學(xué)校心理健康淺析論文(2)
學(xué)校心理健康淺析論文
學(xué)校心理健康淺析論文篇二
《對學(xué)校心理健康教育模式的反思》
摘要： 中學(xué)生心理健康教育，是一項十分重要的任務(wù)。面對越來越多的中學(xué)生不同程度地存在心理問題的局面，應(yīng)積極尋求各方面的支持，采取多種形式進行心理健康教育，了解學(xué)生的身心發(fā)展特點，并針對這些特點進行心理健康教育。
關(guān)鍵詞： 心理健康教育 模式 反思
中學(xué)生的心理健康是一個極為復(fù)雜的動態(tài)過程，其內(nèi)容極為豐富，根據(jù)國內(nèi)外學(xué)者的論述及學(xué)生心理發(fā)展的特點，學(xué)生的心理健康一般可以表現(xiàn)在具有良好的自我意識、情緒健康、意志健全、行為適度、人際關(guān)系和諧、社會認識良好，具有較強的自我調(diào)節(jié)能力，具有完整統(tǒng)一的人格品質(zhì)等方面。
我國當代中學(xué)生具有眾多的優(yōu)良個性品質(zhì)，如思維敏捷、接受新事物的能力強、知識面廣、獲取信息能力強等;同時也確實存在相當一部分學(xué)生心理素質(zhì)不高的問題，個別人的心理問題還比較嚴重，心理健康狀況也令人擔(dān)憂。據(jù)廣州市中小學(xué)心理輔導(dǎo)協(xié)會對中小學(xué)生的抽樣調(diào)查表明，心理障礙檢出率為15.4%，其中，有35%的中小學(xué)生存在心理異常，而獨生子女的心理異常率達50%以上。張家治等人(1995)對初中一年級的學(xué)生進行抽樣調(diào)查結(jié)果表明:有輕度心理障礙的學(xué)生占25%，心理衛(wèi)生指標陽性項超過70%的學(xué)生占10.3%。中小學(xué)生不良心理現(xiàn)象主要表現(xiàn)在：獨立意識欠缺，依賴性心理強;群體意識較差，環(huán)境適應(yīng)能力較弱;意志品質(zhì)薄弱，調(diào)控自我與心理承受能力較差;缺乏必要的自我責(zé)任感、群體責(zé)任感和社會責(zé)任感;缺乏正確的自我認識，處理問題能力較差;缺乏自信心，易產(chǎn)生孤獨、寂寞和焦慮、緊張的情緒;大多數(shù)中小學(xué)生以自我為中心，表現(xiàn)出太多的自私心理，缺乏互助與合作精神。造成以上不良心理現(xiàn)象，或產(chǎn)生心理疾患的原因是多方面的。
當前中學(xué)生存在的主要心理健康問題及形成的原因如下：
一是隨著我國獨生子女群體的日益擴大，家長的過分呵護、溺愛，家庭環(huán)境不和諧，或教育方法不當(溺愛型管教、專制型管教、親子關(guān)系淡薄)是造成這些不良心理現(xiàn)象的主要原因。
二是中學(xué)長期實施應(yīng)試教育，社會把“升學(xué)率”作為評價學(xué)校的唯一標準，以及學(xué)生家長對考試分數(shù)的過分追求對學(xué)校造成的壓力甚大，因而，使學(xué)校難以擺脫“應(yīng)試教育”的影響，導(dǎo)致大多數(shù)學(xué)生因缺乏必要的思想道德和心理素質(zhì)教育而產(chǎn)生不良后果。壓力狀態(tài)下，學(xué)生易產(chǎn)生學(xué)習(xí)焦慮，主要表現(xiàn)有：l.考試焦慮。提及考試就緊張，遇到較為重要的考試時焦慮更為嚴重，甚至出現(xiàn)神經(jīng)衰弱、失眠、注意力渙散等身體癥狀。2.學(xué)習(xí)障礙。課業(yè)的繁重，使學(xué)習(xí)壓力越來越大，部分學(xué)生中出現(xiàn)了不同程度的精神萎靡、食欲不振、失眠、神經(jīng)衰弱、記憶力下降、思維遲緩等癥狀，學(xué)習(xí)效率大大降低。3、厭學(xué)。不僅是學(xué)習(xí)成績差的同學(xué)不愿意學(xué)習(xí)，一些成績較好的同學(xué)也出現(xiàn)厭學(xué)情緒。
三是青春期心理問題;1.青春期心理逆反，情緒反復(fù)不定。多有壓抑、焦慮、抑郁甚至自我封閉等癥狀。2.不能進行正常的異性交往。青春發(fā)育期的中學(xué)生正處于性發(fā)育與性心理相對幼稚相對成熟并存的階段，在異性交往處理過程中也會產(chǎn)生許多問題。
四是因為中學(xué)心理健康教育師資隊伍薄弱，大多數(shù)學(xué)校未開展心理健康教育，學(xué)生缺乏必要的心理輔導(dǎo)，造成部分學(xué)生心理健康水平較差。有資料表明，由于主、客觀因素的影響，我國大多數(shù)中小學(xué)未能建立心理咨詢室，而學(xué)校各學(xué)科教師也缺乏必要的心理輔導(dǎo)能力，大多數(shù)教師對劣勢學(xué)生的教育處于“說服無用，壓服不得”的兩難境地，不能有效疏導(dǎo)與調(diào)整學(xué)生的心理衛(wèi)生問題，從而導(dǎo)致學(xué)生心理困擾，以致心理障礙的發(fā)生。
時代是不斷發(fā)展的，教育策略與手段也應(yīng)與時俱進。中共中央、國務(wù)院關(guān)于《中國教育改革和發(fā)展綱要》與教育部《面向21世紀教育振興行動計劃》中均指出，青少年心理健康教育是素質(zhì)教育的重要組成部分，青少年心理素質(zhì)的訓(xùn)練、培養(yǎng)和提高是一項全新而重要的課題。
青少年正是長身體、學(xué)知識的時期，如同一張潔白的紙，年齡越小，心理及行為的可塑性越大。早期受到良好的教育、訓(xùn)練，對人格的形成和他們的未來是極其重要的，心理健康教育不是思想教育所能代替的，只有孩子們掌握了自我心理防御機制和自我行為調(diào)節(jié)，才有可能發(fā)展成具有現(xiàn)代科學(xué)知識和精神的一代新人。
如何解決中學(xué)生心理健康問題呢?
