有關大學生心理健康畢業(yè)論文
在競爭日益激烈的現(xiàn)代社會中,大學生群體產(chǎn)生了心理上的不適應,心理健康狀況面臨著嚴重威脅,已成為影響大學生成長成才的重要因素。下面是學習啦小編為大家整理的有關大學生心理健康畢業(yè)論文,供大家參考。
有關大學生心理健康畢業(yè)論文范文一:籃球運動對大學生心理健康的影響
前言:
在這人才緊缺的21世紀,大學生的心里健康問題成了人們關注的焦點.淺析籃球運動對大學生的心理健康會有什么影響.籃球運動,作為奧運會的一項比賽項目,它所考驗的不只是人的體能和踢球的技巧,更多考驗的是一個人的內(nèi)心以及團隊精神.俗話說人多力量大,團結(jié)就是力量.沒有籃球比賽是可以靠一個人打贏的,這有團隊間相互配合加上個人精湛的球技才能打造出冠軍團隊.這充分的證明,在當代,除了注重個人的能力外,更注重的還有團隊能力.只有內(nèi)心足夠強大、懂得團隊協(xié)作精神的人才打好一場球.人生就好比一場籃球比賽,個人的努力加上人與人之間的友好合作才能演繹出更精彩的人生.這也側(cè)面顯示了籃球運動對大學生的心理健康影響很大.
1籃球運動
籃球運動起源于1891年,由美國馬薩諸塞州斯普林菲爾德市____青年會訓練學校體育教帥詹姆士•奈史密斯博士發(fā)明的.隨著時代的發(fā)展,籃球運動也逐漸完善.如今,籃球運動受到廣大群眾的喜愛,特別是對于大學生而言,籃球運動是他們的主要運動項目.大部分高校每年都會舉行籃球運動比賽,通過比賽選拔出最優(yōu)秀的團隊.看似簡單的籃球運動卻有很多講究,它考驗的是一個人的韌性、團結(jié)能力和良好的心態(tài),勝不驕、敗不餒.
2大學生心理健康現(xiàn)狀
隨著社會的不斷發(fā)展,大學生的心理健康狀況不容樂觀.在家人、老師、同學和社會的壓力下,大學生的心理壓力也非常的大,有的甚至很極端.
2.1大學生普遍存在的心里
2.1.1自卑心理生活所帶來的壓力是不容小覷的,很多大學生都來自農(nóng)村,帶著家庭背景的自卑,他們來到了大學,過上了一直向往的大學生活.可是與此同時,問題也隨之而來,高額的學費已經(jīng)成了家里的負擔,為了更好地生活很多大學生選擇了半工半讀的形式繼續(xù)學業(yè).這使一些大學生在無形中形成了自卑的心里.這種心理對大學生身心健康的發(fā)展是不利的,并且也會影響學業(yè)和參加學?;顒拥姆e極性.
2.1.2攀比心理一些大學生在與同學和室友接觸的過程中形成了攀比心理,這是一種不健康的心里,大學生攀比心理的形成的主要因素來源于社會、家庭、個人多方面的影響.大學生攀比現(xiàn)象隨處可見,甚至愈加強烈,攀比之風在校園內(nèi)盛行開來,這對大學生的身心健康來說百害而無一利.作為一名大學生,我們應該明白攀比不同于競爭,攀比與嫉妒有著密切關系,是一種不健康的心里.
2.1.3跟風盲從心理跟風盲從就是沒有主見的現(xiàn)象,它是一個人從意識和判斷力上都跟從多數(shù)人的行為方式的現(xiàn)象.這種現(xiàn)象是很多大學生的通病,也是比較堪憂的現(xiàn)象之一.很多大學生都會認為多數(shù)人的想法就是正確的,所以有的人看別人不學習他也不學,別人逃課他也逃課,甚至歌廳和酒吧竟然成了風靡一時的娛樂場所.這種現(xiàn)象可以成就一個人,也可以摧毀一個人.一個多數(shù)人都很認學的班級可以帶來好的學習風氣,有一個好的學習氛圍,很可能成就一個以前從不學習的人.然而一個充滿娛樂、逃課的班級也很容易帶壞一個人,所以對于當代大學生來說,我們應該學會判斷是非,應該有自己的主見,無論在生活或是學習中,都應該保持清醒的頭腦、敏銳的判斷能力,在是與非面前做出正確的判斷.只有這樣在未來的生活和工作中,才有獨立解決困難的能力.
