關(guān)于大學(xué)生心理健康問題的探究論文(2)
關(guān)于大學(xué)生心理健康問題的探究論文
關(guān)于大學(xué)生心理健康問題的探究論文篇二
《關(guān)于90后大學(xué)生心理健康問題的思考》
【摘 要】大學(xué)生是個特殊的群體，大學(xué)階段是由校園走向社會的轉(zhuǎn)型期，難免會遇到很多的心理問題，會產(chǎn)生厭世、嫉妒、攀比等各種各樣的心理情緒，這些不好的心理會把人引向誤區(qū)，甚至做出犯罪的行為。倘若學(xué)校重視這些心理問題，關(guān)心、鼓勵他們，那么就不會發(fā)生復(fù)旦投毒事件，也不會讓人一聽到馬加爵這個名字就感到害怕。所以我們更應(yīng)該關(guān)注大學(xué)生的心理健康，營造大學(xué)的良好氛圍，才能在某一天回想起大學(xué)時光，露出開心的笑臉。
【關(guān)鍵詞】重視;大學(xué)生;心理健康
一、90后大學(xué)生目前出現(xiàn)的心理問題
(1)缺乏生活自理能力。很多大學(xué)生在中學(xué)時，只顧應(yīng)試學(xué)習(xí)，生活上都由父母來照顧，以致其個人生活能力相對缺乏。等到相對獨(dú)立的大學(xué)生活開始后，必然會措手不及，不知所措，抱怨打水太遠(yuǎn)，吃飯?zhí)珨D，洗衣太累，不習(xí)慣住校，覺得住在寢室很別扭;來自外省的同學(xué)，對當(dāng)?shù)氐娘嬍巢涣?xí)慣、氣候不適應(yīng)、語言又不通、感到人生地不熟，產(chǎn)生“想家、想親人、想中學(xué)同學(xué)，想回家”的迫切愿望等等，逐步的建立生活自理能力需要一個適應(yīng)的過程。
(2)存在一定程度的厭學(xué)情緒。學(xué)業(yè)問題主要表現(xiàn)在兩個方面：一方面不正確的學(xué)習(xí)方式，以往的學(xué)習(xí)方式不大適合大學(xué)的教學(xué)方式，針對于大學(xué)學(xué)習(xí)過程一旦沒有合適的學(xué)習(xí)計劃，那么學(xué)習(xí)效果甚微，由此造成對大學(xué)課程失去信心和樂趣，從而產(chǎn)生厭學(xué)心理。另一方面是學(xué)習(xí)動力不足，好高騖遠(yuǎn)，求知欲不強(qiáng)，無心學(xué)習(xí);有些同學(xué)是因為沒有考上理想的大學(xué)，對現(xiàn)在所學(xué)的專業(yè)不感興趣，從而缺乏學(xué)習(xí)的熱情和動力，因此在適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境方面存在一些困惑。
(3)面對挫折，心理承受能力較弱。成長道路異常順利，“90”后的大學(xué)生他們擁有的社會和家庭成長環(huán)境大都非常好，從小到大的只有笑臉和陽光，享受的都是呵護(hù)和贊揚(yáng)，無限的優(yōu)越感洋溢在他們整個世界里。擁有這樣的成長經(jīng)歷的他們，心理承受能力相對較弱，經(jīng)不起打擊和委屈，一旦遭受到些許風(fēng)浪就會出現(xiàn)心情上的沮喪甚者頹廢下去，更至出現(xiàn)厭世情緒，異常脆弱，所以在面臨新的競爭環(huán)境的時候，面對新的挫折的承受力有待提高。
(4)不善與人交往。“90”后的大學(xué)生不善于交際，自我極度膨脹，是己非人，對外界事物漠不關(guān)心，不愿與他人交流思想感情，常有事不關(guān)己高高掛起的態(tài)度，久而久之，和同學(xué)、和老師逐漸疏遠(yuǎn)，自己時常感覺到孤獨(dú)和寂寞，作為獨(dú)生子女他們從小以自我為中心，喜歡陶醉在自我的世界當(dāng)中。
