大學(xué)后這個(gè)目標(biāo)突然沒有了，于是開始迷茫，導(dǎo)致心理落差;再者，學(xué)習(xí)從以前的填壓式突然轉(zhuǎn)變成自學(xué)式，會(huì)有很多大學(xué)新生“水土不服”;其次，要不斷提高生活上的自理能力，逐漸從依賴別人的生活方式轉(zhuǎn)變?yōu)楠?dú)立的生活方式。
(三)人際交往的新困惑
大一新生進(jìn)入校園之后，面對(duì)著大學(xué)的各種誘惑和機(jī)遇，一方面他們正處于人生的轉(zhuǎn)型期，心理素質(zhì)還不夠健全，內(nèi)心是很想表現(xiàn)自己，很想獲得別人的認(rèn)可，很渴望被別人理解和注視的;另一方面，由于來自不同的地域，生活習(xí)慣和風(fēng)俗也難免會(huì)有沖突，再加之大學(xué)里的集體宿舍生活使得其生活上需要處處協(xié)調(diào)，不能隨心所欲，如何處理好這些微妙的寢室關(guān)系又是一個(gè)不小的心理負(fù)擔(dān)。
(四)戀愛問題
對(duì)于當(dāng)代大學(xué)生來說，他們都有著較高的文化素養(yǎng)，享受著較為豐富的校園資源，而且身心正處在性生理和性心理的成熟階段。因此，更加渴望著有一份校園情感來到身邊，但有些同學(xué)對(duì)異性追求，由于對(duì)方的拒絕、誤解，而郁悶、焦慮、易怒，不僅帶來了生活上的痛苦，甚至造成了心理問題。
(五)面臨著巨大的就業(yè)壓力
近些年來，就業(yè)形勢日趨嚴(yán)峻，大學(xué)生畢業(yè)就業(yè)已經(jīng)成為社會(huì)的一個(gè)難題，面對(duì)如此大的一個(gè)問題，每個(gè)學(xué)生都出現(xiàn)了或多或少的心理壓力，尤其是家庭經(jīng)濟(jì)條件不太好的學(xué)生更是背負(fù)了很重的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致其屢次應(yīng)聘失利，這樣也就引發(fā)了對(duì)未來的焦慮和不安情緒，誘發(fā)了大學(xué)生就業(yè)焦慮癥，產(chǎn)生心理危機(jī)。
三、大學(xué)生心理健康教育的對(duì)策
心理健康教育是指教育者運(yùn)用心理學(xué)、教育學(xué)、社會(huì)學(xué)乃至精神醫(yī)學(xué)等相關(guān)學(xué)科的理論和技術(shù)，通過多種途徑和方法，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，提高其心理機(jī)能，充分發(fā)揮其心理潛力，進(jìn)而促進(jìn)整體素質(zhì)提高和個(gè)體發(fā)展的教育。[1]
加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作是一項(xiàng)系統(tǒng)的工程，它需要學(xué)校、家庭和社會(huì)齊心協(xié)力。學(xué)校作為教書育人的主陣地，在這個(gè)系統(tǒng)工程中起著至關(guān)重要的作用。當(dāng)代高校應(yīng)針對(duì)大學(xué)生的特點(diǎn)開展心理健康教育工作，可從以下幾個(gè)方面入手，最終達(dá)到加強(qiáng)大學(xué)生的識(shí)別能力、自我控制能力、自我平衡能力的目的。
(一)要重視思想政治課的教育，把心理健康教育滲透于學(xué)科教學(xué)之中
心理健康教育作為高校教育體系的一部分不能脫離學(xué)校的教學(xué)工作，高校應(yīng)該把對(duì)大學(xué)生的心理健康教育滲透到各個(gè)學(xué)科的具體教學(xué)活動(dòng)中，使其能夠相輔相成的形成一個(gè)良好的教育體系。[1]尤其是職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)課中要充分詮釋就業(yè)心理方面的內(nèi)容，通過案例分析，使學(xué)生對(duì)常見的就業(yè)心理問題及其產(chǎn)生的原因有所了解，掌握一些緩解就業(yè)不良心理的調(diào)試方法，以積極樂觀的心態(tài)去面對(duì)就業(yè)，迎接人生的下一個(gè)挑戰(zhàn)。
