關(guān)于大學(xué)生情緒管理論文
大學(xué)生情緒管理是我國高校教育管理發(fā)展到現(xiàn)代化階段的一種全新的管理理念和管理方式。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于大學(xué)生情緒管理論文，供大家參考。
關(guān)于大學(xué)生情緒管理論文范文一：大學(xué)生情緒管理能力的研究
【摘 要】目的：本研究旨在了解大學(xué)生的情緒管理能力的性別差異和年級發(fā)展特點(diǎn)。方法：對山東某高校在校大學(xué)進(jìn)行問卷調(diào)查。調(diào)查工具為大學(xué)生情緒管理能力問卷。結(jié)果：大學(xué)生的情緒管理能力存在性別差異，女生顯著優(yōu)于男生;存在年級差異，低年級顯著優(yōu)于高年級。
【關(guān)鍵詞】大學(xué)生;情緒管理能力;性別;年級
一、問題提出
情緒管理作為一門獨(dú)立的學(xué)科在中國的發(fā)展歷史并不長，它是心理學(xué)和管理學(xué)的交叉學(xué)科。近年來，由于學(xué)校中學(xué)生心理研究的加強(qiáng)，情緒管理能力引起了一些學(xué)者的重視，成為心理學(xué)研究的熱點(diǎn)之一。
情緒管理能力是個體對自己的情緒進(jìn)行調(diào)節(jié)和控制的能力，是培養(yǎng)駕馭情緒的能力，是建立和維護(hù)良好的情緒狀態(tài)的一系列過程和方法。個體如果具備良好的情緒管理能力，就能夠有效的調(diào)節(jié)自己的情緒狀態(tài)，使自己能夠更好的適應(yīng)社會發(fā)展的需要。已有研究表明，情緒管理能力對人的心理健康有重要影響。一個人情緒管理能力的好壞，直接影響到一個人的日常生活。有研究者認(rèn)為，情緒管理能力能夠調(diào)節(jié)消極的情緒對個體行為的影響，促進(jìn)個體與他人溝通交流的流暢性和有效性。
大學(xué)生正處于自我意識的上升階段，情緒體驗(yàn)強(qiáng)烈，情緒的波動較大，面臨各種學(xué)業(yè)、生活和就業(yè)問題，很容易被不良情緒困擾。本研究擬采用大學(xué)生情緒管理能力問卷對山東某高校在校大學(xué)生的情緒管理能力進(jìn)行研究。
二、研究對象和方法
(一)研究對象
對山東某高校在校大學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查，回收有效問卷146份，其中男生64人，女生82人。低年級學(xué)生94人，高年級學(xué)生52人。
(二)研究方法
1. 研究工具。使用王飛飛編制的大學(xué)生情緒管理能力問卷，共有38道題目，四個維度：情緒疏泄能力、活動轉(zhuǎn)移能力、尋求外界幫助能力與認(rèn)知調(diào)控能力。每一維度的得分越高，表明該維度的情緒管理能力越強(qiáng)。
2. 統(tǒng)計方法。用SPSS17.0對收集到的數(shù)據(jù)進(jìn)行錄入及統(tǒng)計分析。
三、結(jié)果與分析
(一)大學(xué)生情緒管理能力的一般特征
參與調(diào)查的大學(xué)生在認(rèn)知調(diào)控能力這一維度上的均分最低，在活動轉(zhuǎn)移能力這一維度上的均分最高。各維度按平均值從大到小排序?yàn)椋夯顒愚D(zhuǎn)移能力、情緒疏泄能力、尋求外界幫助能力、認(rèn)知調(diào)控能力。
(二)大學(xué)生情緒管理能力的性別特征
