大學生心理分析論文
心態(tài)是人的多種心理因素綜合生成的心理狀態(tài),因其特殊性可以轉(zhuǎn)化為心理能量,而心理能量的釋放又可轉(zhuǎn)化為心理力量。下面是學習啦小編為大家整理的大學生心理分析論文，供大家參考。
大學生心理分析論文范文一：在心理援助工作中成長
摘要：大學生心理健康地成長對大學生個人、對社會都有重大意義;在自我心理健康的基礎上，大學生還可以對周圍人進行心理健康教育，以促進社會和諧。
關(guān)鍵詞：大學生 心理健康 心理援助 心理成長
引言：本文說明了大學生心理健康的表現(xiàn)及其重要性，并通過自我從事心理援助工作的實例闡述大學生心理成長的過程。
正文：
一、理論闡述
大學階段是一個人的生理、心理都迅速發(fā)展的階段，也是一個伴隨著個體心理迅速走向成熟而又尚未完成成熟的一個過渡時期。由于對生活環(huán)境、人際交往、學業(yè)期望、自我認識等方面的不足，許多大學生表現(xiàn)出不適應的狀態(tài);而在多元化文化背景和激烈的社會競爭下，大學生成長過程中的心理矛盾和心理斗爭也日漸增多。
然而，健康的心理品質(zhì)是大學生全面發(fā)展的的基本要求，也是將來走向社會、在工作崗位上發(fā)揮才智、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。由此可見，大學生心理健康地成長對大學生個人、對社會都是必要而有重大意義的。
大學生心理健康表現(xiàn)在很多方面：
1、自我評價正確：正確的自我評價，是大學生心理健康的重要條件，一個心理健康的人，能體驗到自己的價值，既能了解自己，也能接受自己。
2、對現(xiàn)實環(huán)境的良好適應：良好的適應能力是心理健康的重要特征，心理健康的人能夠面對現(xiàn)實，接受現(xiàn)實，并能主動地適應現(xiàn)實，進一步地改造現(xiàn)實。
3、人際關(guān)系和諧：和諧的人際關(guān)系既是大學生心理健康不可缺少的條件，也是大學生獲得心理健康的重要途徑，心理健康的人樂于與人交往，在與人交往中總能注意別人的長處，不苛求別人，能為他人所理解和接受。
4、熱愛生活，樂于學習和工作：心理健康的人能珍惜和熱愛生活，積極投身于生活，并在生活中享受人生的樂趣，有積極的人生體驗。
5、保持健全的人格：
心理健康的人，其人格結(jié)構(gòu)包括氣質(zhì)、能力、性格和理想、信念、人生觀等各方面的發(fā)展，人格作為整體的精神風貌能夠完整、協(xié)調(diào)、和諧的表現(xiàn)出來。6、能協(xié)調(diào)和控制情緒，保持良好的心境：心理健康者經(jīng)常能保持愉快、開朗、自信、滿足的心情，善于從行動中尋找樂趣，對生活充滿希望，情緒穩(wěn)定性好。7、心理行為符合年齡特征：心理健康的人的認知、情感、言行舉止都均應符合其所處年齡段的要求，心理健康的學生表現(xiàn)為精力充沛、勤學好問、反應敏捷、喜歡探索，而過于老成、過于幼稚、過于依賴都是其心理不健康的表現(xiàn)。
作為重慶交通大學災區(qū)心理重建互助服務團的一員，我在過去半年的工作中發(fā)現(xiàn)：健康有益的社團活動不僅豐富了校園文化，培養(yǎng)了學生的興趣愛好，擴大了學生的求知領(lǐng)域，使大學生活豐富多彩，而且對大學生的心理成長具有積極的作用。即社團活動使大學生獲得了歸屬感，豐富了情感體驗，提高了交往能力，增強了合作意識，提升了自信心，促進了學生社會化的進程。
二、工作實踐展示
