淺談大學(xué)生心理健康的參考論文(2)
淺談大學(xué)生心理健康的參考論文篇二
《淺析大學(xué)生心理健康的輔導(dǎo)》
摘 要：高校輔導(dǎo)員在大學(xué)校園里是一個(gè)重要的角色，負(fù)責(zé)大學(xué)生的日常生活管理與德育教育智育工作。幫助大學(xué)生全面健康向上的成長是輔導(dǎo)員工作內(nèi)容的重要組成部分，其中一項(xiàng)內(nèi)容是要做好大學(xué)生心理健康的教育指導(dǎo)工作。高校輔導(dǎo)員要認(rèn)識(shí)到心理健康教育對(duì)于大學(xué)生健康成長的重要意義，認(rèn)識(shí)并且抓住這一點(diǎn)才能在大學(xué)教育的過程中造就出一批身心健康、綜合素質(zhì)都很優(yōu)秀的現(xiàn)代化人才。這篇文章論述的就是高校輔導(dǎo)員應(yīng)該怎樣做好大學(xué)生的心理健康教育工作。
關(guān)鍵詞：輔導(dǎo)員;大學(xué)生;心理健康教育
中圖分類號(hào)：G640 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1003-2851(2012)-12-0049-02
由于世界觀、人生觀、價(jià)值觀正處于不斷完善時(shí)期，所以大學(xué)生處在現(xiàn)代科技日新月異，市場經(jīng)濟(jì)飛速前進(jìn)，生活節(jié)奏快社會(huì)壓力大的環(huán)境下，面對(duì)家庭環(huán)境、學(xué)習(xí)經(jīng)歷、成長背景、貧富懸殊等各方面原因的影響，很多大學(xué)生都難以適應(yīng)以至出現(xiàn)各種心理問題，影響了正常的學(xué)習(xí)生活。高校輔導(dǎo)員直接負(fù)責(zé)管理學(xué)生，所以應(yīng)該做到正確了解大學(xué)生的心理問題，防治結(jié)合，在學(xué)生需要幫助的時(shí)候及時(shí)關(guān)愛和勸導(dǎo)學(xué)生，正確引導(dǎo)大學(xué)生身心健康地成長。
一、大學(xué)生心理健康的重要性
大學(xué)生正處于人生發(fā)展的重要時(shí)期，他們將由青少年轉(zhuǎn)變成成年人，逐漸脫離家庭和父母的管束、變得獨(dú)立、走向成熟，大學(xué)生面臨緊張的學(xué)習(xí)，嚴(yán)格的紀(jì)律，生活的環(huán)境，他們需要克服依賴性，增強(qiáng)獨(dú)立性，積極主動(dòng)地去適應(yīng)大學(xué)生活，在這一過程當(dāng)中，大學(xué)生面臨新的生活，如何去適應(yīng)，如何面對(duì)出現(xiàn)的挫折，如何確立好人際關(guān)系，如何調(diào)整自己的情緒等都是需要處理的問題，而處理好這些問題的前提就是需要大學(xué)生必須保持健康的心理狀態(tài)。
李衛(wèi)紅在重要講話中指出：當(dāng)前大學(xué)生的心理健康狀況還是不容樂觀的，大學(xué)生的心理健康水平和心理健康素質(zhì)還有待于提高[1]。所以，高校教育工作者尤其是輔導(dǎo)員要重視大學(xué)生的心理健康教育，結(jié)合大學(xué)生的自身特點(diǎn)，培養(yǎng)大學(xué)良好的心理品質(zhì)。
二、加強(qiáng)高校輔導(dǎo)員自身的心理健康教育水平
高校輔導(dǎo)員本身是學(xué)生管理工作者，所以大部分人是沒有心理咨詢專業(yè)知識(shí)的。而心理輔導(dǎo)是一項(xiàng)專業(yè)化程度很高的工作，它對(duì)從事心理輔導(dǎo)的工作人員的知識(shí)結(jié)構(gòu)和工作經(jīng)驗(yàn)都有較為嚴(yán)格的要求。為了能更好地做好大學(xué)生的心理健康教育工作，給學(xué)生提供更好的幫助，輔導(dǎo)員應(yīng)該學(xué)習(xí)心理健康方面的有關(guān)知識(shí)，必須掌握日常生活中的基本心理學(xué)常識(shí)，不斷的豐富并深化已有的知識(shí)，在實(shí)踐中積累自己的心理輔導(dǎo)咨詢經(jīng)驗(yàn)，不斷提高輔導(dǎo)能力。輔導(dǎo)員在參與學(xué)生的心理健康教育工作的時(shí)候，一定要構(gòu)建好自身積極健康的內(nèi)心世界，樹立起適應(yīng)時(shí)代的、正確的人生觀、道德觀與世界觀。只有自身具備了優(yōu)秀的心理素質(zhì)，才能給學(xué)生提供更好的幫助和輔導(dǎo)。
三、在實(shí)踐中做好大學(xué)生的心理健康工作
