加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育途徑的探析論文

　　為進(jìn)一步提高大學(xué)生心理健康教育質(zhì)量，培養(yǎng)和增強(qiáng)大學(xué)生的心理素質(zhì)，提高其心理承受力，高校必須重視大學(xué)生心理健康教育工作，并制定相應(yīng)的心理素質(zhì)教育目標(biāo)。下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家推薦的加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育途徑的探析論文，希望大家喜歡!

　　加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育途徑的探析論文篇一

　　《加強(qiáng)當(dāng)代大學(xué)生心理健康教育有效途徑分析》

　　摘要：隨著我國(guó)改革開(kāi)放的深入發(fā)展以及市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的不斷完善，我國(guó)社會(huì)也發(fā)生了一系列深刻變革，這一方面給高校帶來(lái)了新的發(fā)展機(jī)遇，但另一方面也加重了高校學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)，增加了當(dāng)代大學(xué)生心理健康教育的難度。為進(jìn)一步提高大學(xué)生心理健康教育質(zhì)量，培養(yǎng)和增強(qiáng)大學(xué)生的心理素質(zhì)，提高其心理承受力，高校必須重視大學(xué)生心理健康教育工作，并制定相應(yīng)的心理素質(zhì)教育目標(biāo)。本文研究和分析了影響大學(xué)生心理健康的因素，并提出了構(gòu)建學(xué)校、家庭、社會(huì)立體性大學(xué)生心理健康教育途徑的有效方案。

　　關(guān)鍵詞：大學(xué)生 心理健康 心理健康危機(jī) 途徑

　　隨著我國(guó)市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，人們的生活節(jié)奏也越來(lái)越快，隨著競(jìng)爭(zhēng)壓力的加大，我國(guó)大學(xué)生的心理健康問(wèn)題不容樂(lè)觀。據(jù)相關(guān)調(diào)查結(jié)果顯示，我國(guó)約有23%的大學(xué)生存在不同程度的心理問(wèn)題。另外，在我國(guó)高校大學(xué)生心理健康教育工作中，缺乏專(zhuān)業(yè)的心理健康教師隊(duì)伍，心理健康教育缺乏整體性和系統(tǒng)性，心理健康教育質(zhì)量有待加強(qiáng)。整體來(lái)看，我國(guó)高校大學(xué)生的心理問(wèn)題主要表現(xiàn)在：難以適應(yīng)大學(xué)生活環(huán)境、集體觀念不強(qiáng)、人際交往困難、自控能力差，容易出現(xiàn)極端行為、無(wú)法承受就業(yè)壓力等。這些心理問(wèn)題擾亂了大學(xué)生正常的學(xué)習(xí)和生活，甚至還會(huì)影響學(xué)生健康人格的形成和發(fā)展。因此，高校必須進(jìn)一步加強(qiáng)大學(xué)生心理教育，正視高校心理教育中出現(xiàn)的問(wèn)題，逐步建立和完善學(xué)校心理健康教育的目標(biāo)體系。本文強(qiáng)調(diào)了大學(xué)生心理健康教育的重要性和緊迫性，分析了影響大學(xué)生心理健康的諸多因素，并提出了構(gòu)建學(xué)校、家庭、社會(huì)一體化心理健康教育體系的思路和措施。

　　1 加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的重要性

　　首先要明確一點(diǎn)的是，心理健康與一個(gè)人的成就貢獻(xiàn)息息相關(guān)。對(duì)大學(xué)生而言，保持健康的心理狀態(tài)是其全面發(fā)展的前提和基礎(chǔ)，也是其未來(lái)步入社會(huì)開(kāi)始職業(yè)生涯的重要條件。同時(shí)，一切德智教育的全面和諧發(fā)展都有賴(lài)于健康的心理品質(zhì)，學(xué)生的心理健康狀態(tài)直接影響著素質(zhì)教育全面發(fā)展目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。其次，心理健康可以有效地提高大學(xué)生的依賴(lài)心理，增強(qiáng)其自主性和獨(dú)立性。大學(xué)生告別了競(jìng)爭(zhēng)激烈的高中生活，迎來(lái)了全新的大學(xué)生活，難免會(huì)出現(xiàn)不適應(yīng)，出現(xiàn)迷茫、壓抑、焦慮等心理問(wèn)題。加強(qiáng)心理健康教育可以幫助學(xué)生盡早適應(yīng)大學(xué)生活，融入新環(huán)境。再次，良好的心理狀態(tài)是大學(xué)生取得成功的重要心理?xiàng)l件。當(dāng)前，激烈的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)壓力使得很多大學(xué)生產(chǎn)生心理困惑和就業(yè)壓力。因而，新形勢(shì)下大學(xué)生必須保持健康的心理狀態(tài)，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。而要想實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，學(xué)校就必須承擔(dān)起大學(xué)生心理健康教育的重任，提升高校德育教育工作的質(zhì)量。最后，健康的心理狀態(tài)是培養(yǎng)大學(xué)生健康個(gè)性心理的重要前提。大學(xué)生的個(gè)性心理主要表現(xiàn)在性格和氣質(zhì)兩方面。朝氣蓬勃、思維活躍、敢想敢做、意志力強(qiáng)等大學(xué)生個(gè)性心理有利于其未來(lái)的發(fā)展和事業(yè)的成功。因此，大學(xué)生心理素質(zhì)直接影響著大學(xué)生的全面發(fā)展。因此，高校必須充分認(rèn)識(shí)到大學(xué)生心理健康教育的重要意義，有步驟、有重點(diǎn)、有計(jì)劃的開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育工作。

