小學(xué)教師心理有關(guān)的論文
小學(xué)教師心理有關(guān)的論文
當(dāng)前，我國(guó)中小學(xué)教師面臨許多挑戰(zhàn)，心理壓力較大，心理健康狀況不佳，職業(yè)倦怠癥狀明顯。下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家推薦的小學(xué)教師心理有關(guān)的論文，希望大家喜歡!
小學(xué)教師心理有關(guān)的論文篇一
《淺談中小學(xué)教師心理健康的現(xiàn)狀與對(duì)策》
【摘要】隨著我國(guó)中小學(xué)素質(zhì)教育的逐步深入，教師的心理健康問題也越來越受到社會(huì)的關(guān)注。本文根據(jù)現(xiàn)階段中小學(xué)教師教師心理健康現(xiàn)狀，通過對(duì)中小學(xué)教師心理健康問題形成的原因分析，提出提高中小學(xué)教師心理健康水平對(duì)策：關(guān)注中小學(xué)教師心理健康教育、提供繼續(xù)深造機(jī)會(huì)、優(yōu)化教師評(píng)價(jià)制度等。
【關(guān)鍵詞】教師;心理健康;現(xiàn)狀;原因;對(duì)策;分析
一、引言
隨著素質(zhì)教育的逐步深入，培養(yǎng)全面發(fā)展的學(xué)生成為各校的教學(xué)目標(biāo)，然而在積極促進(jìn)學(xué)生身心健康的同時(shí)，卻忽視了對(duì)教師心理健康的關(guān)注。事實(shí)告訴我們因?yàn)樯龑W(xué)壓力大、職稱晉升壓力、工作超負(fù)荷等等原因?qū)е履壳爸行W(xué)部分教師存在不同程度的心理健康問題。雅斯貝爾斯曾說過：“教育意味著一棵樹動(dòng)搖另一棵樹，一朵云推動(dòng)另一朵云，一個(gè)靈魂互換另一個(gè)靈魂。”試問一個(gè)沒有良好心理素質(zhì)的教師如何能夠培育出身心健康的學(xué)生。長(zhǎng)此以往，這不僅會(huì)影響教師的自身發(fā)展、學(xué)生的身心健康，也會(huì)影響我國(guó)教育事業(yè)的發(fā)展。
二、中小學(xué)教師心理健康現(xiàn)狀
教師心理健康指教師必須對(duì)自我持肯定態(tài)度，能自我認(rèn)知，明確認(rèn)識(shí)自己的潛能、長(zhǎng)處和缺點(diǎn)，并發(fā)展自我;認(rèn)知系統(tǒng)和環(huán)境適應(yīng)系統(tǒng)能保持正常而有效率;在自我發(fā)展上與人際和諧方面均能兼顧;在本能、自我和超越自我之間能平衡發(fā)展，且能積極面對(duì)問題，而不依賴消極的心理防衛(wèi)。隨著我國(guó)教育改革的不斷深入，對(duì)教師尤其是中小學(xué)教師的要求也隨之提高，教師職業(yè)所面臨的挑戰(zhàn)與風(fēng)險(xiǎn)也隨之增長(zhǎng)，這些因素日積月累，如未得到及時(shí)的解決，就會(huì)引發(fā)教師心理健康問題的出現(xiàn)。杭州市曾對(duì)近1500名中小學(xué)教師心理健康狀況進(jìn)行調(diào)查，調(diào)查顯示：有13%的教師存在心理健康問題。其中小學(xué)9%;初中15.6%;高中13.4%。有76%的教師感到職業(yè)壓力很大。最大的心理問題依次為：工作量太大;學(xué)生難教育;收入低;升學(xué)壓力大;教師之間競(jìng)爭(zhēng)激烈。在平時(shí)的媒體報(bào)道中，我們也會(huì)看到諸如有教師因?yàn)閷W(xué)生沒帶課本，用雨傘抽打?qū)W生;有教師因?yàn)橛變赫{(diào)皮影響教學(xué)而用剪刀劃傷7名幼兒手臂;有教師為了自己開心不顧幼兒痛苦拎著幼兒的兩只耳朵離地近20公分;還有的教師因?yàn)橄矚g掌摑學(xué)生和用教鞭抽打?qū)W生而被被學(xué)生驚恐的稱“巴掌老師”和“教鞭老師”……這些暴力現(xiàn)象的背后，與這些教師心理不健康有著密切的關(guān)系。
三、中小學(xué)教師心理健康問題形成原因分析
1、職業(yè)特點(diǎn)導(dǎo)致自我壓力增加
