大學生心理健康問題及其影響因素探析論文(2)
大學生心理健康問題及其影響因素探析論文篇二
《大學生心理健康問題及其影響因素探析》
摘要:大學生的心理健康問題與新時代社會發(fā)展有密切關系,他們的心理特點帶有強烈的時代色彩。由于社會、家庭、學校及自身等多方面的影響,當前我國不少大學生存在一定的心理行為問題,主要表現在環(huán)境變異產生的壓力、人際交往的壓力、情感問題、學習和就業(yè)壓力、理想與現實的矛盾等方面。
Abstract: University student's psychologically healthy question and the new times social development has the close relation, their psychological characteristic has the intense time color. As a result of society, family, school and own and so on various influence, current our country many university students have certain psychological behavior problem, mainly displays the pressure which, human communication pressure, emotion question, study and employment pressure, ideal and reality aspects and so on contradiction produces in the environment variation.
關鍵詞:大學生心理健康心理行為問題
key word: University student Psychologically healthy Psychological behavior question
近年來,大學生心理問題引發(fā)的暴力事件、自殺事件或休學、退學現象屢見不鮮,中國疾控中心提供的數字表明,全國16%~25.4%的大學生有焦慮不安、神經衰弱和抑郁情緒等心理障礙。為做好大學生的思想政治教育工作,我們有必要認真研究大學生心理健康問題的現狀,掌握大學生心理健康問題產生的原因,以便尋找解決大學生心理健康問題的途徑。
一、大學生心理健康問題的現狀
近幾年來,大學生心理健康教育問題逐漸突顯出來。近幾年因心理問題不能正常學習和生活而休學或退學的學生人數有逐年上升的趨勢。并且,大學生心理問題有著明顯的階段性。“一年級集中表現為對新生活的適應問題,兼有學習問題、專業(yè)問題、人際交往問題;二年級出現的問題依次為人際交往、學習與事業(yè)、情感與戀愛;三年級集中在自我表現發(fā)展與能力培養(yǎng)、人際交往、戀愛與情感問題;四年級則以擇業(yè)問題為多數,兼有戀愛問題、未來發(fā)展和能力培養(yǎng)問題等。”大學生作為一個承載社會與家長高期望值的群體,其面臨的心理壓力明顯高于其他同齡群體,是心理健康問題的高發(fā)群體,在生活、交往、成長、情感等方面產生的心理健康問題日益突出。
二、大學生心理健康問題的表現
(一)適應能力弱的依賴型與抑郁型
一些學生過去在中學出類拔萃,上大學后高手如云、競爭激烈,學習方法、生活方式一時難以適應大學的生活與學習。由此,許多學生在中學階段所形成的依賴型學習方法在大學難以適應。其次,松散管理并不意味著沒有管理,學習方法不對頭、時間不抓緊就有被淘汰出局的可能。大學生們在適應環(huán)境、心理調適方面有一個相當長的過程,加之不少學生常產生悲觀、消極情緒,抑郁的心理問題便不可避免。
(二)人際交往中的孤獨型與焦慮型
許多大學生,由于缺乏生活鍛煉和獨立生活能力,太多的不習慣和生活中的獨立性給他們造成不小的壓力。他們過分關注自我,注重自我在人際交往中的地位,對別人缺乏關心和諒解,導致了人際交往中的自命不凡和過于敏感挑剔,從而導致性格孤獨和心理焦慮。
(三)家庭貧困引起的自卑型與孤僻型
伴隨經濟的發(fā)展和教育成本的提高,學費標準逐年提高。對一個普通的家庭來講,要負擔高額的費用并非易事。不少自尊心較強的同學,由于理想與現實的差距而形成自卑心理。其次,因貧困而自卑并進而孤僻的大學生。由于自卑,在人際交往中也表現出沉默寡言、孤僻和不合群的特點,從而影響心理健康。
