淺談大學(xué)生心理方面的論文(2)
淺談大學(xué)生心理方面的論文篇二
《當(dāng)前大學(xué)生心理健康方面存在的問題及對策》
摘要： 目前 ，青少年尤其是當(dāng)代大學(xué)生的心理健康 問題 日趨嚴(yán)重，受到各界的廣泛關(guān)注。由于環(huán)境的突然轉(zhuǎn)換而之前沒有得到很好的訓(xùn)練，不能盡快適應(yīng)環(huán)境;大學(xué)里 學(xué)習(xí) 方法 與氛圍的不同;在與人交際方面的弱勢;對未來生活的愿望、理想過高;父母的期望難以達(dá)成等原因，導(dǎo)致了一些大學(xué)生產(chǎn)生了焦慮、自卑、封閉的心理。這些心理上的不平衡，經(jīng)由日漸的積累，心理健康的問題日益嚴(yán)重，不可忽視。我們必須認(rèn)真對待大學(xué)生的心理問題，充分利用現(xiàn)有的心理健康 教育 機(jī)構(gòu)，通過 科學(xué) 的 治療 途徑，正面應(yīng)對并有效解決大學(xué)生的心理健康教育問題。
關(guān)鍵詞：大學(xué)生、心理健康問題、對策。
隨著市場 經(jīng)濟(jì) 所帶來的一系列深刻的 社會 變革，給大學(xué)生造成了前所未有的心理壓力，也對大學(xué)生的心理素質(zhì)提出了更高的要求。近年來，大學(xué)生的心理健康問題已經(jīng)引起了普遍的關(guān)注。據(jù)原國家教委1989年對12.6萬名大學(xué)生調(diào)查發(fā)現(xiàn)，目前我國大學(xué)生中存在明顯心理障礙者達(dá)20.23%.[1]校園內(nèi)，出現(xiàn)學(xué)生精神失常、非正常死亡現(xiàn)象不斷增加，給高等學(xué)校的安全穩(wěn)定工作造成了嚴(yán)重的 影響 ，也嚴(yán)重影響大學(xué)生正常的學(xué)習(xí)生活。大學(xué)生是祖國和民族的未來，把他們培養(yǎng)成 中國 特色社會主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人，是各大高校的使命。大學(xué)階段是一個人身心成長發(fā)育的關(guān)鍵時期。。“長期以來，貧困大學(xué)生的經(jīng)濟(jì)求助一直是社會關(guān)注的焦點，其實一些大學(xué)生的精神求助，同樣不容忽視”[2]?！吨泄仓醒腙P(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)校德育工作的若干意見》明確要求：“通過多種方式對不同年齡層次的大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導(dǎo)，幫助大學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強(qiáng)承受挫折能力、適應(yīng)環(huán)境能力。” [3]
一、當(dāng)前大學(xué)生心理方面普遍存在的問題。
1、環(huán)境、角度的變化導(dǎo)致難以適應(yīng)新生活的焦慮心理。
作為大一新鮮人，在剛進(jìn)入大學(xué)時就會遇到生活上的不適應(yīng)。中國長期以來的教育體系使得學(xué)校忽視了對青少年心理素質(zhì)的培養(yǎng)和訓(xùn)練，造成了相當(dāng)嚴(yán)重的隱患。大部分的同學(xué)們都是父母心中的寶貝，在家里通常是飯來張口，衣來張手。而進(jìn)入校園后，由于習(xí)慣了原來生活的亨受，則無法很好地適應(yīng)新的大學(xué)生活。在另一方面的學(xué)習(xí)生活來說，大學(xué)里的學(xué)習(xí)制度和方法都與中學(xué)時的大大不同，一些適應(yīng)能力差的學(xué)生在遇到困難時，常束手無策，焦慮不安，日積月累極有可能出現(xiàn)煩躁、緊張、疲倦失眠等神經(jīng)衰弱癥。
2、不擅人際交往造成的抑郁心理。
大學(xué)里的學(xué)生來自五湖四海，可以說成是一個小的社會群體。進(jìn)入大學(xué)以后，人際交往是不可忽視的一大問題。而有的大學(xué)生可能性格上比較內(nèi)向、孤僻，或不擅言談，不知道怎么樣來正確表達(dá)自己的思想感情。這樣就會不可避免地與同學(xué)產(chǎn)生矛盾，甚至導(dǎo)致疏離的結(jié)果。
3、理想與現(xiàn)實的差距。
在進(jìn)入大學(xué)前，經(jīng)過高考的學(xué)生們都站在同一起跑線上，學(xué)習(xí)生涯再次重新歸為零。在面對未來四年的大學(xué)生活都會很興奮地想象自己的大學(xué)會是怎樣，自己的學(xué)習(xí)生活又會是怎樣。但事情往往不會那么順利，有些學(xué)生因為家長的專制或成績、運氣等的因素，沒有如愿地來到自己心目中理想的大學(xué)。他們就會感到前途渺茫，困惑失望，從而形成了失落的心理。
4、學(xué)習(xí)與生活的壓力。
壓力是無形的，是工作本身、人際關(guān)系、環(huán)境因素給我們造成的緊張感。大一新生剛進(jìn)入校園，還不適應(yīng)新的學(xué)習(xí)方式，再加上如果所學(xué)的專業(yè)并非自己感興趣的，就很容易在學(xué)習(xí)上感到些微壓力，更不用說預(yù)備考研，參加各類證書 考試 等等帶來的應(yīng)試壓力了。目前，我國高校在校生中約有15%是貧困生，而這其中5%左右是特困生。對金錢壓力的切身感受，讓他們感到自卑，更加深了在學(xué)習(xí)上的壓力。