“學(xué)高為師，身正為范”，教師的職業(yè)特點(diǎn)決定了教師自我壓力增加。師，乃傳道授業(yè)解惑者也，他們掌握知識(shí)的程度和傳授知識(shí)的能力直接影響學(xué)生的知識(shí)水平，經(jīng)常有教師用“要給學(xué)生半桶水，教師自己必須要有一桶水。”這句話來鞭策自己堅(jiān)持終生學(xué)習(xí)。但教師也是普通人，他們也有父母妻兒要照顧，課前備課，課后批改作業(yè)，還要學(xué)習(xí)充電，輪軸轉(zhuǎn)的工作讓許多青年教師叫苦不迭。而且，中小學(xué)教師所面對(duì)的是心智尚未成熟的未成年孩子，他們善于模仿，好奇心強(qiáng)但又有一定的叛逆心理，教師的一言一行都會(huì)感染到他們。在和學(xué)生相處的過程中，教師要時(shí)刻提醒自己保持良好的形象，擔(dān)心暴露出自身的缺點(diǎn)，所以很難坦然面對(duì)學(xué)生。因此在一部分教師中很容易產(chǎn)生“教育難搞，學(xué)生難教”的緊張心情。
2、生活壓力導(dǎo)致幸福感降低
隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，消費(fèi)水平的提高，中小學(xué)教師的待遇不盡如人意。特別是一些青年教師，他們的學(xué)歷往往很高，而且在求學(xué)的過程中，經(jīng)濟(jì)投入非常大，對(duì)工作的期望很高。但在實(shí)際工作中，他們的收入?yún)s相對(duì)較少，與其期望值有很大的差距。一些青年教師還面臨結(jié)婚生子、貸款買房、贍養(yǎng)父母等客觀問題，面對(duì)較重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，幸福指數(shù)陡然下降，隨之而來的是沮喪、抑郁、焦慮等情緒。
3、教育體制導(dǎo)致職業(yè)倦怠增強(qiáng)
隨著城市化的發(fā)展，許多外來務(wù)工子人員子女不斷涌入大中城市，中小學(xué)校招生規(guī)模在不斷地?cái)U(kuò)大，再加上其他一些因素的影響，就導(dǎo)致了一些中小學(xué)師資力量短缺，一名教師身兼數(shù)職的情況屢見不鮮。還有一些學(xué)校要求教師參與到科研工作行列中，并把科研工作列入教師聘任、職務(wù)晉升、職稱評(píng)定的重要內(nèi)容，這種獎(jiǎng)懲性評(píng)價(jià)模式使得那些不會(huì)搞課題的教師晉升、升遷的機(jī)會(huì)就很小，甚至還可能面臨淘汰，這些教師在教學(xué)過程中，逐漸產(chǎn)生了職業(yè)倦怠感。
4、心理失衡導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定
有研究表明，內(nèi)控的人在面對(duì)失敗時(shí)，善于對(duì)自己情緒進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，外控的人在面對(duì)失敗時(shí)，往往會(huì)給自己找許多借口;自尊心較強(qiáng)的人在面對(duì)失敗時(shí)，往往會(huì)考慮到自己的能力與成就，而自尊心不強(qiáng)的人在面對(duì)失敗時(shí)，往往考慮的是他們遇到的挫折以及他們所犯下的錯(cuò)誤。教師屬于高自尊的人群，其在學(xué)生時(shí)代往往是成績(jī)較為優(yōu)秀的學(xué)生，當(dāng)他們走上教師的崗位之后，在高自尊心理以及強(qiáng)烈成就動(dòng)機(jī)的驅(qū)使下，他們迫切希望能夠做出一番成就，得到學(xué)校、社會(huì)的認(rèn)可。但在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中，理想與現(xiàn)實(shí)的矛盾，屢次的挫折容易讓他們感到自尊心受到了嚴(yán)重的傷害，強(qiáng)烈的心理失衡誘發(fā)不良情緒，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)心理機(jī)能失調(diào)，做出難以控制的行為。
四、提高教師心理健康水平對(duì)策分析
(一)、外部支持
1、關(guān)注教師心理健康，化解教師心理壓力
