中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生心理健康教育論文(2)
中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生心理健康教育論文篇二
《中等職業(yè)學(xué)校心理咨詢與心理健康教育》
作者簡(jiǎn)介：張穎穎(1981.10―)，女，漢族，安徽合肥人，中國(guó)科技大學(xué)碩士研究生，助理講師，研究方向：心理咨詢。
摘 要：中職教育是一項(xiàng)培養(yǎng)行業(yè)所需一線實(shí)用型人才的教育。中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生是青少年學(xué)生中特殊的一個(gè)群體,他們多來自鄉(xiāng)鎮(zhèn)，對(duì)現(xiàn)有文化課興趣不足，缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力。在強(qiáng)調(diào)升學(xué)率的初中應(yīng)試教育中，成績(jī)不佳的他們易被學(xué)校忽視，成為缺少教師關(guān)愛的一群學(xué)生。很多同學(xué)因此對(duì)母校喪失感情，對(duì)即將進(jìn)入的中職學(xué)校心存疑慮，對(duì)自己的前途灰心喪氣。近年來中國(guó)經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展帶來社會(huì)環(huán)境急劇變化，加之品德教育弱化等因素影響,更使這一群體的心理問題凸顯。本文針對(duì)中職學(xué)生常見的心理問題進(jìn)行分析,并針對(duì)問題形成可行性解決對(duì)策。
關(guān)鍵詞：中等職業(yè)學(xué)校 教育 心理 咨詢
Secondary Vocational School’s Psychological Consultation and Psychological Health Education
ZHANG Ying-ying
(University of Science and Technology of China Anhui•Hefei 230051)
Abstract: Secondary vocational education is a training industry for a line of practical talents education. Secondary vocational school’s students are young students of the special group, most of them come from towns, for existing and lack of literacy class interest in learning. In the junior high school, graduation rates should try education emphasizes, failing them to be ignored, become a group of students lacking the love from the teachers. Many students are so loss for Alma mater feelings, they are going into the secondary vocational school of doubt, and losing heart about their future. In recent years, China’s economic development changes the social environment, coupled with a sharp change character education weakening and other factors, the more that this group of psychological problems highlight. In this paper, the author analysis the common psychological problems, and puts forward the feasible countermeasures.
