班主任工作中如何加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育論文
學(xué)生的心理教育工作是現(xiàn)代教育的重要部分，班主任要怎么做好學(xué)生的心理教育工作呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編帶來的關(guān)于班主任工作中如何加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育論文的內(nèi)容，歡迎閱讀參考!
班主任工作中加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育的措施論文篇1
摘要：中小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，新時(shí)期班主任要充分認(rèn)識加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育的重要性，根據(jù)中小學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)，運(yùn)用有關(guān)心理教育方法和手段，以積極認(rèn)真的態(tài)度，加強(qiáng)對中小學(xué)學(xué)生心理健康教育。
關(guān)鍵詞：班主任; 加強(qiáng); 學(xué)生; 心理健康
“教師應(yīng)當(dāng)是心理醫(yī)生”是現(xiàn)代教育對教師的新要求?，F(xiàn)代教育的發(fā)展要求教師“不僅僅是人類文化的傳遞者，也應(yīng)當(dāng)是學(xué)生心理健康的塑造者，是學(xué)生心理健康的維護(hù)者”。新時(shí)期的班主任，作為素質(zhì)教育的德育教育的主要實(shí)施者，要充分認(rèn)識加強(qiáng)學(xué)生心理健康的教育重要性，根據(jù)中小學(xué)生生理和心理發(fā)展規(guī)律和特點(diǎn)，運(yùn)用科學(xué)的心理教育方法和手段，以積極認(rèn)真的態(tài)度，加強(qiáng)對中小學(xué)生心理健康的指導(dǎo)，這是學(xué)生健康成長的需要，也是推進(jìn)素質(zhì)教育的需要。中小學(xué)生正處于身心發(fā)展的重要時(shí)期，隨著生理心理的發(fā)展，社會閱歷的擴(kuò)展和思維方式的變化，特別是面對社會競爭的壓力，他們在學(xué)習(xí)、生活人際交往升學(xué)就業(yè)和自我意識方面存在著來自于學(xué)校家長和社會多方面的壓力，會產(chǎn)生各種各樣的心理困惑、或問題影響著他們的健康成長。
目前中小學(xué)生常見的心理問題有以下幾種：
一、與學(xué)習(xí)有關(guān)的心理問題
與學(xué)習(xí)有關(guān)的心理問題通常有：學(xué)習(xí)疲勞，學(xué)業(yè)不良、厭學(xué)等
(一)學(xué)習(xí)疲勞。
學(xué)習(xí)疲勞與很多因素有關(guān)，學(xué)生的身體素質(zhì)學(xué)習(xí)的緊張程度，學(xué)習(xí)持續(xù)的時(shí)間、環(huán)境條件學(xué)生的情緒變化等，都有可能引起或加重學(xué)習(xí)疲勞的原因，為了預(yù)防學(xué)習(xí)疲勞，班主任應(yīng)和各科老師商量科學(xué)安排好課程，教師的方法也應(yīng)靈活多變，直觀有趣，講練結(jié)合，講課內(nèi)容當(dāng)堂講授，當(dāng)堂消化，少留作業(yè)。
(二)學(xué)業(yè)不良。
