籃球?qū)辜夹g(shù)論文(2)
籃球?qū)辜夹g(shù)論文篇二
論籃球運(yùn)動的技術(shù)對抗
摘要:從對抗性規(guī)律的角度去分析籃球技術(shù),認(rèn)識它在對抗中的形式、功能、要求以及屬性和技巧,為籃球運(yùn)動的理論研究與實(shí)踐活動提供支持和幫助。
關(guān)鍵詞:技術(shù)對抗;間接對抗;直接對抗;對象性;集約性
1 技術(shù)對抗的概念
技術(shù)對抗是籃球運(yùn)動對抗性規(guī)律的一種表現(xiàn)形式,即把技術(shù)作為對抗手段在比賽中與對手進(jìn)行互動的基本概念。它與單純的“技術(shù)”概念有所區(qū)別,有所不同。區(qū)別在于,它含有對抗前提與互動過程;不同在于,限于比賽之中,不僅指隊(duì)員個人技術(shù),還以全隊(duì)整體技術(shù)為考量。另外,比賽中,技術(shù)對抗總是伴隨著身體接觸,技術(shù)對抗兼有身體對抗的基本特征,這是它有別于技術(shù)的重要標(biāo)志。
2 技術(shù)對抗的形式
籃球運(yùn)動的技術(shù)對抗具有兩種形式:一是直接對抗;二是間接對抗。比賽技術(shù)統(tǒng)計數(shù)據(jù)均源于直接對抗,匯于間接對抗。每一次直接對抗的結(jié)果影響和改變間接對抗的結(jié)果,而兩種形式的對抗結(jié)果最終決定比賽勝負(fù)。
2.1 直接對抗
直接對抗是攻與守的對抗關(guān)系,是一次完整的局部對抗過程,并發(fā)生在同一時間段,以隊(duì)員個人技術(shù)對抗行為為主,得失結(jié)果立見分曉。
2.2 間接對抗
間接對抗是直接對抗的結(jié)果與分項(xiàng)對抗內(nèi)容的得失累加,是多個局部對抗過程,并發(fā)生在不同時間段,以全隊(duì)技術(shù)對抗行為為主。例如投籃命中率、進(jìn)攻成功率,犯規(guī)、失誤、籃板球次數(shù)等等。
3 技術(shù)對抗的功能
3.1 支持和滿足比賽的對抗需求
籃球比賽是以攻守對抗的形式進(jìn)行技術(shù)對抗。隊(duì)員在對抗的狀態(tài)下,運(yùn)用技術(shù)去支持比賽中攻守的對抗需求,滿足速度與高度爭奪的對抗需求。其間,隊(duì)員技術(shù)對抗活動大量、頻繁地存在和進(jìn)行,而所有得失利益都是通過技術(shù)對抗手段獲取的。因此,運(yùn)用技術(shù)對抗手段去支撐和支持頻繁的對抗需求是技術(shù)對抗的首要功能。
3.2 比賽中制約對手
在籃球比賽中,為了爭取主動,贏得勝利,必須有效地制約對手。而制約對手的直接方法和唯一途徑就是運(yùn)用和依靠技術(shù)對抗,同時也是技術(shù)對抗的第二個主要功能。
3.3 整合其它對抗活動參與籃球比賽
技術(shù)對抗的另一主要功能是聯(lián)系、溝通、整合諸如戰(zhàn)術(shù)、身體、作風(fēng)、意志、心理、心智等對抗活動共同參與籃球比賽。比賽需要多種對抗活動參與,技術(shù)作為載體、作為紐帶與它們緊密聯(lián)系起著核心的主導(dǎo)功能。例如,運(yùn)用速度、跳躍、力量等等身體能力所組合的技術(shù)動作,圍繞投籃、突破之類核心技術(shù)所串聯(lián)、整合的戰(zhàn)術(shù)行為,在比賽中都以具體的技術(shù)對抗形式表現(xiàn)出來。除技術(shù)對抗以外,任何其它對抗活動對比賽只能產(chǎn)生影響,不能帶來結(jié)果,唯有技術(shù)對抗才能對對抗得失產(chǎn)生直接結(jié)果。因?yàn)?任何其它對抗活動不能單獨(dú)參與比賽的對抗,都必須以技術(shù)對抗的形式,在技術(shù)對抗的主導(dǎo)下發(fā)揮作用。發(fā)揮其它對抗活動的作用,關(guān)鍵是技術(shù)對抗與之聯(lián)系、溝通、整合的過程質(zhì)量。質(zhì)量越高,其作用越大。