(一)認(rèn)真細(xì)致地觀察每一個(gè)學(xué)生
認(rèn)真、細(xì)致是輔導(dǎo)員的工作需要，而了解學(xué)生、熟悉學(xué)生是輔導(dǎo)員日常的學(xué)生管理工作內(nèi)容，也是做好心理健康教育工作的核心。經(jīng)常有意識(shí)多了解、多熟悉學(xué)生的各方面情況，這樣一旦有了問題就可以有的放矢迅速處理。深入了解學(xué)生最有效最直接的方法就是進(jìn)到宿舍里去，通過和每一個(gè)學(xué)生一對(duì)一或者是多對(duì)一的交談方式，從生活、學(xué)習(xí)以及思想等多方面細(xì)致的了解每一名學(xué)生。在與學(xué)生交流談話的過程中我們要讓學(xué)生的心情放松，用日常生活中平等自由的交流談話來洞察學(xué)生內(nèi)心的變化，讓他們?cè)趬毫^小的環(huán)境下講出內(nèi)心的真實(shí)感受，這時(shí)輔導(dǎo)員要仔細(xì)觀察學(xué)生的情緒變化，并以此判斷學(xué)生是否有心理困擾。在平時(shí)，輔導(dǎo)員可以檢查班級(jí)的到課率，對(duì)于那些經(jīng)常遲到、早退、曠課的同學(xué)要多加以關(guān)注，要和這些同學(xué)多談話，找出他們的問題所在，幫助他們克服懶惰的心理。
(二)用心關(guān)注一些特殊學(xué)生
在眾多的學(xué)生中包含了有邊緣學(xué)生、貧困生與問題學(xué)生，他們是需要重點(diǎn)加強(qiáng)了解的人群。輔導(dǎo)員應(yīng)該正確引導(dǎo)這些學(xué)生要盡可能多了解他們，讓他們有一個(gè)長遠(yuǎn)的職業(yè)生涯規(guī)劃，提高他們的抗挫折抗打擊能力，使他們感受到更多的快樂和幸福，讓他們對(duì)自己的生命充滿了熱情和憧憬。因?yàn)樨毨后w的龐大，貧困生問題已成為大學(xué)教育中受關(guān)注的熱點(diǎn)。第一要關(guān)心他們的經(jīng)濟(jì)困難，第二更要關(guān)注他們的心理困難。而那些學(xué)習(xí)方面落后生活上又品行不端的學(xué)生被稱為“問題學(xué)生”。做好他們的心理健康教育引導(dǎo)工作，是高校輔導(dǎo)員的重要責(zé)任，同樣是評(píng)價(jià)一個(gè)輔導(dǎo)員綜合能力的重要指標(biāo)。輔導(dǎo)員要用心走入學(xué)生群體中，去關(guān)心了解他們真實(shí)的學(xué)習(xí)生活狀態(tài)，建立一種亦師亦友的關(guān)系，幫助他們茁壯地成長。
(三)學(xué)會(huì)“賞識(shí)教育”
“人性最深切的渴望就是獲得他人的贊賞。”心理學(xué)家威廉·詹姆斯的這句話富含哲理，表達(dá)的中心意思就是對(duì)學(xué)生進(jìn)行“賞識(shí)教育”。賞識(shí)教育，就是學(xué)會(huì)用愛教育。賞識(shí)教育，是允許差異、承認(rèn)失敗的教育;是充滿人性和活力的教育;是讓大學(xué)生熱愛大自然、熱愛時(shí)代、熱愛生命的教育。《學(xué)習(xí)的革命》一書中曾說過，一個(gè)孩子生活在鼓勵(lì)中，他就能學(xué)會(huì)自信，他生活在認(rèn)可的眼光下就能學(xué)會(huì)自愛。著名心理學(xué)家馬斯洛也認(rèn)為，當(dāng)人類的生理需求和精神上尋求的安全感得到滿足后，他就會(huì)渴望被愛和被尊重，因?yàn)槊總€(gè)人都是渴望得到別人的認(rèn)同和欣賞的，因而可以知道賞識(shí)對(duì)一個(gè)人是有多重要[2]。所以，輔導(dǎo)員要學(xué)會(huì)并懂得運(yùn)用賞識(shí)教育，去觀察和發(fā)現(xiàn)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)閃光點(diǎn)并且給予充分的鼓勵(lì)和贊賞，學(xué)生會(huì)在欣賞的目光下不斷追求上進(jìn)，在得到認(rèn)同的喜悅中更加快樂自覺地努力，會(huì)比一般情況下都做的好。運(yùn)用“賞識(shí)教育”，表揚(yáng)就一定要及時(shí)，由于沒有達(dá)到輔導(dǎo)員認(rèn)為的“優(yōu)秀標(biāo)準(zhǔn)”，大學(xué)生生很容易產(chǎn)生自我否定和自卑情緒，輔導(dǎo)員必須要善于發(fā)掘大學(xué)生的閃光點(diǎn)，哪怕最細(xì)微的進(jìn)步也要撲捉到并及時(shí)表揚(yáng)。