“災區(qū)心理重建互助服務團”以“心系汶川，服務家鄉(xiāng)”為宗旨而展開心理援助活動，將學習宣傳普及心理學知識與為家鄉(xiāng)親人開展心理援助結(jié)合起來，將關(guān)愛家鄉(xiāng)、關(guān)愛親人的親情與關(guān)注民生、服務基層、奉獻社會的志愿者精神結(jié)合起來，旨在形成自助-互助-助人的網(wǎng)狀心理服務體系。
去年寒假，我有幸參與了“災區(qū)心理重建互助服務團”組織的愛心實踐活動?；顒又饕譃槿糠郑簮坌闹鷮W、看望敬老院老人、走訪留守兒童家庭。
一.愛心助學
愛心助學分兩次完成，先后幫助了兩個家庭比較貧困的鄰居小孩。活動主要從輔導他們作業(yè)入手，了解他們的弱點，針對他們個人情況給他們講解作業(yè)、輔導課程、傳授學習方法，并鼓勵他們好好學習。由于都還是小學生，所以他們在作業(yè)完成后都急著出去找其他孩子游戲，玩是孩子的天性吧，陪他們游戲的過程中看著他們那么開心，我也很滿足。游戲結(jié)束后，陪一起游戲的孩子們聊天，可能因為汶川地震時他們還小吧，而且幸運的是他們的親人都健在，所以這些孩子的心理狀況都很健康。聊天過程中也發(fā)現(xiàn)他們對大學生活很感興趣，我便給他們描述了豐富多彩的大學生活，鼓勵他們將來考上好大學，為家鄉(xiāng)、為祖國的發(fā)展做出貢獻。
二.看望敬老院老人
都江堰石羊鎮(zhèn)晚晴敬老院--這個敬老院環(huán)境看起來不錯，也很大，容納了300多位老人，其中多數(shù)是因家里無人照顧而到此的。我邀請了部分同學同行，帶了些簡單的東西，就來到了敬老院。打掃院落、和工作人員一起整理草坪，然后是分別拜訪了三位在敬老院中比較特殊的老人：一位106歲高壽，一位百歲且雙腿殘疾，還有一位精神失常。給老人洗洗衣物、陪老人聊天、推著殘疾的老人在院子里看看風景。跟老人們的相處很愉快，在告別的時候，老人們都在挽留我們，我們笑著告訴她們：“奶奶，我們會再來的!”
三..走訪留守兒童家庭
在活動過程開始遇到了些困難，孩子的家長不太愿意透露自己的詳細信息，可能擔心信息被非法利用吧，但在我的耐心解釋下，孩子和家長最終都積極配合?？偣沧咴L了4個留守兒童家庭，其中三個孩子都嚴重地受到了父母外出的影響，現(xiàn)在的性格非常內(nèi)向。有個孩子臨過年就在村口眺望、期待父母的歸來;有個孩子卻自閉到不跟過年回家的爸爸說話„„這些聽起來讓人痛心，留守兒童確實是一個特別需要社會給予關(guān)愛的群體，希望有更多人關(guān)注留守兒童，希望留守兒童問題能夠早日解決。
在這個愛心實踐活動中，我看似是在單方面地為家鄉(xiāng)親人服務、奉獻，然而我卻從中收獲了滿滿的感動，收獲了自我心理品質(zhì)的成長。
與小學孩子、敬老院老人、留守兒童家庭交流的過程，也正是我學習實踐與人交往的過程;從那些天真的小學孩子身上，我看到了熱情與快樂，我看到了最積極的生活態(tài)度;陪敬老院老人們聊天——它本來就是一場歷經(jīng)了生活的種種的老者與涉世未深的青年的對話，我明白了堅強、為他人著想、適應環(huán)境，我更明白了責任、回報與愛;關(guān)愛留守兒童，這是一份愛，更是一個當代大學生對自己社會責任的勇敢承擔。
在這次實踐活動后，相應的，我的工作經(jīng)驗便有了積累。在人際交往方面，我體會到了與不同年齡階層的人交往要用不同的語言方式以照顧其心理特征;在實際生活中，我認識到了普及心理學知識的途徑是靈活多樣的，而且對待某些特殊群體，如留守兒童，在其無意識狀態(tài)下進行心理健康輔導工作更為有效。
同時，我更加認識到要肯定自己的價值所在，心理援助工作是非常有意義的!我會在自己能力范圍內(nèi)把這份工作好好做下去，在工作中成長!
