大學生心理健康教育論文——健康教育
大學生心理健康教育論文——健康教育
大學生心理健康教育的目標主要通過大學生心理健康課程來實現。在大學生心理健康教育課程的實施和運作過程中，對該課程的評價具有十分重要的作用。下面是學習啦小編為大家整理的大學生心理健康教育論文，供大家參考。
大學生心理健康教育論文范文一：大學生心理健康教育強化思路
摘要：文章對網絡環(huán)境下大學生的心理健康問題進行了概述，并根據表現形式分析了成因，最后指出網絡環(huán)境下加強大學生心理健康教育的有效策略，探討其教育過程中應注意的問題。筆者認為網絡環(huán)境對大學生心理健康教育既是挑戰(zhàn)，又是一種有利的環(huán)境，只要學校負責心理健康教育的教師能夠善用網絡并且聯合學校和社會各方的力量，在網絡環(huán)境下的大學生心理健康教育就能夠發(fā)展得更好。
關鍵詞：網絡環(huán)境;大學生;心理健康教育
網絡時代的到來使社會生活發(fā)生了翻天覆地的變化，無論是日常生活還是人際交往，都可以通過網絡輕易實現。但是，網絡的發(fā)展使正在成長的青年一代受到了巨大的影響，那些學校層出不窮的教育事件的背后，總能找到一些與網絡有關的因素。當代大學生是國家未來發(fā)展的希望，他們在網絡環(huán)境下的心理健康程度以及心理發(fā)展狀況值得我們關注，探討如何在網絡環(huán)境下加強大學生心理健康教育也是十分必要的。
一、網絡環(huán)境與大學生心理健康問題
1.虛擬社會與現實社會的模糊
網絡環(huán)境的一大特征就是虛擬性，盡管目前很多網絡活動都要求匹配身份證和相關資料才能進行，但是網絡間的人際交往和網絡社區(qū)的發(fā)展仍是虛擬的。大學生很容易在網絡環(huán)境中獲得一個“虛擬身份”，而經營這個“虛擬身份”比現實生活中的人際交往要簡單。在這種情況下，大學生常常會把虛擬社會和現實社會間的界限模糊掉，因而產生各種發(fā)展矛盾和不適的問題。例如，某學生在網絡中是個“萬人迷”而在實際生活中卻不能做到這些，這種失調很容易引起學生在正常的社會交往中的一些問題。
2.網絡成癮問題嚴重
網絡環(huán)境提供給大學生一個更加廣闊的、充滿吸引力的空間，游戲和網絡社區(qū)活動比學習以及學校生活看上去精彩很多，加之學生有大量的自由、空閑時間，因此，很多大學生的網絡成癮問題嚴重。在網絡環(huán)境建立之出，網絡成癮表現為社交成癮和游戲成癮等幾種形式，而目前，網絡成癮的表現形式多種多樣。學生無論課上課下，無論吃飯走路，都在刷朋友圈、看微博。
3.網絡不良信息影響大學生心理發(fā)展
網絡環(huán)境除了虛擬性和空間廣闊之外，其中的言論也十分自由，這是網絡信息傳播特征所導致的。大學生能夠在網絡中接觸到來自社會各個角落的信息，有些信息足以影響他們的個人發(fā)展，影響他們價值觀、世界觀以及人生觀的形成。充斥于網絡的消費信息和廣告使學生重視物質、愛攀比;很多對“官二代”“富二代”信息的傳播，使大學生喪失努力拼搏的動力;還有一些不良信息，甚至影響他們對社會制度的看法;更有甚者，使大學生形成了某些“反社會”思維。
二、網絡環(huán)境下大學生心理健康問題的成因
1.大學生自身發(fā)展的原因
從表面上看，網絡環(huán)境是造成大學生心理發(fā)展問題和心理健康問題的主要因素，但是，任何一種心理問題的成因都是來自個體本身的某一方面。每個大學生都享有自由使用網絡的權利，但并不是所有學生都會沉迷于網絡，或者引起自閉癥及人際關系焦慮問題。受到網絡影響而導致自身發(fā)展問題的學生，往往本身就缺乏自信，很容易受到外界信息的影響，甚至缺乏客觀的判斷能力，對自身的人格和心理發(fā)展缺乏明確的認識，因此更容易受到網絡環(huán)境中不良因素的影響。
