小學(xué)心理健康課程論文
為促使中小學(xué)生身心健康地全面發(fā)展,學(xué)校必須從實(shí)際出發(fā),有針對性地普及心理健康知識,加強(qiáng)心理健康教育。下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家推薦的小學(xué)心理健康課程論文,希望大家喜歡!
小學(xué)心理健康課程論文篇一
《中小學(xué)生心理健康輔導(dǎo)及對策》
【摘 要】隨著時(shí)代的發(fā)展,提高學(xué)生的心理素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展,已經(jīng)是新課改背景下素質(zhì)教育的重要組成部分。針對農(nóng)村中小學(xué)生心理輔導(dǎo)現(xiàn)狀進(jìn)行了分析,并提出了相應(yīng)的對策。
【關(guān)鍵詞】學(xué)生;心理健康;學(xué)會、尊重
中小學(xué)生心理健康問題包括:學(xué)習(xí)問題、人際關(guān)系問題、青春期心理問題、挫折適應(yīng)問題。為促使中小學(xué)生身心健康地全面發(fā)展,學(xué)校必須從實(shí)際出發(fā),有針對性地普及心理健康知識,加強(qiáng)心理健康教育?,F(xiàn)代教育需要高科技人才,更需要德才兼?zhèn)涞膬?yōu)秀人才。然而,我們注意到,隨著獨(dú)生子女群體數(shù)量的增大,家庭問題的復(fù)雜化,素質(zhì)教育,特別是心理素質(zhì)亟待引起教育工作者的重視。下面結(jié)合本人多年的教育實(shí)踐,總結(jié)了一些點(diǎn)滴的經(jīng)驗(yàn)和方法,現(xiàn)簡述如下:
一、學(xué)會關(guān)注和信任學(xué)生
在咨詢者眼中,每一位來訪學(xué)生都同樣是遇到困難、需要關(guān)心的人。當(dāng)學(xué)生前來尋找咨詢幫助時(shí),往往已經(jīng)較多地感到其他同學(xué)或老師、家長對他的不滿、指責(zé)或者歧視,心理上相當(dāng)自卑。因此,咨詢者給予他的接納和關(guān)懷更顯得特別重要。
二、學(xué)會傾聽學(xué)生心聲
傾聽并不是簡單地聽,它是全身心投入,專注地聽。輔導(dǎo)人員對當(dāng)事人的談話不僅僅是聽聽而已,還要借助各種技巧,真正聽出對方所講的事實(shí),所體驗(yàn)的情感,所持有的態(tài)度。傾聽的習(xí)慣和態(tài)度比傾聽的技巧更重要。因?yàn)樵诂F(xiàn)實(shí)生活中,有很多人愿意說不愿意聽,習(xí)慣于說不習(xí)慣聽。傾聽時(shí)應(yīng)注意以下藝術(shù):
第一,充分運(yùn)用提問。
提問分開放性提問與封閉性提問兩種。在傾聽時(shí),通常使用“什么”、“怎樣”、“為什么”等詞語發(fā)問,讓來訪者對有關(guān)問題、事件作出較為詳盡的反應(yīng),這就是開放性提問。如在會談開始時(shí),為了盡可能充分地收集到真實(shí)信息,咨詢者應(yīng)注意多用開放式提問,如“說說看哪兒遇到麻煩了?”“怎么覺得不順心了?”等。這樣的提問會引出當(dāng)事人對某些問題、思想、情感等的詳細(xì)說明。在使用開放性提問時(shí),應(yīng)重視把它建立在良好的輔導(dǎo)關(guān)系上,只有當(dāng)事人對輔導(dǎo)員信任,他才會在提問時(shí)作更多的回答。另外咨詢者還要恰當(dāng)運(yùn)用封閉性提問。這類提問的特征是以“是不是”、“對不對”、“有沒有”、“行不行”、“要不要”等詞語發(fā)問,讓來訪者對有關(guān)問題作“是”或“否”的簡短回答。輔導(dǎo)員使用這種封閉性的提問,可以收集信息,澄清事實(shí)真相,驗(yàn)證結(jié)論與推測,縮小討論范圍,適當(dāng)中止敘述等等?;卮疬@些問題,只需一兩個(gè)詞、字或一個(gè)簡單的姿勢如點(diǎn)頭或搖頭等,簡潔、明確。
第二,善于運(yùn)用鼓勵(lì)
咨詢者要切實(shí)地、敏銳地從來訪學(xué)生身上發(fā)揚(yáng)積極的、值得肯定的、有價(jià)值的地方,并對學(xué)生在咨詢過程中的進(jìn)步給予及時(shí)的鼓勵(lì)。來訪學(xué)生一開始總是感到情緒混亂、沮喪不振,咨詢者不應(yīng)對此指責(zé)教訓(xùn),而是要加以切實(shí)的安慰支持,激發(fā)他們積極應(yīng)對的心態(tài)。例如,“我能理解事情給你帶來的煩惱,我們一起來看看怎么能把它處理好”。支持和鼓勵(lì)也并不是說要對問題視而不見,而是要幫助學(xué)生正確地接納自我,不因?yàn)橐粫r(shí)的挫折和困擾而把自己看得一無是處。