首先，學(xué)校在日常管理過程中，首先應(yīng)該為教師營(yíng)造一個(gè)良好的工作氛圍，針對(duì)一些很可能會(huì)引起教師產(chǎn)生心理壓力的因素要予以消除，使教師工作在一個(gè)溫馨的環(huán)境的中，從而有效地緩解教師的心理壓力，提高教師的心理健康水平。其次，學(xué)校要及時(shí)了解掌握教師的心理狀態(tài)，針對(duì)教師的心理需要盡量予以滿足。當(dāng)發(fā)現(xiàn)教師產(chǎn)生抑郁、憂慮等情緒時(shí)，通過心理健康培訓(xùn)，心理輔導(dǎo)對(duì)教師進(jìn)行心理疏導(dǎo)。在此，開展豐富的教師業(yè)余文化生活，加強(qiáng)校園文化建設(shè)，使緊張情緒得到宣泄。
2、提供繼續(xù)深造機(jī)會(huì)，發(fā)展教師職業(yè)生涯
繁忙的工作與需要不斷更新的知識(shí)的矛盾給教師帶來了極大的壓力，給予教師繼續(xù)深造學(xué)習(xí)的時(shí)間和機(jī)會(huì)，有助于教師職業(yè)生涯的發(fā)展，也有利于教師教學(xué)能力的提高，使處于職業(yè)生涯發(fā)展困境中的教師從中擺脫出來，從而使教師能以更積極的心態(tài)對(duì)待工作。
3、優(yōu)化教師評(píng)價(jià)制度，拓寬教師發(fā)展道路
目前我國(guó)大多數(shù)學(xué)校采用的是獎(jiǎng)懲性教師評(píng)價(jià)制度，他是典型的終結(jié)性評(píng)價(jià)制度，即通過對(duì)教師教學(xué)工作或科研成果的評(píng)價(jià)結(jié)果，做出聘用、晉升、升遷等決定，而較少關(guān)注教師專業(yè)發(fā)展過程。這一評(píng)價(jià)方式使得許多教師糾結(jié)于一個(gè)結(jié)果，弄虛作假、心理恐慌等多種現(xiàn)象陸續(xù)產(chǎn)生。通過優(yōu)化現(xiàn)行的獎(jiǎng)懲性教師評(píng)價(jià)制度，結(jié)合發(fā)展性教師評(píng)價(jià)制度，以教師現(xiàn)有的基礎(chǔ)來評(píng)價(jià)教師的發(fā)展，實(shí)施“因材施教”，提供適合教師個(gè)體的發(fā)展機(jī)會(huì)，拓寬教師專業(yè)發(fā)展的道路。
(二)、內(nèi)部調(diào)控
1、正確認(rèn)識(shí)自我，發(fā)揮個(gè)體優(yōu)勢(shì)
從個(gè)人的層面來說，為了提高自身的心理健康水平，教師應(yīng)該正確的認(rèn)識(shí)自我和接納自我。在工作過程中，教師要認(rèn)清自己的角色，不要過高的估計(jì)自己，也不要過低的估計(jì)自己，教師也要了解自己的興趣愛好、個(gè)性等。在工作過程中，教師要根據(jù)自己的實(shí)際情況，合理地定制自己的目標(biāo)。揚(yáng)長(zhǎng)避短，發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)。另一方面，教師也要接納自己的缺點(diǎn)。教師要想在工作上取得一定的業(yè)績(jī)，就必須對(duì)自己有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，要經(jīng)常進(jìn)行自省，找出自身的不足之處，然后積極地改正，在改正中不斷地完善自己。
2、學(xué)會(huì)調(diào)適不良情緒，提高自我調(diào)控能力
在工作或生活中，教師要學(xué)會(huì)調(diào)適不良情緒，從而提高自己的心理健康水平。調(diào)適的方法通常包括以下幾類：
(1)認(rèn)知調(diào)解法
研究表明，情緒并不是由某一誘發(fā)性事件本身直接引發(fā)的，而是由于經(jīng)歷這一事件的人對(duì)此事件的評(píng)價(jià)與解釋引起的。所以，在工作或生活中，一旦有消極情緒出現(xiàn)，教師首先要讓自己保持冷靜，思考一下是否是自己對(duì)某事件的認(rèn)識(shí)有偏差，然后調(diào)整自己的觀念，這樣就可以有效地消除消極情緒，提高自己的心理健康水平。
(2)合理宣泄法
當(dāng)自己非?？鄲灮蚴鋾r(shí)，教師要學(xué)會(huì)進(jìn)行合理地宣泄，教師可以找一個(gè)人進(jìn)行傾訴，從而獲得他們的理解和同情。其也可以自己一個(gè)人大聲喊出來，這也不失為一個(gè)好方法。
