大學生心理素質(zhì)培養(yǎng)2000字論文
大學生心理素質(zhì)培養(yǎng)2000字論文
大學生的心理素質(zhì)會影響能否適應學校的生活，那么要如何提高大學生心理素質(zhì)？下面是學習啦小編給大家推薦的大學生心理素質(zhì)2000字論文，希望能對大家有所幫助!
大學生心理素質(zhì)2000字論文篇一：《大學生心理素質(zhì)分析》
[摘要]隨著社會文化多元化的發(fā)展，大學生各種極端行為頻現(xiàn)，大學生心理素質(zhì)需受關注。文章結合大學生心理素質(zhì)的影響因素，分析了大學生心理素質(zhì)負面影響表現(xiàn)，提出應該強化大學生政治理念，革新心理教育制度，創(chuàng)新心理教育方式，以此優(yōu)化大學生心理素質(zhì)。
[關鍵詞]心理素質(zhì)教育優(yōu)化大學生心理沖突
近年來，高校學生心理素質(zhì)不成熟導致的傷害事件頻發(fā)，如馬加爵事件、藥家鑫事件等，引起了社會各界的廣泛關注。這些事件的發(fā)生，在很大程度上說明社會文化思想多元化的背景下學生心理素質(zhì)亟待增強，需要借助科學有效的手段幫助大學生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強社會責任感，樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀。培養(yǎng)大學生健康的心理素質(zhì)，有助于他們以輕松、成熟的心態(tài)進入社會，順利走上工作崗位，面對全新的生活和人生，減少各種傷害事件的發(fā)生。做好大學生心理素質(zhì)工作，需要充分考慮大學生自身的特點，分析大學生心理素質(zhì)的各種影響因素，以此尋找切實可行的破解對策。
一、大學生心理素質(zhì)影響因素
1.社會思想因素。我國改革開放三十多年來，各行各業(yè)都充分借鑒國外先進的經(jīng)驗、理念來發(fā)展自己，在此過程中，不可避免地產(chǎn)生文化思想理念的差異，主要表現(xiàn)在東西方傳統(tǒng)文化以及價值觀的綜合差異上。一般而言，東方人普遍尊崇仁義禮智信，從封建社會時期就受到儒學思想的影響，時至今日依然至深;而西方追求法、利、名和個體，強調(diào)外在個性的張揚，崇尚自由的表現(xiàn)力。在東西方不同文化背景沖擊下，學生常常會在價值評價、利益選擇、個性發(fā)展以及自我維護等多個領域中產(chǎn)生矛盾和迷茫。求新求異是大學生最為顯著的特征，這種特性難免會讓大學生盲目追求西方文化，行為上的沖動和盲目，心理上的沖突與壓抑，嚴重甚至影響其正常的學習和生活。
2.大眾傳媒因素影響。科學技術進步日新月異，媒體形式逐漸更新?lián)Q代，廣播、電視、報紙、網(wǎng)絡等形式和內(nèi)容進一步豐富，媒體發(fā)布方式更加新穎，而媒體平臺承載信息庫數(shù)量也更加巨大，這些變化難免會對人們心理健康發(fā)展產(chǎn)生一定的影響。而對于心理還處于發(fā)展期的大學生而言，對新鮮事物缺乏一定的辨識能力，對于事物的好壞區(qū)分還存在一定的難度，對于信息的加工整理還缺乏邏輯思考，但在強烈的求知欲驅(qū)使下，大學生群體往往容易盲目使用各種媒體載體，追求各種新鮮刺激的媒體信息。因此，大眾傳媒需要整合、細化相關輿論，積極引導民眾思潮，最大限度地避免不良內(nèi)容對大學生群體產(chǎn)生的負面影響。
