關于重新認識自己的思修論文

　　要如何重新認識自己?易卜生說過:“你最大的責任就是把你這塊材料鑄成器。”不過,我們知道,認識自己絕非易事。你是一塊什么樣的材料又能鑄成什么樣的器?很多人對此并沒有清醒的認識。下面是學習啦小編給大家推薦的關于重新認識自己的思修論文，希望大家喜歡!

　　關于重新認識自己的思修論文篇一

　　《認識自己，做好自己》

　　摘要：高三補習生是高中教育中的一個特殊群體。由于高考中的挫折與失敗，許多學生存在著不同程度的知識、心理、情感等方面的問題。高三補習班教師要明悉學生當前的狀態(tài)，幫助學生克服既往因素帶來的負面影響，順利度過這一特殊時期，以昂揚的斗志和充分的自信再次投入緊張的高考復習，并取得令人滿意的復習效果。

　　關鍵詞：補習生;心態(tài)調(diào)整;認識自己

　　中圖分類號：G635.5 文獻標識碼：A 文章編號：1671-0568(2012)21-0160-02

　　對于高三補習班學生來說，進入補習階段就意味著又決心選擇了高考，重新選擇了人生軌跡。在高考這樣一個充滿競爭的環(huán)境里，加之前期高考挫折感的影響，學生的心理壓力會隨著高考的不斷臨近而與日俱增。由于高考補習必然經(jīng)歷各學科基礎知識的全面復習階段(知識整合期)和各學科能力綜合訓練的階段(綜合訓練期)，而學生往往會因為出現(xiàn)知識的遺忘、月考成績的波動產(chǎn)生失落、焦慮和緊張，類似的心理狀態(tài)自然會對學生的學習自信心和學習效率產(chǎn)生負面影響，因此在高三補習階段只有引導學生順利完成各學科基礎知識的全面復習過程和各學科能力綜合訓練的過程，才能保證復習的效率和效果，提高高考的競爭力。本文就這兩個過程談談自己的看法。

　　一、各學科基礎知識的全面復習階段

　　1.時間與表現(xiàn)。各學科基礎知識的全面復習階段大概從每年的8月末到次年的3月上旬。在這一階段，學生主要對高中各科基礎性知識進行全面的回顧，許多同學盡管對于基礎性的知識掌握并不牢固，但復習過程中卻不是非常在意。一些學生還沒有從挫折與自責中解脫出來，一旦月考的成績不理想，心理上就產(chǎn)生較大的壓力，對考上心儀的大學缺少信心，唯恐老師或家長問學習成績。

　　2.原因分析。高三補習班的復習課，與應屆高三學生的復習課有較大的差別。由于學生已經(jīng)歷過一次系統(tǒng)復習，對基礎知識的理解和掌握比應屆生要相對好一些。但這些學生之所以高考落榜，很大程度上是因為他們在知識的網(wǎng)絡化、全面性有較大的疏漏，在對知識的“前思后想、左右發(fā)散、上下變通”上存在明顯的不足，而一些學生恰恰沒有認識到這一點。一些高分復讀的學生，準備通過高考補習讓自己在原有的基礎上更進一步，在新的高考中大顯身手。另一些成績相對較差的學生也計劃在補習階段充實薄弱的學科，把欠缺的知識補回來。這種強烈的希望自然帶給學生心理上的較大負擔，而上一次高考中的失敗又使學生有種“輸不起”的感覺，稍有一些不如意就會感到明顯的不適應，覺得心情煩躁、迷惘彷徨。這些其實是不自信的具體表現(xiàn)。