數(shù)據(jù)結(jié)果顯示，大學(xué)男女生在總體情緒管理能力上女生顯著優(yōu)于男生(P<0.01)，在四個因素上都有所體現(xiàn)。
(三)大學(xué)生情緒管理能力的年級特征
數(shù)據(jù)結(jié)果顯示，大學(xué)生在情緒疏泄能力、活動轉(zhuǎn)移能力和尋求外界幫助能力這三個因素上存在顯著的年級差異(P<0.0001)，具體表現(xiàn)為：二年級>四年級。在認(rèn)知調(diào)控能力上沒有顯著差異。
四、討論
(一)大學(xué)生情緒管理能力的總體特征
研究表明，大學(xué)生在“活動轉(zhuǎn)移能力”這個因素上的均分最高，表明大學(xué)生在遇到情緒問題時，傾向于從事其他活動來解決情緒困擾，達(dá)到疏泄情緒的目的，但自我情緒管理能力還不是很強(qiáng);在“認(rèn)知調(diào)控能力”這個因素上題目均分最低，說明大學(xué)生在遇到情緒困擾時，不能很好的運(yùn)用認(rèn)知調(diào)控對情緒進(jìn)行調(diào)節(jié)。
(二)大學(xué)生情緒管理能力存在性別差異
該高校參與問卷調(diào)查的男女生在總體的情緒管理能力上存在差異，女生要顯著優(yōu)于男生，在四個維度上都有所體現(xiàn)。表明，大學(xué)生已經(jīng)具備了一定的情緒管理能力，但有研究(王大華，1998)發(fā)現(xiàn)，男生比女生更傾向于采取沖動的行為，對自己的情緒進(jìn)行理智控制的能力較差，這可能是男性女性之間的生理差異造成的。
(三)大學(xué)生情緒管理能力存在年級差異
該高校參與問卷調(diào)查的高低年級學(xué)生在總體的情緒管理能力上存在差異。在情緒疏泄能力、活動轉(zhuǎn)移能力和尋求外界幫助能力這三個維度上存在著顯著的年級差異。具體表現(xiàn)為：低年級>高年級。這表明大學(xué)高年級學(xué)生的情緒管理能力要比低年級學(xué)生的情緒管理能力弱，可能是因?yàn)榈酱髮W(xué)后期，高年級的學(xué)生對自己的要求放松，不太管理自己的情緒。另外，高年級學(xué)生更多的會面臨找工作受挫的打擊，需要更直接的宣泄方式。
五、結(jié)論
大學(xué)生的情緒管理能力，在性別上存在差異，女生要顯著的優(yōu)于男生;在年級上，情緒管理能力只有三個維度存在顯著差異，分別是情緒疏泄能力、活動轉(zhuǎn)移能力、尋求外界幫助能力，低年級顯著優(yōu)于高年級。
參考文獻(xiàn)
[1] 陳敏.淺談大學(xué)生的情緒管理[J].科技創(chuàng)新導(dǎo)報，2008 (35).
[2] 杜繼淑，王飛飛，馮維.大學(xué)生情緒管理能力與心理健康關(guān)系研究[J].當(dāng)代青年研究，2007(10).
[3] 羅誠.高校秘書人員情緒管理探析[J].高教論壇，2009 (3).
[4] 王大華.防御機(jī)制的年齡，性別與方位差異[J].心理科學(xué)，1998，21(2)，131-135.
[5] 王飛飛.大學(xué)生情緒管理能力與心理健康的關(guān)系研究[D].西南大學(xué)，2006.
[6] 展寧寧.大學(xué)時情緒調(diào)節(jié)策略與人際關(guān)系困擾及生活滿意度的關(guān)系[J].石家莊學(xué)院學(xué)報，2010，12(6)，115-120.
[7] 張進(jìn)輔，徐小燕.大學(xué)生情緒智力特征的研究[J].心理科學(xué)，2004(02).
[8] 趙俊萍.論當(dāng)代大學(xué)生的情緒管理[J].太原大學(xué)教育學(xué)院學(xué)報，2008(04).