2.大學教育的原因
大學教育也應該為學生心理健康問題、心理發(fā)展問題負責?，F階段，我國高校教育模式是強制學生修滿學分，缺乏學生個人發(fā)展培養(yǎng)，學校在學生心理成長方面的教育是潛移默化的，這是因為大學教育默認學生已經擁有了自我發(fā)展的能力和一定的自控意識。但實際上，大學生在高中畢業(yè)之前所接受的教育都是“強制”和“管控”性的外部控制力，學生的自控能力和自我發(fā)展意識比較弱，到了大學突然“自由”了，很多學生都會產生適應不良的情況。
3.網絡監(jiān)督的原因
在學生自控力弱、判斷能力不足的情況下，網絡環(huán)境中的不良信息成了導致學生心理問題、阻礙學生心理健康發(fā)展的罪魁禍首。盡管公安部門對不法網站和虛假信息進行了嚴肅處理，但仍避免不了一些不良信息的流傳。而這些信息往往是靠夸大、煽動和掩蓋事實等方法，使信息的表象“符合大學生的胃口”，而實際上這些不良信息使大學生受到了嚴重的腐蝕和侵害。網絡監(jiān)督力度弱，大學生接受到的不良信息太多，自然比較容易產生心理問題。
三、網絡環(huán)境下加強大學生心理健康教育的途徑
1.積極開展大學生人格心理健康教育
在校大學生來自不同的城市，有著不同的教育和家庭背景，其中很多人存在心理發(fā)展不足的現象，與他們的人格成長過程有很大關系。心理學研究認為，個人的人格發(fā)展存在幾個關鍵期，大學期間就是其中十分重要的一個階段。我們無法對學生以前的心理發(fā)展產生有效的影響，但是可以通過積極開展人格心理健康教育，為他們在大學期間的人格發(fā)展指引道路。心理咨詢的宗旨是“助人自助”，即在有效解決心理健康問題之后，使人們獲得應對心理問題的措施，以此來維持健康、積極的心理狀態(tài)。針對大學生心理健康教育而言，強化人格心理健康教育的落實，可以防范大學生心理問題，使大學生能夠正確認識自己、悅納自己、客觀分析網絡社會生活、主動選擇健康的網絡信息。首先，建議各高校將心理健康教育作為全校必修公共課，使每個學生能夠充分接觸心理學知識。心理健康教育公共課所使用的教材應該是那些活潑的、對學生實際幫助比較大的，而不是心理學專業(yè)典籍;其次，除了學校的心理咨詢教師之外，日常與學生接觸最多的年級輔導員，應該具備比較完善的心理咨詢知識，以便有效發(fā)現和解決學生的心理健康發(fā)展問題;第三，建議學校定期進行與學生人格發(fā)展相關的心理健康教育活動，支持學生主動建設與心理發(fā)展相關的社團，使“關注人格發(fā)展、關注心理健康”成為每個在校大學生所重視的問題，使內省和總結自身的發(fā)展成為每個大學生的“成長習慣”，久而久之，這些習慣會成為他們重視自身人格發(fā)展和心理健康的一種方式，學校也更容易給予他們必要的支持和幫助。
2.以團體心理健康輔導作為主要心理健康教育方式
個體咨詢因為缺少類似的情境，導致咨詢效果無法遷移，在停止咨詢后，具有很高的復發(fā)率。在高校中，借助團體心理咨詢幫助想要搞好人際關系與人際關系不佳的大學生，可以增加團隊成員間的互動與交流，加深學生對人際關系的認知并且提高自我認知水平，學習人際交往技巧，進而構建良好的人際交往模式。在團體心理咨詢中，團體可以為個體提供一個被尊重、被保護、被接納、被肯定的環(huán)境，實現個體精神的放松。大部分學生所遇到的問題，根本沒有他們想象的那么嚴重，只要進行正確的情緒宣泄，就可以解決壓抑的情況。在團體心理咨詢中，學生可以講述自己的困惑與苦惱，通過情緒宣泄，保持健康的心理狀態(tài)。在實踐工作中，筆者借助“20個我”“優(yōu)點大轟炸”“我的生命線”“我的自畫像”等活動，讓學生體驗被人稱贊與稱贊別人的感覺，進而深入了解自己，對自己進行客觀、全面的認識，充分接受自己的優(yōu)缺點，明確自己的想法，進而為實現自己的目標而努力。