關(guān)于情緒與心理健康的論文(2)
關(guān)于情緒與心理健康的論文
關(guān)于情緒與心理健康的論文篇二
《用積極情緒影響幼兒心理健康》
摘要：教師的情緒與幼兒心理健康是成正比發(fā)展，教師的個(gè)性品質(zhì)的不斷改善，會(huì)對(duì)幼兒心理健康發(fā)展起促進(jìn)作用;反之，教師的情緒會(huì)直接影響教育對(duì)象，產(chǎn)生潛移默化的作用。作為幼兒教師必須提高自身的心理素質(zhì)，以健康的人格影響幼兒，以關(guān)懷、接納、尊重的態(tài)度與幼兒交往，創(chuàng)設(shè)能引起幼兒積極情緒體驗(yàn)、滿足其興趣與需要的環(huán)境和條件，使每一個(gè)幼兒感到安全、溫馨和愉快。
關(guān)鍵詞：積極情緒;幼兒心理健康
一、注意情緒穩(wěn)定
一個(gè)人在生活中，難免會(huì)有煩惱和痛苦，特別是在幼兒園這個(gè)特殊的環(huán)境，幼兒教師整日要處理各種繁瑣的事情。不免引起緊張心理，甚至產(chǎn)生厭倦和煩惱的情緒。但作為教師應(yīng)隨時(shí)調(diào)節(jié)自身的心理狀態(tài)，有意識(shí)地控制自己的情緒、行為，不能憑感情用事。其中注意情緒穩(wěn)定尤為重要。
有時(shí)教師情緒會(huì)比較容易波動(dòng)，不穩(wěn)定，喜怒無常。這樣的例子不少見。比如：一教師在課堂上繪聲繪色講課，孩子們都很投入地在聽，突然她發(fā)現(xiàn)一個(gè)一向都很調(diào)皮的小男孩在拉前面小女孩的辮子。于是她停下來，開始嚴(yán)厲訓(xùn)斥那個(gè)孩子，情緒馬上激動(dòng)起來;聲音馬上高了八度;臉上也馬上黑了一圈。這時(shí)你有沒有發(fā)現(xiàn)孩子們眼中害怕的神情?有沒有意識(shí)到孩子們此時(shí)的內(nèi)心感受?幾分鐘的“狂風(fēng)暴雨”后你又開始講課，試問這時(shí)孩子們還能如先前那樣投入、專注嗎?回答是肯定的，不能，他們會(huì)害怕下一個(gè)“暴風(fēng)雨”什么時(shí)候來臨。
有的老師可能還自認(rèn)為教育有方，愛中有嚴(yán)，嚴(yán)中有愛，殊不知，長(zhǎng)期如此，會(huì)使孩子們感到無所適從，使他們恐懼教師的臉色，增加焦慮感，對(duì)其心理健康發(fā)展很不利。所以千萬不要讓孩子學(xué)會(huì)看老師的“臉色”。
二、保持情緒愉快
班杜拉的社會(huì)人格理論中將人格的發(fā)展觀念歸納為不但是直接學(xué)習(xí)的結(jié)果，而且也是觀察別人的結(jié)果。幼兒年齡小、情緒不穩(wěn)定，且模仿性、受暗示性強(qiáng)。教師的一言一行，一舉一動(dòng)，對(duì)幼兒都有影響。因此，要使孩子們保持積極、健康的情緒，教師首先要學(xué)會(huì)隨時(shí)調(diào)整自身的情緒，努力使自己不要把不良的情緒帶到工作中來。展現(xiàn)在孩子們面前的要永遠(yuǎn)是微笑和愛意，以自己愉快的情緒帶動(dòng)、感染他們。
事實(shí)也證明了這一點(diǎn)。例如：今天你家中有點(diǎn)不高興的事，你的情緒很低落，這時(shí)你帶著孩子們一起上課、游戲，你不能全身心地投入，孩子們能以高漲、愉快的情緒參加嗎?他們會(huì)認(rèn)為這樣的活動(dòng)索然無味。孩子們與老師共處的時(shí)間很多，在很大程度上，你的許多都會(huì)影響到孩子。