4 技術(shù)對抗的要求
4.1 耐抗要求
耐抗是技術(shù)對抗的最基本要求。任何技術(shù)都必須經(jīng)受住對手的沖擊,對抗的沖擊。說到底,技術(shù)對抗是技術(shù)用于比賽的對抗。它對沖擊與破壞有一定的承受能力,并能適應(yīng)身體接觸以及速度與高度爭奪的對抗環(huán)境。評價耐抗性,首先是看技術(shù)對抗在身體接觸時的表現(xiàn),因?yàn)樗冀K要在身體接觸的對抗環(huán)境下證明自己,不能經(jīng)受身體接觸的對抗沖擊,耐抗性就差。在速度與高度對抗中,耐抗性還表現(xiàn)在重復(fù)、反復(fù)的對抗得失結(jié)果的數(shù)量上。一次性的、偶然性的對抗得失也難符耐抗之名?？傊?技術(shù)對抗對耐抗要求并非可有可無,而是至關(guān)重要。
4.2 數(shù)量要求
技術(shù)對抗須從數(shù)量上滿足對抗要求。技術(shù)全面是技術(shù)對抗在數(shù)量上的基本保證。在世界籃球強(qiáng)隊(duì)中,隊(duì)員位置模糊化非常明顯,其構(gòu)因是隊(duì)員技術(shù)具備數(shù)量保證。例如,中鋒與大前鋒的區(qū)別,大前鋒具備背對籃圈與面對籃圈的攻擊技術(shù),具備遠(yuǎn)離籃圈的攻擊技術(shù),具備多于中鋒的攻擊技術(shù)。所以,優(yōu)秀大前鋒目前在NBA賽場上當(dāng)紅走俏是重視隊(duì)員技術(shù)全面的最好注釋。掌握技術(shù)的數(shù)量決定隊(duì)員技術(shù)全面的水平。掌握技術(shù)越多,技術(shù)越全面,越符合技術(shù)對抗要求。剛剛結(jié)束NBA2005 - 2006季后賽的馬刺隊(duì)主教練波波維奇,在談到籃球運(yùn)動員的培養(yǎng)問題時曾說:“技術(shù)全面,能勝任比賽的任何位置是未來籃球運(yùn)動員的培養(yǎng)方向。”[ 5 ]由此可見,隊(duì)員技術(shù)全面的重要性已成為共識。另外,技術(shù)對抗的數(shù)量保證還能起到擴(kuò)大對抗范圍的作用,便于從不利的對抗項(xiàng)目橫向轉(zhuǎn)移到有利的對抗項(xiàng)目。
4.3 質(zhì)量要求
技術(shù)對抗還須從質(zhì)量上滿足對抗要求。質(zhì)量是衡量技術(shù)動作優(yōu)劣程度的標(biāo)準(zhǔn)。技術(shù)熟練、規(guī)范、準(zhǔn)確程度是技術(shù)對抗在質(zhì)量上的基本保證。熟練:要求技術(shù)動作具有定型的、重復(fù)的感覺經(jīng)驗(yàn);規(guī)范:要求技術(shù)動作符合籃球規(guī)則,符合技術(shù)規(guī)格;準(zhǔn)確:要求技術(shù)動作具有過程的精確控制與目標(biāo)的準(zhǔn)確命中。技術(shù)對抗必須在兩種對抗形式下發(fā)揮作用,反映質(zhì)量。一是身體接觸的對抗(直接對抗) ;二是多次重復(fù)的對抗(間接對抗) 。在身體接觸的對抗中,獲得一次性的得失利益;在重復(fù)對抗中,獲得累積的數(shù)量利益。總之,技術(shù)對抗的質(zhì)量能最大限度地縱向挖掘?qū)股疃?對比賽中技術(shù)的穩(wěn)定發(fā)揮有著重要的作用。
5 技術(shù)對抗的屬性
5.1 對抗性
