大學生心理健康教育相關探析論文(2)
大學生心理健康教育相關探析論文篇二
《芻議“90后”大學生心理健康教育》
摘 要：當前，“90后”大學生心理健康問題已經(jīng)得到了國內(nèi)高校普遍關注和重視。作為直接和大學生接觸的高校輔導員，應該如何定位自身角色，有效發(fā)揮引導作用，是其開展思想政治教育的重要內(nèi)容。本文通過對“90后”大學生心理健康現(xiàn)狀進行歸納分析，指出了高校輔導員在“90后”大學生心理健康教育應發(fā)揮的作用。
關鍵詞：90后 大學生 心理健康教育
近年來，個性鮮明的“90后”們正在陸續(xù)步入高校深造，成為各個大學的主角。在現(xiàn)實社會中，他們往往被看做是自信、遇事淡定、興趣愛好廣泛、現(xiàn)實的一個群體。然而，我們卻發(fā)現(xiàn)網(wǎng)絡報刊上關于“90后”大學生因心理健康問題引發(fā)的負面報道屢見不鮮，僅去年11月就相繼發(fā)生了上海大學生刺死室友、三峽大學大一女生墜樓等事件。在感到惋惜的同時，我們不禁感嘆：自信甚至有些自負的“90后”大學生們到底怎么了?筆者在高校從事多年輔導員工作，基于對學生的重視和負責，將結合自身工作經(jīng)驗對當今“90后”大學生心理健康問題進行研究分析，以為今后學生管理和輔導工作提供借鑒和指導。
1 “90后”大學生心理健康現(xiàn)狀
由于“90后”大學生出生于我國經(jīng)濟發(fā)展最快的時期，面臨著更多的機遇和挑戰(zhàn)，在成長環(huán)境日新月異、社會觀念不斷更新的影響下，“90后”大學生所表現(xiàn)的出的心理問題也與一般青年有所不同，但概括起來，集中體現(xiàn)為情感問題、人際交往問題、學習問題、抗壓能力差的問題等四類問題。
1.1情感問題
情感問題主要包括親情和愛情兩個方面。一方面“90后”大學生普遍比較叛逆、渴望自由，他們長期以來受到家長和學校的嚴格管制。進入大學以后，遠離家長的他們個性得到了充分釋放，他們可以按照自己的意志安排學習生活。然而，由于“90后”大學生過去都是在家長的呵護下成長起來的，獨立能力比較差，突然失去家長的保護讓他們感到手足無措，這使得“90后”大學生容易陷入與家長的情感糾結之中，產(chǎn)生焦慮情緒。另一方面，初高中階段，“90后”對異性的傾慕與渴望也因為高考壓力而被壓制著。進入大學以后，他們普遍渴望擁有一份甜蜜的愛情。由于他們的性格尚未完全成熟穩(wěn)定，不能夠妥善對待戀愛關系，使得他們?nèi)菀滓驗榛榍靶孕袨?、同居等產(chǎn)生焦慮、抑郁等心理障礙。
1.2人際交往問題
“90”后大學生大多是獨生子女，在家庭之中是“王子”或“公主”，長期被寵愛所包圍的他們更多的以自我為中心，容易忽視他人感受。進入大學集體生活后，相似的個性使得他們時常因為一些小問題發(fā)生沖突和矛盾。而在信息化和網(wǎng)絡化高速發(fā)展的今天，微信、微博等新興媒體的出現(xiàn)為“90后”提供了廣闊的交往平臺，在現(xiàn)實人際交往中受挫的他們?nèi)菀壮聊缣摂M網(wǎng)絡空間之中，誘發(fā)網(wǎng)絡依賴、網(wǎng)癮等心理問題。
1.3學習問題
一方面由于“90后”大學生是伴隨著市場經(jīng)濟的快速發(fā)展而成長起來的，在長期的耳濡目染中他們形成了較為功利的價值觀，這在他們的學習中也表現(xiàn)的比較突出。進入大學后，有的學生會因為學習氛圍的寬松變得懈怠，有的學生會因為學習內(nèi)容與自己心中所想的存在差距而感到失望，這些會導致厭學、逃學等問題。另一方面，“90后”大學生是創(chuàng)新精神比較突出的一代，但他們在遇到某個問題之后，會急切地想得到答案，而不愿意去獨立思考。這使得他們?nèi)狈W習新知識和融會貫通的能力，最終使得他們在就業(yè)時遭遇挫折，出現(xiàn)焦慮情緒。
1.4抗壓能力差的問題
在日常生活中，“90后”大學生普遍表現(xiàn)的比較早熟，他們對任何事物都有自己的看法和意見。但當他們真正面對困難和挫折時，卻不能表現(xiàn)出自己獨立、成熟的一面，而變得情緒化嚴重，一旦問題無法解決就會否定自己，選擇逃避。“90后”大學生比較善于表達自己，但缺乏獨立精神的他們在遇到困難和挫折時，又會過多地依賴他人的幫助，而不愿意去承受壓力。
2高校輔導員在大學生心理健康教育中的角色定位
高校輔導員是學生管理的基礎，其角色定位的準確直接影響到學生心理健康教育工作的效果。高校輔導員在學生心理健康教育中主要扮演著傳播者、組織者和執(zhí)行者三種角色。
2.1傳播者