2.2父母、親友所帶來的壓力
不是所有的父母的支持都會起鼓勵效果的,很多大學生的壓力是來源于父母的.在我們小的時候父母就告訴我們,我們要好好學習,等長大了做一個什么樣的人,于此同時,很多人的夢想也因此扼殺在搖籃中,他們被父母的期望所禁錮,而埋沒了自身的天賦.有些父母會在無形中給孩子施加壓力,比如:大多數(shù)的父母會把自己的孩子和別人的孩子作比較,在比較中,壓力也隨之而來.還有一些家里的親朋好友比較喜歡討論誰家的孩子好,誰家的孩子不懂事,很多當代大學生都已經(jīng)成為家中長輩用來比較的對象.這對孩子的心里勢必會帶來壓力.雖說有壓力才有動力,但是過度的壓力會給孩子的身心健康帶來不良的影響.
2.3同學關系
有些人認為同學關系不重要,在我看來,它是大學生活的一個重要部分.一個只會學習的人,是成就不了大事業(yè)的,交朋友對一個人來說是很重要的,而有的人卻不會交朋友.他們把自己禁錮在自己的圈子里,卻失去了朋友的關心和快樂.這種心理是不健全的,正常的交友是正常生活的關鍵,我們應該懂得如何溝通,建立正確的交友方式,否則同學間的不愉快也是影響心理健康的關鍵問題.現(xiàn)今社會常出現(xiàn)交友不愉快而引起的犯罪現(xiàn)象,如果我們都懂得正常的溝通和化解問題,沒有極端的心理現(xiàn)象,就不會發(fā)生大學生打架以及自殺的現(xiàn)象.
3籃球運動對大學生心理健康的影響
如今,籃球運動已經(jīng)成為一項熱門的運動項目,廣受人們的喜愛,尤其是大學生的喜愛.他沒有性別的限制,每一位熱愛它的都可以參加.通過研究表明,有規(guī)律的運動對大學生的心理健康有積極地作用.它可以緩解心的壓力、給自己帶來成就感;可以通過團隊合作增強個人的集體榮譽感等.這些對大學生未來的發(fā)展都有很大的影響,以下就是籃球運動給大學生帶來的積極影響.
3.1籃球運動可以鍛煉大學生的意志
意志力是一種自我引導的精神力量,它是一種自我心理暗示.一個人的意志力是否強大取決于是否有一個強大的心理素質(zhì).在籃球場上的堅持是鍛煉一個人意志的好機會,比賽中會面對很多困難,如:體力透支、受傷、比賽失敗等問題,當面臨這些問題時,心理會產(chǎn)生一系列的變化,是放棄還是堅持完全取決于自己的意志力是否堅定.這些都要求每一位籃球運動員都要有強大的心理素質(zhì)和不輕言放棄的意志,有了頑強的意志力和不言放棄的精神,我們就已經(jīng)戰(zhàn)勝了自己.所以說對于大學生來說,要戰(zhàn)勝別人首先要戰(zhàn)勝自己.
3.2籃球運動能夠提高大學生的自信心
自信對一個人來說非常重要,自信是一個人對自己的認可.可是隨著大學生不斷地增多,競爭力也在不斷增強,并且很多時候不是有能力就可以的,很多行業(yè)甚至還存在著潛規(guī)則.在家庭、學歷和社會的壓力下,很多大學生對自己不夠自信,覺得自己沒有實力去和別人競爭,有的甚至認為學的再好是沒有用的,現(xiàn)在是一個拼爹的社會,這種不健康、不自信的心里完全可以摧毀一個人.籃球運動可以讓大學生在球場上找回自己的優(yōu)越感和集體榮譽感,從而強大自己的內(nèi)心,讓自己更加的自信.
