大學(xué)生心理健康探究論文精選(2)
大學(xué)生心理健康探究論文精選
大學(xué)生心理健康探究論文精選篇二
《當(dāng)代大學(xué)生心理健康存在的問題及教育對(duì)策》
摘要：當(dāng)前大學(xué)生面臨的心理壓力普遍增大,由此引發(fā)的心理問題也有逐年上升的趨勢(shì),提高大學(xué)生的適應(yīng)能力、挫折承受能力和情緒調(diào)節(jié)能力顯得尤為重要。
關(guān)鍵詞：大學(xué)生心理健康 適應(yīng)能力 教育對(duì)策
中圖分類號(hào):G456 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A 文章編號(hào):1009-0592(2010)06-244-01
一、當(dāng)代大學(xué)生心理健康存在的主要問題
當(dāng)代大學(xué)生心理健康存在的問題主要表現(xiàn)為:第一,自我定位出現(xiàn)迷惑。在考大學(xué)的目標(biāo)已達(dá)到后,大學(xué)生心理也經(jīng)歷了一個(gè)逐漸成熟的過程,他們開始積極地思考人生,不斷反省自我,探索自我,一些大學(xué)新生常常很快便失去初進(jìn)大學(xué)的新鮮感。對(duì)于學(xué)習(xí)為了什么,將來想要從事什么樣的工作,希望得到什么樣的人生等問題的思索使大學(xué)生心理起伏很大,對(duì)學(xué)習(xí)失去了興趣,部分大學(xué)生自我意識(shí)缺乏穩(wěn)定性,容易受外界因素干擾,不能全面認(rèn)識(shí)自己和正確評(píng)價(jià)自己。第二,情感強(qiáng)烈但不穩(wěn)定。大學(xué)生正處在情感發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期,社會(huì)情感豐富而強(qiáng)烈,但由于閱歷較淺,具有一定的不穩(wěn)定性與內(nèi)隱性,表現(xiàn)為情緒波動(dòng)大,容易受外界和暫時(shí)因素的影響;另一方面,由于多數(shù)大學(xué)生遠(yuǎn)離父母,且處于青春期,彼此年齡接近,戀愛與性所帶來的各種心理問題也滲透到大學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活、價(jià)值觀等各方面。第三,無法承擔(dān)巨大的求職和就業(yè)壓力。由于我國尚處于社會(huì)主義初級(jí)階段,我國的政治、經(jīng)濟(jì)、文化建設(shè)還不夠完善,在大學(xué)生就業(yè)問題上仍存在著安置就業(yè)不公平的現(xiàn)象,導(dǎo)致了部分大學(xué)生的心理失衡。就業(yè)的雙向選擇,使大學(xué)生面臨著巨大的就業(yè)壓力,面對(duì)“自主擇業(yè)”不知所措,信心不足,難以適應(yīng)。
二、影響當(dāng)代大學(xué)生心理健康問題的因素
影響大學(xué)生心理健康問題的因素主要是:第一,社會(huì)因素。由于市場經(jīng)濟(jì)引入競爭機(jī)制,人們充分施展才能,展開平等競爭,大學(xué)生習(xí)慣了校園生活的平靜心理自然會(huì)受到?jīng)_擊,當(dāng)一些適應(yīng)能力不強(qiáng)的學(xué)生面對(duì)這種挑戰(zhàn)時(shí),一遇到挫折,就會(huì)產(chǎn)生消極的心理狀態(tài)。同時(shí)隨著改革開放的推行,他們的價(jià)值取向更是趨向功利化和實(shí)用化。社會(huì)上出現(xiàn)的追求享受,腐化墮落現(xiàn)象潛移默化地影響了一些大學(xué)生的心靈。第二,學(xué)校因素。進(jìn)入大學(xué)后,離開故鄉(xiāng)熟悉的環(huán)境和父母的悉心照顧,當(dāng)遇到實(shí)際困難就很自然地喚起他們的思家情緒,有的學(xué)校強(qiáng)調(diào)知識(shí)教育,專業(yè)教育,但卻不重視學(xué)生全面素質(zhì)的培養(yǎng),突出智育成分,忽略思想、道德教育及社會(huì)實(shí)踐。許多學(xué)生“兩耳不聞身外事,一心只求把書讀”,導(dǎo)致他們?nèi)狈Ψe極參與各種有益社會(huì)活動(dòng)的意識(shí)。就學(xué)生人際關(guān)系而言,與周圍同學(xué)保持良好的人際關(guān)系,可使人們心情舒暢,但若處在一種緊張的人際關(guān)系中,心情就會(huì)不愉快、煩惱,甚至產(chǎn)生敵對(duì)、憎惡的態(tài)度。