第三,準(zhǔn)確運(yùn)用說明
說明最好是引用來訪者談話中最有代表性、最敏感、最重要的詞語。說明使得來訪者有機(jī)會再次剖析自己的困擾,重新組合那些零散的事件和關(guān)系,深化談話的內(nèi)容,更清晰準(zhǔn)確地作出決定。同時(shí),也有助于輔導(dǎo)員確認(rèn)一些關(guān)鍵的信息與線索,為會談的深入打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
第四,避免傾聽時(shí)容易犯的錯(cuò)誤
初做心理輔導(dǎo)工作的老師往往不愿意傾聽,不重視傾聽,喜歡自己不停地說,這是容易犯的錯(cuò)誤。除此之外,易犯的錯(cuò)誤還有:急于下結(jié)論;輕視來訪者的問題,不認(rèn)真聽;干擾、轉(zhuǎn)移、中斷來訪者的話題,對來訪者話題作道德或是非的評判;不適當(dāng)?shù)剡\(yùn)用參與技巧,如詢問過多、概述過多等等。
三、學(xué)會尊重學(xué)生
尊重來訪者,其意義在于可以給來訪者創(chuàng)造一個(gè)安全、溫暖的氛圍,這樣的氛圍可以使其最大程度地表達(dá)自己,獲得一種自我成功的基礎(chǔ)。為了要表達(dá)尊重,需注意以下幾點(diǎn):
1.尊重意味著完整接納一個(gè)人,包括他身上的消極面和缺點(diǎn);
2.尊重意味著以真誠為基礎(chǔ),并非無原則的遷就;
3.尊重意味著一視同仁,要尊重弱者;
4.尊重意味著以禮相待,對來訪者熱情相待,禮儀周全;
5.尊重意味著信任對方;
6.尊重意味著保護(hù)對方隱私。
四、學(xué)會真誠對待學(xué)生
恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)真誠,不僅是一種技術(shù),更是一種藝術(shù),因?yàn)槟鞘钦嬲\的一種自然流露。因此要注意:
1.真誠不等于說實(shí)話,真誠與實(shí)話實(shí)說有聯(lián)系,但不能相提并論。真誠應(yīng)符合對來訪者負(fù)責(zé),有助于來訪者成長的原則,所以真誠不是什么都可隨意的、直接的說出來,有時(shí)實(shí)話未必要實(shí)說。
2.真誠不是自我的發(fā)泄,應(yīng)適度,過多地宣泄自己反而會產(chǎn)生負(fù)面效果。真誠應(yīng)實(shí)事求是,不必在來訪者面前過多表現(xiàn)自己的完美,增加修飾成分,要實(shí)事求是,既不夸大自己,也不妄自菲薄。
五、學(xué)會指導(dǎo)、忠告和提供建議等。
1.指導(dǎo)
就是直接指示來訪者做什么和說什么,或者如何說如何做,它是最具影響力的輔導(dǎo)技術(shù)之一。指導(dǎo)的本質(zhì)在于直接造成行為改變,它明確地指示學(xué)習(xí)什么、改變什么,以及如何改變、如何學(xué)習(xí),所以指導(dǎo)有強(qiáng)烈的行為取向色彩。指導(dǎo)方法有如下幾方面:
其一,是指導(dǎo)言語的改變,就是指導(dǎo)來訪者改變言語表達(dá)。如要求來訪者把“我應(yīng)該”改為“我希望”。
其二,是給予特殊的建議和指導(dǎo),如對考試焦慮的學(xué)生建議修改作息制度,每天堅(jiān)持適量的娛樂和鍛煉。
其三,自由聯(lián)想式指導(dǎo),如對有強(qiáng)迫觀念的來訪者,指導(dǎo)他用自由聯(lián)想的方法回想童年時(shí)的經(jīng)歷等。
2.忠告和提供建議
是指對來訪者關(guān)心的問題提出建議和忠告,給予指導(dǎo)性和參考性的信息,以幫助來訪者思考問題作出決策。在與來訪者面談時(shí),提供信息,提出建議,提出勸告都是十分必要的。但在使用這一技巧時(shí),需注意:第一,防止這一技術(shù)技巧給會談帶來潛在的危害。如來訪者對建議或忠告不以為然,這會妨礙輔導(dǎo)進(jìn)行。第二,建議和忠告的話語要含蓄而委婉。例如“如果我是你,我可能會……”。第三,提供的忠告和建議一般不宜太多,過多使用會失效。
總之,學(xué)校咨詢工作是一項(xiàng)深入細(xì)致而且頗具創(chuàng)造性的工作,面對形形色色的個(gè)案情況,輔導(dǎo)老師只有掌握工作規(guī)律,運(yùn)用一定的方法技巧,才能幫助問題學(xué)生應(yīng)對挫折,走出困境,促進(jìn)學(xué)生身心健康和諧的發(fā)展。
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