學(xué)生的學(xué)業(yè)不良是指學(xué)習(xí)成績經(jīng)常明顯低于同齡學(xué)生的一般水平，這些學(xué)生由于跟不上班級學(xué)習(xí)的進(jìn)度，完不成教學(xué)大綱所規(guī)定的教學(xué)任務(wù)，經(jīng)常受到老師的批評，家長的訓(xùn)斥，很容易產(chǎn)生自卑、自暴自棄。逆反厭學(xué)的心理。著名的知心姐姐盧勤曾說：“愛的力量是教育中的重要力量。”有位科學(xué)家說：“人類在探索太空征服自然后，終究會發(fā)現(xiàn)自己還有一種更大的能力，那就是愛的力量，當(dāng)這天來臨時(shí)，人類的文明將邁向一個新的紀(jì)元。”她并且確定了對孩子施愛入法即：用愛的目光注視孩子，愛的目光是孩子成長的營養(yǎng)液;用愛的微笑面對孩子，微笑，是愛的語言;用愛的語言鼓勵孩子，愛的語言能培養(yǎng)出懂得愛的孩子;用愛的渴望調(diào)動孩子;用愛的細(xì)節(jié)感染孩子;用愛的管教約束孩子;用愛的懷抱包容孩子;把愛的機(jī)會還給孩子;我相信只要我們的心中有愛，堅(jiān)持付出愛，總會有回報(bào)的。”
(三)厭學(xué)。
有厭學(xué)心理的學(xué)生對學(xué)習(xí)缺乏興趣，他們或者在課堂上東張西望，魂不守舍，打瞌睡，或者在下面偷著看課外書，玩玩具，有的擺弄手機(jī)，用手機(jī)發(fā)信息等，有的干脆逃學(xué)，針對這些情況，班主任不能放棄這些學(xué)生，而是努力的培養(yǎng)他們發(fā)奮學(xué)習(xí)的遠(yuǎn)大志向，努力讓學(xué)生了解到知識就是力量，當(dāng)今的社會競爭就是知識的競爭，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，并且對于落后的學(xué)生給予及時(shí)的個別輔導(dǎo)，幫助他們樹立學(xué)習(xí)的信心。
二、人際關(guān)系失調(diào)問題
人際關(guān)系失調(diào)包括親子關(guān)系緊張，師生關(guān)系緊張，同學(xué)間的矛盾沖突等，也可表現(xiàn)為人際交往困難，缺乏友誼孤獨(dú)等，為了維護(hù)學(xué)生的心理健康，提高學(xué)生人際交往能力，一是培養(yǎng)中小學(xué)生優(yōu)良人格，二是端正學(xué)生的人際認(rèn)知，三是培養(yǎng)學(xué)生人際交往技能。
三、青春期性發(fā)展中的心理問題
很多學(xué)生對自己的性心理變化感到無所適從，有的對自己的性心理變化感到困惑或恐懼，有的甚至導(dǎo)致了心理障礙，特別是早戀行為對學(xué)生身心健康是很不利的，針對這些心理問題班主任應(yīng)及時(shí)開展青春期性教育，對中學(xué)生的異性交往進(jìn)行耐心的說服、教育。
四、不良人格問題
中小學(xué)生常見的不良人格主要有：偏激、狹隘、嫉妒、敵對、暴躁、依賴、孤僻、怯懦、自卑神經(jīng)質(zhì)等。
以上種種中學(xué)生不良的心理行為都在警示著我們，中小學(xué)生，我們的孩子祖國的花朵和未來，急待我們新時(shí)期班主任應(yīng)肩負(fù)歷史的使命和社會的責(zé)任，把學(xué)生的心理健康教育納入班級的日常管理工作中?？茖W(xué)地看待學(xué)生的心理問題，堅(jiān)持對學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，創(chuàng)設(shè)良好的班級環(huán)境，開展有效的班級活動，通過這次有效途徑，做好中學(xué)生的心理素質(zhì)培養(yǎng)工作。
(一)寓心理健康教育于豐富多彩的活動中。
新時(shí)期班主任要充分利用班會、晨會、科技文體活動和社會實(shí)踐活動等學(xué)生喜聞樂見的形式，開展各種文化、藝術(shù)、體育、科技和學(xué)習(xí)名人的活動，有利于塑造學(xué)生良好的心理品質(zhì)，還要協(xié)助學(xué)校進(jìn)行必要的心理健康知識講座，或針對學(xué)生提出的有普遍性的心理問題給予解答和指導(dǎo)，幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識和方法，增進(jìn)學(xué)生對健康心理的認(rèn)識，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，使他們知道，擁有健康的心理才能適應(yīng)未來社會的需要。
(二)堅(jiān)持個別談心和輔導(dǎo)。