(二)要建立專業(yè)的心理咨詢中心，配備專職工作人員
加強(qiáng)心理健康教育專業(yè)隊(duì)伍建設(shè)，成立專業(yè)的心理咨詢中心。使其成為一個(gè)以學(xué)生為服務(wù)對(duì)象的專業(yè)服務(wù)機(jī)構(gòu)，(下轉(zhuǎn)第65頁)(上接第63頁)高校心理咨詢中心應(yīng)根據(jù)學(xué)生不同的心理活動(dòng)特點(diǎn)，主動(dòng)走到學(xué)生中間，運(yùn)用現(xiàn)代化手段，主動(dòng)發(fā)現(xiàn)學(xué)生中的問題，向?qū)W生提供全面的服務(wù)，通過各種手段提高咨詢的便利性。[3]
(三)要全面開展學(xué)生的心理健康測試，建立大學(xué)生心理檔案庫
針對(duì)剛?cè)胄５拇笠恍律M(jìn)行專業(yè)的心理健康測試，建立新生心理健康教育檔案資料庫，構(gòu)建校園心理健康教育系統(tǒng)。建立學(xué)生心理健康教育檔案資料庫，形成對(duì)學(xué)生心理問題、心理健康教育教學(xué)資源的有機(jī)配置。還要依據(jù)大學(xué)生的心理特點(diǎn)，開展心理咨詢，普及心理衛(wèi)生知識(shí)，幫助他們提高心理健康水平;
(四)要開辟心理網(wǎng)站，占領(lǐng)新時(shí)期大學(xué)生思想的主陣地
網(wǎng)絡(luò)以其虛擬、快速、自由等特點(diǎn)和優(yōu)勢為學(xué)校的心理健康教育提供了更加廣闊的空間。有些同學(xué)性格內(nèi)向、自閉，不善言談，但在網(wǎng)絡(luò)虛擬世界中卻能找回自信，這時(shí)專業(yè)的心理咨詢?nèi)藛T就可以定時(shí)定量的對(duì)部分學(xué)生進(jìn)行網(wǎng)上心理咨詢，班級(jí)輔導(dǎo)員和院系領(lǐng)導(dǎo)可以開辟網(wǎng)上接待日，也可設(shè)立專門的心理咨詢郵箱，從網(wǎng)上了解學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)，及時(shí)解決學(xué)生的不良心理問題。
(五)要加強(qiáng)與家庭和社會(huì)的溝通，形成三位一體的教育模式
大學(xué)生的健康成長離不開學(xué)校、家庭、社會(huì)三者教育的有機(jī)結(jié)合。如何做好三者的協(xié)調(diào)和配合，是必須認(rèn)真思考并切實(shí)解決的問題。[5]高校作為大學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的主要場所，承擔(dān)著不可推卸的責(zé)任和義務(wù)，其不但要密切關(guān)注學(xué)生成長的各種問題，還要及時(shí)與家長和社會(huì)保持聯(lián)系與溝通，全面反饋學(xué)生學(xué)習(xí)、生活與身心狀態(tài)，共同商議學(xué)生成長計(jì)劃，特別是對(duì)有心理問題的學(xué)生更應(yīng)加大關(guān)注力度，可以建立一個(gè)以家長、輔導(dǎo)員、同學(xué)為核心的幫扶小組，不定時(shí)將心理問題學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活及思想等方面的狀況向?qū)W生家長通報(bào)，并適當(dāng)要求學(xué)生家長把家庭基本情況及突發(fā)事件向?qū)W校進(jìn)行及時(shí)反饋，從而構(gòu)建起學(xué)校和家庭共同管理學(xué)生的幫教網(wǎng)絡(luò)，使學(xué)校和家庭之間能夠隨時(shí)保持溝通，定期及時(shí)的向家庭反映情況，共同研究采取有效干預(yù)的方案，減少學(xué)生心理問題的發(fā)生。
(六)要營造良好的校園精神文化環(huán)境，促進(jìn)大學(xué)生之間的情感交流
