淺談青少年心理健康教育的論文(2)
淺談青少年心理健康教育的論文
淺談青少年心理健康教育的論文篇二
《談多渠道加強(qiáng)青少年心理健康教育》
摘要：教育者應(yīng)針對(duì)青少年心理特點(diǎn)分析原因，將心理健康教育全面滲透到學(xué)校各項(xiàng)工作中去。如與家長(zhǎng)經(jīng)常溝通與協(xié)作，心理咨詢與心理治療、教育教學(xué)等多渠道互相配合加強(qiáng)心理健康教育，使青少年的心理健康教育工作做得既扎實(shí)又到位，從而提高青少年心理素質(zhì)。
關(guān)鍵詞：青少年心理健康教育;多渠道加強(qiáng)
青少年時(shí)期，國(guó)外稱之為“危險(xiǎn)年齡”，正是身體迅速成長(zhǎng)，各種器官功能日趨成熟時(shí)期，由于生理上的迅速“成長(zhǎng)”極大地打破了生理和心理之間的平衡，打破了心理諸因素之間的平衡。這時(shí)期青少年思維的獨(dú)立性、批判性有了顯著的發(fā)展，其心理處于形成和發(fā)展的重要階段。了解和研究青少年的心理特點(diǎn)，有利于社會(huì)各界及教育工作者明確教育目標(biāo)，有計(jì)劃有針對(duì)性地對(duì)青少年進(jìn)行心理健康教育。
一、青少年心理特點(diǎn)
青少年時(shí)期具有獨(dú)立意識(shí)增強(qiáng)，自尊自信，但還不能擺脫依賴;認(rèn)識(shí)能力顯著提高，處于求知欲望最強(qiáng)的階段;情感豐富而強(qiáng)烈，易激動(dòng)、多變化，他們精力旺盛，感情充沛，但帶有沖動(dòng)性，不善于克制，行為不易預(yù)測(cè);意志、性格、正在形成中，興趣廣泛，好活動(dòng)好模仿;青春期到來(lái)，性意識(shí)萌發(fā);因此，這一時(shí)期最容易產(chǎn)生心理問(wèn)題?？上?duì)于這種悄悄來(lái)到的變化，青少年自身沒(méi)有思想準(zhǔn)備，我們的一些家長(zhǎng)老師也往往缺乏充分思想準(zhǔn)備，沒(méi)有主動(dòng)及時(shí)地采取相應(yīng)教育措施，幫助他們渡過(guò)“過(guò)渡時(shí)期”、“危險(xiǎn)年齡”，致使這時(shí)期成為心理問(wèn)題的多發(fā)時(shí)期。有的專家通過(guò)個(gè)案分析指出，2/3的成年人心理疾病產(chǎn)生于青少年時(shí)期。
二、影響青少年心理健康的諸多原因
造成學(xué)生出現(xiàn)心理問(wèn)題的原因是多方面的，但主要的是學(xué)習(xí)壓力、社會(huì)影響、家庭環(huán)境和教師的教育方法等。它反映了學(xué)校教育及社會(huì)、家庭等方面的許多矛盾，只有了解學(xué)生存在問(wèn)題的成因，才能在教育教學(xué)中有意識(shí)地去避免它。
1、家庭影響主要源于有相當(dāng)一部分家庭和家長(zhǎng)的條件不利于學(xué)生心理健康成長(zhǎng)。有的家長(zhǎng)對(duì)子女經(jīng)常訓(xùn)斥，使孩子對(duì)父母望而生畏，缺乏感情交流。孩子遇到困難得不到幫助，遇到挫折得不到鼓勵(lì)，使孩子有種“壓抑感”、“委曲感”。有的父母感情破裂，雙親離異，嚴(yán)重摧殘了孩子的心靈。更有些“問(wèn)題家庭”家長(zhǎng)本身品德低劣，作風(fēng)不正，對(duì)孩子的危害也就可想而知了。所以家庭教育不當(dāng)，是孩子出現(xiàn)心理問(wèn)題的重要原因之一。
2、學(xué)校教育主要源于學(xué)校的教育工作還存在一定的弊端。片面追求升學(xué)率，重智育，輕德育、體育;重課內(nèi)教學(xué)，輕課外教育;重尖子生，輕后進(jìn)生;學(xué)校生活內(nèi)容、方式單一，許多學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)深感枯燥、乏味，心理恐慌，信心不足，視課堂為牢獄，視學(xué)習(xí)為苦差事。而一些教師忽視學(xué)生心理特點(diǎn)，在教育學(xué)生時(shí)采用不當(dāng)?shù)姆椒?，體罰、心罰學(xué)生，損傷學(xué)生的自尊心，使不少學(xué)生產(chǎn)生孤獨(dú)、自卑的心理。有些后進(jìn)生，被教師所嫌棄，失去上進(jìn)心而自暴自棄等。
