新課程的核心理念是關(guān)注人的發(fā)展，提高人的素質(zhì)。而人的素質(zhì)包括道德素質(zhì)、科學(xué)素質(zhì)、審美素質(zhì)和身心素質(zhì)，一個人如果沒有良好的身心素質(zhì)其他素質(zhì)再好也難以適應(yīng)社會生活。課堂教學(xué)是素質(zhì)教育改革的最終落腳點．學(xué)生在課堂上投入的時間和精力最多，在課堂教學(xué)中滲透心理素質(zhì)教育，是學(xué)校開展心理健康教育最有效、最有價值的途徑。
一、營造愉悅的心理氛圍
我們可以借鑒魏書生凡事和學(xué)生商量的做法，把課堂還給學(xué)生，讓學(xué)生參與課堂設(shè)計，修正設(shè)計并成為設(shè)計的主體。一堂課講多少內(nèi)容、講什么內(nèi)容、采用什么學(xué)習(xí)方法和途徑都讓學(xué)生自主選擇。這不僅可以提高學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性和創(chuàng)造性，提高課堂效率，更有利于民主意識和獨立性格的形成。如在教高二“四種命題”時，學(xué)生提出不需要講，預(yù)習(xí)時都看懂了。我就尊重學(xué)生的意見，只花了較短時間讓學(xué)生相互之間就概念進行了問答，并模仿成語接龍來了個命題接龍，隨后就進入下一內(nèi)容的學(xué)習(xí)。在上高三復(fù)習(xí)課時，我每課課前都讓課代表會同各組組長用傳紙條的方式統(tǒng)計全班學(xué)生的意見，然后由課代表與組長匯總之后決定要講的內(nèi)容并將其放在講臺上作為我的“教案"。有時學(xué)生的“設(shè)計”和我課前的預(yù)設(shè)不一致，則放棄預(yù)設(shè)，尊重學(xué)生的決定。事實上，教師備課時準(zhǔn)備重點講解的內(nèi)容如果學(xué)生預(yù)習(xí)時已經(jīng)掌握了，再講既浪費時間，又影響學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。如覺得有必要夯實一下，可變講為練或變講為測，即將所備未講的題變式后讓學(xué)生練習(xí)或測驗。由于課代表與組長的課堂設(shè)計遵循的是少數(shù)服從多數(shù)的原則，少部分學(xué)生知識掌握上肯定有“死角”，心里一定不快。為了面向全體學(xué)生，對所有學(xué)生都一視同仁，每課學(xué)生小結(jié)回顧時都留有時間讓學(xué)生自由提問，對基礎(chǔ)差又內(nèi)向的學(xué)生則點名叫他們提問或課后主動詢問他們有沒有什么需要輔導(dǎo)的。對學(xué)生的自由提問，不管問題多么簡單都給予認真解答（共性的問題課上解答并作相應(yīng)引申，個性的問題晚自修單獨答疑）。這樣所有學(xué)生不僅有了信賴教師的基礎(chǔ)，還奠定了學(xué)生健康成長的心理基礎(chǔ)。此外我們還要時時、處處注意愛護學(xué)生的自尊心和自信心，把可能對學(xué)生造成傷害的語言轉(zhuǎn)換成善意批評、提醒、鼓勵的“關(guān)愛”性語言，善用表揚，慎用批評。
二、創(chuàng)設(shè)理想的滲透情境
1.激發(fā)興趣，喚醒好奇心理
我們要以學(xué)生的心理特點和興趣愛好為著眼點靈活選用教法，并注意優(yōu)化組合多種教法，力求教法多變、常變，以引起學(xué)生的新奇感，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。而教學(xué)內(nèi)容的趣味因素可以通過幽默風(fēng)趣的講解、數(shù)學(xué)史上與知識相連的數(shù)學(xué)故事的恰當(dāng)引用、數(shù)學(xué)在熟悉情境中的應(yīng)用、借助多媒體產(chǎn)生圖文并茂和動靜結(jié)合的效果等方式來挖掘。
2.培養(yǎng)自信，增強耐挫能力
中學(xué)生心理的發(fā)展從幼稚走向成熟，其心理容易動蕩，當(dāng)他們在學(xué)習(xí)、生活中遇到自感無法克服的阻礙和困難時，極易產(chǎn)生一種過慮、緊張、沮喪、失意的情緒，這就是心理挫折。