學(xué)生具有的煩惱、焦慮、緊張，往往是因人而異，面對團(tuán)體的指導(dǎo)有時(shí)難以收到最佳效果，應(yīng)對個別存在心理問題或出現(xiàn)心理障礙的學(xué)生及時(shí)地進(jìn)行認(rèn)真、耐心的交流和輔導(dǎo)，對癥下藥。通過以朋友式的談心，有針對性地梳理、引導(dǎo)，幫助分析利害關(guān)系，減輕學(xué)生的心理壓力和負(fù)擔(dān)，達(dá)到解除他們減輕心理障礙的目的。對有的學(xué)生心理問題的解決要有一個過程，甚至是比較緩慢的過程，這時(shí)需要班主任要善于等待，通過潛移默化的方式、堅(jiān)持不懈的努力去協(xié)調(diào)，這不僅是解決心理問題的有效方法，也是鍛煉學(xué)生解決心理問題、提高班主任心理素質(zhì)的重要途徑。
(三)與家長保持聯(lián)系與溝通。
新時(shí)期班主任還要繼續(xù)發(fā)揮家長的教育力量，與家長齊心合力，促進(jìn)學(xué)生心理健康成長。家長既關(guān)心子女的身體健康，更重視孩子的心理健康，讓他們認(rèn)識到：培養(yǎng)孩子良好的心理素質(zhì)離不開文明、和睦、明朗、愉快的家庭環(huán)境，學(xué)生從小能生活在溫暖、愉快的家庭中，得到父母、長輩的正確的愛，必然會感受到家庭的溫暖、安全、愉快，充滿歡樂和信心，同時(shí)，引導(dǎo)和幫助學(xué)生家長樹立正確的教育觀，以良好的行為、正確的方式去影響和教育子女，從而保證他們身心都得到健康地發(fā)展。
總之，對學(xué)生只有全方位、多角度、多種途徑地進(jìn)行綜合的心理健康教育，才能有效地維護(hù)學(xué)生的心理健康，提高學(xué)生心理素質(zhì)和綜合素質(zhì)，逐漸達(dá)到學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會生活、學(xué)會做人的目的。
參考文獻(xiàn)：
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班主任工作中加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育的措施論文篇2：《試談高中班主任如何加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育》
摘 要：由于高中生所處的特殊階段，其面臨的問題和困難很多，班主任需要加強(qiáng)對其的心理健康教育。本文主要就班主任加強(qiáng)高中生的心理健康教育的相關(guān)問題進(jìn)行了探討，先分析了心理健康教育的必要性，然后提出了心理健康教育的相關(guān)對策。
關(guān)鍵詞：高中;班主任;學(xué)生;心理健康教育
高中生所處的年齡階段、生理變化和心理上的發(fā)展，以及升學(xué)就業(yè)的壓力，都讓他們面臨更多新的問題和困難，所以，在高中生中非常有必要開展心理健康教育。班主任作為素質(zhì)教育的主要實(shí)施者，必須充分認(rèn)識實(shí)施學(xué)生心理健康教育的重要性，應(yīng)該根據(jù)高中生生理和心理發(fā)展規(guī)律的特點(diǎn)，使用科學(xué)的心理輔導(dǎo)方法和手段，加強(qiáng)高中生心理健康的指導(dǎo)，這既是高中生自身健康成長的需要，也是新社會發(fā)展對人的素質(zhì)的要求。
一、心理健康教育的必要性
健康不僅表現(xiàn)為身體沒有疾病，而且還包括個體在精神上、身體上、社會適應(yīng)上的健康和安好狀態(tài)。當(dāng)前，高中生獨(dú)生子女居多，從小養(yǎng)尊處優(yōu)，但升入高中后學(xué)習(xí)競爭壓力變大，但是他們的思想意識仍待發(fā)展，他們不能正確對待社會不良風(fēng)氣的影響，他們?nèi)菀子龅絺€人學(xué)習(xí)、生活和人際交往方面的心理問題。我國高中主要以“班級”形式教育學(xué)生，學(xué)校各種教學(xué)的實(shí)施多半是由班主任完成實(shí)際操作實(shí)施。所以，開展高中學(xué)心理健康教育活動，班主任起到非常重要的作用。班主任必須分清緩急輕重開展對學(xué)生的心理健康教育，讓學(xué)生能夠健康、正確地面對生活和學(xué)習(xí)中的各類問題。