通過借助“價值大拍賣”等活動，引導學生展開深層次的探討，實現自身的快速成長。在完成團體心理咨詢之后，予以相關報告：“通過團體心理咨詢，我能夠很坦然地接受自己的缺點。”“我從來沒有想到我自己還有這么多優(yōu)點!”由此可以看出，通過團體心理咨詢活動的展開，可以幫助學生更積極地融入現實社會團體，是一種非常有效的方式，能夠預防并改善學生在網絡生活中形成和面對的各種心理發(fā)展問題。
3.合理利用網絡開展心理健康教育
校園網絡化的發(fā)展使學生通過網絡解決心理問題，不再只是通過直接面對教師解決心理問題，在一定程度上拓展了問題解決途徑，但也提出了新的挑戰(zhàn)。在此形勢下，學生自我教育意識不斷提高，這是開展心理健康教育的重要機遇。在此過程中，必須進行積極的引導和管理，實現由無序到有序、由消極到積極、由自發(fā)到自覺的過渡。一般而言，網絡平臺中普遍存在著很多虛假信息、違背倫理道德等信息，此時，一定要抓住這一機遇，開展一些網絡活動，指導學生正確運用網絡，達到良性教育的效果。首先，構建符合學生實際要求，并且具有吸引力的網站。心理健康教育網站應該成為學生學習心理健康知識的重要平臺。在設計網站欄目和內容的時候，需對不同年級學生需求進行考慮，保證設計合理、科學。同時，通過網絡活動與網絡心理測試的開展，普及心理健康知識，對學生心理進行科學測評，用活潑的頁面設計與豐富的知識內容吸引學生，進而提高網站利用效率。其次，進行網絡心理咨詢。網絡心理咨詢指的就是心理咨詢師或心理咨詢人員借助計算機網絡開展的綜合信息服務活動，向現實身份與虛擬身份的來訪者提供一些心理咨詢服務的信息互動過程。第三，建議學校通過校園網的建設，對學生能夠訪問的某些不良網站進行限制，從根源上杜絕學生訪問非法網站或者從網站上接收到不良信息的可能。例如，學?？梢赃x擇控制訪問IP，控制學生的上網時間等方法，使學生的網絡生活時間縮短，并通過一系列有益其心理發(fā)展的社團活動，吸引學生遠離不良網絡社區(qū)。
四、實施大學生心理健康教育時應該注意的問題
1.實施“以人為本”的教育
在心理咨詢領域，判斷個體是否存在心理問題以及心理問題的嚴重性，有明確的社會化程度指標以及個體自我判斷指標。因此，對大學生的心理發(fā)展狀況或者心理問題進行判斷，也應該遵循科學的指標，而不是依照學校對學生強制制定的指標或者教師、社會希望學生發(fā)展的那些內容作為指標。這就意味著，對大學生進行心理健康教育其基礎是充分尊重學生發(fā)展需要和發(fā)展意愿，這就要求大學生心理健康教育教師注意實施“以人為本”的教育，用理解、尊重、熱心和耐心，為大學生的健康發(fā)展服務。
2.積極尋求社會力量的幫助
雖然“心理咨詢室”已經覆蓋了我國全部高校，但這并不意味著，所有高校的心理咨詢室都有能力完全解決學生的心理問題。全國各地各高校每年都會發(fā)生大大小小的教育事件，從根本上看，都是因為學生心理發(fā)展不完善，心理問題未被重視、沒有積極解決而造成的。因此，在實施大學生心理健康教育時，負責這項教育工作的教師應該重視尋求社會力量的幫助，例如，將學生可能存在的心理問題上報給學生家長，做到學校和家庭合理開展教育;也可以向當地心理咨詢機構、醫(yī)院等尋求幫助和指導，做到積極應對大學生的心理問題。綜上所述，在網絡環(huán)境下，大學生的心理健康問題似乎表現得更為突出，但是，并非大部分心理健康問題都是由于網絡而引起的，網絡環(huán)境只是使大學生的心理健康問題在某種程度上受到的重視度更強。因此，在網絡環(huán)境下加強大學生心理健康教育，應該從大學生個人發(fā)展和學校教育本身入手，對大學生心理發(fā)展予以整體規(guī)劃及指導，其內容主要有大學生健全的人格發(fā)展教育、使用團體輔導等方法等。同時，學校還應該重視網絡平臺的應用，加強心理健康教育活動的開展。不管使用什么方法，開展大學生心理健康教育的最終目的都是促進學生的心理健康發(fā)展，幫助學生解決心理問題。