豐富多彩的課余生活不僅能讓大學(xué)生掌握書本上學(xué)不到的知識(shí)和技能，還能緩解他們思想與精神上的壓力。[2]高校可以通過開展形式多樣的文體活動(dòng)和學(xué)術(shù)活動(dòng)，大力開展班級(jí)心理健康教育系列活動(dòng)，積極組織心理健康專題講座，營造和諧校園環(huán)境，形成健康向上的氛圍、寬松理解的環(huán)境，促使學(xué)生充分發(fā)展個(gè)性，改善適應(yīng)能力。
四、大學(xué)生心理健康教育應(yīng)注意的問題
(一)對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，要以預(yù)防為主，咨詢排解心理困惑為輔，應(yīng)通過思想政治教育形成的正確觀念來幫助心理問題學(xué)生自我修復(fù)。
(二)對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，應(yīng)充分考慮到單親家庭、特困生、后進(jìn)生等學(xué)生和普通學(xué)生的心理狀態(tài)，重視不同個(gè)體的差異性。
(三)對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，要全面把握不同地域、不同民族、不同年級(jí)等學(xué)生的不同生活狀況，分別進(jìn)行有針對(duì)性的心理輔導(dǎo)。
通過以上分析，我們應(yīng)該知道要想全面的解決當(dāng)代大學(xué)生心理健康教育問題是一項(xiàng)長期的系統(tǒng)工程，需要我們?nèi)轿坏暮献骱蛥f(xié)調(diào)。我們必須要深入貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，以學(xué)生為中心，加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，緊密聯(lián)系實(shí)際，牢記“以人為本”、“以學(xué)生為本”的工作理念，做到服務(wù)育人，管理育人，團(tuán)結(jié)進(jìn)取，求實(shí)創(chuàng)新。不斷學(xué)習(xí)，不斷研究新問題，不斷摸索心理健康教育工作的新途徑。
參考文獻(xiàn)：
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大學(xué)心理健康論文2000字以上范文篇二：《大學(xué)生心理健康漫談》
摘 要：中國正處于高速發(fā)展時(shí)期，科技、生產(chǎn)結(jié)構(gòu)、教育體系等一系列改革會(huì)影響家庭、學(xué)校和社會(huì)的各方面，各種各樣的問題(個(gè)人矛盾、家庭矛盾、社會(huì)矛盾)等必然影響青少年的心理狀態(tài)。
關(guān)鍵詞：心理健康 心理健康教育 高校輔導(dǎo)員
一、心理健康的定義
心理健康指身體、智力、情緒十分協(xié)調(diào);有很好的適應(yīng)性，在人際交往中彼此謙讓;有幸福感;堅(jiān)持學(xué)習(xí)，在工作中發(fā)揮自己的能力，過有效率的生活。
二、大學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)
根據(jù)大學(xué)生群體的年齡、心理及社會(huì)角色的特殊性，大學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)可以概括為：正常的智力;樂觀穩(wěn)定的情緒;健全的意志;完整的人格;明確的自我意識(shí);良好的人際關(guān)系;較強(qiáng)的環(huán)境適應(yīng)能力及心理行為符合年齡特征。
三、現(xiàn)代大學(xué)生常見的心理問題
由于經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，各種各樣的社會(huì)矛盾日益突出，患心理疾病的人群呈年輕化趨勢，大學(xué)生是社會(huì)集體中的一分子，必然受到社會(huì)大環(huán)境的影響。其中適應(yīng)性問題、心理障礙、精神疾病已經(jīng)成為大學(xué)生心理問題的重要方面。
