學(xué)生心理健康探討論文(2)
學(xué)生心理健康探討論文
學(xué)生心理健康探討論文篇二
《培養(yǎng)學(xué)生積極心理,促進(jìn)學(xué)生心理健康》
摘要：學(xué)校的教學(xué)環(huán)境、校風(fēng)、班風(fēng)、教風(fēng)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、團(tuán)隊活動、教師的業(yè)務(wù)及思想素質(zhì)等，對學(xué)生心理及心理健康都起著重要的作用。所以，教師作為傳道授業(yè)者應(yīng)該義不容辭地承擔(dān)起培養(yǎng)學(xué)生積極心態(tài)，促進(jìn)學(xué)生心理健康的責(zé)任。
關(guān)鍵詞：心理健康 積極心理 教學(xué)
中圖分類號：G633.2 文獻(xiàn)標(biāo)識碼： C 文章編號：1672-1578(2014)7-0190-01
學(xué)校是學(xué)生活動的主要場所，在學(xué)校里學(xué)生完成許多有目的的活動，并與周圍環(huán)境及人群如教師、同學(xué)、學(xué)校職工等發(fā)聲練習(xí)，并受到影響。學(xué)校的教學(xué)環(huán)境、校風(fēng)、班風(fēng)、教風(fēng)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、團(tuán)隊活動、教師的業(yè)務(wù)及思想素質(zhì)等，對學(xué)生心理及心理健康都起著重要的作用。所以，教師作為傳道授業(yè)者應(yīng)該義不容辭地承擔(dān)起培養(yǎng)學(xué)生積極心態(tài)，促進(jìn)學(xué)生心理健康的責(zé)任。
1 幫助學(xué)生樹立科學(xué)的人生觀
中學(xué)生正值青少年時期，已開始對人生問題產(chǎn)生濃烈的興趣，如饑似渴地向書本、成人、社會各方求教，懷著強烈的愿望去探索人生的奧秘。努力幫助學(xué)生樹立辯證唯物主義觀點，形成對人生的正確態(tài)度，是我們教育工作者的職責(zé)。培養(yǎng)學(xué)生積極的主觀體驗，包括幸福感和滿足、希望和樂觀主義、快樂和充盈，重點是對人的主觀幸福感的研究，強調(diào)人要滿意地對待過去、幸福地感受現(xiàn)在和樂觀地面對未來。培養(yǎng)學(xué)生的公民美德，使他們具有責(zé)任感，有禮貌。教師應(yīng)該幫助學(xué)生形成唯物主義的觀點，培養(yǎng)學(xué)生辯證分析問題和解決問題的能力，教育學(xué)生正確理解人生的價值，確立崇高的生活目標(biāo)，從而保證心理反應(yīng)的適度，防止各種心理偏差的發(fā)生。
2 創(chuàng)設(shè)愉快而有秩序的學(xué)習(xí)環(huán)境
集體的學(xué)習(xí)環(huán)境和心理氣氛及校風(fēng)、班風(fēng)都對學(xué)生的心理健康有直接間接的影響。因此，學(xué)校和教師要善于為學(xué)生提供一個穩(wěn)定而愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境，造成一種好學(xué)上進(jìn)、互助互愛、講究文明的集體氣氛。在這樣的集體里，大家和睦相處、相互關(guān)心和支持，沒有猜疑和敵意，既有統(tǒng)一的意志和行動，又有個人顯示創(chuàng)造力的充分機會。這樣的集體和氣氛不僅能滿足學(xué)生的歸屬感，而且能給他們帶來自豪感和安全感，這些無疑對發(fā)展學(xué)生發(fā)樂觀、進(jìn)取、開朗、寬容的個性大有裨益。
要創(chuàng)設(shè)一個愉快而有秩序的學(xué)習(xí)環(huán)境，學(xué)校應(yīng)制定并嚴(yán)格執(zhí)行合理的作息制度，幫助學(xué)生養(yǎng)成學(xué)習(xí)和生活的良好的規(guī)律性，學(xué)會科學(xué)用腦、避免強烈的刺激和過度的精神壓力，開展豐富多彩的活動，積極發(fā)展學(xué)生個人的興趣、愛好、特長，避免學(xué)校生活的過分單調(diào)。
3 幫助學(xué)生建立良好的人際關(guān)系
良好的人際關(guān)系不僅可以滿足學(xué)生交往的需要，發(fā)展學(xué)生的安全感和友誼，而且能培養(yǎng)學(xué)生的同情心和合作精神。因此，它是學(xué)生心理健康的一個必要的環(huán)境因素。教師要重視學(xué)生的交往問題，鼓勵學(xué)生主動真誠地與人交往，尊重別人的人格、習(xí)慣、隱私，“己之不欲，勿施于人，己之所欲，勿損于人”。幫助學(xué)生建立良好的同伴關(guān)系，使它他們出于愛別人和被人愛的環(huán)境中。特別對于那些人緣不好的學(xué)生，要善于為他們在班集體或周圍環(huán)境中創(chuàng)造信任和受歡迎的心理氣氛，吸引他們參加各種集體活動，增加他們與同學(xué)友好交往的機會，并堅決制止對他們進(jìn)行嘲笑、挖苦、諷刺等不良行為。同時，要為他們尋找合適的場所，使他們的才能和特長有表現(xiàn)和施展的機會，以利于增強他們的自信心。