　　2 大學(xué)生心理健康危機(jī)中的學(xué)校相關(guān)因素

　　大學(xué)生作為承載社會(huì)和家庭高期望值的特殊社會(huì)群體，其學(xué)業(yè)壓力和就業(yè)壓力較大，容易引發(fā)心理危機(jī)。為及時(shí)消除大學(xué)生心理危機(jī)，避免因心理危機(jī)而造成的心理危機(jī)事件，學(xué)校、家庭、社會(huì)紛紛開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育。其中，學(xué)校教育占主導(dǎo)地位，其對(duì)大學(xué)生心理健康教育的影響主要表現(xiàn)在以下幾方面：①中學(xué)時(shí)期學(xué)校的價(jià)值觀對(duì)大學(xué)生心理發(fā)展的影響?？茖W(xué)研究表明，人的心理發(fā)展具有一定的規(guī)律性，整個(gè)心理發(fā)展過(guò)程具有一定的連續(xù)性。中學(xué)時(shí)期是學(xué)生心理發(fā)展的重要時(shí)期，中學(xué)時(shí)期學(xué)校的價(jià)值觀對(duì)學(xué)生的心理發(fā)展有重大影響。但中學(xué)時(shí)期，學(xué)校普遍重視智育，而忽視了學(xué)生的德育和心育，過(guò)分強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)成績(jī)，從而加重了學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，最終導(dǎo)致其心理壓力過(guò)大，不利于其未來(lái)的成長(zhǎng)。而這種中學(xué)行為慣勢(shì)使學(xué)生難以融入大學(xué)生活，出現(xiàn)自我封閉、焦慮、困惑等心理障礙。②教師的素質(zhì)和教育方式的影響作用。教師的素質(zhì)和教育方式對(duì)學(xué)生心理發(fā)展有重要影響，教師對(duì)學(xué)生發(fā)展的影響主要表現(xiàn)在四個(gè)方面，即認(rèn)知學(xué)習(xí)發(fā)展、個(gè)性發(fā)展、價(jià)值觀形成、情感和心理發(fā)展。因此，為進(jìn)一步提高學(xué)生的心理健康水平，培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì)，教師必須要加強(qiáng)自身素質(zhì)培養(yǎng)，并采用有效的教學(xué)方式，在日常學(xué)習(xí)和生活中引導(dǎo)學(xué)生快樂(lè)健康成長(zhǎng)。③集體的影響作用。對(duì)大學(xué)而言，“集體”主要包括宿舍、班級(jí)、學(xué)生會(huì)等團(tuán)體組織。據(jù)相關(guān)研究結(jié)果顯示，一個(gè)團(tuán)體對(duì)學(xué)生的心理健康發(fā)展有重大影響力，向上、和諧、健康的團(tuán)體可以有效地促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展。反之，則會(huì)嚴(yán)重阻礙學(xué)生的發(fā)展，不利于其性格的發(fā)展和人格形成。④學(xué)校環(huán)境的影響。學(xué)校環(huán)境主要由校園環(huán)境和校風(fēng)文化環(huán)境兩部分組成。優(yōu)美的校園環(huán)境可以讓學(xué)生感受到現(xiàn)代文明人的生活追求，自覺(jué)約束其行為，鼓勵(lì)其奮發(fā)向上、積極進(jìn)取。而良好的校風(fēng)校紀(jì)文化環(huán)境可以有效地規(guī)范學(xué)生的言行，激發(fā)其求知欲，強(qiáng)化其競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，為大學(xué)生的心理健康發(fā)展?fàn)I造一個(gè)良好的氛圍。

