心理健康對大學生的影響論文
心理健康對大學生的影響論文
現(xiàn)代社會,隨著科學技術的突飛猛進,隨著社會經濟的發(fā)展,人們的心理健康問題正受到越來越多的關注。下面是學習啦小編為大家整理的心理健康對大學生的影響論文，供大家參考。
心理健康對大學生的影響論文范文一：大學生心理健康教育模式的轉變
摘要：在網絡環(huán)境，分析當親大學生心理健康教育所受的影響和心理健康教育所面臨的困難，解決當前網絡環(huán)境下大學生的心理健康教育的問題。
關鍵詞：大學生;心理健康;教育
隨著科學技術的發(fā)展，網絡在大學生的發(fā)展過程中占據(jù)著重要的位置，網絡技術為大學生的學習和生活增添了新的內容，但網絡的發(fā)展有它自身的弊端，雖然網絡對大學生的生活帶來的有正面的影響，但網絡的發(fā)展有很大不確定性，網絡不良信息的傳播對大學生的心理健康產生了很大的影響，阻礙了大學生的心理健康朝著正確的方向發(fā)展，不利于大學生心理健康教育的展開。為了更好地解決這個問題，通過對網絡環(huán)境下大學生的心理健康的分析，找到解決大學生心理健康教育的良策，實現(xiàn)大學生心理健康教育的新模式的轉變。
一、網絡環(huán)境下對大學生心理健康產生的消極影響
(一)錯誤價值觀的形成。在網絡的環(huán)境下，各種信息資源傳遞方便快捷，容易得到，多重價值觀存在于網絡環(huán)境中，網絡信息又良莠不全。在當代教育中，提倡教育資源的網絡化，網絡在整合教育資源方面有著巨大的優(yōu)勢，有利于為現(xiàn)代教育提供多種多樣的資源，也有利于教育的現(xiàn)代化發(fā)展。但網絡中，價值觀的不同又導致了人們對正確的價值觀念的脫離。有些惡意分子在網絡中大肆宣傳西方的價值觀念，鼓吹自己國家的政治力量，力圖通過網絡來瓦解人們的社會主義價值觀念。有些不法分子更是企圖通過網絡散播反動言論和錯誤的宗教信仰觀念。而大學生作為高等教育人員，由于身心健康發(fā)展還不全面，分辨力比較差，很容易受到這些言論和思想的影響形成錯誤的價值觀念，導致走上人生的歧途。大學生的世界觀、人生觀和價值觀還在形成的過程中，在網絡環(huán)境下，很容易受外界的支配而形成錯誤的的意識。
(二)人際關系的緊張。在網絡環(huán)境下，大學生利用網絡進行溝通，人與人之間的交流主要依靠網絡工具的使用，這樣的方式存在很大的虛擬性，人與人之間的交流僅僅依靠虛擬的網絡，沒有在很正實現(xiàn)感情上的交流。在網絡中，即使是兩個陌生人也可以通過網絡建立友好關系，形成自己的朋友圈。在這樣的陌生環(huán)境下，大學生可以隨意抒發(fā)自己的情感和秘密，也有助于情感的發(fā)泄，舒緩壓力。但網絡本身的虛擬性決定了它自身的缺點，因此在網絡中的交往也帶有很大的虛擬性，如果大學生長期利用這樣的方式進行交往，會導致與現(xiàn)實的人際交往逐漸脫離，與現(xiàn)實生活中的人際交往會逐漸的疏遠，對身邊的人和事會漠不關心甚至漸漸變得冷淡，容易使大學生產生孤僻等不良的心理健康問題。
(三)學習動力下降，意志力薄弱。需要是產生學習動機的前提，也是學習需要產生的內在條件，在當前的網絡環(huán)境下，有的大學生沉溺于網絡，把對網絡的需要當成了人生的需要，這也漸漸地削弱了大學生的意志力。大學生的注意力和興趣全部都集中在了網絡游戲中，把上網當做生活中的一部分。雖然網絡的快捷性使得大學生在學習中的資料變得更加豐富，但也會讓大學生失去思考的能力。網絡信息紛雜，干擾了大學生對于信息的選擇和利用，影響了大學生的思維發(fā)展，因此在網絡環(huán)境中，消磨了了大學生的思想意志，讓他們原有的意志在上中慢慢的抹去。網絡影音視像發(fā)展阻礙了大學生對于事物的客觀思考，形成了思維定勢，阻礙了學生的學習動力的提升。
