大學(xué)生人際關(guān)系心理論文
人際關(guān)系是心理健康重要的支持源,是影響心理健康的重要因素,是個(gè)體心理正常發(fā)展的基礎(chǔ)和必要條件。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的大學(xué)生人際關(guān)系心理論文，供大家參考。
大學(xué)生人際關(guān)系心理論文范文一：大學(xué)生人際交往論文
人際交往是人與人之間最基本的交往活動(dòng)，良好的人際關(guān)系有助于人的心理健康。人際關(guān)系是大學(xué)生成長(zhǎng)發(fā)展的主要外部環(huán)境，是其大學(xué)生活的重要內(nèi)容，良好的人際關(guān)系有助于大學(xué)生的心理健康，是其正常學(xué)習(xí)和生活的基本保證。每個(gè)人都希望生活能充滿陽(yáng)光，都希望友誼能天長(zhǎng)地久，都希望人情能溫馨美好，但生活總是現(xiàn)實(shí)的，人與人之間的沖突是在所難免的，我們總會(huì)發(fā)現(xiàn)曾經(jīng)多么親密的朋友、多么幸福的伴侶最終卻分道揚(yáng)鑣、形同陌人。 雖然寢室是大學(xué)校園的最小單位，寢室生活構(gòu)成了大學(xué)生活中不可或缺的一部分，良好的寢室同學(xué)關(guān)系不僅體現(xiàn)在寢室衛(wèi)生環(huán)境，而且表現(xiàn)為良好的寢室文化，寢室成員之間的團(tuán)結(jié)友愛，這些都有利于大學(xué)生更好地學(xué)習(xí)、生活。何才能避免人際沖突的發(fā)生及人際關(guān)系的破裂，是困撓著每一個(gè)大學(xué)生的現(xiàn)實(shí)問題。
影響大學(xué)生宿舍人際關(guān)系和諧的原因如下：
1、外部因素
(一)、不同個(gè)體的差異
在宿舍中，每個(gè)人都是有著不同個(gè)性的個(gè)體，他們來自于不同的環(huán)境，不同的家庭，有著不同的經(jīng)歷和習(xí)慣，因此也就形成了不同的人生觀、價(jià)值觀等。這些差異就很容易導(dǎo)致不和諧的人際關(guān)系。
(二)、缺乏交流技巧
人際關(guān)系是一門學(xué)問，也是一門藝術(shù)，和諧的人際關(guān)系需要科學(xué)的交往知識(shí)和技能。當(dāng)今大學(xué)生無(wú)不是一路從書山題海中拼殺出來，幾乎沒有閑暇的時(shí)間和精力用來進(jìn)行和諧的人際交往，學(xué)習(xí)交往的技能技巧，他們的人際交往知識(shí)和技能是來源于自身原始的、經(jīng)驗(yàn)性的，他們對(duì)人際交往的技巧、造成人際沖突的原因、面對(duì)人際沖突的應(yīng)對(duì)方法所知不多，也不知如何處理和解決。在與同伴交往的過程當(dāng)中，大學(xué)生往往憑自我感覺，憑情緒和自我經(jīng)驗(yàn)來處理各種人際問題，這樣就很難適應(yīng)新環(huán)境下復(fù)雜的大學(xué)生活，很多情況下反而會(huì)造成人際沖突，影響他們的學(xué)習(xí)和生活
(三)、.社會(huì)影響
社會(huì)物質(zhì)文明的發(fā)展使道德觀念被弱化，人們的誠(chéng)信度不夠，大學(xué)生的誠(chéng)信品質(zhì)也受到了質(zhì)疑。而沒有誠(chéng)信就很難進(jìn)行良好的溝通，也就不會(huì)有彼此間的相互理解和包容，更不能有和諧的人際關(guān)系。其次，當(dāng)今社會(huì)追求個(gè)人利益。在宿舍中，它表現(xiàn)為強(qiáng)調(diào)自我，以自我為主，忽視宿舍其他人的需求，一旦這種需求發(fā)生矛盾，就很容易導(dǎo)致人際沖突。再次，社會(huì)生存原則使當(dāng)代大學(xué)生面對(duì)著就業(yè)壓力，在學(xué)業(yè)等各方面充滿著激烈的競(jìng)爭(zhēng)。對(duì)于宿舍內(nèi)人員來講，他們通常來自于同一專業(yè)，甚至同一班級(jí)，競(jìng)爭(zhēng)性可想而知，為了使自己在競(jìng)爭(zhēng)中處于優(yōu)勢(shì)，獲得更多的利益，一些人往往不擇手段，這種為了個(gè)人利益而進(jìn)行的爭(zhēng)斗，增加了人際沖突的可能性。