二、心理健康教育對策
(一)多種形式相結(jié)合，打造精干心理教師隊(duì)伍
專、兼、聘等多種形式相結(jié)合，打造一支精干專職教師為首的，結(jié)合兼職教師為輔，互補(bǔ)而又穩(wěn)定的學(xué)生心理健康教育隊(duì)伍。心理輔導(dǎo)咨詢工作專業(yè)要求相當(dāng)高，相關(guān)調(diào)查表明，我國高校設(shè)置的心理咨詢機(jī)構(gòu)中的工作人員主要是兼職，專職人員少之又少，很多工作人員上崗前只經(jīng)過短期的培訓(xùn)，專業(yè)素養(yǎng)有所欠缺。我國很多學(xué)校中，幾乎沒有專業(yè)心理咨詢老師，一些工作人員只是參加過短期的心理輔導(dǎo)培訓(xùn)，所具有的心理學(xué)知識不夠完善，完成培訓(xùn)后離開了心理輔導(dǎo)崗位，因此學(xué)生心理健康教育隊(duì)伍的建立應(yīng)該從零開始。必須引進(jìn)心理輔導(dǎo)的專業(yè)人員，更應(yīng)該加強(qiáng)準(zhǔn)心理健康教育工作人員的培訓(xùn)。對專業(yè)教育人員的培訓(xùn)大致可分三步：第一，確定學(xué)校心理輔導(dǎo)站的骨干并加以培訓(xùn)，讓他們?nèi)ヒ?guī)范區(qū)觀摩學(xué)習(xí)，借鑒先進(jìn)的心理輔導(dǎo)思想。第二，對學(xué)校心理輔導(dǎo)的專職人員進(jìn)行培訓(xùn)，使其專業(yè)知識結(jié)構(gòu)更完善。第三，利用骨干和專職人員來引導(dǎo)其他心理健康教育老師，提高心理教育隊(duì)伍的整體素質(zhì)。
(二)高中班主任應(yīng)樹立現(xiàn)代的心理教育觀念
要營造良好的心理環(huán)境，高中班主任必須具有先進(jìn)的教育觀念和良好的心理素質(zhì)。沒有科學(xué)的心理教育觀和心理教育意識勢必造成心理教育的盲目性、盲從性，甚至背向于心理教育目標(biāo)，高中班主任在學(xué)生心目中的威望是其他教師所無法比擬的，其教育觀念和方式對學(xué)生影響深遠(yuǎn)，如果高中班主任的教育觀念和方式存在偏差，就會對學(xué)生的心理健康發(fā)展造成不利的影響。如果高中班主任對心理健康教育的重要性認(rèn)識不夠，特別是對高中生的心理發(fā)展規(guī)律了解得不夠透徹，把一些思想問題籠統(tǒng)歸類為心理健康問題，或者輕視心理健康教育，忽視對心理輔導(dǎo)與咨詢的相關(guān)理論與應(yīng)用技能的研究，就會在班級管理方式上越走越狹隘，這對學(xué)生心理素質(zhì)的發(fā)展是十分不利的。
(三)全面充分地了解學(xué)生
班主任不能用單一的態(tài)度和方式對待每一個學(xué)生。班主任要想全面地了解學(xué)生 就需要與學(xué)生建立良好的感情，這樣才能夠讓學(xué)生愿意與班主任交流。班主任要嘗試慢慢拉近與學(xué)生之間的心靈距離，班主任要信任學(xué)生，關(guān)愛學(xué)生，身體力行，用實(shí)際的行動和真實(shí)情感感化學(xué)生。班主任要做學(xué)生的知心朋友，抽出一定的時(shí)間接近學(xué)生，了解他們的思想動態(tài)和內(nèi)心世界，引導(dǎo)他們克服學(xué)習(xí)、生活中的困難。對于學(xué)習(xí)不自信和學(xué)困生應(yīng)該利用課余時(shí)間和他們交流，了解他們在學(xué)習(xí)生活中存在的一些問題，對于因?yàn)榧彝キh(huán)境較差而產(chǎn)生自卑感的學(xué)生，就應(yīng)該安排他們與一些性格比較開朗，家庭環(huán)境好的學(xué)生進(jìn)行互助學(xué)習(xí)，讓學(xué)生之間的關(guān)系更融洽，更親近，逐漸地讓他們適應(yīng)周圍環(huán)境，拜托困擾，減少自卑感，促進(jìn)學(xué)習(xí)進(jìn)步。
(四)開展多形式的集體活動