3.市場經(jīng)濟影響。與計劃經(jīng)濟不同的是，市場經(jīng)濟的發(fā)展不再追求公平性分配，更加注重競爭因素的投入，充分刺激生產(chǎn)力的發(fā)展，從而使人們更加愿意參與創(chuàng)作和思考，也為個人能力的展示提供了平臺。隨著這樣一種競爭意識的深入，大學生心理被社會現(xiàn)實強烈沖擊，容易引起較大波動，并且隨著自我意識的發(fā)展，大學生開始更加注重在實際中開展的各項競爭行為。在這樣的過程中，一些內(nèi)心脆弱的學生由于自身能力的不足和心理素質(zhì)的低下，容易失去競爭的勇氣，當遭受一些無法面對的挫折時，在追求利益的市場經(jīng)濟理念影響下，更多學生開始在思想和行為上成為金錢的“奴隸”，一味追求個人經(jīng)濟利益，偏失的價值觀導致學生無法正常思考自己未來人生的奮斗目標和發(fā)展方向。在這樣一系列的不利影響下，很多學生根本無法靜下心來投入學習和生活，更是將艱苦樸素、勤儉節(jié)約等優(yōu)良品質(zhì)拋在腦后。
4.教育理念的缺失。在一段時期內(nèi)，人們對于健康的理解還主要停留在身體素質(zhì)的提升上，對心理素質(zhì)的健康往往關注不夠。在這樣一種無形健康思考過程中，人們對于心理素質(zhì)產(chǎn)生一定的偏執(zhí)性，沒有合理地定位心理素質(zhì)。這樣的教育理念同樣在學生中有較為深刻的體現(xiàn)，如大學生思想政治工作心理健康教育的缺失，給大學生的整體教育帶來嚴重的弊端，讓大學生群體心理素質(zhì)教育不能有效進行，對大學生群體心理素質(zhì)的健康問題不夠關注。開展心理健康教育工作是一項十分復雜而艱巨的系統(tǒng)工程，高校學生心理健康教育的成功與否直接關系到學生個人的成長，關系到家庭的穩(wěn)定，也關系到國家的發(fā)展。
二、大學生心理素質(zhì)負面影響表現(xiàn)
1.心理沖突。大學生在四年的大學學習和生活后，就要步入社會和職場，在此過程中，常常面臨更多的人生選擇，這些選擇會影響大學生的心理，使其產(chǎn)生心理壓力。一般來說，大學生面臨的心理沖突有以下三種類型：一是利害沖突。學生在真實的生活學習中，常會為了諸多的目標進行奮斗，但學校大環(huán)境主導大家追求一個共同目標，如學習成績。這樣多目標的奮斗與共同目標之間產(chǎn)生利害沖突，給學生心理健康帶來影響。二是利益沖突。學生在思想上、興趣上、關注度上都存在差異，使得他們在利益的選擇上會與大環(huán)境不一致，從而產(chǎn)生利益沖突，引起心理上的矛盾和疑惑。三是成就沖突。大學生在學習或者競賽過程中，常常會面臨各種常規(guī)和非常規(guī)的競爭，對于那些能力較弱、成績較差的學生而言，在此過程中容易失敗，從而產(chǎn)生挫敗感，與預期的成功愿望產(chǎn)生矛盾，無法體會到成就感，因此，必然會導致一些偏激思想在學生中產(chǎn)生。
2.個人評價主觀化。面對現(xiàn)代社會的日益復雜化，大學生的自我意識發(fā)展中，自我辨識和自我評價等方面還存在一定的不足，思考方式局限化，思考范圍狹隘化，尤其是自我評價的缺失，使得學生在事物判斷上突出自我而不注重其他個體的情況，直接影響其心理承受力、承擔責任感的養(yǎng)成。由于對自己所經(jīng)歷的生活事件缺乏深思熟慮，評價事物主觀化，使得很多學生在求學過程中放蕩不羈，無所顧忌，個人行為嚴重失控，無法正確認清人生和奮斗目標。