技術(shù)對抗最本質(zhì)的屬性莫過于對抗性?；@球比賽,參賽雙方是在對等公平的規(guī)則下進(jìn)行技術(shù)的爭奪爭斗。這是一種自然約定的,有條件的矛盾斗爭形式。這種斗爭形式最突出的特點(diǎn)是通過限制方法(以技術(shù)為限)去解決矛盾。比賽中雙方針鋒相對的對抗過程是用技術(shù)來解決矛盾的過程;技術(shù)是解決這種對抗矛盾的唯一方式。由于是對抗性矛盾,所以技術(shù)對抗必須具備對抗的功能,發(fā)揮對抗的作用,體現(xiàn)對抗的屬性。
5.2 對象性
對象是技術(shù)對抗行為的具體針對目標(biāo)。攻與守的互為對象易于理解,而其它則要通過細(xì)化技術(shù)對抗的內(nèi)容,逐一對應(yīng)。首先,攻與守是平衡對等、兩相對應(yīng)的對象性目標(biāo)。進(jìn)攻是把防守作為它的對抗對象,反之亦然。這種對抗形式屬于典型的直接對抗,以技術(shù)對抗質(zhì)量作為得失評價標(biāo)準(zhǔn),以質(zhì)取勝。對象性的存在是技術(shù)對抗的一大特征。其次,技術(shù)對抗內(nèi)容之間存在同項(xiàng)、同一的對抗對象。例如,投籃命中率、罰球命中率、籃板球、犯規(guī)次數(shù)等等,其對抗對象完全對應(yīng)。它們既是隊(duì)員個人的同項(xiàng)技術(shù)對抗,也是全隊(duì)的。不同技術(shù)對抗內(nèi)容,在一次攻守對抗中,只能有一次得失記數(shù),但可以同時分記在個人與全隊(duì)的名下,而以全隊(duì)方式與對手進(jìn)行對抗。
5.3 動態(tài)性
動態(tài)是技術(shù)對抗在比賽中變化的情況狀態(tài)。比賽雖然使技術(shù)對抗的表面形式起伏變化,比分上你追我趕、跌宕起伏,但實(shí)際上有著深層次的動態(tài)規(guī)律。頻繁的技術(shù)對抗經(jīng)常發(fā)生在不同球員、不同時間、不同空間、不同位置上,它們的不斷變化必然引起技術(shù)對抗的動態(tài)變化。特別是戰(zhàn)術(shù)對抗的參與,在攻守對抗的互動中引起動態(tài)變化的因素就會更多,更頻繁。這種動
態(tài)變化極為復(fù)雜,規(guī)律性難于把握。但它與隊(duì)員技術(shù)發(fā)揮情況和球隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)運(yùn)用的正確性有著明顯關(guān)系。當(dāng)然,有意識地研究這種動態(tài)規(guī)律,對比賽中出現(xiàn)的高潮與低谷就會有所預(yù)見,有所作為。NBA2005 - 2006賽季,達(dá)拉斯小牛隊(duì)主教練“小將軍”在把握技術(shù)對抗的動態(tài)規(guī)律上顯然有獨(dú)到之處。在他指揮的比賽中,小牛隊(duì)總是能在比賽的關(guān)鍵時段發(fā)揮出技術(shù)對抗的最佳狀態(tài),小牛隊(duì)?wèi)?zhàn)績輝煌,首次進(jìn)入總決賽,與此不無關(guān)系。
5.4 集約性
在一次攻守對抗中,調(diào)動、聚集、投入多個技術(shù)對抗手段與多種對抗內(nèi)容去爭取對抗最佳結(jié)果的一種特殊方式。例如,將多個技術(shù)組合起來,將戰(zhàn)術(shù)、身體、心智、謀略等等手段方法集中起來,投入到一次攻守對抗之中,達(dá)到技術(shù)對抗的獲利目的。 組織多個技術(shù)與其它對抗內(nèi)容共同參加比賽的對抗活動是技術(shù)對抗借力整體性規(guī)律的行為,其間它必須承擔(dān)主導(dǎo)作用。技術(shù)對抗的集約屬性對發(fā)揮隊(duì)員的組合技術(shù)與配合技術(shù),處理與其它對抗內(nèi)容的相互 聯(lián)系非常重要。特別是對如何贏得決定勝負(fù)的一次性關(guān)鍵對抗有著極大的作用。