(5)熱衷網(wǎng)絡(luò)，精神空虛。“90后”的部分大學(xué)生與中國迅猛發(fā)展的互聯(lián)網(wǎng)同時成長，部分心智不成熟的學(xué)生在虛擬世界容易給人帶來成就和滿足感這個巨大的誘惑中無法自拔，進(jìn)而在網(wǎng)游世界里如癡如醉，以此作為精神支柱，逃避現(xiàn)實的問題，沒有形成正確的人生觀和價值觀的他們自然不會有正確的人生目標(biāo)，空虛、寂寞也就成了他們的家常便飯。所以在科學(xué)合理的使用網(wǎng)絡(luò)服務(wù)個人成長方面需要很強(qiáng)的自制力。
二、有效解決不良心理的途徑
(1)擁有培養(yǎng)自信的能力。自信心是人綜合素質(zhì)中最重要的一種素質(zhì)，是一個人對自己能力的途徑。自信心能產(chǎn)生勇氣、精力、智慧，能力使人找到攻克難題的從而實現(xiàn)自我價值，踏上卓越之路。德國學(xué)者魯多夫.洛克爾有段名言：“信心是行為的父親。你只要相信你的目標(biāo)，就可以說你已走了一半路程了”。我們得平時一點點的積累自信，持之以恒，長久以來便會養(yǎng)成自信的習(xí)慣，才能美好的度過大學(xué)生活。自信心是一種優(yōu)良的品質(zhì)，在成長的道路上必須慢慢的培養(yǎng)。
(2)學(xué)會珍視生命。生命誠可貴，人的一生只有一次生命。關(guān)注生命、珍愛生命、欣賞生命、敬畏生命。讓生命融匯到生活中去，感受親情的溫馨，友情的幸福。大學(xué)生應(yīng)該認(rèn)識生命的意義，追求人生的理想，為生命的存在而快樂，感受生命中的真善美，形成正確的價值觀和世界觀，培養(yǎng)高尚的人文情懷，高雅的審美情趣和崇高的心靈境界，追求生命的真諦，才是我們大學(xué)生應(yīng)該做的。讓藥家鑫、馬加爵等泯滅良知的人不再出現(xiàn)。在保障自己的生命的同時也尊重別人的生命，并且在生活的道路上把自己的生命的價值發(fā)揮到最大。
(3)學(xué)會換位思考。人與人之間應(yīng)該學(xué)會換位思考，設(shè)身處地的為他人著想，互相理解、包容，換位思考是融洽人與人之間關(guān)系的潤滑劑。如果我們能多站在別人的角度去思考問題，不以自我為中心，多想想別人的感受，或許就會免去許多紛爭。大學(xué)生中，難免會有許多不快，甚至拳腳相向，但是如果你能多多考慮別人，那么這些傷害就可以避免了。學(xué)會換位思考，才能讓你在人際關(guān)系中游走自如。
(4)學(xué)會尊重他人。尊重是互相的，你倘若不尊重他人，別人又為何要尊重你。人人生來平等，不要過于執(zhí)著于物質(zhì)條件而決定一個人地位的高低。每個人活在世上，大家都是平等的，都是值得被尊重的。每一個人都渴望被尊重，渴望與人和諧的交流，但前提是你要尊重別人，尊重他人就是尊重自己。
許多大學(xué)生難免會遇到心理問題，但是只要我們主動面對、積極引導(dǎo)，這些問題就可以避免。學(xué)校里可以通過多開展一些對大學(xué)生的心理教育活動，多關(guān)心、多鼓勵這些心理有障礙的同學(xué)，那么悲劇將不再上演，每個人都可以在舒適的大學(xué)生活完成自己人生的一次蛻變。只有保持健康的心理狀態(tài)，才能有陽光的生活!
【參考文獻(xiàn)】
[1]李松波，翼虹.“90后”大學(xué)生心理健康教育探究[J].科技風(fēng)，2012(8).
[2]邱芳.關(guān)注成長，培養(yǎng)自信[J].中小學(xué)心理健康教育，2012(04).
[3]古林松.為生命而教育[J].中小學(xué)心理健康教育，2012(07).
關(guān)于大學(xué)生心理健康問題的探究論文相關(guān)文章：