3.心理承受力嚴重不足。大學生在求學過程中常常出現(xiàn)許多有悖于自我思考的事情發(fā)生，對于一些自己始料不及的事件，更多的大學生在直接面對的過程中沒有更為正確的解決方法。而對于一些平時在學習中特別優(yōu)秀的學生，遇到類似的問題，更是手足無措。心理的不成熟導致大學生處理問題時常會獨斷專行，不喜歡接受別人的批評，只喜歡聽順耳的話，在這樣的心境中，學生心理承受力不足的弊病就會顯現(xiàn)，輕者會讓學生精神萎靡，缺乏自信心，嚴重的會導致學生人格的分裂。
三、大學生心理素質(zhì)優(yōu)化的途徑
1.強化大學生政治理念。大學生政治素質(zhì)教育是高校內(nèi)部教育的核心，無論是對于馬克思主義、毛澤東思想、鄧小平理論、“三個代表”重要思想和科學發(fā)展觀等理論的學習，還是對于國內(nèi)外時事政治的關心和關注，都應該時時刻刻將之融入大學生日常教育中，不斷提升大學生政治敏感度和政治辨別力，不斷增加大學生對于各類政治事件的區(qū)別和區(qū)分能力，讓大學生逐漸養(yǎng)成更為過硬的政治思想素質(zhì)和堅強的人生觀。
2.革新心理教育制度。在現(xiàn)實教育中，要充分結合大學生的心理特點，進行教育制度的改良，實現(xiàn)學生教育工作的點滴化、碎片化、精確化，更加貼近學生所思、所想、所求，堅持在學生的心理素質(zhì)養(yǎng)成上進行教育的深化改革，全面落實大學生心理教育實踐活動的開展。結合大學生實際特征，高校應設置危機干預機構，對經(jīng)濟困難、學習成績較差、失戀、情緒抑郁、性格孤僻等大學生及時進行有效干預;可以設立咨詢電話、咨詢信箱，使有心理疾病的學生能及時得到幫助;要逐步完善學校的心理咨詢機構，配備專職心理教師，提高教師待遇，考評時采用職業(yè)技術職務評聘、工作量計算方法等措施，以推動高校心理素質(zhì)教育工作健康、有序發(fā)展。
3.創(chuàng)新心理教育方式。高校在日常教育中要充分考慮大學生心理特征，有效區(qū)分不同學生的心理特點，不斷創(chuàng)新教育方式，更加扎實地進行高校心理咨詢工作效能評估工作，借助隨時隨地訪談、定向溝通等交流方式不斷找尋學生中存在的心理問題，幫助學生找出心理問題形成的各種原因，并找尋更加切合實際的解決方法，使大學生心理逐步恢復健康。
[參考文獻]
[1]佟慧玲，呂俊復.以案例分析大學生心理素質(zhì)教育[J].清華大學學報：哲學社會科學版，2011(S1).
[2]馮巍.淺析如何提高大學生心理素質(zhì)[J].知識與創(chuàng)新，2009(2)
大學生心理素質(zhì)2000字論文篇二：《淺論當代高校大學生心理素質(zhì)》
摘要：大學生心理素質(zhì)的培養(yǎng)是高校面臨的一項重要而艱巨的工作，本文通過分析當代大學生的心理特點，列舉班級案例，提出提高當代大學生心理素質(zhì)的幾點建議。
關鍵詞：高校大學生 心理素質(zhì) 培養(yǎng)方法
當代高校大學生處于一生之中心理發(fā)展變化最激烈的時期，生理上已趨成熟，但心理發(fā)展相對滯后，心理沖突和矛盾時有發(fā)生。理想與現(xiàn)實、愿望與行動、自尊與自卑、開放與閉鎖等矛盾經(jīng)常出現(xiàn)，情緒情感上的大起大落也在所難免。學生的思維方式、價值觀念、情緒情感、行為特點有很深的時代烙印[1]。大學校園已不再是人們想象當中超凡脫俗的象牙塔。我從以下幾個方面及自己的經(jīng)歷體會闡述當代大學生的心理素質(zhì)及如何提高大學生的心理素質(zhì)。
1.當代大學生的心理特點