5.5 轉(zhuǎn)換性
轉(zhuǎn)換是比賽中技術(shù)對抗的狀態(tài)、方向、焦點(diǎn)的轉(zhuǎn)移變化。在攻守對抗中,技術(shù)對抗在狀態(tài)、方向、焦點(diǎn)上的轉(zhuǎn)移變化隨時隨地,經(jīng)常頻繁地進(jìn)行著。攻與守的狀態(tài)轉(zhuǎn)換(即攻守轉(zhuǎn)換)由籃板球決定,由籃球規(guī)則所規(guī)定,技術(shù)對抗必須遵循。一場籃球比賽,其轉(zhuǎn)換頻率最少不低于120次。在如此頻繁的轉(zhuǎn)換中,技術(shù)對抗必須滿足攻守兼?zhèn)涞霓D(zhuǎn)換要求,適應(yīng)其轉(zhuǎn)換速度。方向轉(zhuǎn)移有動作方向與進(jìn)攻方向兩種情況。前者由隊(duì)員個人技術(shù)對抗行為來實(shí)現(xiàn);后者通過全隊(duì)傳球配合來實(shí)現(xiàn)。焦點(diǎn)轉(zhuǎn)移則是從一個局部對抗焦點(diǎn)轉(zhuǎn)移到另一個。它有兩個目的,一是把局部對抗劣勢轉(zhuǎn)移開去,達(dá)到避強(qiáng)目的;二是把局部對抗優(yōu)勢轉(zhuǎn)換成另一種優(yōu)勢,達(dá)到擊弱目的。例如,把速度優(yōu)勢轉(zhuǎn)換成高度優(yōu)勢,把內(nèi)線優(yōu)勢轉(zhuǎn)換成外線優(yōu)勢等等。
6 技術(shù)對抗的技巧
6.1 節(jié)奏技巧
節(jié)奏(此處單指技術(shù)動作節(jié)奏,非指攻守轉(zhuǎn)換或其它)是技術(shù)運(yùn)用時動作速度快慢變化的一種現(xiàn)象。動作速度快是一種簡單優(yōu)勢,快慢相繼才能取得良好效果。在技術(shù)對抗中,并非所有的快就能獲得利益,恰到好處的慢常常會取得意想不到的效果。利用時間差是節(jié)奏技巧的主要策略。動作速度快是節(jié)奏技巧的能力條件,快不起來也就免談節(jié)奏技巧。總之,技術(shù)對抗的技巧要表現(xiàn)在節(jié)奏變化上,體現(xiàn)在速度對抗中。
6.2 合理性
合理性是指技術(shù)對抗在運(yùn)用中,與戰(zhàn)術(shù)要求相一致,與戰(zhàn)術(shù)配合相協(xié)調(diào)的行為技巧,并且是符合籃球規(guī)則規(guī)定的動作技巧。首先,不合理的技術(shù)對抗動作違犯籃球規(guī)則規(guī)定,造成違例或犯規(guī)。任何技術(shù)對抗必須符合籃球規(guī)則,接受規(guī)則的約束,服從規(guī)則規(guī)定。在身體接觸的對抗中,技術(shù)對抗的合理性能有效地避免犯規(guī),保證對抗的合法性。例如,在掩護(hù)的身體接觸時,掩護(hù)隊(duì)員靜立地雙腳著地,手或手臂無非法動作。技術(shù)對抗必須滿足對抗的合理性、合法性。身體接觸時的力量對抗特別要注意其合法性,否則再強(qiáng)的對抗能力也不堪一“哨”。對抗中,屈人之兵的最好方式則是造成對手出現(xiàn)規(guī)則上的錯誤。
