中職學(xué)生常見的心理問題及對(duì)策(2)
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二 積極尋找解決心理問題的對(duì)策
1.樹立正確的人生態(tài)度、科學(xué)評(píng)價(jià)自我
人生中困難是不可避免的,要勇敢迎接挫折和困難帶來的挑戰(zhàn),成為生活的強(qiáng)者。要學(xué)會(huì)科學(xué)的評(píng)價(jià)自己,尤其要揚(yáng)其所長,消除不良情結(jié),換個(gè)角度看待自身。雖然我們不少職專生學(xué)習(xí)成績不好,但卻有自己的愛好和特長。社會(huì)需要的是各種各樣的人才,只要努力發(fā)掘自身優(yōu)勢,同樣能做出驚人的貢獻(xiàn)。
【摘 要】在重視身體健康的同時(shí)我們不能忽略了心理的健康。尤其是中職學(xué)校學(xué)生的心理健康。目前在這些學(xué)生身上存在著如自卑、逆反、缺乏自信等心理問題。如何解決這些心理疾病呢?這將是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程,這個(gè)重任我們社會(huì)、學(xué)校、老師以及家長、學(xué)生本人兼而有之。
【關(guān)鍵詞】心理問題 中職學(xué)生 對(duì)策
何謂健康.健康有兩個(gè)方面:身體健康和心理健康。心理健康是一個(gè)終生相隨的人生課題,在未來人才的綜合素質(zhì)結(jié)構(gòu)中,心理素質(zhì)越來越重要,人的樂觀開朗、積極進(jìn)取等個(gè)性心理品質(zhì)對(duì)人的健康成長和事業(yè)的成功起著重要作用。
一 中職學(xué)校學(xué)生存在的主要心理問題
1.自卑心理
“自卑”又稱“自我否定意識(shí)”,表現(xiàn)為消極的自我評(píng)價(jià)。大部分中職學(xué)生能夠意識(shí)到學(xué)習(xí)的重要性,而且也有想學(xué)好的愿望,但是他們沒有好的學(xué)習(xí)方法,對(duì)學(xué)習(xí)缺乏動(dòng)力和毅力,所以成績不理想。這些學(xué)生在初中學(xué)習(xí)階段普遍就被認(rèn)為“成績差、沒出息”。老師的陽光不會(huì)照射到他們那個(gè)角落。家長也普遍認(rèn)為孩子成績這么差,考不上高中給自己“丟了臉”。學(xué)生自己也認(rèn)為自己“腦子笨”,這使學(xué)生看不到自己的長處,而放大自己的不足,產(chǎn)生自卑心理。
2.逆反心理
什么是逆反心理呢.通俗的說就是:你要我這樣做,我偏要那樣做;你不準(zhǔn)我做的事,我非做不可。我所教的商貿(mào)班發(fā)生過這樣一件事。任課老師在下課鈴響后沒有及時(shí)下課,班里一名學(xué)生大聲喊“下課了”,見老師沒理他就又大聲喊“下課了”。老師讓他站起來,他不但不站反而和老師頂撞起來。事后,這名學(xué)生表示他其實(shí)不想這樣,但每次都很煩,想發(fā)火,甚至把事情鬧大才痛快,但事后又總后悔。像他這種明顯有沖動(dòng)性、敵對(duì)性特點(diǎn)的行為,即青春期逆反心理所引發(fā)的行為。中職學(xué)生普遍都處在17~20歲之間,這個(gè)年齡段正處在青春期,有易沖動(dòng)和易焦慮的特點(diǎn),從而導(dǎo)致某些逆反行為的發(fā)生。
3.缺乏自信心
自信心是指自己相信自己的理想一定能夠?qū)崿F(xiàn)的一種積極心理狀態(tài)。在我教學(xué)的幾年時(shí)間里,經(jīng)常會(huì)遇到這樣的學(xué)生。如果我叫其回答問題,他必定會(huì)低著頭站起來小聲說句“我不會(huì)”。如果我一步一步的啟發(fā)他、誘導(dǎo)他,他也能一步步的解決問題。但下次再叫他回答問題時(shí)還會(huì)出現(xiàn)“我不會(huì)”的情況。其實(shí),他不是不會(huì),而是對(duì)自己的學(xué)習(xí)不自信。
在學(xué)習(xí)過程中,這樣的學(xué)生常常懷疑自己實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的能力,在學(xué)習(xí)結(jié)果尚未出現(xiàn)之時(shí)就抱有負(fù)面的期待,總認(rèn)為自己的能力不夠,即使再努力也無濟(jì)于事,有的干脆放棄努力,躲避學(xué)習(xí)行為,使學(xué)業(yè)更加落后,失敗的結(jié)果出現(xiàn)后又進(jìn)一步的催生了他們的厭學(xué)思想,從而陷入一種惡性循環(huán)。
4.適應(yīng)性差,情緒不穩(wěn)定,情緒自控能力差
對(duì)于習(xí)慣了應(yīng)試教育環(huán)境的學(xué)生來說,職業(yè)學(xué)校是一種新的教學(xué)管理模式。
學(xué)習(xí)方法、生活方式較以前更加寬松靈活。面對(duì)新生活、新環(huán)境,有的同學(xué)不知所措,不知道怎樣安排自己的生活和學(xué)習(xí);有的由此產(chǎn)生厭倦和煩悶情緒;有的則表現(xiàn)出偏激情緒和極端的行為方式。
二 積極尋找解決心理問題的對(duì)策
1.樹立正確的人生態(tài)度、科學(xué)評(píng)價(jià)自我
人生中困難是不可避免的,要勇敢迎接挫折和困難帶來的挑戰(zhàn),成為生活的強(qiáng)者。要學(xué)會(huì)科學(xué)的評(píng)價(jià)自己,尤其要揚(yáng)其所長,消除不良情結(jié),換個(gè)角度看待自身。雖然我們不少職專生學(xué)習(xí)成績不好,但卻有自己的愛好和特長。社會(huì)需要的是各種各樣的人才,只要努力發(fā)掘自身優(yōu)勢,同樣能做出驚人的貢獻(xiàn)。