參考文獻： 陳晶—— 《社團活動對大學生心理成長的作用》——廣東工業(yè)
大學學報2007年第2期
盧年橋——《當代大學生心理成長研究》——學校黨建與思想教
大學生心理分析論文范文二：大學生心理健康論文
心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅強的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個人的成就、貢獻、成才關(guān)系重大。
心理健康是大學生成才的基礎：
1、心理健康可以促進大學生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。
2、心理健康可以使大學生克服依賴心理增強獨立性。大學生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學時代、跨入了大學，進入了一個全新的生活天地。大學生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上大學前，在他們想象中的大學猶如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學后，緊張的學習，嚴格的紀律，生活的環(huán)境,使他們難以適應。因此，大學生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強獨立性，積極主動適應大學生活，度過充實而有意義的大學生活。
3、心理健康是大學生取得事業(yè)成功的堅實心理基礎。目前我國大學畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學生都實行供需見面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競爭必然會使大學生心理上產(chǎn)生困惑和不安定感，驚嘆“皇帝女兒亦愁嫁”。因而，面對新形勢大學生要注意保持心理健康，培養(yǎng)自立、自強、自律的良好心理素質(zhì)，鍛煉自己的社會交往能力、使自己在變幻復雜的社會環(huán)境中，作出選擇適宜自己角色的正確抉擇，敢于面對困難、挫折與挑戰(zhàn)，追求更加完美的人格，為事業(yè)成功奠定堅實的心理基礎。
4、心理健康利于大學生培養(yǎng)健康的個性心理。大學生的個性心理特征，是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當代大學生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學生的健康成長。
那么，如何消除他們的心理差距，使其順利成才呢?其具體的途徑和方法如下：
第一，培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。良好的人格品質(zhì)首先應該正確認識自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚長避短，不斷完善自己。其次應該提高對挫折的承受能力，對挫折有正確的認識，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應付方法，化消極因素為積極因素。挫折承受能力的高低與個人的思想境界、對挫折的主觀判斷、挫折體驗等有關(guān)。提高挫折承受能力應努力提高自身的思想境界，樹立科學的人生觀，積極參加各類實踐活動，豐富人生經(jīng)驗。
第二，養(yǎng)成科學的生活方式。生活方式對心理健康的影響已為科學研究所證明。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學用腦、堅持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。大學生的學習負擔較重，心理壓力較大，為了長期保持學習的效率，必須科學地安排好每天的學習、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。學會科學用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時用腦，避免用腦過度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記億能力減退。
第三，加強自我心理調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認識結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應能力等。大學生處于青年期階段，青年期的突出特點是人的性生理在經(jīng)歷了從萌發(fā)到成熟的過渡之后，逐漸進入活躍狀態(tài)。從心理發(fā)展的意義上說，這個階段是人生的多事之秋。這是因為，經(jīng)驗的缺乏和知識的幼稚決定了這個時期人的心理發(fā)展的某些方面落后于生理機能的成長速度。因而，在其發(fā)展過程中難免會發(fā)生許多尷尬、困惑、煩惱和苦悶。另一方面，我國正處在建立社會主義市場經(jīng)濟和實現(xiàn)社會主義現(xiàn)代化戰(zhàn)略目標的關(guān)鍵時期。社會情況正在發(fā)生復雜和深刻的變化，社會競爭日趨激烈，生活節(jié)奏日益加快，科學技術(shù)急劇發(fā)展。這種情況也會在早晚要進入社會的青年學生中引發(fā)這樣或那樣的心理矛盾和心理沖突，例如父母下崗、家庭生活發(fā)生變故、學習成績不佳、交友失敗、失戀等。這些心理問題如果總是揮之不去，日積月累，就有可能成為心理障礙而影響學習和生活。讓學生正視現(xiàn)實，學會自我調(diào)節(jié)，保持同現(xiàn)實的良好接觸。進行自我調(diào)節(jié)，充分發(fā)揮主觀能動性去改造環(huán)境，努力實現(xiàn)自己的理想目標。所以大學生在學生過程中應學會自我心理調(diào)適，做到心理健康：
1、保持濃厚的學習興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應社會發(fā)展的需要。
2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調(diào)節(jié)，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、保持和諧的人際關(guān)系樂于交往心理健康的學生樂于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過人際交往，使他們能夠認識大學生的社會責任，培養(yǎng)遵守紀律和社會道德規(guī)范的習慣。增強心理適應能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證大學生心理的健康發(fā)展。
4、保持良好的環(huán)境適應能力。對大學生心理產(chǎn)生影響和作用的環(huán)境包括生存環(huán)境、成長環(huán)境、學習環(huán)境、校園環(huán)境等。
第四，積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學生的生活，而且為大學生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機會。大學生應培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。通過社會交往才能實現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健。
學習是一項艱苦的腦力勞動，在學習過程中會遇到許多困難和挫折，所以大學生要取得優(yōu)秀的學習成績，掌握更多的科學文化知識，沒有意志，沒有不屈不撓的向上精神是不可能的。健康的心理，以積極進取、服務于社會的人生觀作為自己人格的核心，并以此為中心把自己的需要、愿望、目標和行為統(tǒng)一起來，樹立遠大理想，“以天下為己任”，從而產(chǎn)生強大的學習內(nèi)驅(qū)力，推動大學生努力完成學業(yè)，自覺攀登科學高峰。心理健康是大學生掌握文化科學知識的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學習效果，而且有益于終身的發(fā)展。如果離開良好心理的培養(yǎng)，就培養(yǎng)不出具有先進文化知識的合格大學生。綜上所述，心理健康教育不僅是提高大學生整體素質(zhì)的要求，而且也是大學生全面發(fā)展，成為“四有”人才的重要保證和基礎。
總之，大學生要做到心理健康，爭取身心健康是關(guān)系到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合，加之其他積極因素的相互作用，大學生成才就有了可靠的內(nèi)在條件，一顆顆人才的新星就有可能升起。
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