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大學生心理健康教育論文范文二：高職大學生心理健康教育論文
摘要： 心理健康作為我校學生工作的一個重要組成部分，通過多年的探索實踐、整合現有資源，我校建立了預警和干預的長期機制和較為健全的心理健康教育網絡，保證了我校學生心理工作的良性發(fā)展，確實提升了在校學生心理品質，促進了他們全面發(fā)展。
關鍵詞：大學生;心理健康
一、“三個到位”的工作保障
(一)“機構到位”。
學校成立由校領導，機關職能部門負責人及相關人員組成的大學生心理教育指導組委會，負責本校學生的心理健康教育，由學工處心理健康中心具體執(zhí)行，同時各院設置具體負責心理的老師，各班增設心理委員，形成“學校———院部———班級———寢室”四級心理教育網絡模式。全校開設大學生心理課程、針對部分學生開展心理咨詢、特殊學生心理干預三個層面上發(fā)揮著積極作用。
(二)“師資到位”。
學校層面突出專業(yè)化建設，目前我校專兼職咨詢員均獲得國家心理咨詢師的資格證且大部分就是心理學專業(yè)的教師，在心理教學、咨詢以及危機干預三個層面上發(fā)揮著重要的作用，學校層面突出準專業(yè)化的隊伍建設，充分發(fā)貨學生工作者深入學生的優(yōu)越性，挑選責任心強、工作熱心同時對心理健康教育感興趣的老師或學生工作者，經過培訓使他們成為相對專業(yè)的心理疏導員。
(三)“場地到位”。
學校提供心理咨詢室和心理活動室，盡可能地滿足學生接受咨詢和心理拓展的需求。
二、“學校———院部———班級———寢室”四級心理教育網絡體系初顯成效
學校積極踐行"平行滲透”教育模式，充分調動各院學生骨干、心理社團、各班心理委員在大學生日常心理教育與管理工作中的優(yōu)勢作用，并對他們進行心理知識和技能培訓，使之成為學生心理健康教育工作中不可或缺的補充力量。在班級層面選擇素質較好的學生擔任心理委員，在寢室中選擇寢室長擔任心理調解員，突出朋輩互助隊伍的建設。這一體系的構建既可以實現學校———院部———班級———寢室的縱向聯系與互動，也可以加強院部與院部，學生與學生橫向之間的聯系與互動。關于學生的心理危機的預警與干預工作，我校也形成了一套行之有效的工作機制。即快速預警和及時干預雙管齊下。學校還根據四級網絡的不同功能，形成了心理健康教育隊伍的培訓體系：一是“送出去”、“請進來”。學校不定期邀請心理專家講學，通過“送出去”、“請進來”等方式對輔導員進行心理知識，心理案例解析等相關知識的培訓;二是學生干部業(yè)務培訓。;三是鼓勵輔導員參加心理健康教育培訓。
三、“教育———測驗———咨詢”相結合的工作格局
(一)立足教育。
一是開展新生心理健康知識講座。把心理教育作為新生入校教育的重要內容，每年開學，心理咨詢中心的老師都會給入校生進行心理知識的講座，從而提高新生的心理保健意識;二是心理活動分類指導。就我校經濟貿易學院為例，自2010年起，每年不定期邀請武漢理工等高校心理專家對大學生心理活動進行分類指導;三是心理團體輔導。切合實際的開展不同內容團體輔導活動，2010年學校以“寢室關系”為主題，給各學院代表寢室做了有關寢室融洽關系的團體輔導。在院部也經常開展不同內容的團體輔導，就經濟貿易學院為例，在2011年為2010級學生做了“相識湖科”的新生工作坊、為2009級學生做了“我的團體我的家”的團體工作坊;四是就業(yè)心理指導。根據學生的不同需要開展內容豐富的就業(yè)指導活動。每到大二下學期，學校會根據學生的不同需要開展內容豐富的就業(yè)指導活動。在第三上學期開設的畢業(yè)生求職心理講座，在不同層面提升了我校學生的職業(yè)心理素質，有效地緩解了學生的就業(yè)焦慮，為學生職業(yè)生活做好鋪墊。