3.3籃球運動能夠培養(yǎng)大學生的集體榮譽感
通過參加籃球運動,我們知道了團隊合作才是籃球運動的主要精神.球場上,不只是一個人的努力就可以獲勝的,每個人都有自己的任務,隊友間的緊密配合才是取勝的關鍵.他讓我們認識到,一個人的力量是有限的,團隊的力量才是強大的,一個人的成功不算什么,整個團隊的成就才算成功.這對每個人的集體榮譽感的培養(yǎng)有著積極地作用.
3.4籃球運動能夠增強大學生的競爭意識
樹立大學生的競爭意識并不是要把其他人都當做敵人,而是在強調(diào)一個人要不斷提升自己的能力,否則就會被社會的潮流所淘汰.籃球運動在一定情況下是可以增強大學生的競爭意識的.在籃球比賽中,對方團隊就是我們的競爭對手,在球場上,他們就是我們的敵人,同時也是我們的老師,通過兩隊的較量,我們可以發(fā)現(xiàn)對方的優(yōu)點,來彌補自己的不足.這對以后工作的競爭也有很大的影響,一個人只有樹立競爭意識,才會不斷地充實自己,最后不僅戰(zhàn)勝別人,還要戰(zhàn)勝自己.當然,下了球場,我們就是友軍,我們互相學習,互相進步,共同為我們的祖國奉獻自己的力量.
隨著人們對大學生心理問題的關注,我們應該采取措施來解決和減少問題的產(chǎn)生.首先應鼓勵大學生參加籃球活動,對優(yōu)秀團隊給予獎勵,以增強學生的積極性;其次,學校應該經(jīng)常組織類似的比賽活動,來提高競爭性,讓每一位參賽隊員充滿激情和自信;最后學校應該對課程適當?shù)恼{(diào)節(jié),設立籃球社團,在不影響學生學習的情況下,增加對籃球知識的培訓課,讓學生充分了解到籃球給大學生身心帶來的好處,從而積極地參與其中.
5結(jié)語
大學生是國家重點培養(yǎng)的對象,未來社會對于人才的要求也在不斷地提高,不再局限于技術和能力的需求,對于大學生的心理健康也有了一定的要求.然而籃球運動作為大多數(shù)人喜愛的運動,它不僅僅可以起到鍛煉身體的作用,還可以鍛煉人的意志,讓人們在球場上找回自信和快樂.籃球場就好比人生的戰(zhàn)場,超強的意志力、靈敏的反應能力、熟練的技術和強烈團隊精神是戰(zhàn)爭獲得勝利的關鍵.所以這個特殊的戰(zhàn)場對大學生的身心健康有著重要的影響。
有關大學生心理健康畢業(yè)論文范文二:長安大學大學生心理健康論文
一、結(jié)果
1、長安大學大學生與大學生常模比較
本研究所采用的常模中一個是在關于大學生SCL-90分析研究中比較常用的胡啟先建立的2685名大學生常模,稱為大學生常模,由于該常模的制定距今有10余年,所以研究中將黃艷蘋等人的薈萃分析結(jié)果作為另一常模,稱為新大學生常模。長安大學大學生SCL-90軀體化、強迫癥狀、人際敏感、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執(zhí)、精神病性9個因子均顯著低于大學生常模和新大學生常模,這說明本校大學生的心理健康水平高于大學生常模和新大學生常模,總體心理健康狀況良好。
2、男性大學生與女性大學生心理健康狀況比較
本校女大學生SCL-90的10個因子中恐怖因子均值高于男性大學生,且差異具有顯著性。男女大學生SCL-90其余的軀體化、強迫癥狀、人際敏感、抑郁、焦慮、敵對、偏執(zhí)、精神病性8項因子的差異不具顯著性。這表明本校大學生的心理健康狀況存在一定的性別差異,女性大學生對孤獨和公共場合的懼怕高于男性。大學生SCL-90總分為121.71±27.55,本校大學生SCL-90總分大于或等于160分的陽性檢出率為9.81%,任意一項或一項以上因子分大于或等于3分的檢出率為2.89%,這些信息從一定角度反映了本校學生心理健康態(tài)勢良好。