Key words: Secondary vocational school; Education; Psychological; Consulting
一、心理咨詢與思德教育的區(qū)別
心理咨詢不等同于思想道德教育工作。許多做了一輩子思德工作的老教師反映，現(xiàn)在的學(xué)生思想工作越來越難
做，教師往往耗費(fèi)九牛二虎之力軟磨硬泡、苦口婆心地勸說，可收效甚微――學(xué)生要么置若罔聞，要么陽奉陰違，更有甚者出言不遜當(dāng)面頂撞，鮮有學(xué)生愿意跟老師推心置腹。想從學(xué)生口中獲知他們的真實(shí)想法實(shí)屬不易。究其原因，是教師們沒有從過去的“思德教育”觀念中走出來，不能真正平等得與學(xué)生交流。中職心理咨詢與思德教育有著共同的目標(biāo)，即培養(yǎng)人格完善的全面發(fā)展的可用人才。但它們的工作基礎(chǔ)、內(nèi)容、及其實(shí)施方法有較大差異，主要區(qū)別如下：
(一)價(jià)值導(dǎo)向不同
思德教育是“以價(jià)值為導(dǎo)向”，心理咨詢則實(shí)施“價(jià)值中立”原則。思德教育工作者工作的依據(jù)是比較確定的政治觀點(diǎn)和社會(huì)道德準(zhǔn)則，教師常常使用它們來評(píng)價(jià)學(xué)生的言行并據(jù)此教育學(xué)生，將自己對(duì)生活的看法、態(tài)度等標(biāo)準(zhǔn)等強(qiáng)加給學(xué)生。這些社會(huì)固有道德標(biāo)準(zhǔn)對(duì)于正處于青春期躁動(dòng)不安且特別桀驁不馴的中職生來說不但不能起到教育意義，反而有可能擴(kuò)大學(xué)生與教師間的鴻溝，使學(xué)生與教師的心理距離越來越遠(yuǎn)。心理咨詢工作的前提是充分尊重學(xué)生的人生觀、價(jià)值觀和世界觀，堅(jiān)信他們行為處事的原因可以理解，可被接受。學(xué)生觀點(diǎn)沒有好壞對(duì)錯(cuò)，有的只是不同價(jià)值體系指導(dǎo)下的行為。例如對(duì)待學(xué)生染發(fā)問題，青春期的孩子生理發(fā)育日趨成熟，他們渴望有吸引人的外表，渴望被異性同學(xué)注意和贊美，渴望像影視藝人那樣光彩照人;他們模仿明星穿衣打扮的風(fēng)格，將頭發(fā)染成五顏六色并以此為美，招搖過市，這些都可以找到生理及心理依據(jù)，都可被理解。如果教師戴有色眼鏡看待學(xué)生，認(rèn)為只有流氓小混混才會(huì)留怪異的發(fā)型、染夸張的發(fā)色，勢(shì)必會(huì)引起學(xué)生強(qiáng)烈的反感。
(二)保密原則上的區(qū)別
思德教育工作不存在“保密性”，不管學(xué)生或者老師說什么都可以堂而皇之地公布于眾。而心理咨詢最重要的原則即為“保密性”。教師在咨詢伊始便應(yīng)反復(fù)強(qiáng)調(diào)“保密原則”，打消學(xué)生顧慮;咨詢過程中更應(yīng)不斷強(qiáng)調(diào)此原則，使學(xué)生時(shí)刻擁有安全感。學(xué)生不愿與教師推心置腹的原因很大程度上和現(xiàn)行的學(xué)校管理制度有關(guān)。教師教育未果或者害怕?lián)?fù)責(zé)任時(shí)，往往積極尋求各方幫助――從要好的同學(xué)到學(xué)生科領(lǐng)導(dǎo)，從親朋好友到父母長(zhǎng)輩。學(xué)生好不容易鼓起勇氣暴露的那點(diǎn)小秘密不用半天一天便弄到盡人皆知。學(xué)生本人十分尷尬，發(fā)誓再不告訴老師一絲隱匿;其他同學(xué)看在眼里記在心間，從此也不會(huì)尋求教師的幫助。對(duì)于心理咨詢來說，“保密”是首要原則。為來訪學(xué)生保密是教師的職業(yè)道德，更是贏得學(xué)生信任、獲取工作績(jī)效和提高聲譽(yù)的重要保證。除非學(xué)生存在或出現(xiàn)自我傷害及危害他人意圖時(shí)，才有必要對(duì)相關(guān)人員解密，即“保密例外”。即使不得已選擇了“保密例外”，教師也不能公布學(xué)生所有隱私，相關(guān)信息的泄露應(yīng)嚴(yán)格控制在最小的范圍和限度內(nèi)。