提高學(xué)生的耐挫能力，必須通過引導(dǎo)、榜樣激勵和興趣激發(fā)，幫助其樹立自信，使他們能客觀地評價自己、認識自我、調(diào)控自我。教學(xué)中可結(jié)合所學(xué)內(nèi)容介紹一些對數(shù)學(xué)發(fā)展起重大作用的歷史事件和人物，讓學(xué)生感受數(shù)學(xué)家面對科學(xué)事實，不畏權(quán)威，勇于表達自己觀點的科學(xué)態(tài)度和精神，激勵他們把對科學(xué)家的崇拜轉(zhuǎn)化為刻苦學(xué)習(xí)、戰(zhàn)勝挫折的動力。課堂上還要給學(xué)生提供“磨難”的機會，如設(shè)置適當(dāng)?shù)碾y題讓學(xué)生探究或在看起來容易的題目中設(shè)計陷阱誘使學(xué)生出錯，讓學(xué)生在挫折中提升耐挫能力。當(dāng)然，課堂上更多的是讓所有學(xué)生都體驗成功的愉悅。同一內(nèi)容可以設(shè)計不同的學(xué)習(xí)方式，基礎(chǔ)不同的學(xué)生板演不同層次的題目，讓不同學(xué)生有不同的嘗試機會。對學(xué)生的思維成果、求異思維的“火花”，即使是幼稚的、與課本或教師不同的看法，都給予掌聲、贊美、點頭微笑等褒獎。成功給學(xué)生帶來了喜悅，也增強了自信心。
3.倡導(dǎo)合作，提升進取品質(zhì)。由于大部分學(xué)生是獨生子女，生活條件優(yōu)越，一些人任性、孤僻、不善于與人合作、缺乏競爭意識和危機意識。因此，教學(xué)中要特別強調(diào)集體的作用，有意識地培養(yǎng)他們合作精神、競爭意識和危機意識。課堂教學(xué)應(yīng)根據(jù)內(nèi)容適時選用合作學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)方式，經(jīng)常布置通過合作才能解決的研究性學(xué)習(xí)課題，以培養(yǎng)學(xué)生交往與合作的習(xí)慣。還可以利用穿插于章節(jié)中的涉及科技領(lǐng)域，反映科學(xué)技術(shù)人員，工程技術(shù)人員、后勤保障人員，分工合作、群策群力、頑強拼搏突破難關(guān)取得成功的閱讀材料，教育學(xué)生培養(yǎng)合作精神，樹立競爭意識和危機意識。
三、借助作業(yè)，提高滲透實效
課外作業(yè)不僅是鞏固所學(xué)知識，訓(xùn)練技能技巧，反饋教學(xué)信息的重要手段，更是實施素質(zhì)教育，促進學(xué)生發(fā)展的重要載體。在作業(yè)設(shè)置上，首先應(yīng)關(guān)注學(xué)生的個體差異?？稍O(shè)置不同層次的作業(yè)供學(xué)生選做及設(shè)置貼近學(xué)生知識、方法、能力最近發(fā)展區(qū)，思考坡度循序漸進的題組，讓學(xué)生各自通過努力都能嘗試成功的喜說。從而達到增強自信，發(fā)展思維的效果。其次要通過設(shè)置新穎題型或增加問題的趣味色彩等方法增強作業(yè)的趣味性，激起學(xué)生的樂趣；通過增強作業(yè)的開放性、應(yīng)用性、探索性，讓學(xué)生的智商、逆商等得到培養(yǎng)。還可通過設(shè)置與人口、土地、交通、環(huán)境及市場經(jīng)濟等許多方面有關(guān)的研究性學(xué)習(xí)課題，引導(dǎo)學(xué)生走向生活實踐，在實踐中養(yǎng)成體貼、尊重、容忍、寬恕、誠實、負責(zé)、平和、忠心、禮貌、幽默等各種美德。在作業(yè)批改上，要改革只給等級或分數(shù)的簡單做法，充分發(fā)揮作業(yè)本的“筆談”功能。筆談內(nèi)容既有針對作業(yè)中暴露問題的指導(dǎo)，又有教師的期望。筆者有一位同事喜歡在作業(yè)本里夾紙條和學(xué)生筆談，效果很好。如一次一名基礎(chǔ)較差的學(xué)生作業(yè)做得比較工整，他寫了一張紙條：“你今天的作業(yè)讓我驚喜，我相信兩周后的月考你一定會給我更大的驚喜。”這名學(xué)生不僅以后作業(yè)一直很工整，成績也穩(wěn)步上升。我同事給學(xué)生的留言特點是，對優(yōu)等生不褒不貶，富有鞭策力，激勵其不斷進??；對中等生揚長避短，推動其一步步走向優(yōu)秀，對后進生循循善誘，富有牽引力，幫助他們樹立信心。所有留言都是以情感為主，鼓勵為主，期待為主，發(fā)展為主。作業(yè)本成了師生心靈溝通的紐帶。
“心育”需要我們用心去育。我們只有潛心研究學(xué)科特點，才能適時適度地將心理素質(zhì)教育滲透到教學(xué)中，使學(xué)生在潛移默化中受到教育和熏陶；我們唯有用心傾聽學(xué)生的聲音，全面了解學(xué)生的差異，才能用自己的愛心去澆灌和滋潤學(xué)生的心田，促進他們形成良好的心理品質(zhì)。