二、網絡環(huán)境下大學生心理健康教育出現(xiàn)的問題
(一)對網絡心理健康教育的研究不夠全面，缺乏針對性的研究。由于我國的網絡技術發(fā)展比較迅速，網絡環(huán)境下對大學生的心理健康教育3產生的影響令人始料未及，因此在這方面缺乏相應的理論研究和科學的實踐經驗，對于大學生的心理健康教育的研究也只是很膚淺的認識，對大學生在網絡環(huán)境下的心理健康的成長缺乏相應的關注和研究。在目前的高校大學生心理學教育的課程當中，也只是簡單的學習了一些心理學知識，比較常用的也只是進行簡單的心理測試，對大學生在網絡下的心理健康成長和問題并沒有過度的關注。在教育理論上知識沿用了簡單的心理學知識，并沒有結合當期的網絡環(huán)境進行心理健康教育，缺乏創(chuàng)新的理論。因此在解決網絡環(huán)境下愛大學生的心理健康存在著很大的局限性。
(二)在網絡心理健康方面缺乏相應的網絡資源的投入，對學校的網絡資源沒有充分的開發(fā)。在目前的高校當中，網絡只適用于計算機課堂的使用，并沒有把網絡技術應用于高校的心理健康教育方面，在心理學教育網站上的開發(fā)利用還不足，網絡的數(shù)據(jù)更新緩慢。在教師隊伍方面缺乏相應的專業(yè)人才和心理健康教育的專家，對大學生的網絡心理健康教育缺乏相應的實踐經驗。
三、網絡環(huán)境下對大學生心理健康教育模式的轉變
根據(jù)網絡環(huán)境下，大學生心理健康方面所受的影響和當前的大學生心理健康教育模式中所出現(xiàn)的問題，構建一種適合當代大學生心理健康教育的新的模式，實現(xiàn)心理健康教育模式的轉變。
(一)在全校范圍內開展大學生心理健康教育，讓每一個大學生都有機會接觸到心理健康方面的教育。學校的教育是面向全體學生的，學校教育的目的是把學生培養(yǎng)成一個全面發(fā)展的人才，因此在學校的心理健康教育也應該公開的面向全體學生，把學校的工作任務放到心理健康知識的普及和推廣當中，讓學生在課余中的學習中自覺接受心理健康教育方面的知識，加強心理健康方面的預防措施。在學校的課程學習中，不應當只注意知識的學習，應當還要開設相關的心理健康輔導課程，同時多展開心理健康方面的檢測，針對大學生的心理健康方面的特點，開展心理健康專題講座和報告，在校園中利用各界的媒體廣泛的進行宣傳，在校園中形成濃厚的心理健康教育氛圍。
(二)在學校網絡上建立心理健康教育的方式和途徑。網絡文化的特性中，傳統(tǒng)的心理健康的教育顯得十分的單調和枯燥，學生學習的興趣提升不起來，因此必須在傳統(tǒng)心理健康教育的模式上，開拓一種新的教育模式。在學校中，可以利用網絡的系統(tǒng)模式，針對大學生的心理方面的特點，對大學生心理健康方面出現(xiàn)的問題進行心理輔導。在學校的網絡系統(tǒng)上，應建立相應的心理健康教育的網站，有效地整合網絡上心理健康方面的資源優(yōu)勢，開展網絡心理健康課程和在線輔導，利用網絡的便捷化為大學生的心理健康發(fā)展服務。在網絡上可以開展電子郵箱和在校交流活動，實現(xiàn)師生的互動交流。其次，還可以在網上開展網絡論壇，開展心理健康教育方面的文娛活動，并通過在線視頻的方式開展心理講座，利用多媒體技術進行宣傳。最后，在網上開展大學生心理健康網絡調查以及心理方面的測評，及時發(fā)展學生的心理健康方面存在的問題，并制定出相應的教育方法，在線進行心理輔導，彌補傳統(tǒng)心理教育方面的不足之處，為促進學生的心理健康發(fā)展提供更加優(yōu)質的服務。