(三)采用方法不同
思德教育主要采用說服、集體教育、環(huán)境陶冶、實(shí)踐鍛煉等方法，以教育者說為主，學(xué)生傾聽。心理咨詢則注重宣泄、暗示、自由聯(lián)想、角色轉(zhuǎn)換等方法，以學(xué)生說為主，教育者傾聽。在心理咨詢中，學(xué)生永遠(yuǎn)是主導(dǎo)者，學(xué)生通過教師的輔助自主發(fā)現(xiàn)問題，自主尋求解決問題的方法。
(四)學(xué)生的關(guān)系不同
德育老師是一個(gè)標(biāo)桿，一面旗幟，是學(xué)生的楷模。當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)不符合社會(huì)認(rèn)可的價(jià)值體系和行為模式時(shí)，德育老師充當(dāng)了嚴(yán)厲的教導(dǎo)者?？隙ê酮?jiǎng)勵(lì)“符合”標(biāo)準(zhǔn)的言行;否定和懲處“不符合”標(biāo)準(zhǔn)的言行。而在心理咨詢中教師不輕易否定學(xué)生，教師力求永遠(yuǎn)理解、尊重、信任和接納學(xué)生，不得以道德的界限來評(píng)判其對(duì)與錯(cuò)，即便對(duì)有嚴(yán)重心理障礙者也一樣。
二、中職學(xué)生常見心理防衛(wèi)機(jī)制
(一)外射
外射作用又叫投射作用，是憑主觀想法去推斷外界事實(shí)，或把自己的過錯(cuò)歸咎于他人的一種心理防衛(wèi)術(shù)。例如同學(xué)之間發(fā)生口角，進(jìn)而演變?yōu)榇蚨?，一方同學(xué)不檢討自己打人不對(duì)，反而推卸責(zé)任說是對(duì)方先動(dòng)手，自己才還擊，屬于“自衛(wèi)”。
(二)幻想
幻想作用是指遇到困難和壓力時(shí)，因認(rèn)為自己無法處理而利用幻想的方法，使自己從現(xiàn)實(shí)中脫離開而耽于幻想的境界中，按照其情感與希望，任意想象應(yīng)如何處理其心理上的困難，以得到內(nèi)心的滿足。例如，在現(xiàn)實(shí)生活中備受冷落和欺凌的女生，總是想象自己有一天會(huì)碰到一位英俊的白馬王子，幫她脫離苦境，為她帶來幸福……
(三)轉(zhuǎn)移
轉(zhuǎn)移作用是指把對(duì)某一方的情緒反應(yīng)轉(zhuǎn)移到另一方的心理防衛(wèi)術(shù)。即把自己對(duì)某一對(duì)象的情感，諸如喜愛、憎惡、憤怒等――因某種原因無法向該對(duì)象直接發(fā)泄而轉(zhuǎn)移到其他較安全或大家較易接受的對(duì)象身上，從而使自己的情感得到發(fā)泄。例如某同學(xué)受到老師的批評(píng)后，越想越不舒服，正巧有同學(xué)從他身邊經(jīng)過不經(jīng)意碰了他一下，他立刻暴跳如雷朝對(duì)方大發(fā)脾氣。
(四)反向
反向作用是把別人或社會(huì)所不能接受的沖動(dòng)或欲望轉(zhuǎn)移到它們的反面，使之成為可接受的一種心理防衛(wèi)術(shù)。例如，上課時(shí)老師看到某同學(xué)正在與同桌交頭接耳，嚴(yán)厲批評(píng)了他。事后每次該老師上課，只要看一眼該同學(xué)，該同學(xué)就會(huì)搶先向老師聲明：“老師，我沒有說話”。
(五)合理化
合理化作用又叫文飾，是指?jìng)€(gè)人遭受挫折或者無法達(dá)到所要追求的目標(biāo)，以及行為表現(xiàn)不符合社會(huì)規(guī)范時(shí)，用有利于自己的或?yàn)樯鐣?huì)所容易接受的理由來為自己辯解，將面臨的窘迫處境加以文飾，以隱瞞自己的真實(shí)動(dòng)機(jī)或愿望。例如，某同學(xué)沒有按時(shí)交作業(yè)，老師問他為什么沒交，他會(huì)說昨天自己生病了，在醫(yī)院吊水，因而沒有寫作業(yè)。其實(shí)他昨天根本沒有生病。
三、中職學(xué)生主要心理問題及調(diào)治
(一)戀愛心理
中職學(xué)生身體發(fā)育趨近成熟，性生理成熟引發(fā)了性意識(shí)覺醒，也啟動(dòng)了中職學(xué)生的戀愛行為。中職學(xué)生戀愛是個(gè)普遍現(xiàn)象，不管教師采用何種方法圍追堵截、棒打鴛鴦，學(xué)生卻總能找到逃避教師追蹤的方法。