當代大學生的心理狀況總體來說是好的，他們基本符合心理健康的標準，但是也有部分學生自身心理發(fā)展不成熟，認識問題和自我調(diào)節(jié)的能力還不強。主要表現(xiàn)在以下幾個方面：(1)自我認知障礙。大學生在自我意識完善過程中，有時不能客觀地認識和評價自我，出現(xiàn)自我認知偏差，甚至造成自我認知障礙。他們迫切要求深入了解自己和發(fā)展自己，經(jīng)常把自己分為現(xiàn)實的“自我”和理想的“自我”，當理想和現(xiàn)實發(fā)生沖突時，他們往往找不到自我。自我評價能力增強，表現(xiàn)出較明顯的獨立性、自主性和自信心。他們自信自己的知識和能力水平，十分重視維護自己的名譽，更希望得到別人的尊重和理解。一旦自尊心、虛榮心得不到滿足，自我評價能力就明顯下降。(2)情緒障礙。一個人長期處于消極情緒的狀態(tài)下，或處于激烈的情緒狀態(tài)下，就會造成情緒障礙。在這種情況下，正常的心理和生理活動會受到影響，出現(xiàn)很多異常心理和行為，若不及時采取各種調(diào)適措施，就可能引發(fā)嚴重后果。比如會出現(xiàn)煩惱，焦慮、抑郁、暴躁、冷漠等情緒。大學生容易受到外界環(huán)境的影響，他們的情緒容易產(chǎn)生較大波動而表現(xiàn)出兩極性，既可能在短時間內(nèi)從高度的振奮變得十分消沉，又可能從冷漠突然轉(zhuǎn)為狂熱，乃至造成消極后果。這種情況常使一些大學生陷入理智與情感的矛盾和沖突之中，從而感到十分苦惱。(3)學習障礙。學習是動物和人所共有的心理現(xiàn)象，有兩類行為：①注意力不集中;②考試焦慮與怯場。大學生在學校還是要以學習為主，每年因為心理問題導致學業(yè)問題的大學生不在少數(shù)。
2.案例分析
記得那是我第一次當班主任，2013年9月1日上午，跟學生約定下午2：30在教學樓的212教室召開新生見面會，雖然事前掌握了班上每個同學的情況，也針對各種學生制定了一些教育策略，但仍然懷著忐忑的心情走進了新生2013級藥學一班的教室。
首先我介紹和總結了自己的經(jīng)歷，告訴大家大學生活不同于高中，它是一種責任、一種奮斗，更是一種通向夢想的階梯。要求大家堅持自主學習，不輕易耽誤一節(jié)課，不輕易放過一個問題，不為別的，只為自己的夢。然后開始班會主題“代理班干部選舉”，鼓勵大家踴躍報名，充分發(fā)揮自己的聰明才智，為將來更好地走上社會，抓住一切可以提升自己能力的機會。班長的競選比較激烈，5位同學同時參與競聘，大家紛紛講很期待在大學期間能夠服務同學，能力得到鍛煉。綜合同學的表現(xiàn)，思索再三，選擇了××同學當代理班長，他在軍訓期間的表現(xiàn)沒有讓大家失望，處處以身作則，雖然也是剛?cè)胄５男律驯憩F(xiàn)出了極大的工作熱忱，能夠急同學之所急，想同學之所想，能力得到廣大同學的一致認可。后來一位同學的電話讓我不禁深思：機會面前人人平等，大家從開始的忐忑到熟知，對班級同學已經(jīng)有了更深入的了解。根據(jù)藥學院學工辦的要求，要求重新選擇新的班干部，包括班長。選舉方式是公開競選，公開競選班干部是可以更好地為班級服務，也能讓大家選舉出自己心目中滿意的班級形象。于是召開了新學期第二次主題班會“公開競選九大班委”，仍然是班長競聘比較激烈，四位同學摩拳擦掌，臺上同學將自己當班委的想法及為同學作貢獻的決心表達得很清晰，有的還引用了名人的格言作為自己的結束語，每位同學都做了競聘演說，代理班長慷慨陳詞，不知道是對自己很有信心還是沒有準備好，投票結果不是很理想，以落選而告終，這讓我很意外。當時看到這位同學心理有落差，想找機會再跟他好好溝通一下。