開展形式多樣的集體活動是解決學(xué)生心理問題的基礎(chǔ)，它能促使學(xué)生在活動進(jìn)行時(shí)消除心理障礙、友好溝通。集體活動要求同學(xué)們團(tuán)結(jié)合作，發(fā)揮集體的力量和集中智慧完成任務(wù)，并能在豐富的活動中潛移默化的達(dá)到心理健康教育的目的。班主任要學(xué)會運(yùn)用班會、晨會、科技文體活動和社會實(shí)踐活動等學(xué)生喜聞樂見的形式，開展各種文化、藝術(shù)、體育、科技和學(xué)習(xí)名人的活動，以便更好的塑造學(xué)生良好心理品質(zhì)。
班會是開展學(xué)生的心理健康教育的有效方式之一。要開展心理健康教育的班會應(yīng)該做到：首先，需要確定能引起同學(xué)們注目和興趣的主題。班主任要充分發(fā)動學(xué)生做好班會的相關(guān)準(zhǔn)備，讓學(xué)生更好的參與到自己設(shè)計(jì)的班會中去。其次，班主任要特別注意利用班會進(jìn)行心理健康教育，以不同形式確定主題班會的內(nèi)容，真正做到有效開展學(xué)生心理健康教育。主題班會要針對很多學(xué)生普遍出現(xiàn)的問題進(jìn)行。例如，在高三階段學(xué)習(xí)壓力比較大，很多學(xué)生感覺無所適從，這時(shí)就可以進(jìn)行一次“努力奮進(jìn)，不輕易言棄”的主題班會，激勵學(xué)生繼續(xù)努力，爭取獲得最佳的成績。
班主任還應(yīng)協(xié)助學(xué)校舉辦心理健康知識講座，或指導(dǎo)學(xué)生解決普遍存在的心理問題，讓學(xué)生掌握基礎(chǔ)的心理保健知識和方法，強(qiáng)化學(xué)生健康心理，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。
(五)多渠道個別心理輔導(dǎo)
第一，建立心理咨詢室，規(guī)范學(xué)生面詢。對于每一名來咨詢室尋求幫助的學(xué)生給予最大程度的尊重和接納，切實(shí)解決了學(xué)生的許多心理問題。建立咨訪關(guān)系、質(zhì)疑、引導(dǎo)、總結(jié)等幾個步驟，利用一個小時(shí)左右的時(shí)間對存在心理問題或出現(xiàn)心理障礙的學(xué)生進(jìn)行及時(shí)、認(rèn)真、耐心的交流和輔導(dǎo)，對癥下藥。通過以朋友式的談心，有針對性地梳理、引導(dǎo)，幫助分析利害關(guān)系，減輕學(xué)生的心理壓力和負(fù)擔(dān)，達(dá)到解除他們減輕心理障礙的目的。每次咨詢結(jié)束，咨詢員都要填寫咨詢記錄和個案分析并進(jìn)行一定程度的追蹤調(diào)查。使得學(xué)生能利用心理咨詢解決一般性困惑，尋求自我完善。
第二，開展網(wǎng)上心理輔導(dǎo)。除了日常心理咨詢室的面詢以外，還應(yīng)根據(jù)每個學(xué)校的特點(diǎn)，為廣大在緊張學(xué)習(xí)中的高中生提供便利的心理咨詢輔導(dǎo)，可以采取開設(shè)網(wǎng)上心理輔導(dǎo)的形式。還可以通過收發(fā)郵件、信件、寫便條等形式多渠道多形式地開展心理咨詢。
第三，加強(qiáng)心理健康教育宣傳工作。開展心理講座、建立學(xué)生心理檔案，在高中生中間開展心理輔導(dǎo)工作。通過講座讓對心理學(xué)知之甚少的學(xué)生產(chǎn)生期待和興趣，并讓學(xué)生通過心理檔案的建立過程，更好了解自己，理解心理學(xué)。
綜上所述，只有通過對學(xué)生全方位、多角度地心理健康教育，才能有效維護(hù)學(xué)生心理健康，使學(xué)生擁有健康的心理素質(zhì)，全面提升綜合素質(zhì)，使其逐漸學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會生活、學(xué)會做人。
參考文獻(xiàn)：
[1]朱小蔓.《中小學(xué)德育專題》[M].南京：南京師范大學(xué)出版社.2010(l)
[2]《在班主任工作中加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育》[M].天津師大教育學(xué).2008.