1.適應(yīng)性問題：大學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)前基本都是住家的，只有很少比例讀的住宿學(xué)校，住家時(shí)父母成天在后面管著，進(jìn)了大學(xué)后就要過集體生活，沒有父母在一旁“嘮叨”，會(huì)出現(xiàn)對(duì)大學(xué)校園生活不適應(yīng)、人際交往問題。大學(xué)生正處于似成熟但是還沒有真正成熟的年齡段，感情和理智容易混淆在一起，引起情感方面的問題。另外因?yàn)楫厴I(yè)后就要踏入社會(huì)，所以面臨職業(yè)發(fā)展和擇業(yè)問題。
2.心理障礙：大學(xué)生是社會(huì)中的一員但其屬性和成年人不同，所以大學(xué)生的心理障礙一般性中包含特殊性。一般性心理障礙包括焦慮癥、恐懼癥、網(wǎng)絡(luò)成癮;特殊性心理障礙包括強(qiáng)迫癥、飲食障礙、神經(jīng)衰弱。
3.精神疾?。捍髮W(xué)生群體中有一定比例已經(jīng)發(fā)展成為精神疾病，比較常見的有分裂癥、抑郁癥及躁狂癥。
案例一：張同學(xué)平時(shí)在老師面前是一個(gè)遵守學(xué)校規(guī)章制度、積極參加學(xué)校各項(xiàng)活動(dòng)的學(xué)生。大二開學(xué)時(shí)，通過查課和查晚宿舍發(fā)現(xiàn)張同學(xué)不在學(xué)校，手機(jī)關(guān)機(jī)，班級(jí)同學(xué)也不知道他在哪里。通過和張同學(xué)母親聯(lián)系，了解到張同學(xué)已經(jīng)用掉了銀行卡里的學(xué)費(fèi)，家長也聯(lián)系不到他，而且從張同學(xué)母親那里知道張同學(xué)平時(shí)在老師面前的樣子都是表象。一個(gè)多星期后張同學(xué)回到學(xué)校，通過交談發(fā)現(xiàn)張同學(xué)這些日子一直在網(wǎng)吧，張同學(xué)的父母已離異。
分析：張同學(xué)的家庭原因是造成他心理矛盾的重要原因，由于父母離異、家庭不健全，造成極其復(fù)雜的心理問題。自卑感使他想通過做一個(gè)好學(xué)生得到老師的肯定;孤僻感使他沒有真正的朋友，所以有事時(shí)沒有同學(xué)知道他的動(dòng)向和想法;被遺棄感使他迷上網(wǎng)絡(luò)虛擬世界;怨恨感使他和父母的關(guān)系不親近，不愿意把自己的心事告訴父母。
在現(xiàn)實(shí)生活中，離婚是不可避免的，但是由于離婚而造成的子女在心理、道德上的問題不能忽視。隨著日益上升的離婚率，父母離婚后，能否為孩子創(chuàng)造適合生長的環(huán)境值得每一個(gè)人思考。
通過這個(gè)案例認(rèn)識(shí)到輔導(dǎo)員不僅要深入了解學(xué)生的想法，而且要了解學(xué)生的家庭環(huán)境。輔導(dǎo)員不僅是老師，而且要做學(xué)生的好朋友，使學(xué)生愿意和你親近、愿意把自己的心事和想法說出來。輔導(dǎo)員要時(shí)常與他談心，傾聽他內(nèi)心的想法，給予一定的指引;鼓勵(lì)他積極參加學(xué)校有益于身心健康的活動(dòng)，在活動(dòng)中培養(yǎng)自己的人際關(guān)系，學(xué)會(huì)和同學(xué)相處;鼓勵(lì)他多看勵(lì)志的書籍，通過他人的經(jīng)歷領(lǐng)悟生活的態(tài)度。同時(shí)讓其他同學(xué)多與他交流，給予他力所能及的幫助，讓張同學(xué)實(shí)實(shí)切切地感受到集體這個(gè)大家庭的溫暖。
四、心理健康教育對(duì)大學(xué)生的積極意義
1.大學(xué)生心理健康教育是促進(jìn)大學(xué)生健康成長和發(fā)展的需要。社會(huì)競爭、家庭條件的貧富差距、價(jià)值取向的多元化、人際關(guān)系的復(fù)雜等，都可能成為大學(xué)生主要的壓力源，危害大學(xué)生的身心健康。所以，解決好大學(xué)生的心理健康問題是促進(jìn)大學(xué)生身心健康發(fā)展的重要因素。
2.心理健康是全面實(shí)施大學(xué)生素質(zhì)教育的基礎(chǔ)。心理素質(zhì)是人才素質(zhì)的基礎(chǔ)，大學(xué)生沒有健康的心理狀態(tài)便無法完成學(xué)業(yè)，更無法承擔(dān)建設(shè)社會(huì)主義的重?fù)?dān)，良好的心理素質(zhì)是全面實(shí)施素質(zhì)教育的重要保證。