3、社會(huì)影響主要源于近年來(lái)社會(huì)上的一些負(fù)面影響對(duì)學(xué)生沖擊甚大。隨著改革開(kāi)放的深入，形形色色的資產(chǎn)階級(jí)自由化思潮、不健康的色情暴力影視、網(wǎng)絡(luò)游戲內(nèi)容都對(duì)青少年造成不良刺激，青少年由于缺少辨別能力，一味模仿，也造成了一些青少年的非正常心理。
世界衛(wèi)生組織對(duì)人的健康所下的定義是：“不僅沒(méi)有軀體的殘缺與疾病，還要有完整的心理、生理狀態(tài)以及社會(huì)適應(yīng)能力。”可見(jiàn)人的健康不僅指生理上，而且還應(yīng)包括心理上的健康。這觀點(diǎn)正被越來(lái)越多人所認(rèn)識(shí)、所接受。
三、多渠道加強(qiáng)青少年的心理健康教育，提高心理素質(zhì)
對(duì)青少年加強(qiáng)心理健康教育，提高心理素質(zhì)，應(yīng)總體規(guī)劃，努力做好以下幾個(gè)方面的工作。
1、教師要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)心態(tài)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行多方面心理健康的疏導(dǎo)、培養(yǎng)與教育。要做好這項(xiàng)工作，首先就需要提高教師的心理素質(zhì)。面對(duì)激烈的升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)及來(lái)自社會(huì)各方面有形無(wú)形的壓力，使一些教師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。教師不健康的心理狀態(tài)，必然導(dǎo)致不適當(dāng)?shù)慕逃袨?，?duì)學(xué)生產(chǎn)生不良影響。教師要用科學(xué)知識(shí)調(diào)整自己心態(tài)使自己始終處于積極樂(lè)觀，平和穩(wěn)定，健康向上的狀態(tài)，以旺盛的精力、豐富的情感，健康的情緒投入教育教學(xué)工作中去。其次，對(duì)學(xué)生進(jìn)行以下心理健康的培養(yǎng)和教育：
第一，培養(yǎng)學(xué)生自我意識(shí)。通過(guò)演講、值日、管理班級(jí)等活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)勇于接納自己，善于認(rèn)識(shí)自己，自覺(jué)地控制自我，作到自尊、自愛(ài)、自強(qiáng)、自控、自理。
第二，培養(yǎng)學(xué)生群體意識(shí)。通過(guò)團(tuán)體操、拔河比賽、運(yùn)動(dòng)會(huì)等一些集體活動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)關(guān)心他人、關(guān)心集體，能和諧地與人相處;對(duì)自己在家庭、學(xué)校、社會(huì)中所處的角色有初步的責(zé)任感，學(xué)會(huì)諒解、寬容、承受委屈，保持自我心理平衡。
第三，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)意識(shí)。通過(guò)與學(xué)生交朋友談心、批改作業(yè)時(shí)不忘寫上鼓勵(lì)的話語(yǔ)等方式幫助學(xué)生培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，消除他們?cè)趯W(xué)習(xí)上的壓力。從而能承受學(xué)習(xí)上的挫折，正確對(duì)待學(xué)習(xí)上的成功與失敗，成為學(xué)習(xí)中的強(qiáng)者。