關(guān)于大學(xué)生情緒管理論文范文二：高職學(xué)生管理要分析大學(xué)生情緒情感問題
摘 要： 高職學(xué)生仍然處于青春期，他們的生理已經(jīng)發(fā)育成熟，但是心理卻沒有完全成熟，很多不成熟的言行舉止都表現(xiàn)在情緒情感上。學(xué)習(xí)和生活環(huán)境也使他們在情緒情感上表現(xiàn)出自己的特點(diǎn)。
關(guān)鍵詞： 高職學(xué)生管理 情緒發(fā)展 情感障礙 控制情緒
一、高職學(xué)生情緒發(fā)展的特點(diǎn)分析
1.大學(xué)生情緒的豐富性與差異性
從心理成長的角度講，高職學(xué)生的情緒發(fā)展已趨向成熟，逐漸關(guān)注自身將來的發(fā)展前途、自身的定位和自己跟社會的關(guān)系，人際交往的廣泛性使得他們的情緒情感比較豐富，都感到自己已經(jīng)是大人，有很強(qiáng)的獨(dú)立和自我意識。
高職學(xué)生的情緒情感不僅豐富，差異性也非常明顯，主要表現(xiàn)在不同年級。一年級大學(xué)生由于剛進(jìn)入大學(xué)校園開始新的生活，大學(xué)的一草一木、一磚一瓦都是新的，對嶄新的教學(xué)樓、圖書館、舒適的宿舍和新鮮的面孔充滿好奇與美好的憧憬，同時經(jīng)過“艱苦”的高中三年學(xué)習(xí)，都有“松一口氣”的感覺。但入學(xué)不久就發(fā)現(xiàn)，首先是專業(yè)課的學(xué)習(xí)有很大難度，學(xué)校的校規(guī)校紀(jì)也非常嚴(yán)格，然后大學(xué)校園的社團(tuán)活動豐富多彩，讓人應(yīng)接不暇，一時間忙碌不堪，感到凌亂和彷徨。
大學(xué)二年級，學(xué)生已經(jīng)完全適應(yīng)大學(xué)生活，并且很多都能夠處理好學(xué)習(xí)和生活之間的關(guān)系。這個階段多數(shù)學(xué)生都在考慮怎樣提高自己的專業(yè)技能，怎么適應(yīng)將來的社會和將來的個人發(fā)展問題，開始憧憬自己的未來。但是部分學(xué)生在大二變得消極，思想上認(rèn)為大學(xué)不過如此，情緒上對任何事情都漫不經(jīng)心，無所畏懼。更有部分學(xué)生大一新鮮勁一過，就感到無所事事，情緒消極，這都是一些嚴(yán)重錯誤的現(xiàn)象。
大學(xué)三年級，大學(xué)生的情緒更為復(fù)雜，差異性更大，因?yàn)榧磳㈦x開校園，步入社會，大部分學(xué)生感到無論從思想上還是能力上都沒有準(zhǔn)備好，個人選擇猶豫不決。有的學(xué)生刻苦學(xué)習(xí)考入本科感到情緒高漲，有的學(xué)生沒有考上感到遺憾和悲哀，有的同學(xué)專業(yè)能力強(qiáng)，找到理想的工作崗位，有的學(xué)生只能混個畢業(yè)證，難以找到好的工作。面對這些情況，學(xué)生的落差很大。
2.學(xué)生生情緒的穩(wěn)定性與波動性
隨著年齡的增長，大多數(shù)學(xué)生的情緒情感比較穩(wěn)定，處事比較冷靜和理智。當(dāng)遇到棘手的問題時，很多學(xué)生都能夠控制自己的情緒，表現(xiàn)出一個大學(xué)生應(yīng)該具備的沉著和穩(wěn)定性。但某些學(xué)生處理事情莽撞不理智，情緒上往往極端化，這樣的實(shí)例不勝枚舉。有時候?qū)W生之間的關(guān)系挺好，因?yàn)橐恍┬〉哪Σ?，情緒失控動手打人，甚至動刀傷人。有學(xué)生戀愛遭受打擊，情緒一落千丈，墜入深淵，也有學(xué)生被社會陰暗面影響，情緒容易被“挑撥”，說出一些反動言論?？傊呗殞W(xué)生情緒的穩(wěn)定性與波動性是并存的，這也是大學(xué)生情緒情感特點(diǎn)的重要體現(xiàn)。
3.大學(xué)生情緒的強(qiáng)烈性與沖動性
由于大學(xué)生還處于青春期，心理沒有完全成熟，往往控制不好情緒情感，因此有人用“暴風(fēng)驟雨”形容大學(xué)生的情緒。在大學(xué)階段，某些學(xué)生往往感情用事，容易沖動;某些學(xué)生犯了錯誤，老師批評教育他，他反而對老師大吵大嚷，情緒嚴(yán)重失控;某些學(xué)生因?yàn)樽约合矚g的球隊(duì)輸了一場比賽，情緒強(qiáng)烈爆發(fā)，打砸東西發(fā)泄情緒，這些都說明高職學(xué)生的情緒情感還不成熟，需要加以引導(dǎo)。
4.大學(xué)生情緒的外顯性與內(nèi)隱性