3.大學(xué)生心理健康教育是提高高校德育工作實(shí)效性的保證。在教育體制改革創(chuàng)新的形勢下，高校德育有了新的衍伸，心理健康教育是高校德育的重要組成部分，大學(xué)生良好的思想道德政治品質(zhì)與心理健康教育密不可分，兩者應(yīng)該緊密聯(lián)系、互相促進(jìn)。
五、輔導(dǎo)員開展大學(xué)生心理健康教育的途徑
輔導(dǎo)員作為高校不可缺少的一部分，是學(xué)生教育管理工作的直接執(zhí)行者。因此，輔導(dǎo)員應(yīng)多渠道、多方法地進(jìn)行大學(xué)生心理健康教育，對(duì)大學(xué)生良好心理狀態(tài)有積極的作用。
1.加強(qiáng)輔導(dǎo)員心理知識(shí)培訓(xùn)，掌握心理咨詢的基本方法和技巧。輔導(dǎo)員要掌握心理學(xué)、教育學(xué)、社會(huì)學(xué)等多學(xué)科知識(shí)，同時(shí)經(jīng)常接受職業(yè)培訓(xùn)，通過不斷學(xué)習(xí)提高自己。并且，輔導(dǎo)員的一言一行會(huì)潛移默化地影響學(xué)生，因此，輔導(dǎo)員在學(xué)生面前要時(shí)刻保持健康向上的形象，不能把自己的負(fù)面情緒帶到工作中，更不能轉(zhuǎn)移到學(xué)生身上。
2.組織各種有益于身心健康的活動(dòng)，營造適合學(xué)生心理健康發(fā)展的氛圍。輔導(dǎo)員在學(xué)生課余時(shí)間組織開展各種積極向上的校園文娛活動(dòng)，是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的有效途徑之一。通過活動(dòng)，學(xué)生走出心理誤區(qū)，恢復(fù)正常的學(xué)習(xí)和生活。
3.充分利用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)。高校輔導(dǎo)員需要管理幾百個(gè)學(xué)生，因此建立信息網(wǎng)絡(luò)，可以彌補(bǔ)輔導(dǎo)員一個(gè)人管理多個(gè)學(xué)生的缺陷。有些學(xué)生性格內(nèi)向、不善于交流，或者出于私密性等其他原因，不愿當(dāng)面和輔導(dǎo)員交流，這時(shí)就可以通過網(wǎng)絡(luò)向輔導(dǎo)員咨詢，輔導(dǎo)員可以利用網(wǎng)絡(luò)開展個(gè)別輔導(dǎo)。
4.建立心理健康檔案，重點(diǎn)關(guān)注特殊學(xué)生。通過談話、問卷調(diào)查的形式在學(xué)生剛進(jìn)校園后就建立心理檔案，第一時(shí)間了解哪些學(xué)生有潛在的心理問題，同時(shí)隨著時(shí)間的變化不斷跟蹤變化，起到預(yù)防作用。
隨著社會(huì)大環(huán)境的影響，大學(xué)生的心理問題不斷發(fā)生變化，我們要重視大學(xué)生的心理健康，及時(shí)發(fā)現(xiàn)大學(xué)生心理健康問題的新苗頭、新變化，真正做好大學(xué)生心理健康這項(xiàng)教育工作。
大學(xué)心理健康論文2000字以上范文篇三：《淺析大學(xué)生心理健康維護(hù)》
【摘 要】本文指出了目前大學(xué)生心理健康狀況不容樂觀的事實(shí)，提出應(yīng)從大學(xué)“心理輔導(dǎo)員”這個(gè)角度來進(jìn)行心理健康維護(hù)與促進(jìn)，更新教育觀念，掌握心理健康的相關(guān)知識(shí)與方法，更靈活地開展大學(xué)生心理健康教育工作，從而使大學(xué)生在學(xué)校能得到健康的成長，以健康的心理去面對(duì)現(xiàn)實(shí)、面對(duì)未來，迎接各種挑戰(zhàn)。
【關(guān)鍵詞】心理健康 心理輔導(dǎo)員 維護(hù)