班會后接到這位同學的電話，講之前班長投票存在同學拉票，自己沒有當上班長，心里失落，感嘆自己的不公平待遇。通過長時間的交談，該同學看到了別的同學的優(yōu)點和自己的不足，表示仍然會盡自己的能力為班級出力、為同學做事，向班長學習，向優(yōu)點學習，克服自己的不足。經(jīng)過這件事情之后，我跟班長之間進行了面對面交談，從側(cè)面了解事情的經(jīng)過，班長后來的成績也讓大家有目共睹，中秋晚會的策劃，讓大家度過一個沒有家人勝似家人的夜晚;集體出游，讓大家領略大自然別樣風光;校運會的賽前動員，讓大家體會友誼第一、比賽第二的快樂。兩位同學共同經(jīng)歷事情后由最初的不理解化干戈為玉帛，學院籃球比賽兩人配合默契，慢慢變成好兄弟。不僅如此，班級的團隊協(xié)作能力也得到大大提高，雖然名次不高，但之間的同學誼、兄弟情讓大家收獲很多。
3.如何提高當代大學生心理素質(zhì)
筆者認為可以從以下幾個方面入手：(1)保持濃厚的學習興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地投入浩瀚的知識海洋里遨游，拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，提高自身素質(zhì)，更好地適應社會發(fā)展的需要。(2)保持樂觀的情緒和良好的心境，大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調(diào)節(jié)，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。(3)積極參與學院、學校組織的社團活動，在業(yè)余時間通過參加社團活動，豐富自己的課外生活，結識更多朋友，開闊自己的視野，也更好地鍛煉自己的交際交往能力。(4)主動與學校的心理咨詢師溝通。學校心理咨詢是增進學生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。心理咨詢可以指導學生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能，還能幫助學生正確認識自己、把握自己，有效地適應外界環(huán)境。
綜上所述，隨著獨生子女群的“90后”大學生接連邁進大學校園，他們崇尚自我、唯我獨尊的思想不再是極個別情況，經(jīng)不起挫折、心理不健全的學生逐漸多起來。如何引導學生發(fā)展健康健全的心理素質(zhì)，是高校教師特別是高校班主任或輔導員以后工作的努力方向。
參考文獻：
[1]張耀燦.現(xiàn)代思想政治教育學[M].北京：人民出版社，2006，11.
大學生心理素質(zhì)2000字論文篇三：《淺談大學生心理素質(zhì)教育》
摘要：闡明加強大學生心理素質(zhì)教育的意義，分析大學生主要心理問題及原因，提出加強大學生心理素質(zhì)教育的對策。
關鍵詞：大學生;心理素質(zhì);教育
當代大學生心理素質(zhì)教育已經(jīng)成為培養(yǎng)大學生綜合素質(zhì)中的重要組成部分。心理素質(zhì)教育在整個教育過程中占有重要地位，良好心理素質(zhì)是培養(yǎng)高尚思想情操的基礎，也是具備高水平文化素質(zhì)的基本保障。
1 加強大學生心理素質(zhì)教育的意義
1.1 可增強大學生自我調(diào)整能力