(一)積極尋求各方面的支持
心理健康教育是一個系統(tǒng)工程，在心理健康教育中應(yīng)積極尋求各方面的支持。對中學(xué)生的心理健康教育不能夠僅僅局限于在學(xué)校多開設(shè)一些心理健康方面的課程與講座，開辦一些心理咨詢室和治療場所，家庭和社會應(yīng)積極聯(lián)手，給中學(xué)生心理健康教育予以支持和幫助。因為，許多學(xué)生的心理問題是由家庭和社會等問題誘發(fā)的。如父母離異、家庭教育方式不當、社會不良風(fēng)氣影響等因素，都會對學(xué)生的心理造成很大的沖擊，極易引起心理問題。常言道：“解鈴還需系鈴人。”家庭不和睦甚至是暴力等對中學(xué)生心理造成的陰影還是要從引發(fā)心理問題的原因著手，向家長普及心理學(xué)、教育學(xué)知識，提高家長對子女的心理健康教育意識，協(xié)助家長形成良好的家庭環(huán)境。要根治社會上不良風(fēng)氣對中學(xué)生造成不必要的心理困惑或疾病，社會有關(guān)部門要整治有害學(xué)生身心健康的娛樂場所，防止各種不良書籍和音像資料對學(xué)生的侵害。作為中學(xué)生心理健康教育的主戰(zhàn)場，學(xué)校應(yīng)主動做到關(guān)心學(xué)生成長，關(guān)注學(xué)生情緒，一旦發(fā)現(xiàn)個別學(xué)生心理極度抑郁，應(yīng)該及時與家長溝通，了解情況，以便對癥下藥給學(xué)生進行心理方面的疏導(dǎo)與教育，避免因心理不健康而產(chǎn)生的惡性事件，盡最大努力避免悲劇的發(fā)生。
(二)學(xué)校采取多種形式進行心理健康教育
學(xué)校應(yīng)把中學(xué)生心理健康教育工作提上改進日程，并通過多種途徑探尋解決辦法?？梢耘c專業(yè)心理學(xué)機構(gòu)聯(lián)合進行相關(guān)的調(diào)查研究，積極招收心理學(xué)專業(yè)的老師或派出骨干教師進行心理知識的學(xué)習(xí)進修，以提高學(xué)校對學(xué)生的心理健康教育。
青少年學(xué)生活潑、好動，而豐富多彩、富有情趣的各種活動，可以使學(xué)生獲得喜悅、嘗試成功，增加了學(xué)生的自尊心、自信心和自豪感，增添生活的樂趣。學(xué)生通過參與學(xué)校的各種活動，可以了解自己的能力和優(yōu)缺點及各方面條件，正確認識自己、接納自己，確立良好的自我信念，進行正確的自我評價。學(xué)校教育活動多以集體形式為主，涉及個人與個人、個人與集體、個人與社會的關(guān)系，可以幫助學(xué)生學(xué)會調(diào)節(jié)各種社會關(guān)系，培養(yǎng)競爭與合作的精神。富有競爭性的活動，是培育和發(fā)展學(xué)生競爭意識、競爭精神的一方沃土。參與文體活動不僅可改善人的情緒狀態(tài)，還可幫助學(xué)生培養(yǎng)積極、樂觀、健康的情緒。一些輕松、活潑、歡快、有趣、配有優(yōu)美旋律的音樂課和體育活動是散心解悶、轉(zhuǎn)移不良情緒、獲得愉悅心情的有效手段。
中學(xué)生學(xué)習(xí)普遍存在學(xué)習(xí)焦慮，中學(xué)生普遍覺得課程作業(yè)太多，似乎每天都有做不完的作業(yè)，甚至連難得的休息日也被各門課程作業(yè)所占據(jù)。社會把“升學(xué)率”作為評價學(xué)校的唯一標準，教師與學(xué)生家長對考試分數(shù)的過分追求對學(xué)生造成壓力太大。所以，我們社會、教育者要正確引導(dǎo)，摒棄將分數(shù)作為衡量一個學(xué)生素質(zhì)的唯一標準。對學(xué)生要實行減負，不僅要減少中學(xué)生做不完的作業(yè)，而且要對其進行心理健康教育，給學(xué)生心理減負，讓其健康成長。
(三)了解學(xué)生的身心發(fā)展特點，并針對這些特點進行心理健康教育。
教育的任務(wù)就是為少年一生的幸福作準備的。中學(xué)生時期是孩子身心各方面全面發(fā)展的關(guān)鍵時期，相對其知識面較窄、心理不成熟及自控能力低等特點，他們的成長過程不可避免地會遇到很多困難與挫折，出現(xiàn)一些困惑、不安與迷茫，從而產(chǎn)中很多心理問題。要消除成長過程中因教育方法等不當造成的學(xué)生心理問題，必須了解學(xué)生的身心發(fā)展特點，并針對這些特點進行教育指導(dǎo)。
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