隨著現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展，人們對(duì)于健康的概念也發(fā)生了根本性的變化。現(xiàn)代意義上的健康，不僅包括身體健康，還包括了心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力等。以青年為主體的大學(xué)生代表著社會(huì)的未來。青年正處于生理、心理發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。精力充沛，求知欲旺盛，理解能力強(qiáng)，記憶力好，特別是自我意識(shí)的不斷深化和成熟，使得青年大學(xué)生對(duì)新事物、新觀念尤其敏銳，敢于嘗試、敢于創(chuàng)新。因此，社會(huì)各界對(duì)大學(xué)生的生存狀況都非常重視，而大學(xué)階段正處于個(gè)人人生觀、世界觀真正創(chuàng)立的時(shí)期，尚未最后定型，有著很強(qiáng)的可塑性。特別是在當(dāng)今風(fēng)云變幻的高科技時(shí)代，居社會(huì)寵兒地位的大學(xué)生難以抵御各種誘惑和消極觀念的誤導(dǎo)，走向自我迷失與困頓。
大學(xué)生處在人生第二次“斷乳期”，在生理和心理層面都會(huì)發(fā)生很大的變化，一旦處理欠妥就會(huì)引起不可忽視的社會(huì)危機(jī)。據(jù)《中國青年報(bào)》的一份調(diào)查結(jié)果顯示，有14%的大學(xué)生出現(xiàn)抑郁癥狀，17%的人出現(xiàn)焦慮癥狀，12%的人存在敵對(duì)情緒。而且，大學(xué)生心理問題有著明顯的階段性。不過，大部分學(xué)生通過各種方式成功化解了自己的低落情緒，迅速呈現(xiàn)出積極的精神面貌，但是一部分大學(xué)生卻“在泥潭里越陷越深”，甚至走向極端，其中一種表現(xiàn)方式就是自殺。有專家統(tǒng)計(jì)我國近年來每年至少有100名大學(xué)生輕生，而且這個(gè)數(shù)字呈上升趨勢。
對(duì)于當(dāng)代大學(xué)生這一特殊群體而言，其心理健康的狀態(tài)更應(yīng)引起學(xué)校和社會(huì)的高度重視。越來越多的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表明大學(xué)生心理健康狀況不容樂觀，越來越多的事實(shí)讓人對(duì)大學(xué)生的心理健康充滿了擔(dān)憂。如何對(duì)大學(xué)生的心理健康進(jìn)行維護(hù)與保持呢?作為高校輔導(dǎo)員又如何面對(duì)和解決這個(gè)問題呢?
一 家庭背景對(duì)大學(xué)生心理健康的影響
家庭貧困對(duì)大學(xué)生的心理健康是不利的，但其影響有一定限度。改善家庭經(jīng)濟(jì)條件對(duì)大學(xué)生心理健康有利，但當(dāng)經(jīng)濟(jì)條件能夠滿足個(gè)體和家庭需求后，其促進(jìn)心理健康的作用將會(huì)停止，當(dāng)家庭經(jīng)濟(jì)收入遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過社會(huì)平均水準(zhǔn)時(shí)，反而會(huì)對(duì)大學(xué)生心理健康產(chǎn)生不利影響，說明生活在富裕家庭中的大學(xué)生也可能與貧困生一樣出現(xiàn)較多的心理健康問題。
家庭來源地對(duì)大學(xué)生心理健康有一定的影響，家住城鎮(zhèn)，特別是大城市的大學(xué)生，其心理健康整體水平要高于那些生活在農(nóng)村，尤其是生活在邊遠(yuǎn)鄉(xiāng)村的大學(xué)生。其原因是多方面的。除農(nóng)村經(jīng)濟(jì)條件普通低于城市外，生活在城市中的青少年受城市文化、政治、教育、信息和公共環(huán)境諸多因素對(duì)心理健康的影響，通常要優(yōu)于生活在農(nóng)村中的青少年，從而有利于其心理健康的發(fā)展。