三、大學生心理行為問題的影響因素
(一)社會因素
1.社會競爭的壓力。市場經濟中的激烈競爭在促進社會各方面飛速發(fā)展的同時亦造成了一系列的社會問題,緊張的生活節(jié)奏和巨大的工作壓力使人感到精神壓抑、身心疲憊。改革開放給大學生提供了良好的機遇,但隨之出現的一系列社會不良現象亦使大學生在心理上產生了諸多矛盾,甚至切身感受到社會轉型期的陣痛,這使得大學生人格弱點泛浮出來,形成心理疾患。
2.信息矛盾引起的認知問題。大學生正值長身體、長知識、學做人時期,正處于世界觀、人生觀、價值觀的形成過程中,可塑性強。隨著網絡信息時代的到來,各方面信息紛繁復雜,良莠共存,而大學生由于思想不成熟,缺乏經驗,智力支持不足,導致對信息的加工處理能力不強,使理論與現實產生激烈的矛盾沖突,這些矛盾和沖突得不到及時解決,就會產生心理障礙或問題。
(二)學校因素
1.生活環(huán)境的壓力。生活環(huán)境的變化是促使整個人心理發(fā)生變化的基礎。從中學到大學,令人感觸最深的莫過于換了一個環(huán)境,開始過獨立的但又是集體式的生活。它要求大學生們既要做到生活自理,又要有奉獻精神。但由于當代大學生絕大多數都是獨生子女,不少人往往會因第一次離開父母、家庭而缺乏生活自理能力和過不慣集體生活、孤獨寂寞而感到壓抑和焦慮。
2.學習環(huán)境的壓力。大學生的學習壓力相當一部分來自于所學專業(yè)非所愛,這使他們長期處于沖突與痛苦之中;課程負擔過重,學習方法有問題,精神長期過度緊張也會帶來壓力;另外還有參加各類證書考試及考研所帶來的應試壓力等等。精神長期處于高度緊張的狀態(tài)下,極可能導致大學生出現強迫、焦慮甚至是精神分裂等心理疾病。
3.個人情感的壓力。目前,我國大學生正值青年中期,對性的問題比較敏感。他們渴望與異性交朋友,渴望得到異性的友誼甚至愛情。但由于其生理早熟和心理滯后之間的矛盾往往導致需要愛與理解愛之間的偏差。這些來自情感的壓力,一旦不能得到及時而有效的緩解和調適,就可能引起心理失衡,嚴重的會導致精神類疾病。
(三)家庭因素
1.父母期望值的壓力。當今社會,家長的望子成龍心態(tài)普遍存在。為了子女的升學,諸如考大學、考研究生或出國留學等,許多家長都是煞費苦心,不惜一切代價。這樣一種來自父母的強烈期望,一方面可以成為大學生們勤奮學習的動力,但另一方面也可能適得其反,成為大學生難以承受的心理負擔。
2.家庭關系和教育方式的壓力。家庭成員間的語言及人際氛圍直接影響著家庭中每個成員的心理,對于處在個性形成期的大學生的影響更具有特殊意義。父母的教養(yǎng)態(tài)度、教養(yǎng)方法和人格氣質類型直接影響著孩子的行為心理,潛移默化而非一味寵愛的,開明的而非專制的,民主平等而非居高臨下的命令式的家庭教育才能有利于學生心理的健康發(fā)展。
(四)自身因素
1.理想與現實的沖突。大學生對未來充滿了種種美好的向往,希望將來能發(fā)揮自己的才能,成為舉足輕重的人物。然而,現實社會與自己心中的期望反差很大,特別是當今社會正處于社會轉型期,面臨多元化的價值觀以及就業(yè)的壓力等,使許多大學生不能迅速找到自己的人生坐標從而陷入矛盾沖突之中。
2.獨立與依賴的沖突。大學生自我意識大大加強,他們渴望享受自由的無拘無束的生活,但因處于學習階段,在經濟上不可避免地仍要依賴父母。另外,由于在學校生活仍不可避免地依靠學校與老師,所以他們還是缺乏獨立生活的經驗,還不能真正依靠自己的力量來獨立解決生活中遇到的一些問題,恰當地處理社會交往中的各種關系。這種情形不可避免地造成獨立和依賴的矛盾。
總之,深入地探究大學生存在的心理問題及其產生的原因,對社會和高校有針對性地提高大學生的心理素質,預防和根治當代大學生心理問題十分重要的。我們應通過營造以學校為中心,家庭、社會共同參與的整體教育網絡,構建完善的心理咨詢體系,加強心理咨詢工作,建立大學生心理檔案預警機制等途徑,給學生提供寬松、健康、以人為本的學習和生活環(huán)境,幫助學生成為身心健康的棟梁之才。
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