心理素質(zhì)是伴隨著人的成長而逐漸發(fā)展起來的。在人的成長過程中，必然會遇到各種各樣的心理挫折與沖突，如果不具備進行自我調(diào)整的能力，就會形成心理疾患，造成人們不同程度的心理和行為異常，這樣即使他的智商再高、創(chuàng)造能力再強也會失去成功的機會。大學生的身心發(fā)展階段處于生理基本成熟，心理開始走向成熟、而又未真正成熟的過渡期，心理的矛盾與沖突時有發(fā)生;而我們過去忽視對大學生進行心理素質(zhì)培養(yǎng)和訓練，使許多大學生缺乏自我調(diào)整的能力。所以在高等教育中要彌補心理素質(zhì)教育，進行人格優(yōu)化，以增強大學生自我調(diào)整的能力。
1.2 可增強大學生主動學習能力
對于大學生而言，要維持有效的智能活動，更好的掌握現(xiàn)代科學文化知識，全面發(fā)展，需要良好的心理素質(zhì)做保證。隨著大學教育向?qū)W生自主型管理模式的轉(zhuǎn)變，要求學生在教師的指導下能夠主動的學習。這種學習模式主要受學生本人興趣需要的推動和支配，表現(xiàn)在自覺性和選擇性上。同時，這種學習模式表現(xiàn)在對外部信息的內(nèi)部加工上，受學生原有的知識經(jīng)驗、認識結構、情感、意志、性格等心理要素的約束，表現(xiàn)為自主性和創(chuàng)造性。可以想象，一個心理素質(zhì)較差的學生，是難以完成自主型教育、能動性學習任務的。只有加強心理素質(zhì)培養(yǎng)和訓練，才能增強大學生主動學習的能力
1.3 可滿足大學生自身成長和發(fā)展需要
從人才可持續(xù)發(fā)展的高度看，心理素質(zhì)的作用是極為重要的，對大學生進行心理素質(zhì)教育能夠滿足其自身成長和發(fā)展的需要。人的一切心理活動都是大腦的機能。開發(fā)人的大腦潛能，對人的感覺、知覺、記憶、思維、想象等心理要素進行訓練和提高，使學生了解知、情、意在人心理過程中的作用，可以學會有意識的優(yōu)化個性心理品質(zhì)。同時，通過加強心理素質(zhì)培養(yǎng)和訓練，讓學生學會在紛繁復雜的生活、學習、工作過程中，調(diào)整自己的情緒，保持正常狀態(tài)，對于大學生發(fā)展自我、開發(fā)智力、改善思維、提高創(chuàng)造力、適應社會有著基礎作用。
2 大學生主要心理問題及原因
2.1 環(huán)境變化導致心理適應不良
在校大學生們離開父母進入集體生活，從熟悉的家到陌生的異地，許多領域都發(fā)生了根本的變化。首先，在學習方面的變化導致心理適應不良。不少學生在中學成績很好，進大學后，發(fā)現(xiàn)山外有山，樓外有樓，自己不能在學習上強人一等，失去了學習的優(yōu)越感;加上大學的學習方法與原來中學的學習方法有很大差異，使相當一部分學生不能很快適應這種變化，不能正確處理學習目標與學習現(xiàn)實的關系，產(chǎn)生巨大的心理落差，表現(xiàn)為沒有明確的學習目標、學習方法不當、對學習缺乏信心、沒有興趣等;也有部分學生由于錄取的專業(yè)與原來的愿望不符，對現(xiàn)學專業(yè)不了解，造成情緒波動很大，較長時間不能調(diào)整過來。由此使他們處于心理沖突與痛苦之中，精神過度緊張，出現(xiàn)強迫、焦慮、郁悶、孤獨、失眠等適應不良，以致影響到學習。
2.2 人際關系復雜導致心理調(diào)適矛盾