西部地區(qū)大學(xué)生心理健康狀況不容樂觀，主要原因是西部地區(qū)經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)，師資力量薄弱，學(xué)生面臨就業(yè)壓力和各類考試壓力更大。部分大學(xué)生不能正確對(duì)待同學(xué)關(guān)系、戀人關(guān)系、寢室室友關(guān)系、師生關(guān)系、老鄉(xiāng)關(guān)系等，對(duì)社會(huì)上出現(xiàn)的不良風(fēng)氣和現(xiàn)象不能正確看待，易產(chǎn)生消極悲觀情緒。
家庭結(jié)構(gòu)是影響大學(xué)生心理健康的另一因素。父母雙亡對(duì)大學(xué)生心理健康的影響極為顯著，不健全的家庭結(jié)構(gòu)，不論是單親家庭還是父母離異的家庭，總會(huì)從不同層面、不同程度地給子女的心靈蒙上一層陰影，使其心理健康受到無形的傷害。和諧的家庭氛圍能使子女身心愉悅，心理壓力減輕，有利于心理健康的良性發(fā)展。不和諧家庭中的爭吵、溺愛、冷淡和家庭暴力都會(huì)給大學(xué)生的身心健康造成不同程度的傷害，其中溺愛和暴力兩種家庭氛圍尤為突出。
大學(xué)生的心理健康狀況與很多因素有關(guān)口，家庭月收入高低、家庭來源地不同、家庭結(jié)構(gòu)是否完整和家庭氛圍是否和諧均會(huì)對(duì)大學(xué)生的心理健康產(chǎn)生顯著的影響。這些因素對(duì)大學(xué)生心理健康影響的類別不盡相同，影響程度也不盡相同。
在開展提高大學(xué)生心理健康水平的工作中，不僅要重視貧困大學(xué)生面臨的經(jīng)濟(jì)困難及其對(duì)心理健康的影響，還要關(guān)注來自富裕家庭大學(xué)生的心理健康問題。在具體工作中，學(xué)校要通過心理健康普查，將那些來自農(nóng)村(特別是邊遠(yuǎn)鄉(xiāng)村)、家庭結(jié)構(gòu)不完整和家庭氛圍不和諧的大學(xué)生列為重點(diǎn)關(guān)注對(duì)象，有區(qū)別地從不同角度與層面，用不同的形式、內(nèi)容和方法來促進(jìn)他們的心理健康。
二 “心理輔導(dǎo)員”工作的重要性
在傳統(tǒng)思維中，高校輔導(dǎo)員都是依據(jù)人格魅力和經(jīng)驗(yàn)開展工作，不需要多高的理論水平。如今，這種思想不僅不再適應(yīng)高校新的教育形式，而且在現(xiàn)實(shí)中還阻礙了輔導(dǎo)員隊(duì)伍整體素質(zhì)的發(fā)展，阻礙了其探索新方法、解決新問題的能力的提高。大學(xué)既不是單純灌輸知識(shí)的場所，也不是刻板束縛的禁地，要適應(yīng)大學(xué)教育的需要，輔導(dǎo)員必須注重調(diào)查研究，分析和解決大學(xué)生思想教育工作中遇到的新情況、新問題，特別是學(xué)生的心理問題。從而寫出與學(xué)生工作有關(guān)的調(diào)查報(bào)告或論文，創(chuàng)造或總結(jié)學(xué)生工作新經(jīng)驗(yàn)，提高教育科研能力。
以往的輔導(dǎo)員往往容易把自己定位為“政治輔導(dǎo)員”和“生活輔導(dǎo)員”。政治輔導(dǎo)員是指在重大政治問題上要求學(xué)生立場堅(jiān)定、旗幟鮮明，高度一致，堅(jiān)決維護(hù)黨和國家的利益及高校穩(wěn)定，政治輔導(dǎo)員必須堅(jiān)持政治強(qiáng)、紀(jì)律嚴(yán)、作風(fēng)正的標(biāo)準(zhǔn)。生活輔導(dǎo)員是指在生活上關(guān)心熱愛學(xué)生，為學(xué)生的學(xué)習(xí)做好后勤保障工作。輔導(dǎo)員工作在大學(xué)生思想政治教育的第一線，在思想、學(xué)習(xí)和生活等方面負(fù)有指導(dǎo)學(xué)生、關(guān)心學(xué)生的職責(zé)是是毋庸置疑的，但是在管理學(xué)生方面，輔導(dǎo)員們目前往往采用正面灌輸?shù)慕逃绞?，?duì)各種社會(huì)思潮和現(xiàn)象也往往采用“堵”的教育方式，禁止學(xué)生接觸，管理手段也僅局限于開會(huì)、談話等正面接觸形式。