教師應(yīng)認(rèn)識(shí)到中職學(xué)生的早戀與道德品質(zhì)優(yōu)劣無關(guān)，而與環(huán)境因素引起早熟性興奮和性萌發(fā)有關(guān)。通過宣泄情緒、移情、換位思考、升華等方法，心理咨詢教師一定能夠幫助學(xué)生學(xué)會(huì)自我調(diào)整、自我拯救。具體方法有組織豐富多彩的文體活動(dòng)、課外活動(dòng);找咨詢老師或者朋友把自己的煩惱和苦悶毫無保留地講出，一吐為快;把自己的精力投入到學(xué)習(xí)工作中去，提升能力;轉(zhuǎn)移注意力，積極參加各種娛樂活動(dòng)，釋解苦悶等。
(二)自卑心理
中職學(xué)生中很多是應(yīng)試教育的失敗者;許多學(xué)生還是留守孩子，長(zhǎng)期得不到父母關(guān)愛;家庭經(jīng)濟(jì)不寬裕。加之青春期的孩子思想不夠成熟，不能客觀地認(rèn)識(shí)自我，僅僅根據(jù)一些片面的成績(jī)來進(jìn)行自我評(píng)價(jià)。因此容易產(chǎn)生自卑心理。
積極的補(bǔ)償方法有：正確對(duì)待失敗、增強(qiáng)自信、正確認(rèn)識(shí)自己、自我激勵(lì)、選準(zhǔn)參照系等。具體來說就是教會(huì)學(xué)生學(xué)會(huì)正確歸因，認(rèn)識(shí)到人生道路不可能一帆風(fēng)順;對(duì)事態(tài)發(fā)展抱樂觀態(tài)度;客觀、辯證地認(rèn)知自己，努力克服缺陷而不是成天背著思想包袱束手束腳;此外還要善于自我滿足，知足常樂;找準(zhǔn)適宜的目標(biāo)，選擇各方面相類似的人、事比較，不盲目攀比等。
(三)吸煙飲酒心理
多數(shù)專家認(rèn)為，青少年產(chǎn)生吸煙飲酒的心理原因大致有：標(biāo)榜成熟、好奇所趨、社交需要、逆反心理和尋求解脫等。
針對(duì)某些吸煙飲酒成癮的中職學(xué)生，除了謹(jǐn)遵醫(yī)囑使用藥物治療，例如使用戒煙、戒酒藥丸、戒煙茶、戒煙糖等，還可使用厭惡療法、認(rèn)知療法和支持治療。
(四)網(wǎng)絡(luò)成癮
據(jù)統(tǒng)計(jì)，目前我國(guó)上網(wǎng)人群中，“互聯(lián)網(wǎng)成癮綜合征”的比例約為6%，在青少年中這個(gè)數(shù)字更是高達(dá)14%。14-18歲的網(wǎng)絡(luò)成癮綜合癥的患者男性約占85%、女性占15%。
對(duì)中職學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮教師可以從以下幾個(gè)方面入手進(jìn)行調(diào)整：改變學(xué)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)的認(rèn)知;參與學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)活動(dòng);適時(shí)轉(zhuǎn)移學(xué)生的注意力，培養(yǎng)廣泛興趣;適當(dāng)限制學(xué)生上網(wǎng)時(shí)間;在學(xué)校機(jī)房對(duì)電腦進(jìn)行屬性設(shè)置等。
四、中職學(xué)生的心理保健
(一)生理心理健康保健
中職學(xué)生普遍為15-18歲左右，處于心理學(xué)所說的青春期，隨著生理上的發(fā)育，主要是性腺的逐漸發(fā)育成熟，學(xué)生體表第二性征出現(xiàn)了顯著的變化，這給他們的心理也帶來一些變化。除了經(jīng)常提到的兩性間的好奇、神秘感、害羞感之外，青少年還極容易對(duì)疾病產(chǎn)生強(qiáng)烈的反應(yīng)，積極與消極往往在一念之間，情緒忽好忽壞搖擺不定。性知識(shí)教育無論在何種區(qū)域何種時(shí)候都應(yīng)是一門“必修課”，然而在我國(guó)某些經(jīng)濟(jì)社會(huì)欠發(fā)達(dá)地區(qū)，生理健康教育往往流于形式。有調(diào)查顯示，我國(guó)未成年孩子的性知識(shí)近70%來自黃色雜志、三級(jí)片或成人網(wǎng)站;24%以上是自己通過各類書籍獲得;僅有1.66%和1.32%孩子的性知識(shí)來自最有責(zé)任承擔(dān)傳教義務(wù)的學(xué)校和家長(zhǎng)。因此，家長(zhǎng)和學(xué)校應(yīng)重視對(duì)學(xué)生給予適當(dāng)?shù)男灾R(shí)教育。對(duì)由第二性征帶來的暫時(shí)性的心理障礙，要給予理解和引導(dǎo)，使他們盡快擺脫心理困擾。開設(shè)生理課程、開展定期生理知識(shí)講座、介紹權(quán)威書籍等都會(huì)給學(xué)生極大幫助。