班主任工作中加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育的措施論文篇3：《試論中職班主任如何加強(qiáng)心理健康教育》
摘要：針對中職生心理問題有逐年上升的趨勢，本文就中職生存在的主要心理問題及在加強(qiáng)中職生心理健康教育過程中的策略進(jìn)行分析，以提高中職生的心理素養(yǎng)。
關(guān)鍵詞：中職;心理健康教育
長期以來，作為一個特殊的“弱勢群體”，中職生被貼上自卑、懶散、文化基礎(chǔ)差、學(xué)習(xí)態(tài)度差、行為習(xí)慣差等標(biāo)簽，自曝自棄混日子是不少中職生的常態(tài)。如何通過3年的學(xué)習(xí)，讓他們徹底擺脫陰影走向成功?中職班主任在班級管理過程中對學(xué)生的心理健康應(yīng)特別關(guān)注。針對以上的消極心理，班主任應(yīng)不斷變換角色，幫助學(xué)生克服自卑心理，消除學(xué)生的逆反情緒，給學(xué)生提供展示才能的平臺。
當(dāng)前，中職生在學(xué)習(xí)、成長、生活以及擇業(yè)與求職等方面表現(xiàn)出的心理問題主要有以下幾個方面：
1、 不能正確認(rèn)識自我，缺乏自信心
目前，我國中職生大部分是沒有考到滿意的學(xué)校無可奈何上了職高或者家庭經(jīng)濟(jì)條件較差的學(xué)生，由于社會上存在的對中職生的偏見與歧視，往往使中職生在理想與現(xiàn)實(shí)發(fā)生矛盾時(shí)，不能正確地認(rèn)識自我，在同齡人的群體中自慚形穢，做事信心不足，從而喪失努力學(xué)習(xí)的動力，加上他們初中的知識基礎(chǔ)薄弱、學(xué)習(xí)習(xí)慣較差，能力有限，聽不懂課，又缺乏刻苦學(xué)習(xí)的毅力，面對陌生的專業(yè)理論與技能訓(xùn)練難免感到束手無策，困難重重，因而無心向?qū)W，久而久之，感到處處不如別人，便產(chǎn)生自卑心理。
2、 逆反消極心理強(qiáng)烈
在中等職業(yè)學(xué)校，部分學(xué)生由于受家庭、社會、親友的影響，相對同齡人看到更多的社會陰暗的一面，內(nèi)心深處不自覺地形成一種心理定勢，認(rèn)為社會、學(xué)校，對其約束較多，于是，對學(xué)習(xí)與班規(guī)校紀(jì)抱有嚴(yán)重的逆反消極心理，對教師的批評教育有抵觸情緒，我行我素，生活上隨意放縱，得過且過。既沒有幸福感，也沒有成就感，把前途看得一團(tuán)漆黑。
3、 存在人際交往障礙
中職生自進(jìn)入職業(yè)學(xué)校起，所面對的是一個相對開放的、全新的環(huán)境，內(nèi)心迫切渴望與人交往、有真心的好友宣泄情感，但又怕受到傷害，所以主動性不強(qiáng)，且缺少基本的交往知識的技巧，在實(shí)際交往中，存在著按照自己的主觀意識要求他人的情況，對他人的優(yōu)點(diǎn)難以認(rèn)同，對他人的缺點(diǎn)又難以容忍，往往容易和老師、同學(xué)發(fā)生沖突。
4、 情緒波動大，自控能力較差
良好的情緒是心理健康保證。正處于青春期的中職生，情感豐富，情緒多變，對事物充滿好奇心，但容易感情用事，有時(shí)憑著一時(shí)沖動做出魯莽的事，缺乏冷靜，不能明辨是非;情緒波動大，兩極化現(xiàn)象明顯，快樂時(shí)常興奮過頭，挫折悲傷時(shí)常抑郁消沉;不能控制情緒。
二、中職生心理健康教育的方法：
1、寓心理輔導(dǎo)于德育活動之中。學(xué)校德育工作的內(nèi)容，很多貫穿著心理健康教育內(nèi)容，班主任應(yīng)開展形式多樣的班會和團(tuán)隊(duì)活動，及時(shí)緩解學(xué)生的心理問題。通過組織籃球比賽、知識競賽之類的集體活動，提高學(xué)生人際交往能力，幫助學(xué)生建立團(tuán)結(jié)互助、和諧的人際關(guān)系，讓學(xué)生感受集體生活的樂趣，增強(qiáng)學(xué)生的合作意識和集體觀念。班主任還可采取有效措施抓好中職生的日常行為規(guī)范教育和法制教育，幫助他們克服放縱自我的消極心理因素，使他們逐步養(yǎng)成文明的行為習(xí)慣。