進入青春期的大學生，處于特殊的身心發(fā)展期，一般會表現(xiàn)出特定群體的情緒特點：一是多樣性，隨著自我意識的不斷發(fā)展，各種新需要的強度不斷增加，具有自尊、自卑、自負等多樣性的自我情感。二是沖動性，表現(xiàn)在對某一種情緒的體驗尤其強烈、富有激情。隨著大學生自我意識的發(fā)展，對各種事物都有些敏感，再加上精力旺盛，因此情緒一旦爆發(fā)就有些難控制;特別是在激情狀態(tài)下，很容易感情用事。三是矛盾性，大學生情緒的外在表現(xiàn)和內(nèi)心體驗，并不總是一致的，在某些場合和特定問題上，有些大學生會隱藏、文飾和抑制真實情感;帶有明顯的波動性，時而情緒激動，時而消極情緒頹廢。而大學生離開原來熟悉的朋友圈進入新的人際圈，遠離家庭的呵護開始獨自的寢室生活，這些變化都使大學生們特別是大一的新生面臨著復雜的人際關系。一旦這些關系處理不好，就會使他們處于心理糾結之中，導致多種心理不適應接踵而來。
2.3 情感挫折導致心理失落
大學生時期正值青春年少的戀愛季節(jié)，大學生活又為男女學生廣泛接觸提供了機會，因此大學戀愛已經(jīng)成為高校一種普遍現(xiàn)象。但是，由于大學生自我調(diào)節(jié)、自我控制能力不強，對于婚姻與戀愛缺少正確的認識，往往是盲目尋求感情寄托或認為上大學沒有談過戀愛是一件很丟人的事，致使部分學生交友不慎而受到身心損害，或在交友失敗后情緒低落而影響到學習與生活。由此而產(chǎn)生的心理問題也不少，如對失戀挫折的耐受力差，因失戀而悲觀、墮落等等。
2.4 就業(yè)壓力帶來心理問題
近幾年來，高校擴招，大學畢業(yè)生增多;再加上社會競爭日益加劇、經(jīng)濟形勢低迷使就業(yè)崗位減少，使大學生就業(yè)越來越困難;特別是一些不公平現(xiàn)象，比如在就業(yè)當中托關系走后門，使一些學習、能力較差的學生找到了較好的工作，而那些成績優(yōu)秀的學生卻因為種種原因無法就業(yè)或找不到滿意工作，更使得一些大學生對自己的前途表現(xiàn)出憂慮，產(chǎn)生沮喪情緒，許多不良心理問題也隨之產(chǎn)生。
3 加強大學生心理素質(zhì)教育的對策
培養(yǎng)和提高大學生的良好心理素質(zhì)，是一個既艱苦又長期的系統(tǒng)工程，需要全社會的共同努力，包括家庭、學校、社會多層次形成合力來共同教育和幫助。作為高等院校來講，具體可以做以下幾個方面工作：
3.1 創(chuàng)造良好校園文化環(huán)境
良好健康的校園文化是培養(yǎng)大學生身心全面發(fā)展的基礎條件，直接關系到大學生的健康成長。在校園里如果充滿高尚校風、豐富多彩文體活動，有著良好教學秩序、寬敞教室、衛(wèi)生清潔食堂、溫馨舒適宿舍等，不僅能美化學生的心靈，陶冶情操，而且可以激發(fā)大學生奮發(fā)向上。因此，創(chuàng)設良好的校園文化環(huán)境，不但有利于大學生更好地學習和生活，而且也有助于緩解大學生在學習、生活中的心理壓力。 用良好的校園文化氛圍，感染、熏陶、激勵學生形成良好的心理品質(zhì)，提高心理素質(zhì)，也是提高心理素質(zhì)教育效果的重要條件之一?？梢苑e極運用校園內(nèi)外的各種媒體如廣播、學報、?？⒕W(wǎng)站等等，影響大學生健康成長。這方面的作用是潛移默化的作用。高校應充分利用這些文化傳播媒體，廣泛宣傳和開展心理素質(zhì)教育活動，介紹各種心理調(diào)節(jié)的方法，以喚起大學生提高心理健康水平的自覺要求，引導其主動開展自主性的心理素質(zhì)教育。
3.2 健全心理咨詢機構、完善預警機制