高職學(xué)生屬于年輕一族，高興的時候喜形于色，憂傷的時候一臉陰霾，“喜、怒、哀、樂”表現(xiàn)得淋漓盡致，這說明大學(xué)生的情緒具有外顯的特點(diǎn)。某些學(xué)生隨著心理的不斷成熟，掩飾自己的內(nèi)心感受，自己的情緒不在外表上流露出來，把自己真實(shí)的想法和感受“掩蓋”、“雪藏”起來，這樣外在情緒和內(nèi)心感受往往表里不一，顯得非常含蓄、內(nèi)隱。這些特點(diǎn)都充分說明了大學(xué)生情緒情感的外顯性和內(nèi)隱性，有時候內(nèi)隱性反映出大學(xué)生心理發(fā)展的不斷成熟，更練達(dá)于人情，但是情緒不能夠釋放出來，心理很難得到調(diào)整;情緒不加控制流溢于外表，有時候會帶來很多誤會和麻煩。
二、高職學(xué)生主要的情感障礙分析
1.壓抑
壓抑感是很多學(xué)生，尤其是高職大學(xué)生共同的心理感受和情感障礙，因?yàn)榇髮W(xué)生是一幫情感豐富、善于想象的年輕人，對未來充滿美好的憧憬，但現(xiàn)實(shí)跟理想有時候差距很大，造成他們情感壓抑。某些學(xué)生因?yàn)楦呖及l(fā)揮不好來到高職院校而心生壓抑，某些學(xué)生對所學(xué)專業(yè)不感興趣而壓抑感更強(qiáng)，壓抑感造成學(xué)生的生活緊張。如果不能及時有效地排除這種壓抑，可能引發(fā)一系列的心理問題，比如引發(fā)對周圍環(huán)境和事情的不滿，也可能引發(fā)空虛、寂寞、孤獨(dú)、苦悶等其他負(fù)面的心理感受。
2.逆反
逆反是不少高職學(xué)生心理障礙的代表，很多學(xué)生的個人表現(xiàn)跟大多數(shù)學(xué)生對立，甚至逆向情緒很嚴(yán)重，比如對于早操，大部分學(xué)生都能及時出勤，但是每個班級總有極少數(shù)學(xué)生睡懶覺不出操。逆反心理其實(shí)是一種不信任，是一種消極的心理定勢。很多原因?qū)е逻@些學(xué)生對老師不信任，對家長不信任，對周圍的環(huán)境不信任，從而思考問題和做事情喜歡反著做，采用對立的態(tài)度應(yīng)對周圍的人和事，甚至把老師和周圍的同學(xué)當(dāng)成敵人來看待。
3.狹隘
狹隘是一種不良的心理情感，現(xiàn)如今，某些大學(xué)生心胸狹隘，經(jīng)常因生活中的小事耿耿于懷、斤斤計較，對很多事情妄加揣測，胡思亂想，片面思考問題和不客觀分析問題更會適得其反，最終給自己帶來更大的煩惱。
三、引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會控制情緒
高職學(xué)生在校期間一定要學(xué)會控制情緒，當(dāng)情緒不好的時候，應(yīng)問問自己是什么煩心事引起的不良情緒，當(dāng)弄清自己所煩惱的事物的理由時，就要尋找適當(dāng)?shù)姆椒ê屯緩郊右越鉀Q。比如，因?yàn)榭荚嚊]有把握而焦慮，就要尋找適當(dāng)?shù)姆椒ê屯緩浇鉀Q，就要積極把精力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上，集中精力搞好學(xué)習(xí)。當(dāng)一個人處于不良情緒狀態(tài)時，常常可以用下面的方法調(diào)節(jié)。
1.環(huán)境調(diào)節(jié)法。當(dāng)自己感到心情特別壓抑的時候，可以散散步、逛逛街，觀賞大自然的美麗美景，歡娛身心、曠達(dá)胸懷。
2.宣泄情緒法。消極情緒假如不能適當(dāng)?shù)匦?，就容易影響心身健康。所以，悲傷時可以痛哭一場，不滿時可以發(fā)發(fā)牢騷，心煩時多傾訴一下。
3.注意力轉(zhuǎn)移法。設(shè)法使自己的思緒轉(zhuǎn)移到更有意義的事情上，使自己的心思有所寄托，不處于精神空虛的狀態(tài)。
參考文獻(xiàn)：
[1]徐黎玲.高校心理健康教育工作體系的構(gòu)建及運(yùn)行機(jī)制[J].洛陽大學(xué)學(xué)報，2006，21(3)：108-111.
[2]陶蓉.構(gòu)建多元化的大學(xué)生心理健康教育體系[J].惠州學(xué)院學(xué)報(社會科學(xué)版)，2005，25(5)：92-97.
[3]陳先建，胡鵬程.構(gòu)建高校大學(xué)生心理健康教育綜合工作體系的實(shí)踐和探索[J].烏魯木齊職業(yè)大學(xué)學(xué)報，2005，(2)：127-130.
關(guān)于大學(xué)生情緒管理論文相關(guān)文章：