(三)加強教師隊伍的建設，建立新型化的心理健康教育師資力量。在網絡環(huán)境下，大學生的心理健康教育不僅需要有力的網絡技術支撐，更需要教師擁有雄厚的教學技術。因此在學校中要加強大學生心理健康教育方面的教師培訓隊伍，加強對學生的指導性工作。讓教師在網絡的教育環(huán)境之下，更加科學的分析網絡帶給大學生心理方面的影響，并針對大學生的思想和情感制定相應的心理健康輔導計劃。高校應該針對網絡環(huán)境下大學生的心理健康教育問題，建立一支穩(wěn)定的心理健康教育工作者，加大對學生心理健康教育的輔導力度，構建完整地大學生心理健康教育網絡系統(tǒng)。在高校的心理健康教育方面的教師團隊中，建立良好的教師團隊，對教師進行定期的心理健康培訓，讓心理健康教育方面的教師能夠結合學生的心理健康的發(fā)展變化和網絡時代的變化給學生的心理健康提出切實可行的計劃，預防網絡環(huán)境下，大學生心理健康疾病的發(fā)生頻率，做到未雨綢繆，提高心理健康輔導的質量和效率。
(四)更新教育觀念，轉變心理健康教育的新模式。在網絡發(fā)達的時代。教師要適當根據(jù)網絡的發(fā)展變化和學生的心理健康的發(fā)展，及時更新教育觀念，以學生為主導，以學生的心理健康為中心，引導學生建立正確的世界觀、價值觀和人生觀。引導學生正確對待網絡，對待網絡的虛擬性特征。樹立先進的教育理念，用教師的引導提高大學生心理健康教育的高效性。把傳統(tǒng)的心理健康教育的模式與新型的模式結合起來，更新教育的新理念，為教育的發(fā)展提供新的生機與活力。
四、總結
在網絡環(huán)境，分析當親大學生心理健康教育所受的影響和心理健康教育所面臨的困難，解決當前網絡環(huán)境下大學生的心理健康教育的問題。在網絡環(huán)境下，必須高度重視大學生的心理健康教育問題，建立完整的教育模式，準確把握當代大學生的心理健康的發(fā)展方向，引導學會樹立健康的世界觀、人生觀和價值觀，提高大學生的社會責任感，為大學生的心理健康的發(fā)展提供正確的方向。
參考文獻
1、用癥狀自評量表(SCL-90)評估中國大學生心理健康狀況的Meta分析黃艷蘋; 李玲中國心理衛(wèi)生雜志2009-05-10
2、運動依賴對大學生心理健康的影響及其干預研究李夢龍中南大學2014-05-01
心理健康對大學生的影響論文范文二：大學生心理健康教育教學思考
摘要：大學生的心理健康關系著大學生自身的未來，大學生是我國未來社會發(fā)展的主力軍，其自身的健康成長關系著整個社會的發(fā)展，而高校作為大學生心理健康教育的重要基地，應該積極加強大學生心理健康教學任務的開展，積極運用心理咨詢技術，對大學生進行心理健康教育。
關鍵詞：大學生;心理健康;教育教學
一、我國目前大學生心理健康教育的現(xiàn)狀
(一)我國高校教育者心理健康教育意識淡薄縱觀我們國家目前的許多大學，高校教育者對大學生心理健康教育意識都比較淡薄，不能充分發(fā)揮其應有的作用。我國的心理健康教育在小學、初中課程中已經開設，但一直處于被忽視的階段。待學生到了大學期間，心理健康教育依然只是一門不太重要的課程，高校對心理健康教育課程的忽視，使得學生忽視了對自己心理健康的重視。而高校教育者在大學生的教育中，往往側重的是班級管理工作，很少關注學生的心理，使得學生的心理健康教育比較缺失，容易造成一些重大的由于心理健康狀態(tài)問題導致的刑事案件。我國曾經在2003年發(fā)生的馬加爵事件，便是由于重大的心理健康問題導致的大學生殺人事件，事件的起因是，犯罪者跟同窗同學發(fā)生口角，后來便想方設法致對方于死地，整個事件到現(xiàn)今回想起來，依然讓人驚嘆不已。高校在這樣的案件發(fā)生后，應該對自己學校學生的心理健康教育進行反思。