(二)學(xué)習(xí)人際交往
人與人交往是一種基本需要。人是否能夠順利度過艱難險(xiǎn)阻，除了取決于自身要具有堅(jiān)強(qiáng)內(nèi)心之外，還取決于他的社會(huì)支持系統(tǒng)是否健全。中職學(xué)生中很多是留守孩子，他們的父母常年在外打工對(duì)他們疏于關(guān)愛，而家中爺爺奶奶對(duì)于管教孩子常常心力皆不足。很多家長(zhǎng)過于放縱學(xué)生，直至無法收拾才將孩子送往學(xué)校，將最后的希望寄托于學(xué)校。孤僻、自我、攻擊性這些特征在中職生身上屢見不鮮。因此，教會(huì)學(xué)生平等、尊重、真誠(chéng)、互惠就顯得極為重要。有些學(xué)校順應(yīng)社會(huì)變化潮流，及時(shí)開設(shè)了心理健康教育、禮儀課程等文化課程，都是取得不錯(cuò)的示范效果。
(三)正視學(xué)習(xí)困難，積極尋找對(duì)策
青春期正是一個(gè)人放飛夢(mèng)想的年紀(jì)，然而對(duì)于學(xué)習(xí)成績(jī)中下甚至下等的中職學(xué)生來說，過去九年的義務(wù)教育帶給他們的經(jīng)驗(yàn)是：我作為一名學(xué)生是失敗的;只有上大學(xué)才會(huì)有希望，可我連高中都沒能考上;老師不喜歡我，父母不喜歡我，因?yàn)槲页煽?jī)不好;我注定要當(dāng)一名操作工，注定是要一輩子做苦力，注定要生活在社會(huì)底層……作為中職教師，總結(jié)學(xué)生常見的學(xué)習(xí)心理問題，例如厭學(xué)與學(xué)習(xí)焦慮、注意力不集中、學(xué)習(xí)方法不科學(xué)和意志力不堅(jiān)強(qiáng)等，有助于培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、維持適中的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)水平，從而做到挖掘潛能，掌控學(xué)習(xí)。只有充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，才有可能幫助他們通過成功事例，培養(yǎng)成就感，建立自信。
(四)豐富課余生活
面對(duì)紛繁復(fù)雜的社會(huì)和充滿誘惑的世界，成人尚且應(yīng)接不暇，更何況缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和閱歷的中職學(xué)生。中職學(xué)生相對(duì)于高中生，學(xué)業(yè)壓力小。目前中職學(xué)校平均每周上課五天，每天開設(shè)6-7節(jié)課，每堂課40-45分鐘，學(xué)習(xí)內(nèi)容難度較小。課堂以外的時(shí)間如何安排，直接關(guān)系到學(xué)校教育的成敗。是放任他們下課后去網(wǎng)吧揮霍時(shí)光，還是默許他們整個(gè)周末都在街上閑逛?正確的做法是充分利用課堂以外的時(shí)間，將學(xué)生組織起來，根據(jù)個(gè)人的興趣愛好，參加各種社團(tuán)。唱歌、跳舞、瑜伽、演講、攝影、寫作、閱讀、運(yùn)動(dòng)……。學(xué)校課外活動(dòng)充實(shí)，學(xué)生的精力用于豐富多彩的校園活動(dòng)，在外閑逛的時(shí)間必然減少，受不利觀念的影響也可能減少。
(五)適應(yīng)職業(yè)，應(yīng)對(duì)壓力