師生關(guān)系也對學(xué)生心理健康起著重要的作用。學(xué)生一般都非常重視教師對他們的情感態(tài)度，將其看作是一種評價，當(dāng)她們感受到教師喜愛、信任自己時，他們會認(rèn)為這是對自己的肯定、重視，并由此獲得心理上的滿足，激發(fā)其上進(jìn)的力量和信心。
4 制定合理要求，以成功的經(jīng)驗培養(yǎng)學(xué)生積極的自我觀
所謂合理的要求，是指與學(xué)生能力水平、實際情況相適應(yīng)的要求。如果要求過低，會因為缺乏挑戰(zhàn)而失去對學(xué)生的激勵作用;但要求過高，學(xué)生會因為頻頻失敗而退卻，并會導(dǎo)致自閉的自我觀。研究表明，青少年所表現(xiàn)的許多心理問題都是學(xué)習(xí)方面的艱難和挫折經(jīng)驗和間接后果。學(xué)習(xí)上的失敗和由此招致的教師的批評、家長的責(zé)罵、同學(xué)的歧視，會給學(xué)生造成極大的精神壓力，使他們產(chǎn)生痛苦、失意、沮喪、焦慮、無聊等多種消極情感，這種情感會迅速遷移擴散，使學(xué)生在生活的其他方面也失去信心和勇氣，造成各種適應(yīng)不良癥。因此，教師應(yīng)該研究學(xué)生積極的個人特質(zhì)，包括愛的能力、工作的能力、勇氣、人際交往技巧、對美的感受力、毅力、寬容創(chuàng)造性、關(guān)注未來、洞察力、才能與智慧等。要培養(yǎng)學(xué)生具有這些積極的人格特質(zhì)，必須增強學(xué)生的積極情緒體驗。教師應(yīng)該精心設(shè)計每一堂課，認(rèn)真組織每一次測評，同時明確提出不同層次的學(xué)生應(yīng)完成的任務(wù)和該達(dá)到的水平，使不同層次的學(xué)生在各自原有的基礎(chǔ)上都有獲得成功的機會，體驗到成功的愉悅和滿足。有了這種體驗，學(xué)生就不會再因為學(xué)習(xí)上的失敗而表現(xiàn)出情緒上的干擾，這樣，既幫助他們建立了學(xué)習(xí)上的自信，又能使他們在與教師、家長、同學(xué)以及他人的相互關(guān)系中，取得良好的適應(yīng)。
然而，學(xué)生如果一貫地成功，也容易產(chǎn)生驕傲自滿的情緒。因此，應(yīng)該讓他們適當(dāng)?shù)亟?jīng)歷些挫折和失敗，以鍛煉他們的意志，培養(yǎng)他們正確對待失敗的態(tài)度以及處理失敗的能力，養(yǎng)成戒驕戒操、謙虛敬慎的學(xué)習(xí)、生活作風(fēng)。
5 提高教師教育修養(yǎng)，力求做到褒貶有度
實踐證明，教師如果經(jīng)常使用一些違反心理規(guī)律和觸犯學(xué)生個性的教育手段，如恐嚇、訓(xùn)斥、強制、謾罵、羞辱、體罰等，會嚴(yán)重影響和傷害學(xué)生的自尊心，引起學(xué)生種種心理上的紊亂和障礙，影響學(xué)生的心理健康。反之，教師對學(xué)習(xí)成績較好的學(xué)生溺愛、偏袒、縱容等行為，不僅不利于學(xué)生心理健康，反而會使學(xué)生產(chǎn)生驕橫、固執(zhí)、自命不凡、孤芳自賞等不良心態(tài)。所以，教師必須加強自我教育修養(yǎng)，講究教育方法和教育藝術(shù)性，做到“嚴(yán)而有度，愛而不溺”，讓學(xué)生感受教師的諄諄教導(dǎo)，產(chǎn)生積極的心態(tài)。
6 指導(dǎo)學(xué)生自我調(diào)節(jié)，保持良好的心理狀態(tài)
要教育學(xué)生善于接受現(xiàn)實，主動釋放不快情緒。當(dāng)學(xué)生由于學(xué)習(xí)、人際關(guān)系等煩惱不安時，教師應(yīng)該勸導(dǎo)她們正確對待，從容處之，心里有憂愁、苦惱、不快就應(yīng)向老師、同學(xué)或家長傾訴，該哭就哭，該說就說，及時把苦悶發(fā)泄出來。其次，教師應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生廣泛的興趣愛好，鼓勵他們積極參加各種文體活動，熱愛學(xué)校生活，培養(yǎng)樂觀向上的情緒狀態(tài)。另外，教師還應(yīng)幫助學(xué)生學(xué)會積極地自我暗示，用積極向上的思想、語言不斷提示自己，克服悲觀、沮喪和恐懼不安的情緒，使他們的心理走上健康的發(fā)展軌道。
除去以上六個方面，學(xué)校和教師還應(yīng)主動同家長合作，協(xié)同家庭共同創(chuàng)設(shè)一個能幫助學(xué)生取得良好適應(yīng)、符合心理健康條件的生活環(huán)境。學(xué)校、家庭、社會攜起手來，共同促進(jìn)學(xué)生的心理健康。
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