四、要增強(qiáng)心理健康教育的針對(duì)性
加強(qiáng)大學(xué)生心理研究力度，推進(jìn)大學(xué)生個(gè)性發(fā)展，健全大學(xué)生人格，幫助大學(xué)生健康快樂地生活，這是新時(shí)代高校教育發(fā)展的方向。情感困惑、厭學(xué)思想、職業(yè)選擇、性格缺陷等方面是大學(xué)生心理出現(xiàn)問題的主要幾點(diǎn)。這些問題可以分為階段性的，大一新生表現(xiàn)為難以適應(yīng)新生活與所學(xué)專業(yè)的問題;大二學(xué)生表現(xiàn)為校園人際關(guān)系處理與學(xué)業(yè)問題;大三學(xué)生表現(xiàn)為職業(yè)規(guī)劃自我發(fā)展、學(xué)習(xí)與感情問題;畢業(yè)年級(jí)的學(xué)生表現(xiàn)為面臨畢業(yè)的就業(yè)成功與否的壓力和以后如何發(fā)展的問題。這些問題無非都來自于學(xué)校、家庭、社會(huì)三方面。家庭的經(jīng)濟(jì)情況、父母與孩子間的關(guān)系、學(xué)校的教育方式教學(xué)水平、各種規(guī)章制度、社會(huì)上各種紛繁復(fù)雜的信息等多個(gè)方面都會(huì)對(duì)學(xué)生的心理產(chǎn)生或正面或負(fù)面的影響。輔導(dǎo)員有必要針對(duì)不同年級(jí)不同情況的學(xué)生有針對(duì)性地進(jìn)行引導(dǎo)教育，通過每周班會(huì)、晚上查寢、單獨(dú)談心等不同的方法教育引導(dǎo)。當(dāng)然，這需要輔導(dǎo)員確立以學(xué)生為本的思想，并結(jié)合思想品德教育的方法，依據(jù)大學(xué)生不同性格類型和氣質(zhì)特征，針對(duì)性地運(yùn)用心理疏導(dǎo)方法，鼓勵(lì)學(xué)生調(diào)整好心態(tài)、保持心理健康。
五、建立校園心理健康監(jiān)督體系，發(fā)揮校外教育力量的作用
班干部起到的一個(gè)很大作用就是幫助老師做老師沒有時(shí)間做的事情。因?yàn)閯?dòng)輒一兩百人的學(xué)生班集體只靠輔導(dǎo)員一個(gè)人去組織管理是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，那么班干部就能幫助老師分擔(dān)其中的部分工作，包括學(xué)生心理健康教育的工作。一個(gè)團(tuán)結(jié)一致的班集體如果出現(xiàn)問題同學(xué)們會(huì)自覺主動(dòng)地互相幫助一起克服困難，但如果碰到班集體與輔導(dǎo)員都克服不了的困難，當(dāng)然可以找上級(jí)部門協(xié)助處理。
一個(gè)群體的特性直接影響并塑造群體中每個(gè)成員的人格特點(diǎn)。每個(gè)人成長的特點(diǎn)會(huì)在很大程度上會(huì)受他人的影響，這是群體特性研究所表明的。做好心理健康教育是高校素質(zhì)教育的一項(xiàng)重要任務(wù)，它能在真正意義上幫助學(xué)生多方面地健康向上成長，家庭教育乃至全社會(huì)的積極參與與支持是不可或缺的一個(gè)方面。大學(xué)生心理素質(zhì)健康教育需要學(xué)校、家長和全社會(huì)的攜手努力，通過現(xiàn)代化的各種交流溝通渠道，及時(shí)準(zhǔn)確全面地了解學(xué)生有可能產(chǎn)生的心理問題，大范圍推動(dòng)大學(xué)生心理素質(zhì)積極健康向上向前發(fā)展。
高校教育工作者身負(fù)著為國家培養(yǎng)棟梁的使命，而大學(xué)生心理問題日益嚴(yán)重的現(xiàn)象更要求我們必須正確引導(dǎo)大學(xué)生身心健康地成長。心理健康教育是要學(xué)生擁有健康的人格和心態(tài)在追求理想的道路上自強(qiáng)不息，不懼挫折不畏挑戰(zhàn)，適應(yīng)現(xiàn)代化社會(huì)日新月異巨變中的復(fù)雜環(huán)境，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)揮自身能力，治療并預(yù)防已經(jīng)產(chǎn)生的或者可能產(chǎn)生的心理問題。所以在我們的實(shí)踐過程中，要合理地去解決問題把握局勢，讓高校教育工作變得更加富有成效，讓現(xiàn)代化的大學(xué)生不僅有智慧的頭腦，更有一顆健康快樂有愛的心靈。
參考文獻(xiàn)
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