(3)自我暗示法
通常情況下，自我暗示包括積極暗示和消極暗示。當(dāng)自己出現(xiàn)不良情緒時(shí)，教師要通過積極暗示調(diào)節(jié)自己的情緒，如當(dāng)工作上出現(xiàn)壓力時(shí)，可以進(jìn)行自我激勵(lì)，通過自我激勵(lì)，提高自信心。當(dāng)自己心情不好時(shí)，可以對(duì)著鏡子笑一下，并且暗示自己：笑了，說明心情好了。進(jìn)而緩解自己的不良情緒。在與人交往的過程中，如果發(fā)生了爭(zhēng)吵，一定要保持冷靜，千萬不要沖動(dòng)。通過積極的自我暗示，使自己的不良情緒得到很好的調(diào)節(jié)，從而提高自己的心理健康水平。
五、結(jié)束語
維護(hù)教師的心理健康是一個(gè)系統(tǒng)的工程，它需要社會(huì)、學(xué)校單位以及教師個(gè)人的共同努力。隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，亟需建立專門的機(jī)構(gòu)，以對(duì)教師的心理進(jìn)行疏導(dǎo)，要通過改善學(xué)校環(huán)境，為教師營(yíng)造一個(gè)溫馨的工作環(huán)境，以緩解其內(nèi)心的壓力，進(jìn)而提高其心理健康水平。教師個(gè)人也要學(xué)會(huì)積極應(yīng)對(duì)工作和生活上的壓力，通過自我心理調(diào)節(jié)，努力排解心中的壓力，從而提高自身心理健康水平。
【參考文獻(xiàn)】
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小學(xué)教師心理有關(guān)的論文篇二
《淺談農(nóng)村中小學(xué)教師心理健康問題》
摘要：農(nóng)村教育是我國(guó)教育事業(yè)的重要組成部分，而農(nóng)村中小學(xué)教師又是作為農(nóng)村教育的關(guān)鍵，因此增加對(duì)農(nóng)村中小學(xué)教師的關(guān)注就顯得尤為重要，對(duì)促進(jìn)整個(gè)農(nóng)村教育事業(yè)的發(fā)展也具有重要意義。文章通過三大部分來分析農(nóng)村中小學(xué)教師心理健康問題，首先，分析當(dāng)前我國(guó)農(nóng)村中小學(xué)教師心理健康現(xiàn)狀。其次，分析農(nóng)村中小學(xué)教師出現(xiàn)心理健康問題的原因，主要是從客觀和主觀兩大方面來分析原因，即從來自學(xué)校、社會(huì)以及教師自身等方面來分析其原因。最后，提出解決農(nóng)村中小學(xué)教師心理健康問題的辦法。
關(guān)鍵詞：農(nóng)村中小學(xué)教師;心理健康;問題與對(duì)策
教育是一個(gè)民族前進(jìn)與發(fā)展的動(dòng)力，世界各國(guó)政府都高度重視教育事業(yè)的發(fā)展，教師作為教育事業(yè)的主要參與者與教學(xué)活動(dòng)的實(shí)施者，他們的作用就顯得尤為重要，教育不僅是傳授學(xué)生文化知識(shí)他還要求教師肩負(fù)起教育學(xué)生如何做一名健康的社會(huì)成員的責(zé)任，在這里我們要求的社會(huì)成員是身心健康的人，然而在這種情況下只有教育者自身身心健康，他才有可能培養(yǎng)出符合社會(huì)要求的人才，才能真正完成作為一名教師的神圣使命，因此關(guān)注教育事業(yè)就要求我們幫助處在低層的農(nóng)村教師的心理健康問題。
一、當(dāng)前我國(guó)農(nóng)村中小學(xué)教師心理健康現(xiàn)狀
(一)國(guó)內(nèi)心理健康標(biāo)準(zhǔn)
制定一個(gè)能衡量教師心理健康的統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)在研究教師心理健康問題時(shí)很重要，能為我們做出相應(yīng)的判斷提供一個(gè)可供參考的量。我們從教師的職業(yè)特點(diǎn)出發(fā)，結(jié)合國(guó)內(nèi)的研究情況來分析，認(rèn)為教師心理健康標(biāo)準(zhǔn)可具體如下：