2、內(nèi)部因素
(一)、自卑心理
進(jìn)入新的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，一切都需要學(xué)著去適應(yīng)。學(xué)習(xí)上，有些人在從前可能是三好學(xué)生，優(yōu)秀干部，班級(jí)里的佼佼者，很可能在大學(xué)里就排在了后面。生活上，從一切由父母照顧變成了什么都要自己去處理和適應(yīng)。同時(shí)，看到周邊與自己同時(shí)入校的伙伴在學(xué)業(yè)、社會(huì)實(shí)踐、學(xué)生工作等方面取得一些驕人成績(jī)的時(shí)候，那種強(qiáng)烈的自我失落感就產(chǎn)生了。另外，家庭經(jīng)濟(jì)狀況、社會(huì)地位及自身的某些生理缺陷等原因，也可能使大學(xué)生發(fā)出“由一條‘龍’變成一條‘蟲’”的感嘆。感嘆的背后實(shí)際上隱含著自卑，并因此給正常的大學(xué)宿舍成員之間的相互交往帶來不良影響。
(二)、自傲心理
由于很多大學(xué)生在上大學(xué)之前都有過一段輝煌的中學(xué)時(shí)代,在家是父母的“掌上明珠”，在老師眼中是學(xué)習(xí)的“尖子”，在周圍同學(xué)心目中是被羨慕的“才子”，有的人入學(xué)后在某些方面還取得過一些成績(jī)。在伙伴眼中，是很優(yōu)秀的，他們一直生活在源源不斷的鮮花、掌聲和贊美中。這種結(jié)果，使大學(xué)生形成了一種優(yōu)越心理。這種心理一旦移植到大學(xué)生宿舍，就很難使宿舍成員間達(dá)到和睦的平等相處。
(三、嫉妒心理
嫉妒心理是由于嫉賢妒能，不愿意別人超過自己而產(chǎn)生的一種心理情緒體驗(yàn)。嫉妒者因心靈巨大的創(chuàng)傷或某種無(wú)法補(bǔ)償?shù)娜毕荩瑹o(wú)力或不敢與強(qiáng)者競(jìng)爭(zhēng)，或因?yàn)榕鲁钥喽幌肱c別人競(jìng)爭(zhēng)，又容不得別人的優(yōu)點(diǎn)與長(zhǎng)處，害怕別人超過自己，心理上發(fā)生矛盾，失去平衡，便自覺或不自覺地貶損別人以求得心理上的平衡。
在人際交往中，掌握好交往的尺度，采取積極措施進(jìn)行人際關(guān)系的維護(hù)也是非常重要的。
第一，盡量避免爭(zhēng)論。人與人之間的爭(zhēng)論是很正常的事。但是爭(zhēng)論往往都以不愉快的結(jié)果而結(jié)束。事實(shí)證明，無(wú)論誰(shuí)贏誰(shuí)輸都會(huì)很不舒服。贏者當(dāng)時(shí)可能獲得一種心理滿足，但很快會(huì)被人際關(guān)系惡化的陰影所籠罩，一時(shí)的滿足心理會(huì)變得煙消云散。輸者的心理挫折感更加強(qiáng)烈，往往會(huì)演化為人身攻擊，對(duì)于人際關(guān)系是非常有害的，爭(zhēng)論的結(jié)果往往是兩敗俱傷。
第二，不要直接批評(píng)、責(zé)怪和抱怨別人。直接批評(píng)、責(zé)怪和抱怨別人會(huì)使他人的自尊心和自我價(jià)值感受損，尤其是一時(shí)面子上感到難堪。有時(shí)候只要稍稍改變一些方法，變直接批評(píng)、責(zé)怪和抱怨為間接的暗示和提醒，效果會(huì)好得多，這就是所謂的“壞話好說”的藝術(shù)。
第三，勇于承認(rèn)自己的錯(cuò)誤。勇于承認(rèn)錯(cuò)誤是人際關(guān)系的潤(rùn)滑劑。當(dāng)人際關(guān)系產(chǎn)生障礙的時(shí)候，承認(rèn)自己的錯(cuò)誤是明智之舉。雖然承認(rèn)自己的錯(cuò)誤是一種自我否定，但是，承認(rèn)錯(cuò)誤會(huì)使自己產(chǎn)生道德感的滿足;另外，承認(rèn)自己的錯(cuò)誤是責(zé)任感的表現(xiàn)，對(duì)他人也具有心理感召力，在此情境中的人際僵局會(huì)因此被打破。