高校應建立和健全心理咨詢機構，推廣專、兼職咨詢員進行心理咨詢工作。應定期定點地給大學生進行心理檢測、咨詢，對學生心理健康進行備案;針對學生共同關心、帶有共性的心理問題舉辦系列講座，開展心理沙龍、心理衛(wèi)生協(xié)會等社團活動，設立心理咨詢信箱，利用大眾傳媒手段和宣傳陣地開展心理教育宣傳等，以便及時了解和掌握大學生的心理狀況和異常傾向，努力給大學生創(chuàng)造一個能傾吐心聲、發(fā)泄情緒的場所，從而有利于矯正大學生中可能有的心理問題，使其心理障礙能得到及時的疏導，從而防患于未然。
在加強大學生的心理輔導與教育等措施基礎上，高校還應建立預警干預機制，通過家庭、學校、社會各方形成合力，建立預警體系，完善心理危機預警與干預的組織結構，以便采取措施，預防大學生心理危機的發(fā)生，減少危機發(fā)生的不良后果。
3.3 建立大學生心理健康溝通網(wǎng)絡
可以建立完善的校園心理素質(zhì)溝通組織網(wǎng)絡，即在高校學生心理健康咨詢機構指導下，以學生輔導員、班主任等為聯(lián)系紐帶，建立班級心理健康聯(lián)絡網(wǎng)絡，使大學生的心理活動、心理問題和心理疾病得以及早發(fā)現(xiàn)，及時有針對性解決，促進大學生學習及培養(yǎng)健康的身心。
同時，可以建立大學生心理健康教育檔案資料庫，形成對學生心理問題、心理健康教育教學資源的基礎配置。這樣做既可以使學校對學生整體的心理素質(zhì)狀況進行及時、全面地掌握，同時也便于學生在學校心理健康溝通網(wǎng)絡內(nèi)對檔案庫的資料進行查閱而自我檢查和評價。
3.4 實現(xiàn)心理素質(zhì)教育和各學科教育的融合
首先應把心理素質(zhì)教育滲透到大學生的基礎學科的教學中去，根據(jù)課程的內(nèi)容、特點、思想性及其內(nèi)在的邏輯聯(lián)系進行相關的教育;其次，可以把心理素質(zhì)教育滲透到專業(yè)教學中去。通過專業(yè)知識的講授，樹立良好的職業(yè)道德，培養(yǎng)大學生的實踐能力、專業(yè)技能、敬業(yè)精神和嚴謹求實的作風。
特別要注意心理素質(zhì)教育與德育教育相結合。心理健康教育為思想品德教育提供依據(jù)和前提，而正確的思想品德觀念認識指導著學生形成健康的心理。大學生能力的提高、道德品質(zhì)的完善離不開正確的思想觀念、健康的情感、堅強的意志等基本的心理因素。因此，加強心理素質(zhì)教育是高校思想品德教育的內(nèi)在要求。當然心理學理論和方法的有效運用，也會有助于思想品德實踐的充分發(fā)揮，從而更好地解決學生如何做人的問題。
3.5 提高教師心理素質(zhì)、發(fā)揮人格表率作用
加強大學生心理素質(zhì)教育要充分注意教師及學校員工的人格表率作用，身教重于言教。學生的情緒、興趣、情感、態(tài)度等心理狀況與教師的表現(xiàn)緊密相關，教師的心理狀態(tài)對學生產(chǎn)生暗示、示范和潛移默化的作用。所以，教師必須恪守師德，為人師表，切忌以消極的心態(tài)給學生以消極的影響。同時學校也要創(chuàng)造條件加強教師、輔導員等學校員工的心理修養(yǎng)，要定期或不定期對教師及輔導員等學校員工開設心理學知識方面的學習、培訓，不斷增強自身的心理素質(zhì)。
【參考文獻】
[1]王鐵梅.加強大學生心理健康教育[N].光明日報，2006-05-21
[2]馮正直，王滔，吳明霞等.大學生心理素質(zhì)教育[M].重慶：西南師范大學出版社，2004.
[3]張大均主編.學校心理素質(zhì)概論[M].重慶：西南師范大學出版社，2004.
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