5、對未來生活的迷茫心理。
大學(xué)生正處于人生的轉(zhuǎn)折點上，大學(xué)生們對未來的生活雖有向往和迎接挑戰(zhàn)的興奮，但在沒有絲毫社會經(jīng)驗和對未來一無所知的情況下，沒有他人的引導(dǎo)，反而更易產(chǎn)生迷茫的心理。在受挫之后，更加容易采取被動的學(xué)習(xí)和生活態(tài)度，徘徊不前。
6、自我意識不正確而致的自卑 心理。
在上大學(xué)之前，很多學(xué)生都是中學(xué)的尖子。在老師和同學(xué)的眼中，自己總是受矚目的，能干的，優(yōu)秀的。而進(jìn)入大學(xué)以后， 環(huán)境改變了，原有的優(yōu)勢不再了，由于 經(jīng)驗不足，屢遭挫折，進(jìn)而陷入了自我否定的深淵。
7、戀愛的煩惱。
經(jīng)過了高中嚴(yán)酷的 學(xué)習(xí) 生活，進(jìn)入大學(xué)后的學(xué)生們不再受到過多的限制，學(xué)校也不像以前那樣明文規(guī)定不準(zhǔn)學(xué)生談戀愛。所以，當(dāng)在校園中看到一些學(xué)長學(xué)姐們的瀟灑身影時，為了擺脫空虛和寂寞，也萌生了談一場戀愛的愿望。而大學(xué)生往往并不能很好地把握交往程度，很可能出現(xiàn)一些傷害他人或傷了自己的結(jié)果，嚴(yán)重 影響 了學(xué)生的正常生活和學(xué)習(xí)。
二、解決以上心理健康 問題 的對策。
當(dāng)前大學(xué)生心理健康狀況已成為影響人才培養(yǎng)質(zhì)量的重要因素。為此必須要加強(qiáng)心理健康 教育 ,提高大學(xué)生心理素質(zhì)。
1、加強(qiáng)思想 政治 教育,提高大學(xué)生綜合素質(zhì)。
大學(xué)生階段處于人生 發(fā)展 的重要時期，人生觀、世界觀、價值觀也基本上是在此時形成。在面對新的快速發(fā)展的 現(xiàn)代 社會 時，,如果放松思想政治 工作,社會上的不良思想將會乘虛而入。如果他們忽視學(xué)習(xí)和道德修養(yǎng),將會嚴(yán)重影響他們的心理素質(zhì)和人格的培養(yǎng)。胡錦濤關(guān)于社會主義榮辱觀的重要論述中指出：“以熱愛祖國為榮，以危害祖國為恥;以服務(wù)人民為榮，以背離人民為恥;以崇尚 科學(xué) 為榮，以愚昧無知為恥;以辛勤勞動為榮，以好逸惡勞為恥;以團(tuán)結(jié)互助為榮，以損人利己為恥;以誠實守信為榮，以見利忘義為恥;以遵紀(jì)守法為榮，以違法亂紀(jì)為恥;以艱苦奮斗為榮，以驕奢淫逸為恥”。這是科學(xué)的世界觀、人生觀、價值觀的統(tǒng)一，對于推進(jìn)大學(xué)生思想教育和心理健康教育具有重要的指導(dǎo)意義。[4]
2、開展多種形式的心理素質(zhì)教育活動,普及心理衛(wèi)生知識。
學(xué)?？梢蚤_設(shè)心理健康教育課程，讓大學(xué)生充分了解有關(guān)心理上的專業(yè)知識，在遇到心理方面的問題時，可以通過有效途徑解決。學(xué)校也可以開展并提倡學(xué)生心理咨詢工作，讓大學(xué)生了解情況，找到傾訴的對象，受到正確的引導(dǎo)，及時走出心理誤區(qū)。
3、開展經(jīng)常性的心理健康調(diào)查與 研究 工作。
學(xué)?？梢詫π律M(jìn)行心理健康普查，采用“心理健康問卷”從中篩選出有心理癥狀的學(xué)生，進(jìn)行專門輔導(dǎo)。定期性地進(jìn)行學(xué)生的必理健康調(diào)查，對不同年級、不同性別的學(xué)生來源進(jìn)行分類，做到對學(xué)生心理狀況有一個全面的，系統(tǒng)化的了解，做到心理問題早期發(fā)現(xiàn)與預(yù)防。
4、營造良好的校園 文化環(huán)境。
學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)校園文化建設(shè)，為大學(xué)生健康成長創(chuàng)造良好的心理社會環(huán)境。良好的，高效的校風(fēng)會潛移默化地優(yōu)化學(xué)生的心理品質(zhì)，反之,惡劣的，呆板的生活節(jié)奏,沉悶、壓抑的校園氛圍,則很不利于培養(yǎng)大學(xué)生健康的心理素質(zhì)。學(xué)?？梢?組織觀看關(guān)于心理健康教育的電影，聽講座，出板報，提供大學(xué)生互相交流的活動平臺，促進(jìn)同學(xué)之間相互溝通、相互幫助，有利于使人與人之間保持和諧的人際關(guān)系，也有助于培養(yǎng)學(xué)生健康、樂觀的生活態(tài)度。
總之，在 目前 社會迅速發(fā)展的形式下，大學(xué)生的心理問題日益增多，包括學(xué)習(xí)方面、生活方面、人際關(guān)系方面、自我認(rèn)知方面、情愛方面、情緒方面等，會不同程度出現(xiàn)焦慮、自卑、壓抑等心理，嚴(yán)重影響到大學(xué)生的健康成長和國家對人才的培養(yǎng)質(zhì)量。因此，高度重視大學(xué)生心理健康問題，不僅具有 理論 意義，而且具有重要的現(xiàn)實意義。
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