在幼兒園的各種教育活動(dòng)中，一些教師所帶的班級(jí)總是很沉悶，而另一些教師所帶的班級(jí)則很活躍。我們的進(jìn)一步調(diào)出又發(fā)現(xiàn)，造成上述絕然不同的班級(jí)主流心理氣氛與帶班教師平日的主流情緒有密切的關(guān)系：一個(gè)極端沉悶、憂郁、神經(jīng)質(zhì)的教師是很難帶出一個(gè)心理主流氣氛活躍的班級(jí);而心理氣氛活躍的班級(jí)的帶班教師卻都是那些活潑開朗、性格積極向上的教師。園內(nèi)老師一起有時(shí)說笑：“一看××，就知道是×老師班的孩子。”雖說是一句玩笑話，其中也沒有必然的根據(jù)，可是細(xì)想也有一定的道理。
確實(shí)，如果教師缺乏熱情，會(huì)使幼兒感情也跟著淡漠;如果教師缺乏愛心，會(huì)使幼兒討厭集體生活，憎恨他人，性格孤僻，人格不健全……那就用你的愉快讓孩子們跟著你一起快樂起來!
三、控制情緒適度
對(duì)教師來說，無論是過分愛的流露，還是不加節(jié)制的激動(dòng)和沖動(dòng)，都會(huì)帶來不良的后果，最易導(dǎo)致孩子產(chǎn)生心理障礙。如果不注意，教師個(gè)性中消極的方面在幼兒觀察學(xué)習(xí)中，很可能就會(huì)大大降低教育效果，甚至帶來消極的作用。例如：有的老師特別寵愛某個(gè)孩子，往往會(huì)因?yàn)樗囊环錾淖髌贰⒁粋€(gè)精彩的回答而大肆表揚(yáng)，恨不得把他捧到天上去，這個(gè)孩子不免會(huì)產(chǎn)生驕傲自滿的心理。而且如果一直生活在這樣的環(huán)境中，以后在其他地方受到挫折就會(huì)無法承受;而有的時(shí)候老師情緒特別激動(dòng)，孩子不小心犯了錯(cuò)誤，他就十分生氣，態(tài)度十分強(qiáng)硬地批評(píng)，甚至一點(diǎn)不顧孩子的自尊，這樣孩子很容易產(chǎn)生緊張、自卑、恐懼等不良心理。
由此看來，作為教師，無論是表達(dá)哪種情緒，都要把握一個(gè)適度的原則。我們要學(xué)會(huì)控制自己的情緒的適度，無論是愛的情感，還是怒的情感，都必須建立在恰如其分的分寸感和強(qiáng)烈的控制力之上。教師的情緒控制是教師心理素質(zhì)的一個(gè)重要方面，通過長(zhǎng)期的、潛移默化的作用對(duì)孩子的心理發(fā)展產(chǎn)生重要的影響。
為了讓幼兒的心理能得到健康的發(fā)展，我們應(yīng)該把握好幼兒的心理發(fā)展規(guī)律，重視情感投資，使幼兒體驗(yàn)到愛和關(guān)注，同時(shí)經(jīng)歷愉悅的情感體驗(yàn)，進(jìn)而在積極的情緒情感的支配下，學(xué)會(huì)生活、學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)創(chuàng)造。只有努力使自己具備沉靜、謙虛、慈愛、耐心、機(jī)智等品質(zhì)，保持穩(wěn)定、愉快、適度的情緒，才能為幼兒創(chuàng)設(shè)輕松、和諧、無拘無束的氛圍，才能以積極的情緒促進(jìn)幼兒心理健康地發(fā)展。
【作者單位：常州市天寧翠竹幼兒園 江蘇】
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