第四，要培養(yǎng)學(xué)生生活意識(shí)。通過(guò)定期召開(kāi)主題班會(huì)，培養(yǎng)學(xué)生人生道路上不但有順利、成功，還會(huì)與挫折和失敗，無(wú)論怎樣都要學(xué)會(huì)積極地面對(duì)周圍的一切，學(xué)會(huì)自我抵制社會(huì)的不良影響，以主人翁的態(tài)度對(duì)待社會(huì)，不斷培養(yǎng)與增強(qiáng)社會(huì)責(zé)任心和使命感，從而學(xué)會(huì)生活，體驗(yàn)幸福。
2、與家長(zhǎng)經(jīng)常溝通，適當(dāng)予以指導(dǎo)和幫助。很多家長(zhǎng)不太了解如何科學(xué)地教育孩子。因此，學(xué)校要通過(guò)家訪、打電話溝通、家長(zhǎng)會(huì)，家長(zhǎng)座談會(huì)等方式，讓家長(zhǎng)了解自己的孩子，懂得青少年心理發(fā)展規(guī)律，懂得心理健康的重要性，了解青少年年齡特點(diǎn)，懂得教育學(xué)生的正確方法。使家長(zhǎng)了解青少年是一個(gè)特殊年齡階段，學(xué)生情緒反復(fù)，行為多變，對(duì)此要有心理準(zhǔn)備，不能因此不尊重，不理解他們。對(duì)學(xué)生教育既要鼓勵(lì)，也可以批評(píng)，但方法的使用一定要符合青少年心理健康規(guī)律和特點(diǎn)。對(duì)孩子的期望值不要過(guò)高，希望孩子成才，這是人之常情，但壓力過(guò)大，也會(huì)適得其反。此外對(duì)“問(wèn)題家庭”的學(xué)生更要特別留心關(guān)心，幫助他們克服因家庭的不良影響引起的心理問(wèn)題。
3、定期開(kāi)設(shè)心理健康課程，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理素質(zhì)教育。開(kāi)設(shè)健康教育課，除了普及心理學(xué)有關(guān)知識(shí)，更重要的是在心理健康教育課中進(jìn)行心理訓(xùn)練、心理指導(dǎo)。心理健康教育課應(yīng)該是融知識(shí)性、趣味性、參與性和操作性為一體的，這樣才能學(xué)以致用，真正提高學(xué)生抗挫折能力和自我心理調(diào)節(jié)能力，減少心理障礙及其他心理問(wèn)題。使每個(gè)學(xué)生都能達(dá)到智力正常，情緒健康、意志健全、行為協(xié)調(diào)、人際關(guān)系適應(yīng)的心理健康標(biāo)準(zhǔn)，全面提高學(xué)生心理素質(zhì)。
4、建立心理咨詢室，解答心理疑惑，進(jìn)行心理疏導(dǎo)。配備專業(yè)的心理醫(yī)生，開(kāi)展心理健康服務(wù)。在學(xué)校開(kāi)設(shè)心理咨詢室，開(kāi)設(shè)心理咨詢電話熱線。定期為師生舉辦心理健康、心理保健等專題講座。積極開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)指導(dǎo)、生活輔導(dǎo)，前途職業(yè)指導(dǎo)等并建立健全學(xué)生心理檔案，為班主任和任課教師提供教育教學(xué)工作的依據(jù)，使心理健康工作落到實(shí)處。
總之，加強(qiáng)青少年心理健康教育，同時(shí)提高思想修養(yǎng)水平，樹(shù)立科學(xué)的世界觀是一個(gè)同步實(shí)施的過(guò)程。它對(duì)學(xué)生具備高尚的情感品質(zhì)、樹(shù)立堅(jiān)強(qiáng)的思想意志、構(gòu)建和諧的人際關(guān)系、智力的發(fā)展及最終正確選擇自己的就業(yè)方向?qū)?huì)產(chǎn)生巨大的影響。為了更好地實(shí)現(xiàn)心理健康教育的目標(biāo),要求將心理健康教育全面滲透到學(xué)校各項(xiàng)工作中去,如家長(zhǎng)的關(guān)心、心理咨詢與心理治療、班主任管理、教育教學(xué)等多渠道互相配合加強(qiáng)心理健康教育，使青少年的心理健康教育工作做得既扎實(shí)又到位。
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