第四，學(xué)會(huì)批評(píng)。不到不得已時(shí)，決不要自作聰明地批評(píng)別人。但是，有時(shí)批評(píng)是不可避免的。這時(shí)學(xué)會(huì)批評(píng)的藝術(shù)是維護(hù)人際關(guān)系的重要策略?？▋?nèi)基總結(jié)的批評(píng)的藝術(shù)是很值得借鑒的：批評(píng)從稱贊和誠(chéng)摯感謝入手;批評(píng)前先提到自己的錯(cuò)誤;用暗示的方式提醒他人注意自己的錯(cuò)誤;領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)以啟發(fā)而不是命令來提醒別人的錯(cuò)誤;給別人保留面子。
我們大學(xué)生正處于一種渴望交往、渴求理解的心理發(fā)展時(shí)期，良好的人際關(guān)系，是大學(xué)生們心理正常發(fā)展，保持個(gè)性健康和具有安全感、歸屬感、幸福感的必然要求。每個(gè)人生命的主宰其實(shí)就是自己，關(guān)鍵是你要有所改變，要有強(qiáng)烈成功的愿望，針對(duì)自己人際交往中存在的問題，結(jié)合自己的個(gè)性特點(diǎn)，以積極的態(tài)度和行為對(duì)待人際交往，相信一定會(huì)找到合適的方法培養(yǎng)自己的人際交往能力，逐漸學(xué)會(huì)交往，建立和諧的人際關(guān)系。
大學(xué)生人際關(guān)系心理論文范文二：關(guān)于大學(xué)生人際關(guān)系論文
摘要：良好的人際交往能力以及良好的人際關(guān)系是人們生存和發(fā)展的必要條件。大學(xué)生作為一個(gè)特殊群體，面對(duì)激烈的競(jìng)爭(zhēng)和日益強(qiáng)大的社會(huì)心理壓力，如何認(rèn)識(shí)和正確處理大學(xué)生人際交往中存在的問題具有及其重要的意義，人際交往障礙會(huì)給大學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活、情緒、健康等各個(gè)方面帶來一系列不良影響;通過對(duì)大學(xué)生在人際交往和溝通中存在的問題以及原因分析，說明了大學(xué)生如何保持和提高良好人際關(guān)系交往和溝通能力。同時(shí)形成一種團(tuán)結(jié)友愛、朝氣蓬勃的人際交往環(huán)境，也將有利于大學(xué)生形成和發(fā)展健康的個(gè)性品質(zhì)。
關(guān)鍵詞：大學(xué)生人際交往人際關(guān)系
卡耐基說過: “ 一個(gè)人事業(yè)的成功 , 只有百分之十五是由于他的專業(yè)技術(shù) , 另外百分之八十五要靠人際關(guān)系和處世的技巧 ” 。可見 , 人際關(guān)系的好壞是一個(gè)人社會(huì)適應(yīng)能力的綜合體現(xiàn)。對(duì)于大學(xué)生來說 , 培養(yǎng)良好的人際交往能力是大學(xué)生活的需要 , 更是大學(xué)生走向社會(huì)的需要。人際交往是每個(gè)大學(xué)生不可缺少的 “必修課 ” , 大學(xué)生通過交往、溝通、交流感情 , 建立友誼 , 切磋學(xué)問 , 探討人生。大學(xué)生的交往效果直接影響著他們的學(xué)習(xí)生活、心理健康和成長(zhǎng)發(fā)展。
比起中學(xué)生，大學(xué)生的人際交往更為復(fù)雜，更為廣泛，獨(dú)立性更強(qiáng)，更具社會(huì)性。個(gè)體開始獨(dú)立地步入了準(zhǔn)社會(huì)群體的交際
圈。大學(xué)生們開始嘗試獨(dú)立的人際交往，并試圖發(fā)展這方面的能力。而且，交往能力越來越成為大學(xué)生心目中衡量個(gè)人能力的一項(xiàng)重要標(biāo)準(zhǔn)。大學(xué)生處于一種渴求交往、渴求理解的心理發(fā)展時(shí)期，良好的人際關(guān)系，是他們心理正常發(fā)展、個(gè)性保持健康和具有安全感、歸屬感、幸福感的必然要求。然而，并不是每個(gè)大學(xué)生都能處理好人際關(guān)系的。在這一過程中，有相當(dāng)數(shù)量的人會(huì)產(chǎn)生各種問題。認(rèn)知、情緒及人格因素，都影響著人際關(guān)系的建立。一旦在這一過程中受挫，就可能表現(xiàn)為自我否定而陷入苦悶與焦慮之中，或因企圖對(duì)抗而陷入困境，并由此產(chǎn)生心理問題。
一、 大學(xué)生人際關(guān)系不適的表現(xiàn)
仔細(xì)分析，大學(xué)生人際關(guān)系中的困惑、不適可以分為以下5類情況：