第一，具備樂納自我的能力。無論從事什么行業(yè)的人，最基本的從業(yè)要求就是要認(rèn)可、熱愛自己的職業(yè)，教師也是一樣，需要認(rèn)可自己的教師職業(yè)才能對(duì)自己的職業(yè)和能力等各方面做出全面真實(shí)的認(rèn)識(shí)和準(zhǔn)確的自我定位。
第二，具備良好社交能力。一名正常的社會(huì)成員應(yīng)該都能和其他人做到良好的溝通和交流，而作為一名身心健康的教師也應(yīng)該能做到與學(xué)生以及學(xué)生家長(zhǎng)進(jìn)行良好溝通。
第三，具備教育創(chuàng)造性能力。教師在教學(xué)活動(dòng)中，能根據(jù)社會(huì)的發(fā)展、變化以及學(xué)生的身心特點(diǎn)，及時(shí)調(diào)整自己的教學(xué)方法和教學(xué)思路，不斷創(chuàng)造出更好更多的教學(xué)模式以便能順利完成教學(xué)任務(wù)。
第四，具備自我調(diào)控能力。一名心理健康的教師能夠正確面對(duì)生活和工作中出現(xiàn)的各種問題和困難，能真切的感知自己的情緒，并且可以選擇適當(dāng)?shù)姆绞娇刂坪桶l(fā)泄自己的不良情緒。
通過以上標(biāo)準(zhǔn)，我們不難看出，在界定心理健康標(biāo)準(zhǔn)時(shí)，對(duì)教師的心理健康水平要求要比從事其他行業(yè)的人的偏高，這也能說明，"對(duì)于從事教育事業(yè)的人來說，健康的心理是多么的至關(guān)重要"。
(二)目前農(nóng)村中小學(xué)教師心理健康存在的問題
在界定了教師心理健康標(biāo)準(zhǔn)后，通過比對(duì)，我們不難看出，現(xiàn)在大多數(shù)農(nóng)村中小學(xué)教師都存在著日益嚴(yán)重的心理健康問題，這些心理問題也已經(jīng)嚴(yán)重影響了教師的身體健康，具體可以表現(xiàn)為以下幾點(diǎn)：
第一，職業(yè)倦怠感嚴(yán)重。一名教師，他可能在自己所任課的班級(jí)或是學(xué)校已經(jīng)教了數(shù)年甚至是數(shù)十年，自己所教授的內(nèi)容也似乎是終年不變，因此很多教師會(huì)對(duì)自己的工作產(chǎn)生倦怠感。
第二，精神壓力過大。現(xiàn)在大多數(shù)農(nóng)村中小學(xué)教師出現(xiàn)了越來越嚴(yán)重的焦慮感和抑郁問題，抗挫折能力差，不少農(nóng)村教師深感壓力過重。
第三，社交能力較差。目前農(nóng)村中小學(xué)教師還出現(xiàn)了嚴(yán)重的溝通問題，經(jīng)常處理不好自己與他人的關(guān)系。
二、導(dǎo)致農(nóng)村中小學(xué)教師出現(xiàn)心理健康問題的原因
農(nóng)村中小學(xué)教師出現(xiàn)以上心理健康問題的原因可以說是多方面的，這不僅有來自社會(huì)以及學(xué)校、政府等各個(gè)方面的原因，還有來自農(nóng)村教師以及農(nóng)村現(xiàn)實(shí)客觀條件的原因所導(dǎo)致的，具體分析可以如下：
(一)客觀原因
第一，生存環(huán)境不容樂觀。社會(huì)上對(duì)農(nóng)村教師依然存在這樣的看法："較低的社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位，職業(yè)待遇依然不高"。盡管經(jīng)過多年的努力，在廣大偏遠(yuǎn)的農(nóng)村地區(qū)依然有拖欠工資的問題，使得本來就經(jīng)濟(jì)狀況不好的農(nóng)村教師會(huì)更加的雪上加霜，加劇其經(jīng)濟(jì)上的困難。
第二，被需要程度下降。素質(zhì)教育的發(fā)展以及現(xiàn)代信息技術(shù)的廣泛應(yīng)用，使得教師不再是學(xué)生獲得知識(shí)的唯一來源，隨著農(nóng)村教育事業(yè)的發(fā)展，農(nóng)村教師的被需要程度也在下降，農(nóng)村教師由于各種條件限制，無法更多更好的去接觸新鮮知識(shí)和問題，因此這讓多數(shù)農(nóng)村教師感到自身價(jià)值在下降以及被需要程度在降低。
(二)主觀原因