　　3 高校加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的途徑

　?、僭O(shè)置心理健康教育專(zhuān)門(mén)課程。由于大學(xué)生心理問(wèn)題存在普遍性。因此，學(xué)校在開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育時(shí)，要抓住學(xué)生心理困惑的共性和同質(zhì)性，有計(jì)劃、有重點(diǎn)、有針對(duì)性地開(kāi)展主題教育活動(dòng)，并設(shè)置專(zhuān)門(mén)的心理健康教育課程，將大學(xué)生心理健康教育納入高校課程體系當(dāng)中，講授心理健康知識(shí)，開(kāi)展集中心理輔導(dǎo)。另外，學(xué)校還可以通過(guò)班會(huì)、演講、討論等多種形式引導(dǎo)學(xué)生積極關(guān)注大學(xué)生心理健康教育，強(qiáng)化其心理保健意識(shí)，從而有效地提高大學(xué)生的心理健康水平。②將大學(xué)生心理健康教育與社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)結(jié)合起來(lái)。高?？梢酝ㄟ^(guò)開(kāi)展多種形式的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，提高學(xué)生提出問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力，增強(qiáng)其社會(huì)責(zé)任感、社會(huì)適應(yīng)能力以及抗挫能力。學(xué)生通過(guò)參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)自身存在的一些缺陷與不足，有效地縮短了其與社會(huì)的距離。學(xué)生通過(guò)社會(huì)實(shí)踐增強(qiáng)了構(gòu)建和諧社會(huì)的信心，有助于大學(xué)生的心理健康發(fā)展和人格完善。據(jù)一項(xiàng)研究調(diào)查表明，目前我國(guó)大學(xué)生的生活圈過(guò)于狹窄，與社會(huì)接觸較少。因此，高校大學(xué)生的服務(wù)意識(shí)較差、集體觀念淡薄、社會(huì)責(zé)任感不強(qiáng)。而積極開(kāi)展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)有利于學(xué)生深入了解社會(huì)，提高其社會(huì)責(zé)任感，同時(shí)也對(duì)其心理發(fā)展和人格健全具有重要意義。③加強(qiáng)專(zhuān)業(yè)化教師隊(duì)伍的建設(shè)。在開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育時(shí)，學(xué)校還必須重視專(zhuān)業(yè)化教師隊(duì)伍的建設(shè)，培養(yǎng)一批專(zhuān)業(yè)的高質(zhì)量心理健康教育人才，提高大學(xué)生心理健康教育的質(zhì)量。學(xué)校就可以通過(guò)定期組織專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)的方式，加強(qiáng)對(duì)在校教師的心理教育素質(zhì)培養(yǎng)，不斷提高其理論知識(shí)水平和實(shí)踐能力。④依靠網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行心理健康教育。目前，隨著我國(guó)信息化的發(fā)展成熟，網(wǎng)絡(luò)逐步改變著人們的生活方式。高?？梢猿浞掷镁W(wǎng)絡(luò)這一載體，積極開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育，為學(xué)生提供相關(guān)心理咨詢(xún)服務(wù)。網(wǎng)絡(luò)心理健康教育具有即時(shí)性、廣泛性、滲透性等特征，打破了傳統(tǒng)心理健康教育的限制，學(xué)生可以根據(jù)自身需要隨時(shí)在網(wǎng)上接受心理健康教育，及時(shí)獲取心理知識(shí)。另外，網(wǎng)絡(luò)心理教育還有效地保護(hù)了學(xué)生的隱私，有效地消除了學(xué)生的心理顧慮，勇于表露自我，增強(qiáng)了心理健康教育的針對(duì)性和實(shí)效性，心理健康教育效果更為顯著。⑤強(qiáng)化家庭的心理健康教育功能。首先，要使父母樹(shù)立正確的健康觀。通過(guò)各種渠道對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行宣傳教育，使其了解大學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)，從而認(rèn)識(shí)到如何引導(dǎo)孩子，使其健康發(fā)展。其次，要轉(zhuǎn)變家庭的教育觀念。父母對(duì)孩子的期望和要求是否恰當(dāng)，是否給子女帶來(lái)沉重的心理負(fù)擔(dān)，對(duì)于大學(xué)生能否保持正常的心理狀態(tài)有著重要的影響作用。最后，要優(yōu)化家庭對(duì)子女的教養(yǎng)方式。家庭的教管方式對(duì)大學(xué)生的心理健康有重要影響，父母的管教方式是粗暴還是民主，對(duì)于大學(xué)生能否維持正常健康的心理狀態(tài)有重要作用。

　　4 小結(jié)

　　綜上所述，隨著現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的飛速發(fā)展以及知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代的到來(lái)，現(xiàn)代人的情感態(tài)度以及觀念意識(shí)有很大的轉(zhuǎn)變。高校大學(xué)生作為現(xiàn)代社會(huì)的重要組成部分，面對(duì)這個(gè)快速發(fā)展的多元化社會(huì)難免會(huì)出現(xiàn)種種不適應(yīng)，從而產(chǎn)生諸多心理問(wèn)題。為消除大學(xué)生心理危機(jī)，增進(jìn)身心健康，高校必須進(jìn)一步加強(qiáng)大學(xué)生心理教育，并通過(guò)家庭和社會(huì)的共同努力，培養(yǎng)學(xué)生積極樂(lè)觀、自信和諧的健康心態(tài)。

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