(二)實施測驗。
近年來，教育部組織了全國心理學著名專家、學者，共同研究，開發(fā)了一套高可靠性和有效性，符合國情的大學生心理健康量表，這些量表的研制和使用，為推進大學生心理健康工作提供了依據。大學生心理測量常用的量表有16PF、SCL-90以及UPI等，三種量表各有千秋。我校在大學新生入校伊始，就啟用心海導航系統，采用SCL—90和UPI系列量表進行大學生心理狀況篩查。歷年的心理測驗，可以科學把握學生的心理特點，有效建立新生心理健康檔案。就學生個體和群體的心理健康水平，分類指導，積極做好預防、疏導、干預、治療等工作，化被動為主動。同時，面向全校學生開展個別與團高職大學生心理健康教育校本模式構建體相結合的日常心理測量，并為學生提供指導，從而促進學生客觀、正確地認識自己。
(三)主動咨詢。
實施主動咨詢措施：一是有效解決學生的心理問題。心理咨詢是幫助特殊學生消除或緩解心理問題和疑惑，提高心理品質的一種措施。我校主要集中在兩個方面：一是常規(guī)心理咨詢，即依托學校心理咨詢工作小組，開展日常的、全方位的心理咨詢服務;二是有針對性的團體輔導，即面向特殊群體和熱點問題進行團體咨詢，為學生提供切實的幫助，對特殊學生(就業(yè)困難、違規(guī)違紀、貧困生)群體的共性問題以及大家所關心的熱點問題，組織專家開展團體咨詢和心理訓練，保證咨詢的針對性以及心理咨詢的時效性;二是建立危機干預體系。探討大學生建立早期發(fā)現，早期評估，早期預防，早期干預的心理危機干預系統，入學伊始建立心理檔案，然后定期對高年級進行抽查。學校實施班級心理委員機制、心理月報制度，異常學生及時匯報制度、訪談對象反饋制度，實行動態(tài)管理。
四、心理教育實施途徑多元化
(一)進入教學課堂。
學校在不同學期為各行政班級開設心理課程，將知識普及與問題探索、行為訓練、案例分析融為一體，充分發(fā)揮心理教學的引導作用。主要體現為：學校融課堂教育與心理訓練于一體，通過思想品德課、就業(yè)指導課等進行心理健康的強化教育。
(二)步入宣傳陣地。
學校充分利用廣播、網絡等媒介為心理健康教育提供宣傳陣地，有效提升了大學生心理健康保健意識，并使他們熟練掌握維護身心健康的方法，使有問題學生能主動到心理咨詢室尋求幫助。(三)融入校園文化。每年五月為我校心理健康月，各院系舉辦特色心理活動，如：工商管理學院的心理知識競賽、經濟貿易學院的心理趣味運動會、機電工程學院的心理主題班會等。此類活動已成為心理健康月的校園活動品牌，對大力弘揚我校校園文化起到潛移默化的促進作用。
五、總結
心理健康作為我校學生工作的一個重要組成部分，通過多年的探索實踐、整合現有資源，我校建立了預警和干預的長期機制和較為健全的心理健康教育網絡，保證了我校學生心理工作的良性發(fā)展，確實提升了在校學生心理品質，促進了他們全面發(fā)展。然而面對職業(yè)教育改革的新形勢，我們要創(chuàng)造更多條件加速構建心理健康校本模式，使我們的心理健康教育有的放矢。
參考文獻
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2、積極心理學對大學生心理健康教育的啟示王承清;崔立中;揚州大學學報(高教研究版)2008-02-28
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