(二)高校心理健康教育的內容比較狹窄高校對于大學生的心理教育比較側重于學生的思想政治教育，比如馬克思列寧思想、毛澤東思想教育等等愛國主義方面的教育。高校并未引入先進的國外的教學方法，關注學生的生命教育、感恩教育、挫折教育等等，使得大學生心理素質比較脆弱，遇到挫折的時候，容易一蹶不振，嚴重影響著學生的學習和人際關系。高校心理健康課應該學習西方發(fā)達國家先進的教育理念，結合中國當下的現(xiàn)實情況，形成自己獨特的高校心理健康教育體系，把重點放在解決他們的心理問題，維護他們的心理健康，預防心理疾病的產生，愉快地享受大學時光。
(三)高校心理健康教育方式有待轉變我國目前高校教育者對大學生心理健康教育，都只是采用單一理論化的傳授，忽略了學生在受教育中的實踐過程，使得學生對心里健康教育的熱情度不高，影響了心理健康教育作用的發(fā)揮。心理健康教育應該充分發(fā)揮教育者和學生之間的互動性，提高心理教育質量。心理健康課教學不應該只是心理教師在講臺上面一個人講授，而應該以學生為主體，充分調動學生參與心理課堂的積極性，讓他們訴說自己的煩惱和痛苦，把問題提出來，師生一起共同討論和解決。
(四)高校應該立足大學生未來發(fā)展進行心理健康教育高校教育者應該加強和學生間的聯(lián)系，密切關注每一位學生的性格特點以及家庭背景，做到真切的關注學生的心理健康，同時高校應該立足于學生未來發(fā)展，對大學生進行心理健康教育，尤其應該關注大學生正確價值觀的培養(yǎng)，堅決抵制拜金主義、利己主義行為，同時還應該培養(yǎng)大學生正確的擇業(yè)觀，意識到工作不僅僅是為了謀生，大學生在步入社會之后，還應該承擔相應的社會責任。高校教育者不應該僅僅教授學生一些書本上的理論知識，更重要的是培養(yǎng)他們的價值觀和對未來的自信心，讓他們提升自己的綜合素質，更好的適應未來社會激烈的競爭。人的成長是一個延續(xù)的過程，高校教育者應該教會學生在自己的每一天和每一件事當中去努力提升自己和壯大自己，讓自己不斷成長，成為一個適應力強的高素質人才。
二、心理咨詢技術有利于大學生心理健康教育的實施
心理咨詢技術是運用心理學方面的理論知識，對咨詢對象進行語言或者心理的某些咨詢、輔導、溝通，幫助咨詢者消除其自身的心理障礙。心理咨詢技術對于高校大學生心理健康教育具有促進意義。高校教育者可以通過對大學生進行心理咨詢，了解大學生的情感狀態(tài)，以及思想觀念，及時掌握大學生的心理狀況。心理咨詢技術是提高高校心理健康教育的先進手段，由于它比較注重人與人的平等性以及具有情感融合性等特點，高校教育者可以通過心理咨詢技術，運用新的思維方式，對大學生進行心理健康教育，使學生產生新的價值觀念，有利于高校心理健康教育的順利實施。下面我們就來看看心理咨詢技術在大學生心理健康教育教學中的具體運用情況。
三、心理咨詢技術在大學生心理健康教育中的運用
1.高校教育者對大學生進行心理咨詢時，應該做個耐心的傾聽者。傾聽指的是，在咨詢過程中，咨詢師對咨詢對象的語言以及非語言行為靜靜的用心靈去感受和了解的一個過程。傾聽是高校和學生進行溝通和了解的有效前提。高校教育者應該認真的去傾聽學生的心理，并且運用恰當?shù)姆绞綄W生所提出的問題進行咨詢。真誠有效的傾聽，可以使學生基于雙方平等的一個關系，而表達出自己的真實想法。因而在整個過程中，作為高校教育者，應該認真傾聽學生表達的內容，還應該對于學生提出的心理陰暗部分，做到不歧視、不嘲笑，真誠的為學生進行解惑，有效減輕學生的心理負擔，培養(yǎng)學生積極的心理狀態(tài)。