中職學(xué)生一般學(xué)制3年，其中一二年級(jí)在校學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，三年級(jí)到企業(yè)參加頂崗實(shí)習(xí)。這意味著入學(xué)第三年學(xué)生將開始獨(dú)立生活，不再依靠父母。剛剛進(jìn)入職場(chǎng)的同學(xué)們會(huì)遇到很多新問題，例如發(fā)現(xiàn)學(xué)校與企業(yè)環(huán)境的不同、老師與上司的不同、同學(xué)與同事的不同等等。這些差異可能會(huì)讓剛步入職場(chǎng)的同學(xué)產(chǎn)生諸多心理上的不適，比如：自卑、失落、浮躁、茫然、焦慮等。教師在學(xué)生參加實(shí)習(xí)前可就這些常見情緒問題做專題講座，給學(xué)生打好“預(yù)防針”，從端正態(tài)度、建立和諧人際關(guān)系、主動(dòng)學(xué)習(xí)、自身形象維護(hù)等各個(gè)方面對(duì)學(xué)生作出指導(dǎo)，促進(jìn)學(xué)生做好思想準(zhǔn)備，盡量減少現(xiàn)實(shí)對(duì)心理的沖擊。
五、中職教師心理咨詢過程中的幾點(diǎn)注意事項(xiàng)
(一)“保密原則”是重中之重，是工作基礎(chǔ)更是效果保障
不能堅(jiān)決執(zhí)行“保密原則”，勢(shì)必會(huì)喪失學(xué)生的信任，給咨詢工作帶來無止盡的憂患。咨詢老師一方面要嚴(yán)格遵守職業(yè)道德，不主動(dòng)傳播學(xué)生隱私;另一方面要頂住各方面壓力，即使面對(duì)求助學(xué)生的班主任和學(xué)生家長(zhǎng)，也不能透露半點(diǎn)學(xué)生隱私(保密例外情況除外)。
(二)“平等觀念”心中常駐
當(dāng)高學(xué)歷、廣閱歷的教師“遭遇”不愛學(xué)、年紀(jì)小的中職學(xué)生，很難不擺出一副教育人的面孔。因此作為心理咨詢老師應(yīng)時(shí)刻提醒自己，不受教師崗位的束縛，始終牢記教師與學(xué)生“人格平等”，盡己所能處于“中立”地位，尊重學(xué)生所思所想，不將自己的價(jià)值取向強(qiáng)加給學(xué)生。
(三)把握時(shí)機(jī)，培養(yǎng)學(xué)生“咨詢意識(shí)”
由于心理咨詢進(jìn)入中職校園時(shí)間不長(zhǎng)，咨詢老師也多為德育老師兼任，并非心理學(xué)專業(yè)，故許多工作仍在探索之中。學(xué)生對(duì)心理咨詢了解不足，遇到心理問題時(shí)不習(xí)慣向心理咨詢老師尋求幫助。致使有些學(xué)校的心理咨詢室無人問津，常年空置，形同虛設(shè)。作為咨詢老師應(yīng)竭盡所能宣傳心理咨詢的優(yōu)勢(shì)，告訴學(xué)生向咨詢老師傾訴不僅不是“心理有問題”，反而是一種對(duì)自己負(fù)責(zé)的行為，積極尋求專業(yè)幫助將更有利于學(xué)生成長(zhǎng)。相信假以時(shí)日，學(xué)校心理咨詢室必將成為同學(xué)們的尋求心理支援的首選。
(四)合理使用心理測(cè)評(píng)量表
各校可根據(jù)實(shí)際情況，引進(jìn)適合中職學(xué)生的心理測(cè)評(píng)量表，有條件的還可以采用計(jì)算機(jī)測(cè)評(píng)，用于新生入校心理問題篩查和學(xué)生在校期間心理問題的監(jiān)控。但應(yīng)注意的是，心理測(cè)評(píng)量表并不能成為診斷的依據(jù)，教師應(yīng)對(duì)測(cè)評(píng)結(jié)果提示的疑點(diǎn)應(yīng)反復(fù)甄別，同時(shí)嚴(yán)格保管測(cè)評(píng)結(jié)果，防止數(shù)據(jù)外泄。
(五)工作不能急于一時(shí)
學(xué)生問題不是一天形成，改變自然也不可能一天完成。心理工作是一項(xiàng)長(zhǎng)期性的工作，心理咨詢老師應(yīng)做好充分的心理準(zhǔn)備，客觀冷靜得地面對(duì)學(xué)生在改變過程中出現(xiàn)的陣痛和反復(fù)。只要教師充滿信心，付出持久的努力，學(xué)生一定能夠有所改觀。
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