心理健康素質(zhì)淺析論文(2)
心理健康素質(zhì)淺析論文篇二
《如何培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì)》
摘 要：二十一世紀(jì)是高科技、高效率、高競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，高科技要求人們要有高智力的頭腦;高效率要求人們辦事、工作要高速度、快節(jié)奏;高競(jìng)爭(zhēng)要求人們要經(jīng)得住失敗和挫折的考驗(yàn)，具有較強(qiáng)的抗挫折能力。這種時(shí)代特征就要求現(xiàn)在的中學(xué)生具備良好的心理素質(zhì)和健康的心理狀態(tài)。本文就如何培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì)做了相關(guān)探討。
關(guān)鍵詞：中學(xué)生 心理素質(zhì) 培養(yǎng) 方法 途徑
有專家曾對(duì)心理素質(zhì)提出過衡量標(biāo)準(zhǔn)：一是智力正常;二是善于協(xié)調(diào)和控制情緒、心境良好;三是具有較強(qiáng)的意志品質(zhì);四是人際關(guān)系和諧;五是可以能動(dòng)地適應(yīng)和改善現(xiàn)實(shí)環(huán)境;六是保持人格的完整和健康;七是心理行為符合年齡特征。凡符合以上標(biāo)準(zhǔn)的人都具有較強(qiáng)的環(huán)境適應(yīng)能力、競(jìng)爭(zhēng)能力、交往能力和自我心理調(diào)結(jié)能力。學(xué)校是培養(yǎng)學(xué)生健康身心的重要基地，教師是塑造學(xué)生美好心靈的工程師，培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì)，關(guān)鍵是要明確目標(biāo)，堅(jiān)持不懈，持之以恒，方法得當(dāng)，措施得力，才能行之有效，具體講應(yīng)做到以下幾方面：
一、關(guān)注情感效應(yīng)，融教與學(xué)為一體
教育家夏丐尊曾經(jīng)說過："教育沒有情感，沒有愛，如同池塘沒有水一樣。沒有水就不能成為池塘;沒有愛，就沒有教育"。這正是情感的魅力所在。要建立教學(xué)"情緒場(chǎng)"，使整個(gè)教學(xué)都彌漫著一種輕松、和諧、振奮、飽滿的情緒氣氛。首先，教師要把微笑帶進(jìn)課堂，使學(xué)生產(chǎn)生良好的心理定勢(shì)，以特有的親和力滿足他們的心理需求，用愛心去貼近學(xué)生。其次，要用信心去激勵(lì)學(xué)生。教師應(yīng)放下架子，和諧平等地對(duì)待每一位學(xué)生，尊重學(xué)生的人格，把他們看成是自己的朋友，使學(xué)生真正從心理上接受你，教師才有資格做學(xué)生學(xué)習(xí)過程的指導(dǎo)者、誘導(dǎo)者。還要允許學(xué)生有不同意見，允許學(xué)生對(duì)老師提出批評(píng)。
二、采取多種形式、多種途徑對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育
心理健康教育要教，同時(shí)學(xué)生要樂于接受，因而，形式也就顯得十分重要了，我們主張?jiān)⒔逃跇?，在潛移默化中達(dá)到效果。如：舉辦主題班會(huì)，初一時(shí)舉辦“我要做個(gè)合格的中學(xué)生”主題班會(huì)，，我們初二段舉行了以“第二起跑線”為主題的青春期教育班會(huì)，初三時(shí)舉辦“做文明優(yōu)秀畢業(yè)生”主題班會(huì)……一系列主題班會(huì)的召開都收到了良好的教育效果，集德育、智育、心理教育于一體。以學(xué)生喜聞樂見的形式出現(xiàn)，讓學(xué)生自編自演，主動(dòng)參與其中。同時(shí)我們還利用我國豐富的節(jié)日、紀(jì)念日組織文藝活動(dòng)，豐富學(xué)生的生活，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極的生活情趣。舉辦系列讀書活動(dòng)，選出優(yōu)秀書目規(guī)定學(xué)生閱讀，并舉辦讀書比賽，學(xué)生對(duì)這些針對(duì)他們年齡特征而寫的書十分感興趣。從中即學(xué)到了知識(shí)，又陶冶情操，培養(yǎng)起良好的審美情趣。收到良好的效果。
三、架設(shè)溝通橋梁，適時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行個(gè)別心理輔導(dǎo)