在軀體化、強迫、人際敏感、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執(zhí)和精神病性方面的中度及以上不適感(因子分≥3)分別占0.41%、1.34%、0.41%、0.41%、0.41%、0.93%、0.21%、0.72%和0.31%,其中強迫因子檢出率最高,其次為敵對和偏執(zhí)。其中男大學生在焦慮因子的檢出率方面顯著低于女大學生(P<0.05),其余軀體化、強迫、人際關系、抑郁、敵對、恐怖、偏執(zhí)和精神病性各項的檢出率與女生無明顯差異,表明女生在產(chǎn)生神經(jīng)過敏、緊張以及由此產(chǎn)生軀體震顫等情緒或行為方面比男生表現(xiàn)的更為明顯。
二、結(jié)論與建議
1、結(jié)論
本校大學生SCL-90中軀體化、強迫癥狀、人際敏感、焦慮、敵對、恐怖、偏執(zhí)、精神病性9項因子的均值均顯著低于所選取的大學生常模,這說明我校大學生的心理健康水平總體良好,高于選取的大學生常模。這可能與學校重視心理健康教育有密切關系。我校女大學生SCL-90中恐怖因子均值顯著高于男大學生,且焦慮因子分大于或等于3的檢出率亦顯著高于男大學生。這表明我校大學生的心理健康狀況存在性別差異,女性大學生的心理健康水平在恐怖和焦慮方面低于男性大學生。除了男女性格、情感上的這一差異之外,主要是因為面對社會激烈的競爭和就業(yè)壓力的增大,女性大學生承受的心理壓力比男性大學生更大,在社會角色、性別意識、升學就業(yè)等方面女性大學生所受的壓力很大。盡管本校大學生的心理健康水平總體良好,但仍有部分大學生的SCL-90的總分大于或等于160,部分學生在軀體化、強迫癥狀、人際敏感、焦慮、敵對、恐怖、偏執(zhí)和精神病性9項因子方面某一或某幾項因子分大于或等于3,提示部分學生的心理健康水平有待于進一步提高,這些學生需要對其心理健康程度做進一步的篩查,要特別重視,有必要的可行心理治療。
2、建議
建立大學生心理健康檔案,進一步加強大學生心理健康教育??赏ㄟ^開設心理健康教育課程、印發(fā)宣傳冊和海報、開展相關講座等方法普及心理健康知識。學校應組織對大學生進行心理健康普查工作,建立大學生的心理健康檔案,對于心理健康水平較低的學生進行跟蹤,及時發(fā)現(xiàn)解決問題。女性大學生的心理健康水平至關重要,針對當前女性大學生出現(xiàn)的心理健康問題,對她們進行及時的心理輔導與矯正,提供有效的心理援助與支持,使她們的身心都能得到健康的發(fā)展。女大學生對孤獨和公眾場合的懼怕可通過集體活動、社會實踐活動的開展進行合理的引導,加強安全感。改善部分學生心理健康水平。對于有輕度與中度心理問題的大學生,要以人為本,有針對性通過心理咨詢等形式,改變其不良的心理狀態(tài)。
三、小結(jié)
大學生的健康水平至關重要,教育部先后通過《學生體質(zhì)健康標準(試行方案)》、《國家學生體質(zhì)健康》的實施及陽光體育運動的開展等方法來改善大學生的體質(zhì)健康水平,但2011年國民體質(zhì)健康監(jiān)測結(jié)果顯示大學生體質(zhì)健康喜憂參半,作為體質(zhì)的一部分但又在目前體質(zhì)健康測試中忽略的心理健康與體質(zhì)健康之間是何種關系,它們之間能否相互促進,它們各因子之間是否有聯(lián)系,比如軀體化因子是否與體質(zhì)健康或其中的某一組成成分有聯(lián)系,都是我們在后續(xù)研究中需要進一步探索的,以其尋求提高大學生身心健康的有效手段。
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