第三,自身因素。大學(xué)生是正在成長中的知識(shí)分子,一方面他們比其他社會(huì)青年具有更高的理論知識(shí)但缺乏社會(huì)體驗(yàn),另一方面社會(huì)對(duì)他們又提出了比一般社會(huì)成員更高的期望值。這種特點(diǎn)容易使他們產(chǎn)生自視過高、不切實(shí)際、較為盲目的優(yōu)越感。這種優(yōu)越感與社會(huì)現(xiàn)實(shí)生活產(chǎn)生碰撞是不可避免的。從其思想觀念看,大學(xué)生不迷信教條,有抱負(fù),眼界開闊,有永不滿足的求知求新的動(dòng)力;但另一方面,他們正處在由不成熟趨向成熟的心理發(fā)展過程中,缺乏生活的磨難,性格比較脆弱,容易產(chǎn)生自我中心主義、功利意識(shí)和知行背離等傾向。
三、加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的途徑
1.社會(huì)向大學(xué)生提供實(shí)踐平臺(tái),關(guān)愛大學(xué)生的健康成長。其一,營造良好的社會(huì)氛圍,對(duì)于一些社會(huì)上不良現(xiàn)象,應(yīng)積極有效地加以解決,給大學(xué)生成長、成才提供良好的社會(huì)環(huán)境,避免課堂教學(xué)與社會(huì)現(xiàn)實(shí)脫節(jié),對(duì)大學(xué)生心理健康發(fā)展產(chǎn)生消極影響。其二,必須糾正對(duì)于大學(xué)生心理健康狀況與產(chǎn)生原因的不符合實(shí)際的認(rèn)識(shí)偏差,幫助大學(xué)生了解社會(huì),明辨是非,形成正確的人生價(jià)值觀。其三,由于就業(yè)壓力成為大學(xué)生主要壓力,要幫助大學(xué)生參加實(shí)踐活動(dòng),在實(shí)踐活動(dòng)中認(rèn)識(shí)和發(fā)展自我,提高大學(xué)生的挫折承受力,努力為大學(xué)生創(chuàng)造就業(yè)機(jī)會(huì)消除他們內(nèi)心焦慮。
2.學(xué)校加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育。其一,高校要走出大學(xué)生心理健康教育脫離大學(xué)生實(shí)際的情況和誤區(qū),要密切大學(xué)生實(shí)際,有針對(duì)性的解決學(xué)生的心理問題。如建立大學(xué)生心理檔案。根據(jù)心理檔案掌握的情況,對(duì)于有問題的同學(xué)可以有的放矢地開展工作。其二,學(xué)校應(yīng)積極地建立包括大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)體系在內(nèi)的心理健康教育體系。學(xué)校心理咨詢中心要在“學(xué)校―學(xué)院―班級(jí)‘三級(jí)網(wǎng)絡(luò)’”工作體系中發(fā)揮橋梁紐帶作用。其三,高校要加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育師資隊(duì)伍建設(shè),充分發(fā)揮輔導(dǎo)員的影響作用。輔導(dǎo)員要運(yùn)用自己的教育學(xué)、心理學(xué)方面知識(shí),給予學(xué)生以心理咨詢和疏導(dǎo)。
3.大學(xué)生自我教育、自我完善與自我發(fā)展。其一,大學(xué)生要教育自己,建立正確的自我意識(shí)。大學(xué)生要時(shí)時(shí)以社會(huì)規(guī)范要求自己,不斷學(xué)習(xí)、總結(jié)經(jīng)驗(yàn),在“社會(huì)化”的過程中準(zhǔn)確確立自我,從而健康發(fā)展。其二,大學(xué)生要加強(qiáng)心理健康、心理衛(wèi)生理論學(xué)習(xí),豐富自己的知識(shí)結(jié)構(gòu),提升自己的綜合素質(zhì)。其三,大學(xué)生要正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待挫折,提高挫折容忍力和戰(zhàn)勝挫折的能力。其四,大學(xué)生要在情緒的理性調(diào)控與良好情緒情感的培養(yǎng)上加強(qiáng)鍛煉。
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