2.高校教育者和學生間的共情。共情指的是高校教育者在對學生進行咨詢過程中，對于學生表達出的真實情況進行感受的一個過程。共情有利于高校教育者更好的把握學生的心理狀況，使得學生覺得自己被接納，而感覺到了溫暖和心安，促進學生更好的表達自己、了解自己、挖掘自己。高校教育者想要做到共情，就必須真正了解學生所表達的真實心理狀況，很好的做到共情，幫助學生培養(yǎng)積極樂觀健康向上的心理狀態(tài)。共情其實是相互的，只有教師很好地理解學生，設身處地為學生著想，學生才會感受到這份溫暖，從而把這種感受反饋給高校教育者，從而形成良好的互動，增進師生間的友誼和融洽的師生關系。
3.高校教育者應該對大學生進行積極關注和評價。積極關注，作為高校教育者而言，應該加強和大學生之間的聯(lián)系。高校教育者應該密切關注每一位大學生的性格特點、家庭背景，個人特長之類的，同時要用一顆平常心、不功利的心去對待每一位大學生，積極包容他們的缺點，對其中家庭背景差或者品德不良的學生應該做到不歧視，平等對待。高校教育者對每一位大學生的平等對待，有利于激發(fā)他們正確人生觀、價值觀的形成。而評價指的是，高校教育者對大學生本人或者其特點的評判，許多大學生缺乏自信，或者看不到自身的優(yōu)點，使得整個人顯得郁郁寡歡，高校教育者可以針對不同學生的不同缺點，制定相應的改進計劃，積極幫助這些大學生戰(zhàn)勝這些困難，增強自己挑戰(zhàn)困難的毅力和勇氣，積極培養(yǎng)大學生樹立正確的價值觀和人生觀。
4.高校教育者正確的自我表露。正確的自我表露，指的是高校教育者發(fā)表自己的觀點、思想、經驗，和學生一起分享，促進學生的自我表達。高校教育工作者在這一環(huán)節(jié)當中，應該結合學生的具體心理狀況，提出正確的、積極的經驗和情緒同學生進行分享，以激發(fā)學生自我表達的勇氣和信心。高校教育者可以將自己的經驗進行開放式分享，使得學生在分享經驗的時候，進一步了解自己的情緒和自身行為有無過失，從中汲取正確的經驗。高校教育者正確的自我表露，可以增強和學生之間的信任感，增進師生感情，有利于學生更好的建立良好的心理健康狀態(tài)，促進大學生正確價值觀的形成。
5.有目標的實施團體咨詢。團體咨詢是將整個團體綜合在一起，實施的一種心理咨詢模式，團體咨詢通過學生之間的相互作用，彼此之間相互學習、交流、體驗，來對自我進行探索，從而改變自己和他人間的關系，以及和整個團體間的人際關系。高校教育工作者可以通過有目的的團體咨詢，促進每一位大學生心理的。高校教育工作者可以定期開展一定的團體咨詢活動，比如學生班級內的團體輔導，團體心理咨詢和家庭間的團體輔導，促進和諧班級，和諧團體的構建。同時高校教育者可以定期舉行有目標的感恩教育、幸福教育、理想教育、挫折教育等團體活動，讓每一位學生了解自己的心理狀態(tài)，增強學生戰(zhàn)勝困難和挫折的毅力，讓學生懂得珍愛生命、珍惜生活，樹立正確的價值觀和世界觀。
四、結束語
大學生的心理健康關系著大學生自身的未來，大學生是我國未來社會發(fā)展的主力軍，其自身的健康成長關系著整個社會的發(fā)展，而高校作為大學生心理健康教育的重要基地，應該積極加強大學生心理健康教學任務的開展，積極運用心理咨詢技術，對大學生進行心理健康教育。高校教育者應該耐心傾聽大學生的心聲，及時了解大學生的心理健康狀況，并運用正確的方法對大學生出現(xiàn)的心理問題及時解決，同時還應該定期開展團體心理咨詢活動，提高大學生的人際交往能力，促進大學生心理健康教育的有效實施，提高大學生心理健康教育質量，做到真正的讓大學生擁有積極樂觀的心態(tài)，促進大學生的成長。
參考文獻
1、健全人格取向大學生心理健康量表的編制程科西南大學2009-04-20
2、社會支持對貧困大學生心理健康的作用機制研究史玉軍華東師范大學2005-05-01
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