第一，專業(yè)素質(zhì)不高。大多數(shù)農(nóng)村教師自身的專業(yè)素質(zhì)就很令人擔(dān)憂，這可以表現(xiàn)為一是年齡老齡化，二是知識(shí)結(jié)構(gòu)老化，大多數(shù)農(nóng)村教師本身就是"先天不足"，在加之"后天營(yíng)養(yǎng)不良"，這些都導(dǎo)致農(nóng)村教師自身的專業(yè)素質(zhì)偏低。
第二，心理素質(zhì)不高。在廣大農(nóng)村地區(qū)有少數(shù)農(nóng)村教師自身就存在嚴(yán)重的心理問題。在學(xué)術(shù)上被叫做"教師不良人格"大多數(shù)農(nóng)村教師屬于膽怯型一類，容易表現(xiàn)出焦慮、膽怯或是教條等。
三、解決農(nóng)村中小學(xué)教師心理健康問題的辦法
(一)改善其生活和工作的環(huán)境
首先提供穩(wěn)定的社會(huì)保障。政府部門應(yīng)該不斷加大對(duì)農(nóng)村教師生活環(huán)境的改善力度，同時(shí)不斷加大社會(huì)對(duì)改善農(nóng)村教師生活和學(xué)習(xí)環(huán)境的投入。改善其工作環(huán)境和生活處境，重視學(xué)校管理的民主化和人性化，為教師營(yíng)造和諧的工作環(huán)境，努力創(chuàng)造和諧的人文環(huán)境。
(二)多方舉措，減輕農(nóng)村教師心理壓力
隨著教育改革的深入發(fā)展，農(nóng)村教師由于自身學(xué)歷等方面問題的影響，使得在工作中的競(jìng)爭(zhēng)壓力很大，政府和學(xué)校應(yīng)該結(jié)合農(nóng)村的實(shí)際狀況，努力完善農(nóng)村教師的評(píng)價(jià)體系，對(duì)農(nóng)村教師要加大人文關(guān)懷以及加大政策傾斜并為其提供發(fā)展平臺(tái)。
(三)農(nóng)村中小學(xué)教師自身素質(zhì)及修養(yǎng)的提高
事物的變化發(fā)展必須要依靠自身的努力才能實(shí)現(xiàn)，因此要想真正解決農(nóng)村中小學(xué)教師的心理健康問題，關(guān)鍵還是要靠農(nóng)村教師自身的努力。這要求農(nóng)村教師首先要實(shí)事求是，肯定自我。農(nóng)村中小學(xué)教師應(yīng)該認(rèn)真的看待自己的工作和生活的環(huán)境，努力增強(qiáng)自己的職業(yè)安全感與認(rèn)同感。其次要點(diǎn)燃激情，學(xué)會(huì)合理發(fā)泄不良情緒，教師應(yīng)該為自己的職業(yè)感到自豪，樹立正確的三觀認(rèn)識(shí)并主動(dòng)去學(xué)習(xí)一些心理健康知識(shí)，從自己實(shí)際的心理健康狀況出發(fā)，增強(qiáng)保護(hù)自己心理健康的意識(shí)。最后農(nóng)村教師要學(xué)會(huì)直面壓力，增強(qiáng)抗挫能力和社交能力。農(nóng)村教師還要提高自己的心理調(diào)適能力和與外界交往溝通的能力，在面對(duì)新的問題和困難時(shí)，能夠以積極的態(tài)度去坦然面對(duì)并能做出有效的處理，能做到變壓力為動(dòng)力，在挫折中發(fā)掘自己的潛能。
農(nóng)村中小學(xué)教師作為教育事業(yè)的最基礎(chǔ)也是最底層的人群，只有做到自身心理健康才能為國(guó)家培養(yǎng)出真正的人才，而這需要來自社會(huì)各方各面的共同努力才能得以實(shí)現(xiàn)。只要這樣農(nóng)村教師才能成為真正意義上的人類靈魂的工程師才能更好的促進(jìn)我國(guó)農(nóng)村教育事業(yè)的發(fā)展，進(jìn)而促進(jìn)我國(guó)整個(gè)基礎(chǔ)教育事業(yè)的發(fā)展。
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作者簡(jiǎn)介：郭艷妮(1986.5-)，女，安徽宿州人，山西師范大學(xué)教育科學(xué)研究院學(xué)科教學(xué)研究生，主要研究方向：學(xué)科教學(xué)政治。
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