2、加強(qiáng)班級文化建設(shè)，營造良好的心理氛圍。班級文化是指整個班級環(huán)境和人際環(huán)境。在優(yōu)美的班級環(huán)境與和諧的人際關(guān)系中，學(xué)生的情感、行為會受到潛移默化的影響。首先，班主任應(yīng)帶領(lǐng)學(xué)生一起參與創(chuàng)設(shè)優(yōu)美的班級環(huán)境，如粘貼名人名言，開設(shè)“班主任信箱”等。其次，班主任應(yīng)帶領(lǐng)學(xué)生共同創(chuàng)造愉快、和諧、親切、信任的人際環(huán)境，形成尊師愛生的良好風(fēng)尚。再次，班主任應(yīng)制定出適合本班的班級規(guī)章制度，營造積極的班集體輿論氛圍。
3、滲透心理輔導(dǎo)于學(xué)科教學(xué)之中。學(xué)科教學(xué)是學(xué)校教育的中心環(huán)節(jié)，也是心理輔導(dǎo)的重要途徑。教師應(yīng)認(rèn)真鉆研教材，充分發(fā)揮教材內(nèi)容中的心理教育因素。在課堂教學(xué)的過程中，教師要注重教學(xué)態(tài)度，要善于鼓勵學(xué)生，注意每一位學(xué)生的進(jìn)步;在教學(xué)方法上，應(yīng)運(yùn)用靈活多樣的教學(xué)手段，堅(jiān)持啟發(fā)式教學(xué)原則，調(diào)動學(xué)生的創(chuàng)造性和積極性。讓學(xué)生在掌握文化知識的同時(shí)，形成健康的心理素質(zhì)。
4、利用周記談心，及時(shí)了解學(xué)生的心理動態(tài)。中職生往往不輕易表露自己的內(nèi)心世界，班主任可通過定期查看學(xué)生提交的周記，以了解學(xué)生的心理狀況，然后采取適當(dāng)?shù)拇胧椭鷮W(xué)生調(diào)適心理。例如，筆者所教的班級中，有一位女生突然注重打扮了，且上課注意力不集中，成績下降。筆者在她的周記本上發(fā)現(xiàn)她辭不達(dá)意，心事重重。于是筆者找她談心，幫她分析，表示理解和關(guān)懷。通過一段時(shí)間的調(diào)整，這位學(xué)生對所遇到的情況有了一個正確的認(rèn)識。
5、用愛心感化學(xué)生，幫助學(xué)生克服自卑心理。部分中職生由于長期被自卑困擾，會出現(xiàn)自暴自棄等現(xiàn)象。中職教師必須幫助他們重建自信心，設(shè)身處地保護(hù)學(xué)生的自尊心，尊重學(xué)生的人格，還善于發(fā)現(xiàn)他們的“閃光點(diǎn)”，引導(dǎo)他們?nèi)￠L補(bǔ)短。同時(shí)，根據(jù)中職生的特點(diǎn)，分層次、有目的、有步驟地開展形式多樣的實(shí)踐活動，為中職生提供盡可能多的發(fā)揮特長和展示才華的機(jī)會，激發(fā)他們奮發(fā)向上和克服困難、挫折的勇氣和力量?？傊?，在班級管理中，班主任應(yīng)時(shí)時(shí)處處為學(xué)生著想，用真誠感化學(xué)生，尤其是貧困生和后進(jìn)生。
在知識經(jīng)濟(jì)時(shí)代來臨的21世紀(jì)，“機(jī)遇與挑戰(zhàn)并存”，學(xué)生面臨更大的是競爭和壓力。在學(xué)習(xí)、生活過程中，挫折、壓力、緊張、煩惱、孤獨(dú)無助等心理問題會阻礙學(xué)生的身心發(fā)展。作為班主任，必須學(xué)會巧妙地化解外界矛盾對學(xué)生所造成的心理壓力，和學(xué)生形成良好的師生關(guān)系，真誠、耐心地傾聽學(xué)生的心里話，引導(dǎo)學(xué)生以恰當(dāng)?shù)姆绞叫骨榫w?，F(xiàn)身說法，曉之以理，動之以情，導(dǎo)之以行，持之以恒，循循善誘，消除學(xué)生的心理障礙。
心理健康教育是一項(xiàng)長期、復(fù)雜的工作，對學(xué)校的德育工作起著舉足輕重的作用。班主任應(yīng)該時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的心理健康狀況，在教中學(xué)，管中悟，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，因時(shí)、因地制宜地扮演好各種角色，堅(jiān)持以學(xué)生為主體，為學(xué)生創(chuàng)造一個凈化、美化、和諧、自由發(fā)展的良好環(huán)境，使學(xué)生的心理得到健康的發(fā)展。
參考文獻(xiàn)
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