學(xué)生由于受到家庭、性別、智力、身體等因素的影響，出現(xiàn)的心理問題也不同。教師在矯正時(shí)，要以良師益友的身份縮短師生之間的心理距離，架設(shè)起溝通橋梁，通過個(gè)別談心、開設(shè)“心之聲”信箱、“心里話”日記、周記等方式，讓學(xué)生敞開心扉，及早了解學(xué)生的心理需要，多方位、多角度為學(xué)生做心理疏導(dǎo)，讓每位學(xué)生都微笑度過每一天。對(duì)后進(jìn)生的心理疏導(dǎo)更要以愛動(dòng)其心，以理導(dǎo)其行，用賞識(shí)的目光去發(fā)現(xiàn)他們的優(yōu)點(diǎn)，多微笑、多贊美、多關(guān)心，讓學(xué)生體會(huì)到老師真誠的期盼，從而自覺學(xué)習(xí)，奮發(fā)向上，發(fā)揮自己的潛能。每個(gè)學(xué)生都是不同的個(gè)體，心理的需要都各不相同，在抓好整體心理教育的同時(shí)，我們十分注意個(gè)體心理，針對(duì)不同的學(xué)生建立了學(xué)生心理素質(zhì)分析表。特別是針對(duì)特殊心理癥狀學(xué)生的疏導(dǎo)工作，我們建立了幫教生制度，觀察記載其平時(shí)的表現(xiàn)，有針對(duì)性地分析其病因，采取相應(yīng)的調(diào)適方法。
四、重視家校配合，全方位對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育
不少家長“望子成龍”、“望女成鳳”心切，以“能考高分的孩子就是好孩子”為標(biāo)準(zhǔn)，給孩子施壓，忽視孩子的心理健康教育及綜合能力的培養(yǎng)。為此，教師只有通過深入的家訪才能了解家長教育孩子方法是否正確，從而指導(dǎo)家長學(xué)習(xí)教育子女的藝術(shù)，如談心藝術(shù)、批評(píng)藝術(shù)、拒絕藝術(shù)等，使家長重視學(xué)生的心理品質(zhì)教育，能積極主動(dòng)地配合教師對(duì)其子女的教育活動(dòng)。教師應(yīng)幫助家長對(duì)學(xué)校的了解，提高父性、母性意識(shí)及教育子女的水平，協(xié)調(diào)父母與子女的關(guān)系。同時(shí)也幫助學(xué)校了解家長對(duì)學(xué)校的希望和要求。學(xué)校通過組織家長學(xué)校，讓家長對(duì)學(xué)校的管理、教學(xué)的實(shí)施及孩子在校時(shí)的表現(xiàn)有所了解，并和家長一起學(xué)習(xí)有關(guān)教育學(xué)、心理學(xué)、社會(huì)學(xué)等方面的知識(shí)，共同做好教育學(xué)生的工作。摒棄教育是學(xué)校的事、老師的事的觀念。班主任必須與家長多接觸、進(jìn)一步了解學(xué)生的家庭背景，多做家訪工作。采取電話或書面的形式及時(shí)與家長溝通。出問題時(shí)要聯(lián)系、通報(bào)，共同商量對(duì)策;進(jìn)步了，工作出色同樣應(yīng)及時(shí)指出。這樣避免了家長在心理上存在對(duì)家訪、對(duì)老師來電話的擔(dān)憂。高一時(shí)，我在家長會(huì)上常有意識(shí)地提醒家長多閱讀“父母必讀”雜志，談到了“三分管，七分盼”、“關(guān)于父性、母性意識(shí)調(diào)查報(bào)告”等文章，旨在提高父母的家庭教育水平，改進(jìn)一些教育“誤區(qū)”和不當(dāng)?shù)奶幚矸椒ā６诎嗌?，我又時(shí)常向?qū)W生灌輸角色意識(shí)和責(zé)任感以及在家時(shí)如何做個(gè)好兒女。并開了一次題為“敞開心扉、走進(jìn)你我”的主題班會(huì)。請(qǐng)了一些家長共同參加，談?wù)勛优c父母的溝通、理解，也借機(jī)讓父母了解孩子的煩惱。學(xué)生與家長第一次面對(duì)面地“實(shí)話實(shí)說”，說出了各自的感受，從而消除誤解、更新了觀念并借此機(jī)會(huì)達(dá)到互相理解、互相體諒。
心理教育是一門既老又新的學(xué)問，它在我國古已有之，并且有豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，如：我國古代就有知識(shí)教育法、興趣教育法、榜樣教育法、因材施教法、艱苦教育法、行為訓(xùn)練法、環(huán)境熏陶法、自我激勵(lì)法、音樂教育法……同時(shí)，它又是一門全新的學(xué)問，在新時(shí)期，心理教育又有了新的內(nèi)涵，它需要我們不斷學(xué)習(xí)，不斷探索，不斷實(shí)踐。
總之，學(xué)校是培養(yǎng)高素質(zhì)人才的搖籃，教師是塑造學(xué)生健康心靈的工程師，要使學(xué)生成為適應(yīng)社會(huì)、適應(yīng)時(shí)代需要的人才，教師們應(yīng)在培養(yǎng)學(xué)生健康心理素質(zhì)方面多下工夫，才能讓學(xué)生身心素質(zhì)得到健康活潑的發(fā)展。
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