第一類：缺少知心朋友。
這類大學(xué)生通常多能正常交往，人際關(guān)系也不錯(cuò)，但自感缺乏能互吐衷腸、肝膽相配合默契、同甘共苦的知心朋友，為此，有時(shí)不免感到孤獨(dú)
第二類：與個(gè)別人難以相交。
這類大學(xué)生與多數(shù)人交往良好，但與個(gè)別人交往不良，他們可能是室友、同學(xué)或父母等與自己關(guān)系比較近的人，由于與這些人相處不好，常會(huì)影響情緒，成為一塊“心病”
第三類：與他人交往平淡。
這類大學(xué)生能與他人交往，但總感到與人相處的質(zhì)量不高，缺乏影響力，沒有關(guān)系比較密切的朋友，多屬點(diǎn)頭之交，沒有人值得他牽掛，也沒有人會(huì)想念他，他們難以保持和發(fā)展良好的人際關(guān)系。這類同學(xué)多會(huì)感到空虛、迷茫、失落。某高校06級(jí)一學(xué)生，因同學(xué)關(guān)系不好，倍感孤獨(dú)、壓抑，最后離校出走。 第四類：感到交往有困難。
第五類：社交恐懼癥。
這類大學(xué)生對(duì)人際交往特別敏感、害怕，極力回避與人接觸，不得不交往時(shí)則緊張、恐怖、心跳加快、面紅耳赤，難以自制，總是處于焦慮狀態(tài)。
二、影響大學(xué)生人際關(guān)系的因素
在大學(xué)生之間有某些因素影響大學(xué)生的人際關(guān)系,它們一般是個(gè)體自身難以選擇和避免的,稱為客觀因素;還有某些因素特異性地影響大學(xué)生的人際關(guān)系,即個(gè)體的心理感受起了決定性作用,稱為主觀因素
(一) 客觀因素。
1. 時(shí)空接近。大學(xué)生人際關(guān)系形成和存在的根本條件就是大學(xué)生個(gè)體的時(shí)空接近。
2. 態(tài)度相似。雖然態(tài)度是個(gè)體內(nèi)部心理方面的,但個(gè)體之間的態(tài)度相似與否則是客觀的。
3. 需求互補(bǔ)
4. 外表相悅。人際吸引的最初動(dòng)力就是外表相悅。
5. 個(gè)性吸引。有的大學(xué)生給人的感覺很愉快,其相貌不一定出眾,但親合能力很強(qiáng),不妨稱這樣的大學(xué)生具有更大的人格魅力或個(gè)性吸引。
(二) 主觀因素
1. 人際安全。大學(xué)生在日常生活中的人際關(guān)系能否適應(yīng),關(guān)鍵在于個(gè)體感受到的人際安全的程度。
2. 人際期望。人際期望就是個(gè)體對(duì)人際雙方在一定條件下心理、行為的預(yù)期和愿望。
3. 人際張力。
4. 人際報(bào)復(fù)。
三解決大學(xué)生人際關(guān)系障礙的對(duì)策
(一)、優(yōu)化人格。
(二)、加強(qiáng)指導(dǎo)。
(三)、提升校園文化建品位。
人們常用孟子的那句話來強(qiáng)調(diào)建立和諧人際關(guān)系的重要性。“天時(shí)不如地利，地利不如人和”。和諧健康的人際關(guān)系是中國(guó)傳統(tǒng)文化中和諧思想的重要內(nèi)容。
隨著現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展，人與人之間的聯(lián)系越來越密切，人際關(guān)系在人們生活中的地位愈加重要。良好的人際交往能力以及良好的人際關(guān)系是人們生存和發(fā)展的必要條件。大學(xué)生作為一個(gè)特殊群體，面對(duì)激烈的競(jìng)爭(zhēng)和日益強(qiáng)大的社會(huì)心理壓力，如何認(rèn)識(shí)和正確處理大學(xué)生人際交往中存在的問題具有及其重要的意義，人際交往障礙會(huì)給大學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活、情緒、健康等各個(gè)方面帶來一系列不良影響。;通過對(duì)大學(xué)生在人際交往和溝通中存在的問題，大學(xué)生如何保持和提高良好人際關(guān)系交往和溝通能力。同時(shí)形成一種團(tuán)結(jié)友愛、朝氣蓬勃的人際交往環(huán)境，也將有利于大學(xué)生形成和發(fā)展健康的個(gè)性品質(zhì)。
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