　　3.調(diào)整對策。鑒于這種情況，教師首先要引導學生認識自己，對自己進行客觀科學的評價和定位，根據(jù)自己的學習基礎、發(fā)展?jié)摿χ贫ㄇ袑嵖尚械男碌母呖寄繕?。依照高考目標審視和分析自己的各學科學習情況，按照強優(yōu)補差的原則，將高考總目標進行學科分解，賦予不同學科在高考中的貢獻率指標，學生以此目標為標桿，避免因目標過高、動機過于強烈而導致無謂的精神壓力。其次，教師應指導學生掌握適合自己的復習方法，提高知識的鞏固程度和學習的效率，鼓勵學生展開自主探究式的高考復習，請同學們相互交流復習體會和經(jīng)驗，每個同學都結合自己的復習狀態(tài)借鑒和學習。對于復習中遇到的重點、難點，教師不宜直接告訴學生，而應啟發(fā)學生通過彼此的探討加以解決。恰當?shù)母呖夹睦眍A期和科學的復習方法雙管齊下，真正為各學科基礎知識的全面復習階段起到了保駕護航的作用。

　　二、各學科能力綜合訓練的階段

　　1.時間與表現(xiàn)。各學科能力綜合訓練的階段大概從每年的3月中旬至高考前期，時間持續(xù)將近80多天。這一階段學生主要的表現(xiàn)是在平時做題或考試時，經(jīng)常犯一些低級錯誤，簡單題目不能確保正確，難題缺少思路，思維的靈活性和深刻性有待進一步提高。身體和心理都處于高度緊張和疲勞狀態(tài)，特別是心理上的壓抑感非常強，有的學生甚至嚴重神經(jīng)衰弱。

　　2.原因分析。高考是選拔性考試，是對考生各學科基礎知識、基本技能及其靈活應用能力的高標準考查。要通過這樣的選拔，學科內(nèi)重難點知識的綜合、學科間交叉點知識的滲透必然是訓練的主要內(nèi)容。高三復習生雖然經(jīng)歷過了一次高考，但由于學生往往存在較大的思維定式，特別是高考復習中，許多學生存在好高騖遠的情況，對老師指導復習中中強調(diào)的細節(jié)性內(nèi)容不懈一顧，在基礎知識沒有扎實的情況下，盲目投身“題海”，片面認識高考綜合訓練的含義，偏愛難題、怪題，對于做過的習題不注重反思。而一旦自覺投入極大的精力復習，效果(考試成績)卻不見起色，加之臨考前的氣氛愈來愈緊張，就使得一部分學生身心壓力倍增，學習和生活極為被動，每天過得都很勉強，如同應付苦差事，對高考的信心越來越不足。

　　3.調(diào)整對策。其一，指導學生辯證地看待學習過程中的苦與樂、艱辛與幸福。大容量、高難度的各學科能力綜合訓練對身心的煎熬無疑是痛苦的，但也是苦中有樂也有甜的。教師要引導學生體會通過自己的努力，攻克了一道又一道難題時，心里的那份喜悅。其二，讓學生認識到在高考補習這段特殊的歷程中，自己不僅夯實和豐富了綜合知識，提高了學習能力，更重要的是磨練了自己的意志品質(zhì)，錘煉了自己的心理耐挫力，讓自己達到了一種新的人生境界——懂得如何在得意時冷靜沉著，在失意時堅定信念咬緊牙關堅持，這一切一定會使自己終身受益。其三，在學生復習效果不理想時，要引導學生反思自己的學習過程，調(diào)整期望值，適當降低訓練的難度和密度，避免題海戰(zhàn)術，尋找影響自己復習成績提高的主客觀因素，主動加以克服，以此緩解心理壓力。

　　多年的高考補習經(jīng)驗告訴我們，學生良好的心理品質(zhì)、扎實的知識基礎與靈活的運用能力是高考取得成功的保障。因此，教師應該引導高三補習生充分認識自己，做好自己，科學安排自己的復習過程，夯實知識基礎，掌握考試所需的各種方法和技巧，提高自己應對高考的實力。

　　參考文獻：

　　[1]劉延青.人生何處不考場——高考落榜者如何走出心理困境[J].科學與文化,2009,(5).

　　[2]郝夢穎.高考補習生的心理調(diào)適[J].才智(教育教學版),2010,(14).

　　[3]徐飛.淺談高三補習生的心理問題及其調(diào)適[J].現(xiàn)代教育教學研究雜志,2011,(12).

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