而現(xiàn)代社會(huì)隨著信息技術(shù)的發(fā)展、網(wǎng)絡(luò)的普及、多元文化的滲透，學(xué)生的生活空間與交流空間都處于空前的開放狀態(tài)，學(xué)生的選擇范圍與交流手段也不盡相同，并且學(xué)生的生活問題和一些政治性問題經(jīng)常與心理問題交織在一起，單一的思想教育方式和簡單的管理手段很難真正了解學(xué)生的思想狀況，教育引導(dǎo)學(xué)生健康成長。因此，需要更新傳統(tǒng)的教育方法和管理手段，重視心理輔導(dǎo)，創(chuàng)造全方位的教育環(huán)境。思想政治教育本身就是一門科學(xué)，需要不斷地研究與探索，才能更好地適應(yīng)新形勢的發(fā)展與要求，才能使思想政治教育工作進(jìn)一步科學(xué)化、規(guī)范化、系統(tǒng)化。而要做到這些，“政治輔導(dǎo)員”和“生活輔導(dǎo)員”所做的工作是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，更應(yīng)該從心理這個(gè)角度來認(rèn)識(shí)和解決問題，應(yīng)該把高校輔導(dǎo)員定位為“心理輔導(dǎo)員”。
三 更新教育觀點(diǎn)，掌握心理健康的相關(guān)知識(shí)
一年級(jí)大學(xué)新生面臨的問題集中表現(xiàn)為對(duì)新生活的適應(yīng)問題，兼有學(xué)習(xí)問題、專業(yè)問題、人際交往問題;二年級(jí)學(xué)生出現(xiàn)的問題依次為人際交往、學(xué)習(xí)與事業(yè)、情感與戀愛;三年級(jí)學(xué)生集中于自我表現(xiàn)發(fā)展與能力培養(yǎng)、人際交往、戀愛與情感問題;四年級(jí)大學(xué)生要面對(duì)的問題則以擇業(yè)問題為多，兼有戀愛問題、未來發(fā)展和能力培養(yǎng)問題等。與城鎮(zhèn)大學(xué)生相比，農(nóng)村大學(xué)生的心理問題要更多一些。
輔導(dǎo)員工作是一門重要的學(xué)問，需要學(xué)好多門課程，才能有的放矢地做好學(xué)生的心理健康教育。一批好教師會(huì)造就一所好學(xué)校，一個(gè)好輔導(dǎo)員會(huì)影響一批學(xué)生的未來。要當(dāng)一名稱職合格的教師是不容易的，要當(dāng)一名合格的輔導(dǎo)員更不容易，輔導(dǎo)員要面臨知識(shí)權(quán)威性和知識(shí)更新的挑戰(zhàn)。因此，一名合格稱職的輔導(dǎo)員必須要掌握相關(guān)的心理健康知識(shí)。比如一些遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)和父母的大學(xué)生總會(huì)有一種孤獨(dú)感，一旦出現(xiàn)人際關(guān)系不和諧，或者發(fā)生其他沖突，這種孤獨(dú)感就會(huì)加劇，從而產(chǎn)生心理焦慮和壓力，這時(shí)就需要輔導(dǎo)員靈活運(yùn)用心理學(xué)中“心理對(duì)抗理論”和相關(guān)的心理知識(shí)來排解學(xué)生這方面的焦慮和壓力。
大學(xué)生心理健康維護(hù)是一項(xiàng)系統(tǒng)的復(fù)雜的工程，作為加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育工作的重要突破口和著力點(diǎn)，輔導(dǎo)員的教育理念和觀念直接關(guān)系到輔導(dǎo)員工作水平的高低、工作效果的好壞，直接影響到教育的效果，影響到人才培養(yǎng)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。作為高校輔導(dǎo)員，只有樹立了科學(xué)的教育觀念和健康理念，才能在工作中重視心理素質(zhì)的培養(yǎng)與提高，關(guān)注心理問題的防治與心理健康的維護(hù);只有這樣，才能在實(shí)踐中有效地開展發(fā)展性心理健康教育來維護(hù)大學(xué)生心理健康，提高大學(xué)生心理素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展，才能更好地教育和管理大學(xué)生。
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