高校輔導員處于高校學生思想政治教育的第一線，他們往往承擔著教育管理學生、指導社團工作及黨支部負責人等多種工作，平時與學生最貼近、接觸最為頻繁，既有開展學生心理健康輔導的天然優(yōu)勢，又要不可避免地幫助學生處理心理健康問題。輔導員在做好日常事務的同時，可以利用班會、開展集體活動、與學生交心談心等形式，有計劃性地向學生傳授心理健康基本知識，引導學生了解和掌握心理健康的重要性以及如何完善自我心理健康，用科學的態(tài)度去對待遇到的各類問題和困難。
2.2組織者
高校輔導員應該根據(jù)學生的個性特點，有針對性地組織學生開展各類心理健康主題活動，例如帶領學生參加心理健康講座，組織開展心理健康主題班會、心理健康知識競賽等，通過這些學生喜聞樂見的形式廣泛傳播心理健康知識，吸引學生高度關注自身心理健康，讓心理健康教育落到實處、見到實效。同時，要充分利用學校心理健康協(xié)會隊伍不斷壯大的機遇，進一步創(chuàng)新協(xié)會工作，幫助和引導學生開展各類心理輔導，使得學生在開展社團活動中潛移默化地接受到最有效力的心理健康教育。
2.3執(zhí)行者
當前，國內(nèi)多數(shù)高校都已經(jīng)建立了完善的“三級心理健康教育網(wǎng)絡”，即專業(yè)的心理咨詢隊伍、輔導員、學生朋輩輔導。在網(wǎng)絡中，處于中間的輔導員承擔著承上啟下的作用，是最關鍵的一個環(huán)節(jié)，決定著心理健康教育的成敗。一方面輔導員需要隨時了解學生的心理狀況，并根據(jù)問題的嚴重程度，通過提供一定的心理輔導或者建議學生去心理咨詢中心進行專業(yè)咨詢等方式，幫助學生及時解決心理疾病。同時，輔導員還必須向學校心理咨詢中心做好信息反饋和傳達工作，在出現(xiàn)心理危機的情況下，輔導員要協(xié)助學校心理咨詢中心開展好心理危機干預和處理工作。
3 輔導員對“90后”大學生實施心理健康教育的路徑分析
“90后”大學生反映出來的現(xiàn)實思想和行為問題，要求高校輔導員必須結合不同學生的心理特點，找出學生的思想問題和產(chǎn)生根源，針對性地采取更加人文的心理健康教育方式。具體來說，可從以下幾個方面著手：
(1)加強輔導員自身心理健康教育專業(yè)知識培訓是實踐基礎。雖然輔導員已經(jīng)成為高校大學生心理健康教育的重要力量，但很多輔導員既沒有心理輔導專業(yè)背景，也沒有接受過正規(guī)心理學培訓，特別是在與“90后”存在年齡代溝的前提下，專業(yè)知識的不足使得心理健康教育工作更加困難。因此，高校輔導員必須認識到提升自身心理健康教育專業(yè)知識的重要性，自覺地學習各種心理學知識，了解“90后”普遍心理特點，為順利開展心理健康教育工作奠定知識基礎。
(2)建立學校、家庭、學生的良性互動是開展心理健康教育工作的必要條件。影響“90后”大學生心理健康的因素很多，但綜合起來主要包括個人、家庭和社會三個方面。家庭是學生心理成長的最初也是最直接的因素，鑒于“90后”大學生獨立意識強、不敢或不愿完全敞開自己的心扉的現(xiàn)狀，高校輔導員應該主動架起學校、家庭、學生良性互動的橋梁，讓家長更深入地了解學生需求和心理狀況，給予學生更多的關懷、理解和支持，幫助學生樹立正確的人生方向。
(3)利用微信、微博等新媒體及時進行心理輔導是開展心理健康教育的有效途徑。由于網(wǎng)絡空間的隱蔽性、開放性和虛擬性，相比較面對面的人際交往而言，“90后”大學生更樂于在虛擬網(wǎng)絡中盡情地傾訴和宣泄情緒。高校輔導員要充分利用好網(wǎng)絡資源，對癥下藥，通過微信、微博等新興媒體與學生建立起良性溝通的局面，讓學生可以在不暴露自己真實身份的前提下無所顧忌地敞開心扉，釋放自己心中積壓的苦惱與煩悶，從而準確及時地把握高校學生的心理健康狀況，有針對性地分析、研究，使得心理咨詢工作開展的更有效果。
(4)開展朋輩心理輔導是心理健康教育的重要方法。“90后”大學生在遇到困難和問題時，多數(shù)更傾向于向自己的同學、好友等同齡人傾訴。針對這一特點，高校輔導員可以選拔出部分優(yōu)秀學生作為朋輩心理輔導員，成立朋輩心理輔導小組，組織和引導朋輩心理輔導員開展朋輩心理輔導。在開展朋輩心理輔導時，高校輔導員要注意做好引導和指導工作，及時幫助朋輩心理輔導員解決在實施心理輔導過程中遇到的各類問題。同時，還要及時發(fā)現(xiàn)學生的心理問題，及時幫助學生接受心理咨詢和治療，盡快擺脫心理困擾。
參考文獻
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