其次,技術(shù)對抗要服從戰(zhàn)術(shù)要求與戰(zhàn)術(shù)配合。例如,戰(zhàn)術(shù)配合需要主動掩護(hù)、正確跑位、及時傳球、快速攻擊時,隊(duì)員的技術(shù)對抗行為能恰到好處,不失時機(jī)地去執(zhí)行各項(xiàng)任務(wù),最終使戰(zhàn)術(shù)配合得以成功。在整個戰(zhàn)術(shù)配合過程中,隊(duì)員之間的協(xié)調(diào)統(tǒng)一是借助于技術(shù)對抗行為實(shí)現(xiàn)的。他們的協(xié)調(diào)統(tǒng)一及行為過程反映其技術(shù)對抗的合理性。其間,個人戰(zhàn)術(shù)行為與戰(zhàn)術(shù)意識跟技術(shù)對抗行為有機(jī)地聯(lián)系在一起,才能共同完成對抗任務(wù)。掌握合理性技巧不僅使技術(shù)對抗的功效能更充分地發(fā)揮,而且戰(zhàn)術(shù)配合質(zhì)量也會更高。
6.3 持球的躲閃技巧
躲閃是技術(shù)對抗很重要的一項(xiàng)技巧。并非所有的籃球技術(shù)都可以毫無保留地去用于身體對抗。例如,持球技術(shù)和投籃技術(shù)在與對手進(jìn)行身體接觸時往往處于被動。其原因是,對抗中持球隊(duì)員多一層保護(hù)球的責(zé)任和負(fù)擔(dān)。若能躲開和避免一些身體接觸,并保護(hù)好球,對順利完成技術(shù)任務(wù)非常關(guān)鍵。持球隊(duì)員經(jīng)常性地進(jìn)行球的擺動與運(yùn)球變向,既是避免對抗,也是進(jìn)行球的躲閃保護(hù)。持球隊(duì)員的假動作同樣是干擾對手判斷,避免對抗,進(jìn)行躲閃的有效方法。當(dāng)身體接觸不可避免時,也要盡量用身體與對手對抗,而不是用球與之對抗。
6.4 轉(zhuǎn)移焦點(diǎn)
技術(shù)對抗在比賽中是全方位、多層次、多層面的,有時它會不知不覺地集中到局部,形成焦點(diǎn)。例如,隊(duì)員準(zhǔn)確投籃或強(qiáng)力突破,在局部形成焦點(diǎn),巧妙地進(jìn)行機(jī)會轉(zhuǎn)移體現(xiàn)技術(shù)對抗靈活多變。局部對抗雖然重要,但技術(shù)對抗焦點(diǎn)應(yīng)當(dāng)進(jìn)行轉(zhuǎn)移,去避強(qiáng)擊弱。經(jīng)常性地焦點(diǎn)轉(zhuǎn)移會有兩大好處,一是給對手造成變化的不適應(yīng),并加以利用;二是使自身的技術(shù)對抗更具主動性。轉(zhuǎn)移焦點(diǎn)頻繁體現(xiàn)出技術(shù)對抗靈活,心智對抗存乎其間。
6.5 擴(kuò)大范圍
局部對抗處于不利時,把技術(shù)對抗范圍擴(kuò)大,去彌補(bǔ)、平衡對抗損失是技術(shù)對抗的運(yùn)用技巧。此技術(shù)對抗補(bǔ)救其彼,是籃球比賽的慣常現(xiàn)象。例如,籃板球?qū)沟氖Ю?可以通過提高進(jìn)攻成功率得到補(bǔ)償。攻守對抗需要調(diào)動所有技術(shù)對抗的優(yōu)勢,擴(kuò)大技術(shù)對抗范圍是調(diào)節(jié)和調(diào)動技術(shù)對抗優(yōu)勢的變通行為。作為一種技巧,它必須參與到比賽的對抗活動中去發(fā)揮作用。總之,技術(shù)對抗范圍寬泛會使對手失勢于無所適從之中。
參 考 文 獻(xiàn)
[ 1 ]全國體育院校教材委員會.籃球運(yùn)動高級教程[M ] .北京:人民體育出版社, 2002.
[ 2 ]編輯委員會.籃球大辭典[M ] .北京:人民體育出版社,1993.
[ 3 ]于振鋒,等.籃球?qū)辜夹g(shù)[M ] .北京:人民體育出版社,2001.
[ 4 ]NBA2005 - 06賽季時事綜評,NBA官方網(wǎng)站, 2006, 6.
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